Охват к подписчикам
392,2%
ERR
Реакции к просмотрам
0,31%
284 на 20 постов
Пересылки к просмотрам
0,71%
656
Постов в день
0,0
всего 20
Где отзываются чаще
доля реакций к просмотрам- 13 июл.سلام، روزتون بخیر ، چالش فیتنس استایل در منزل رو در پیج اینستاگراممون شروع کردیم؛ اگر شما هم موافق باشید، خوشحال میشیم تمرینها رو همزمان در کانال تلگرام هم منتشر کنیم. اینجا نظرتون رو بهمون بگید 🌹 👇👇👇 https://www.instagram.com/frtx_training?igsh=MWMwZGJqaWcydDNpeg%3D%3D&utm_source=qr6,81%
- 13 дек.مجوز کتاب FRTX صادر شد و بهصورت رسمی در کتابخانه ملی ایران به ثبت رسید ✍️نویسنده : سید محمد امیری1,18%
- 19 нояб. 2024 г.🍀 چربی سوزی خالص و پر هیجان ۴۰ دقیقه تمرین ترکیبی کاردیو ایروبیک فوق العاده عالی با چربی سوزی بینظیر 『@Fitness442 』 بخش اول0,75%
- 1 дек. 2024 г.🍀دریافت برنامه غذایی پر طرفدار کاهش وزن 🔥رایگان ویژه کانال ورزش در خانه @mohamadamiri10,74%
- 19 нояб. 2024 г.✅ جلسه بیست و چهارم سه شنبه : کاهش چربی و فرم دهی مجموعه عضلات شکم و کاردیو وسیله مورد نیاز : ندارد 『@Fitness442 』0,50%
- 14 дек. 2024 г.🍀 چربی سوزی خالص و پر هیجان ۴۰ دقیقه تمرین ترکیبی کاردیو ایروبیک فوق العاده عالی با چربی سوزی بینظیر 『@Fitness442 』 بخش اول0,40%
- 14 дек. 2024 г.✅ چالش چهل روز تمرینات استایل مدلینگ در منزل 🙏🌹0,34%
- 19 нояб. 2024 г.✅ روز سی و پنجم : جمعه - استراحت کامل0,32%
- 14 дек. 2024 г.✅ جلسه بیست و چهارم سه شنبه : کاهش چربی و فرم دهی مجموعه عضلات شکم و کاردیو وسیله مورد نیاز : ندارد 『@Fitness442 』0,28%
- 14 дек. 2024 г.✅ روز سی و ششم : شنبه تمرین پایین تنه 👇👇0,25%
- 14 дек. 2024 г.✅ جلسه بیست و یکم شنبه : تقویت و فرم دهی مجموعه عضلات پایین تنه وسیله مورد نیاز : دمبل نکته : جایگزین دمبل میتوانید داخل بطری آب معدنی کوچک شن بریزید . 『@Fitness442 』0,25%
- 14 дек. 2024 г.☘ چربی سوزی خالص با ایروبیک ۴۰ دقیقه تمرین کامل ایروبیک فوق العاده پر انرژی و پر از جذابیت ، درمان قطعی افسردگی در سطح متوسط کالری مصرفی : ۸۵۰ کالری ╭━═━⊰✹🏋♀✹⊱━═━╮ @fitness442 ╰━═━⊰❀🤸♀❀⊱━═━╯0,24%