Burtseva Valentina

Дорогие всех приветствую и хочу напомнить что 15-16 августа пройдет фестиваль йоги Yoga People это телеграмм канал где есть подробная информация https://t.me/yogapeoplefest Я тоже буду на фестивале, проведу практику Кундалини йоги 🧘🏽‍♀️ 2 дня йоги, отдыха, релаксации и много много другого ☺️ До встречи на фестивале 🫂

🌿 4 года в садике KIDODO, который стал для нас по-настоящему родным Мой ребёнок проходил в этот садик целых 4 года — с трёх до семи лет. И сейчас, когда ему уже 9, я понимаю, насколько нам повезло попасть именно сюда. Помню первые дни в садике. Я переживала, как он будет привыкать, будет ли плакать, тяжело ли ему будет расставаться со мной. Но он… даже не плакал 😄 Видимо, был уже готов к этому этапу. А ещё с первых дней наш воспитатель Елена Николаевна произвела на меня невероятно тёплое впечатление. Какая же она солнечная, добрая и чудесная женщина ❤️ Мне кажется, это именно тот случай, когда человек действительно находится на своём месте. Это её призвание. И я от всей души желаю каждому ребёнку встретить такого воспитателя. Когда ребёнок перешёл в группу постарше, у него были другие воспитатели — и о них тоже остались только самые тёплые воспоминания. И знаете, что для меня особенно показательно? Сейчас сыну уже почти 9 лет, а когда мы проходим мимо садика или случайно встречаем кого-то из воспитателей, у него улыбка до ушей. Иногда он даже сам просит: «Мам, давай пройдём до садика, вдруг кого-нибудь встретим». Для меня это очень много говорит о том, каким был для него этот период ❤️ 🍽 Питание За все 4 года у нас не было вопросов. Если ребёнку что-то нельзя или нужно скорректировать питание, сотрудники всегда шли навстречу. Всё спокойно обсуждалось и решалось. 🗣 Логопед и подготовка С ребёнком всё это время занимался логопед, поэтому дополнительные занятия нам не понадобились. В старшей группе была хорошая подготовка к школе. Благодаря воспитателям ребёнок научился читать ещё в садике и пошёл в первый класс уже подготовленным. И, наверное, именно поэтому первый класс у нас прошёл очень мягко — без стресса и постоянного «догоняния» программы. Ребёнок был готов к школе не только по знаниям, но и внутренне. 🧠 Психолог Отдельно хочу отметить психолога, который постоянно работал с детьми. Если было видно, что ребёнок переживает какой-то сложный момент, психолог подключалась, помогала, разговаривала с ребёнком, предупреждала родителей и давала рекомендации. Даже если между детьми возникали конфликты, они решались быстро и очень мягко. Без того, чтобы кто-то оставался «плохим» или «виноватым». 📹 Камеры В садике также есть камеры, которые всегда доступны для просмотра. Можно в любой момент посмотреть, чем занимается ребёнок, как проходит его день. А ещё — друзья. И это, наверное, одна из самых больших ценностей, которые мы вынесли из садика. Прошло уже несколько лет, а мы до сих пор общаемся с некоторыми семьями. Встречаемся с мамами и детьми, ходим друг к другу на дни рождения, проводим время вместе. То есть садик закончился, а дружба осталась ❤️ И сейчас, оглядываясь назад, я понимаю, что могу ещё очень много всего перечислять. Но самое главное для меня — мой ребёнок был там счастлив. Он шёл в садик спокойно. Он любил своих воспитателей. Он нашёл там друзей. Он получил хорошую подготовку к школе. И у него остались очень тёплые воспоминания об этом времени. Поэтому я могу совершенно искренне сказать: я очень благодарна судьбе за то, что мы попали именно в этот садик. Если вы сейчас выбираете садик для своего ребёнка и ищете место, где к детям относятся с теплом, вниманием и заботой, — я от всей души могу его рекомендовать сеть частных садов KIDODO🌿❤️

Вы уверены что вы присутствуете в своей жизни? О чем пространство «Присутствие» и чем оно может быть полезно для КАЖДОГО🫶🏽

Сегодня в клубе мы говорили о том, почему так сложно избавиться от тревожных мыслей. Очень часто мы пытаемся работать с их содержанием: «А вдруг это правда?» «Почему я так думаю?» «Как перестать об этом думать?» И незаметно попадаем в бесконечный круг анализа, сомнений и новых мыслей. Но свобода появляется не тогда, когда мы наконец «найдем правильную мысль». Она появляется тогда, когда мы учимся по-другому относиться к тому, что происходит у нас в голове. На эфире я подробно разобрала эту тему, показала, почему этот круг возникает, и дала практики, которые помогают постепенно выходить из него. Если вы замечаете, что ваши мысли часто управляют вашим состоянием, а не вы ими, — запись эфира уже ждет вас в клубе. Буду рада видеть вас 🤍 Ссылка на вступление в закрепе канала 👌🏽

Друзья у меня есть для вас ПРОМОКОД «СВЕТ» - он дает скидку 15% на билет 😉 Жду с нетерпением фестиваля 🙌🏽

15–16 августа я буду одним из мастеров на фестивале Yoga People, где проведу практику Кундалини-йоги. Для меня это большая радость и честь стать частью такого пространства. В программе фестиваля: ✨ разные направления йоги; ✨ медитации и йога-нидра; ✨ тибетские чаши и гонг; ✨ гвоздестояние; ✨ творческие мастер-классы; ✨ лекции о духовном росте; ✨ концерт индийских мантр и славянских агам; ✨ Ecstatic Dance у костра под барабаны. Все это пройдет в оздоровительном центре «Веда». Если вы давно хотели познакомиться с Кундалини-йогой и другими направлениями или просто подарить себе два дня заботы о себе, буду очень рада увидеться с вами лично. 📍15–16 августа 📍Оздоровительный центр «Веда» Подробности и билеты: https://yoga-people.ru

Мои мысли сложились в этот текст буквально за 5 минут, может кому-то из вас откликнется 🫂🙏

Сколько пластов всего я поднимаю изнутри, просто осознанно живя свою жизнь, замечая то, что происходит внутри меня и вокруг. Наблюдая, не стараясь в моменте что-то изменить, стать другой или быстрее прийти к какому-то результату. А просто замечая и наблюдая. Каждая «сложность» и «проблема» — как семя в темной земле, которое постепенно начинает прорастать, превращается в бутон и в конечном счете распускается в цветок, делая мою жизнь более объемной, наполненной и целостной. На первый взгляд странно, что проблемы и жизненные сложности я сравниваю с семенами. Но если посмотреть под определенным углом, именно так и происходит. Если однажды начать задаваться вопросом не только «Почему это случилось со мной?», но и «Для чего эта история пришла в мою жизнь?», то постепенно начинаешь видеть, что за темнотой, болью и семенем, скрытым в земле, находится гораздо больше, чем кажется сначала. Из темноты и боли может появиться красивый цветок, который, возможно, не сделает жизнь счастливой в привычном понимании этого слова, но сделает ее глубже, объемнее и наполнит душу именно теми узорами, которые помогут ей двигаться своим путем. При всем при этом ты не должна быть спокойной или бесчувственной. Ты живая. Ты чувствуешь — и это естественно. Но если к чувствам добавить осознанность и способность наблюдать, постепенно начинает проявляться новая, удивительно красивая картина жизни. С каждым разом ты будешь читать себя как книгу. Некоторые ее страницы будет очень больно перелистывать, некоторые главы ты будешь очень долго читать, временами откладывать. Но, доходя до конца каждой новой главы, ты все чаще будешь ощущать не счастье, а ясность, внутреннюю завершенность и более глубокое понимание себя. И, возможно, именно это чувство целостности однажды станет самым надежным внутренним ориентиром на пути длиною в жизнь.

✨ Друзья, уже завтра в клубе «Присутствие» начинается новый месяц. В августе мы будем исследовать одну из самых важных тем — наши мысли. Как часто именно мысли становятся причиной тревоги, напряжения, усталости и ощущения, что жизнь проходит где-то мимо? Мы будем учиться замечать их, переставать автоматически им верить и возвращаться в настоящий момент — к себе. В этом месяце вас ждут: 🌿 практики кундалини-йоги; 🧘‍♀️ медитации для успокоения ума и укрепления нервной системы; 💛 упражнения на осознанность; ✨ глубокое исследование того, как мысли влияют на наше состояние и как постепенно обрести больше внутренней свободы. Если вы давно хотели чувствовать больше спокойствия, ясности и опоры внутри себя — этот месяц точно для вас. Присоединиться 👈🏽 До встречи завтра 🤍