ФЕСТИВАЛЬ YOGA PEOPLE

ПИТАНИЕ Для гостей будет организовано сытное вегетарианское питание в столовой санатория. Плотный обед и ужин в субботу, завтрак и обед в воскресенье. Общая стоимость 2000р., при покупке на месте чуть дороже. Можно купить питание на 1 день - 1100 р. Оплатить питание желательно заранее на сайте, чтобы у санатория была информация по количеству порций, которые необходимо приготовить. Продуктового магазина рядом нет. В спальном корпусе санатория и мед.корпусе будет доступ к кулерам с чистой артезианской водой из собственной скважины. Возьмите бутылку для питьевой воды, у кулеров не будет одноразовых стаканчиков.  В кафе, мед.корпусе и инфоцентре можно будет купить кофе. На площадке с гвоздями можно будет купить хороший китайский чай в стаканчике с крышкой. Меню (возможны корректировки) Суббота Обед: Тыквенный крем-суп на выбор: 1. Тефтели запеченные в томатном соусе + гауранга (картофель запеченный в сливочном соусе) 2. Паста с грибами на выбор: 1. Салат зелёный с мятным соусом (много зелени, огурцы) 2. Салат корейская морковка Ужин:  на выбор: 1. Овощное рагу (сабджи - баклажаны, болгарский перец, кабачки) +жареный тофу в нори 2. Стейк из белокочанной капусты +паштет "рыбный" Воскресенье  Завтрак:  Каша пшенная с грушей  Оладушки Хумус для бутербродов Огурец, морковка - палочками Обед:  Суп чечевичный  на выбор: 1. Фаршированные перцы в сливочной заливке 2. Плов с нутом  на выбор: 1. Салат (молодая капуста, сельдерей, имбирь, лимон, морковь)  2. Свёкла по корейски  ДОП. УСЛУГИ На площадке с гвоздями можно бесплатно попробовать гвоздестояние.  В инфоцентре можно будет оплатить прокат лодки, сапа или катамарана (500р за 30 мин). В мед.корпусе можно воспользоваться услугами для оздоровления. Подробнее с услугами медицинского центра и их стоимостью можно ознакомиться на сайте санатория. Для участников фестиваля по спеццене доступны следующие услуги: кедровая бочка — 300 руб. (15 минут), прессотерапия — 500 руб. (15 минут), разные виды массажа. Оплата на фестивале наличными, подготовьте их заранее. КОНТАКТЫ ДЛЯ СВЯЗИ До начала фестиваля задавайте вопросы по телефону +79199356534 @kris_dzhugashvili Актуальная информация по фестивалю и фотографии будут размещены в группе VK и здесь ☀️

ПАМЯТКА ГОСТЯ ФЕСТИВАЛЯ ЗАЕЗД НА ФЕСТИВАЛЬ Санаторий ВЕДА расположен в 30 км от Тобольска. Двигайтесь по трассе от Тобольска в сторону Ханты-Мансийска, вблизи деревни Абрамова перед заправкой ТПК поверните направо, далее прямо до ворот оздоровительного центра ВЕДА. Координаты — 58.412 417, 68.460 002  Машину необходимо припарковать перед воротами (и за воротами будет немного места для парковки). Затем для регистрации пройти до Инфоцентра (см. карту). Там получить талоны на питание, если вы его приобрели на сайте. Карточку от номера при проживании в спальном корпусе. Информацию, где оставить вещи при ночевке в конференц-зале. И где находится палаточный лагерь, если вы будете жить в нем. Там же можно взять напечатанную программу фестиваля. Инфоцентр - это место, где вы можете задать любой вопрос по фестивалю. Со всеми, кто покупал билет на автобус - мы свяжемся лично и сориентируем по трансферу. ПРОЖИВАНИЕ Важная информация для тех, кто будет ночевать в конференц-зале в своем спальнике. Доступ для размещения в этом помещении будет открыт только с 19:30 в субботу. До этого времени там будут проходить практики фестиваля (это площадка “Релакс”). Свои вещи можно оставить в общем месте хранения.  Общий отбой в конференц-зале в 23:00. До этого времени необходимо лечь в спальник, далее - режим тишины. Подъем в воскресенье до 08:00. Помещение необходимо освободить до 09:00.   Раздевалка находится в кабинете №14 медицинского корпуса.  Благоустроенные туалеты (3 шт) будут всегда и для всех доступны в здании медицинского корпуса, который соединён с конференц-залом. Также есть один общий туалет в основном спальном корпусе. И четыре уличных туалета в зоне палаточного лагеря.  Душ (2 шт) можно принять в медицинском корпусе за доп. плату с предоставлением геля и шампуня (200р, 15 мин).  Также на пляже можно освежиться в купальнике, там выведен душ открытого типа с холодной водой.  Кипяток можно взять в кафе с 8:00 до 21:00. И в спальном корпусе есть кулеры - на первом и втором этажах. Если вы будете жить в палаточном лагере, то возьмите теплые вещи для ночевки. Пенка под спальник обязательно.

Мультиинструменталист, международный звукотерапевт, руководитель центра звука «Сарасвати». На фестивале в воскресенье Ангел проведет саундхилинг с поющими тибетскими чашами, а также на протяжении обоих дней предоставит вам возможность: - испытать незабываемые эмоции на практиках гвоздестояния, - зарядиться вибрацией гигантской тибетской чаши, - сбалансировать состояние в чайном шатре с помощью лучших сортов китайского чая: пуэра, габы, светлого улуна, красного и других. https://t.me/angeliliev17 https://vk.ru/sarasvati72

Проводник в состояние внутренней опоры через мягкую системную медитацию. 16 лет личного опыта в практике медитации. Проводила медитационные ретриты в Австрии, Швейцарии, Германии. Анастасия проведёт на фестивале встречу-практику "Медитация осознанности". Осознанность - это ключевой навык, без которого просто не выжить в современном мире неопределенности и расфокуса. Медитация помогает вернуть контроль над самым важным - своим вниманием. И подружиться со своим умом. На встрече: 1. Немного поговорим об основах медитации осознанности; о том как развивать способность наблюдать ум и тело, замечать в моменте мысли и эмоции - осознанно управлять своими реакциями, чтобы быть налегке. 2. Вместе сделаем разминку и дыхательные упражнения 3. Совместную медитацию 4. И в конце отвечу на ваши вопросы и попьем вкусный травяной чай, травы для которого я собираю сама 🍵 https://t.me/bashkina_putiksebe/252 https://vk.ru/smriti

Преподаватель интегративной Кундалини-йоги, исследователь связи тела, психики и внимания. Через движение, дыхание и медитацию помогает возвращаться в контакт с собой, телом и внутренней опорой. Валя проведет на фестивале практику кундалини-йоги для внутренней целостности. Иногда мы настолько привыкаем жить в напряжении, мыслях и постоянном движении, что перестаём чувствовать себя целиком. Эта практика — возможность остановиться, вернуться в тело, освободить накопившееся напряжение и восстановить связь между телом, чувствами и вниманием. Через движение, дыхание и осознанное присутствие мы будем возвращаться к состоянию внутренней опоры, ясности и живости. Для любого уровня подготовки. https://t.me/ValentinaBurtseva https://vk.ru/burtseva.valentina

Учитель универсальной йоги и медитации, массажист, прошёл 10+ випассан, практикующий терапевт психотравмы. Сергей проведет на фестивале класс универсальной йоги. Содержание занятия: Асаны — работа с телом в движении и в статике. Сила и гибкость. Подвижность.  Работаем со спиной, плечами, тазом. Пранаяма — работа с дыханием. Успокаиваем нервную систему, расслабляем ум, возвращаем ясность, убираем напряжение. Медитация — отдых для сердца и ума Шавасана — глубокое расслабление. Тело отдыхает и расслабляется после проделанной работы. Нервная система переключается в режим восстановления. Класс подходит для любого уровня подготовки. Также Сергей проведет во время фестиваля сеансы аюрведического йога-стретч: Это не просто массаж. Я мягко вытягиваю мышцы, работаю с суставами и дыханием, чтобы тело могло по-настоящему расслабиться и восстановиться. После сеанса ты почувствуешь лёгкость и свободу в теле. 55 мин / 2500₽ Запись у администратора санатория ВЕДА https://t.me/zarechuk_s https://vk.ru/zarechuk_s

Преподаватель Аштанга-йоги в традиции К. Паттабхи Джойса. Ученица Сарасвати Джойс в институте KPJAYI (Майсур, Индия). Проводник в мир дисциплины и внутренней тишины через работу с телом и дыханием. Проведет класс Аштанга-йоги, бережное знакомство с методом. Аштанга-йога — это не просто физические упражнения, а глубокая практика для ментальной гигиены, развития концентрации и выстраивания внутренней опоры. Многие боятся Аштангу из-за её кажущейся «сложности». На фестивале Ксения проведёт открытый класс в специальном, мягком формате. Это будет адаптированная и бережная версия традиционного Лед-класса под счет, созданная специально для того, чтобы стереть страхи. Мы будем двигаться плавно, учиться правильно дышать, убирать накопленный городской стресс и исследовать возможности своего тела. Инстаграм: aksklim https://t.me/aksklim https://vk.ru/aksiniyaklim

Учитель учителей йоги, опыт 20 лет, сторонник интенсивных практик в йоге и прожарки. Организатор ретритов и женских кругов. Создатель Yoga People. Света проведет на фестивале занятие по интенсивной йоге и пранаяме. Класс в настроении воина, монаха и мистика : воля, аскеза, концентрация. Практика, пробуждающая волю и освобождающая голову. Практика виньяс включит все группы ваших мышц, разгонит тамас, повысит внутренний огонь и подарит ощущение обновления и перерождения. После того, как 101 капля пота упадет на коврик, мы выполним гибкостную статику на горячее тело. У кортизола просто не останется никакого шанса! Лёгкость после этого занятия вас удивит. https://t.me/Zaitseva_Svetlana_yoga  https://vk.ru/yogapeople72

ФЕСТИВАЛЬ YOGA PEOPLE  Два дня йоги и релаксации в санатории долголетия в живописном пихтовом лесу с красивым озером и спа-процедурами 🔥 На фестивале тебя ждет:  • Айенгар-йога для выстраивания тела и осанки, • Кундалини-йога для пробуждения энергии и внутренней силы, • Аштанга-йога для развития выносливости и концентрации, • Универсальная йога для мягкого укрепления тела, • Интенсивная хатха-йога для развития силы и гибкости, • Йога-нидра с гонгом для глубокого расслабления, • Тибетские чаши для гармонизации состояния, • Медитации для контакта с собой, • Гвоздестояние для преодоления внутренних ограничений, • Творческие мастер-классы, • Лекции про духовный рост, а также концерт индийских мантр и славянских агам группы ЭТ`НО и вечеринка Ecstatic Dance у костра под барабаны. Перезагрузись от тревоги и наполнись спокойствием и энергией на природе в компании осознанных людей 😌 Даты: 15-16 августа (сб, вск) Место: уникальный оздоровительный центр “Веда” Узнать все подробности (программа, стоимость, проживание и т.д.) 👇 https://yoga-people.ru

Channel created