REDMOUNTAIN TEAM

🔥 دوباره با RedMountain یک ماجراجویی متفاوت برای عاشقان آدرنالین داریم 🏔️🔥 این بار مقصد ما یکی از زیباترین و هیجان‌انگیزترین مسیرهای طبیعت زاگرسه: 🧗 پیمایش دره فنی و زیبای کهکوه 📍 دامنه زاگرس | شهرستان ممسنی 📅 پنجشنبه و جمعه | ۸ و ۹ مرداد ۱۴۰۵ نگران نباشید اگر تجربه قبلی دره‌نوردی ندارید؛ برای این برنامه نیاز به تجربه تخصصی از قبل نیست. با توجه به شرایط دره و سطح برنامه، در همان روز آموزش‌های لازم توسط مربی‌های تیم RedMountain ارائه می‌شود و تیم پشتیبانی در تمام مسیر کنار شما خواهد بود تا یک تجربه امن، جذاب و متفاوت داشته باشید. 🧗‍♂️✨ اما توجه داشته باشید: ✅ آمادگی بدنی متوسط برای شرکت در این برنامه لازم است ✅ نداشتن ترس از ارتفاع الزامی است خدمات RedMountain در این برنامه: 🌱 تأمین کامل تجهیزات فنی: 🧗 کارابین 🧗 هارنس 🧗 ابزار فرود 🧗 کلاه ایمنی 🧗 طناب 🧗 وت‌سوت (لباس مناسب پیمایش دره) 🧗 جلیقه 🎒 کوله پیمایش دره 🧗 خودحمایت و سایر تجهیزات مورد نیاز همچنین شامل: 🏕️ اقامتگاه کف‌خواب در فضای باز 🌱 تیم پشتیبانی تخصصی 🌱 امدادگر همراه برنامه 🚐 نیسان محلی جهت انتقال از محل پارک خودروها تا ورودی مسیر دره 📌 ترانسفر رفت و برگشت از شیراز بر عهده شرکت‌کنندگان است. در صورت درخواست ترانسفر گروهی، هماهنگی انجام شده و هزینه جداگانه محاسبه خواهد شد. مبلغ با احترام 3,000,000 تومان با ترانسفر 3,500,00 تومان 6219861987136636 محمد الله یاری اگر آماده یک تجربه متفاوت، پر از هیجان و خاطره هستید، این سفر برای شماست ❤️🔥 🏔️ RedMountain Adventure Trips

SPORT TRIP شروع مسیر آمادگی جسمانی و عملکردی ✅ تمرینات فانکشنال ۲ جلسه در هفته 📅 روزهای برگزاری: دوشنبه و چهارشنبه ⏰ سانس‌ها: • ۵:۳۰ الی ۶:۳۰ صبح • ۶:۳۰ الی ۷:۳۰ صبح ✅ آموزش اصول قدرت، استقامت و آمادگی جسمانی (یک ماه) 💰 قیمت اصلی: ۲,۱۸۰,۰۰۰ تومان 🔥 تخفیف ویژه ثبت‌نام: ۱۰٪ ✅ قیمت نهایی: ۱,۹۶۲,۰۰۰ تومان در RedMountain فقط تمرین برگزار نمی‌کنیم؛ ما یک مسیر طراحی کرده‌ایم تا شما: ✔️ بدن خودتان را بهتر بشناسید ✔️ علمی‌تر تمرین کنید ✔️ ضعف‌هایتان را اصلاح کنید ✔️ عملکردتان را ارتقا دهید 💳 اطلاعات پرداخت شماره کارت: 6219 8619 8713 6636 به نام: محمد الله‌یاری لطفاً پس از انجام پرداخت، تصویر فیش واریزی را به شماره زیر ارسال کنید: 📱 0917 969 6537 🔥 SPORT TRIP Your journey to a stronger version of yourself 🚀

🔥 RedMountain | SPORT TRIP 🔥 سفر ورزشی برای ساختن نسخه قوی‌تر خودت 🏔️💪🏻 Sport Trip یک مسیر کامل برای توسعه آمادگی جسمانی، افزایش عملکرد ورزشی و ساخت سبک زندگی فعال است؛ ترکیبی از تمرینات فانکشنال، دویدن، علم تمرین و همراهی تیم تخصصی RedMountain. برای انتخاب مسیر مناسب، ۴ پکیج ویژه طراحی شده است: 🥉 پکیج ۱ | SPORT TRIP شروع مسیر آمادگی جسمانی ✅ تمرینات فانکشنال ۲ جلسه در هفته 📅 روزهای برگزاری: دوشنبه و چهارشنبه ⏰ سانس‌ها: • ۵:۳۰ الی ۶:۳۰ صبح • ۶:۳۰ الی ۷:۳۰ صبح ✅ آموزش اصول قدرت، استقامت و آمادگی جسمانی (یک ماه) 💰 قیمت اصلی: ۲,۱۸۰,۰۰۰ تومان 🔥 تخفیف ویژه: ۱۰٪ ✅ قیمت نهایی: ۱,۹۶۲,۰۰۰ تومان 🥈 پکیج ۲ | RUN + SPORT TRIP ترکیب دویدن و آمادگی جسمانی ✅ دوره دویدن مبتدی + Sport Trip (یک ماه) 💰 ارزش اصلی: ۳,۷۶۰,۰۰۰ تومان 🔥 تخفیف ویژه: ۱۵٪ ✅ قیمت نهایی: ۳,۱۹۶,۰۰۰ تومان 🥇 پکیج ۳ | PERFORMANCE 3 MONTHS مسیر سه ماهه پیشرفت ✅ دوره دویدن مبتدی سه ماهه ✅ Sport Trip ✅ همراهی مستمر برای ساخت پایه استقامتی و قدرتی (سه ماه) 💰 ارزش اصلی: ۱۱,۲۸۰,۰۰۰ تومان 🔥 تخفیف ویژه: ۲۵٪ ✅ قیمت نهایی: ۸,۴۶۰,۰۰۰ تومان 🏆 پکیج ۴ | ADVANCED ATHLETE برای ورزشکارانی که هدفشان افزایش عملکرد و آمادگی مسابقه است ✅ دوره دویدن پیشرفته ✅ Sport Trip ✅ ۳ جلسه دویدن + ۲ جلسه بدنسازی در هفته ✅ برنامه تمرینی سطح بالاتر زیر نظر تیم RedMountain (یک ماه) 💰 ارزش اصلی: ۴,۳۸۰,۰۰۰ تومان 🔥 تخفیف ویژه: ۱۵٪ ✅ قیمت نهایی: ۳,۷۲۳,۰۰۰ تومان 💳 اطلاعات پرداخت شماره کارت: 6219 8619 8713 6636 به نام: محمد الله‌یاری لطفاً پس از انجام پرداخت، تصویر فیش واریزی را به شماره زیر ارسال کنید: 📱 0917 969 6537

🔥 ثبت‌نام دوره‌های جدید دویدن RedMountain 🔥 ⏰ شروع دوره: ۲۷ تیر 🏃‍♂️ زمان تمرین‌ها: ✅ صبح‌ها ۵:۳۰ (۳ روز در هفته) ✅ عصرها ۱۷:۳۰ (روزهای زوج) 📌 پکیج‌ها: 🟢 مبتدی عمومی شروع دویدن از صفر، آموزش تکنیک، افزایش استقامت، موبیلیتی و تمرینات گروهی 💰 ۱,۵۸۰,۰۰۰ تومان 🔵 مبتدی پیشرفته (اختصاصی) برنامه شخصی دویدن + بدنسازی + موبیلیتی + همراهی تخصصی مربی 💰 ۲,۲۰۰,۰۰۰ تومان 🔴 حرفه‌ای ویژه ورزشکاران جدی (با تأیید مربی) 💰 ۲,۵۸۰,۰۰۰ تومان 💳 ثبت‌نام از طریق کارت‌به‌کارت: 6219861987136636 به نام محمد الله‌یاری 📩 بعد از واریز، تصویر فیش را ارسال کنید. برای انتخاب بهترین پکیج و دریافت توضیحات بیشتر، پیام بدید. 🔥 با RedMountain مسیر پیشرفتت رو شروع کن.

REDMOUNTAIN TEAM pinned a video

و دوباره با ردمونتین برنامه ای برای عاشقان آدرنالین : پیمایش دره فنی و زیبای تامرادی دره فنی تامرادی پنجشنبه و جمعه ۲۶،۲۵ تیر ۱۴۰۵ ‎در این برنامه نیاز به داشتن تجربه از قبل ندارین ، باتوجه به دره ای که برای شما انتخاب شده با حضور مربی و نفرات تیم پشتیبانی شما در همان روز آموزش های لازم را دریافت می کنید و تیم پشتیبان در تمام طول پیمایش کنار شما هستند. ‎البته داشتن آمادگی بدنی متوسط برای این برنامه و همچنین عدم ترس از ارتفاع الزامی می باشد. خدمات ردمونتین شامل: 🌱تمام تجهیزات فنی شامل: 🧗🏻‍♀️ابزارهای مورد نیاز نظیر کارابین 🧗‍♀️هارنس 🧗‍♂️ابزار فرود 🧗🏼کلاه ایمنی 🧗🏾طناب 🧗وت سوت (لباس مناسب پیمایش دره) 🧗‍♀️جلیقه 🧗🏼‍♀️خود حمایت و... 🏠اقامتگاه بصورت کف خواب 🌱تیم پشتیبانی 🌱امدادگر 🌱نیسان محلی جهت ترنسفر از ماشین ها تا مسیر ورودی دره . ترانسفر از شیراز بصورت شخصی میباشد مبلغ با احترام 3,000,000 تومان بدون اقامتگاه 2,500,00 تومان 6219861987136636 محمد الله یاری لطفا پس از واریز فیش رو به شماره زیر ارسال کنید 09179696537 الله یاری

و دوباره با ردمونتین برنامه ای برای عاشقان آدرنالین : پیمایش دره فنی و زیبای تامرادی دره فنی تامرادی پنجشنبه و جمعه ۱۸،۱۹ تیر ۱۴۰۵ ‎در این برنامه نیاز به داشتن تجربه از قبل ندارین ، باتوجه به دره ای که برای شما انتخاب شده با حضور مربی و نفرات تیم پشتیبانی شما در همان روز آموزش های لازم را دریافت می کنید و تیم پشتیبان در تمام طول پیمایش کنار شما هستند. ‎البته داشتن آمادگی بدنی متوسط برای این برنامه و همچنین عدم ترس از ارتفاع الزامی می باشد. خدمات ردمونتین شامل: 🌱تمام تجهیزات فنی شامل: 🧗🏻‍♀️ابزارهای مورد نیاز نظیر کارابین 🧗‍♀️هارنس 🧗‍♂️ابزار فرود 🧗🏼کلاه ایمنی 🧗🏾طناب 🧗وت سوت (لباس مناسب پیمایش دره) 🧗‍♀️جلیقه 🧗🏼‍♀️خود حمایت و... 🏠اقامتگاه بصورت کف خواب 🌱تیم پشتیبانی 🌱امدادگر 🌱نیسان محلی جهت ترنسفر از ماشین ها تا مسیر ورودی دره . ترانسفر از شیراز بصورت شخصی میباشد مبلغ با احترام 3,000,000 تومان بدون اقامتگاه 2,500,00 تومان 6219861987136636 محمد الله یاری لطفا پس از واریز فیش رو به شماره زیر ارسال کنید 09179696537 الله یاری

بعد از کلی دلتنگی، قراره دوباره کنار هم باشیم😍😍 روز جهانی دوچرخه‌سواری رو با کمی تأخیر جشن می‌گیریم و تو این برنامه رکاب می‌زنیم و کلی خوش می‌گذرانیم 🌿 🥤 نوشیدنی و غذاهای خوشمزه داریم 🏁 چالش بالانس برد با حضور فتوحی استودیو 🏆 جایزه‌های هیجان‌انگیز از سوپر سروش 📍 مسیر: از سروش حافظ تا سروش پین پلازا 🗓 یکشنبه ۲۴ خرداد ⚠️ چند نکته مهم: • ظرفیت برنامه محدوده و ثبت‌نامی (رایگان) هست • این برنامه مخصوص دوچرخه‌سوارهاست 🚴‍♂️ • اطلاعات تکمیلی بعد از ثبت‌نام داخل گروه در اختیار شما قرار می‌گیره 📝 برای ثبت‌نام و عضویت در گروه، لینک در بایو اینستاگرام قرار داده شده از طریق لینک زیر می‌تونید وارد گروه بشید.⁩ https://t.me/+AW2N8LMOzB5mN2Jk

REDMOUNTAIN TEAM pinned a photo

🔥 ثبت‌نام دوره‌های جدید دویدن RedMountain 🔥 ⏰ شروع دوره: ۳۰ خرداد ✅ سانس صبح‌ها: ساعت ۵:۳۰ – ۳ روز در هفته (روزهای زوج یا فرد) ✅ سانس عصرها: ساعت ۱۷:۳۰ – روزهای زوج 🟢 پکیج ۱ – دوره مبتدی عمومی 💡 مناسب افرادی که تا حالا ورزش نکرده‌اند و می‌خواهند دویدن را از صفر و اصولی شروع کنند ویژه شروع مطمئن و بدون آسیب شامل: • تمرینات گروهی منظم و برنامه‌ریزی‌شده برای افزایش استقامت • آموزش تکنیک صحیح دویدن و اصلاح فرم • آموزش گرم‌کردن و سرد کردن اصولی • حرکات موبیلیتی و کششی پایه برای پیشگیری از آسیب • همراهی و انگیزه گروهی برای مداومت در تمرین 💰 ۱,۵۸۰,۰۰۰ تومان 🔵 پکیج ۲ – مبتدی پیشرفته (اختصاصی) 💡 مناسب افرادی که می‌خواهند هدفمندتر، سریع‌تر و حرفه‌ای‌تر پیشرفت کنند این پکیج حتی برای افراد مبتدی هم قابل ارائه است شامل: • برنامه دویدن شخصی‌سازی‌شده بر اساس سطح و هدف • برنامه بدنسازی مخصوص دوندگان (قابل انجام در خانه) • تمرینات موبیلیتی و کشش تخصصی برای بهبود عملکرد و پیشگیری از آسیب • آموزش تکنیک دویدن و اصول ریکاوری و ریکاوری فعال ✅ طراحی کاملاً اختصاصی برای هر فرد 💰 ۲,۱۰۰,۰۰۰ تومان 🔴 پکیج ۳ – دوره حرفه‌ای 💡 ویژه ورزشکاران جدی • ورود فقط با تأیید مربی • نیاز به ساعت ورزشی (Garmin یا Coros) 💰 ۲,۵۸۰,۰۰۰ تومان 💳 ثبت‌نام و پرداخت: کارت‌به‌کارت شماره کارت: 6219861987136636 محمد الله‌یاری 📩 بعد از واریز، تصویر فیش را به شماره زیر ارسال کنید: ۰۹۱۷۹۶۹۶۵۳۷ ✨ برای ادامه مسیر، ما کنارتیم 🤝

⁨ ⁨ ⁨ ⁨ همه‌چیز از یک ایده شروع شد... اینکه قهوه فقط یک نوشیدنی نباشه. قهوه‌ای باشه برای صبح‌های زود، برای قرارهای بعد از تمرین، برای مسیرهای طولانی، برای آدم‌هایی که حرکت رو انتخاب کردن. ❤️ بعد از ماه‌ها تست، بررسی و انتخاب دانه‌های مختلف، بالاخره قهوه اختصاصی RedMountain آماده شد. ☕🌋 این بلِند اختصاصی از: 🇨🇴 عربیکای کلمبیا (منطقه نارینیو) 🇺🇬 ربوستای اوگاندا (منطقه سیرونکو) با ترکیب ۶۰٪ عربیکا و ۴۰٪ ربوستا تهیه شده و به‌صورت اختصاصی در کارگاه برشته‌کاری شیراز کافی برای ردمونتین رست و تولید میشه. 🔥 نتیجه؟ یک قهوه با اسیدیته پایین، تلخی کم و کافئین متعادل که هم برای قبل تمرین عالیه، هم برای شروع یک روز پرانرژی. از انتخاب دانه‌ها، تا رست، تا بسته‌بندی، و در نهایت فنجانی که امروز دست شماست... این فقط یک قهوه نیست، بخشی از فرهنگ و سبک زندگی ردمونتین هست. ❤️ از امروز می‌تونین قهوه RedMountain رو از نمایندگی‌های‌ شیراز کافی تهیه کنین. ☕ برای هر روش دم‌آوری که دوست دارین؛ اسپرسو، موکاپات، فرنچ‌پرس، V60 و... همونجا متناسب با دستگاهتون براتون آسیاب میشه. به شروع یک مسیر جدید خوش اومدین. 🌿 https://www.instagram.com/reel/DZQYmlntgs-/?igsh=MWpzdnc1Z2VmdmQ2 ☕🚴‍♂️🏃‍♂️🏔️🏂🪂 Redmountainteam⁩⁩⁩⁩

Redmountain coffee https://www.instagram.com/reel/DZQYmlntgs-/?igsh=MWpzdnc1Z2VmdmQ2

⁨ 🏃‍♂️🌍 روز جهانی دویدن مبارک دویدن برای ما فقط یک ورزش نیست... گاهی یک گفت‌وگوی دونفره‌ست با خودمون، گاهی راهی برای خالی کردن ذهن، گاهی بهانه‌ای برای دیدن طلوع، و گاهی فقط چند دقیقه فاصله گرفتن از شلوغی زندگی. این روزها شاید شرایط برای خیلی‌هامون مثل همیشه نباشه، اما هنوز می‌تونیم کفش‌هامون رو بپوشیم، چند قدم بدویم، نفس بکشیم و یادمون بیاد که چقدر قوی‌تر از چیزی هستیم که فکر می‌کنیم. ❤️ امروز، به مناسبت روز جهانی دویدن، ازتون می‌خوایم هر جا که هستین، حتی برای چند دقیقه کوتاه هم که شده بدوین. نه برای رکورد، نه برای مسابقه، نه برای اثبات چیزی به کسی... فقط برای حال خوب، برای سلامتی، و برای خودتون. 🌿 📸 عکس‌ها و ویدیوهای دویدنتون رو برامون بفرستین تا با افتخار توی صفحه RedMountain منتشر کنیم. ⚠️ لطفاً با کفش مناسب، پوشش مناسب و در محیطی امن تمرین کنین. مطمئنیم روزهای خوب دوباره می‌رسن... و خیلی زود دوباره کنار هم می‌دویم، می‌خندیم و مسیرهای جدیدی رو با هم کشف می‌کنیم. 🤝❤️ Happy Global Running Day 🏃‍♂️🌍 Redmountainteam❤️⁩ https://www.instagram.com/reel/DYQAIjWt0y6/?igsh=d2xodnd2Y3Y5eTR3

۳ ژوئن (۱۳ خرداد) روز جهانی دوچرخه‌سواری 🌍💚 برای خیلی از ما، دوچرخه فقط یه وسیله نیست… یه بهونه‌ست برای فرار از روزمرگی، برای حال خوب، برای دیدن دنیا از یه زاویه قشنگ‌تر. امسال دلمون می‌خواست مثل همیشه کنار هم رکاب بزنیم و این روز رو با هم جشن بگیریم، اما شرایط فعلی اجازه نمی‌ده که دور هم جمع بشیم. ولی روز جهانی دوچرخه‌سواری رو فراموش نمی‌کنیم ❤️ ازتون می‌خوایم فردا، هر جا که هستین، حتی برای چند کیلومتر کوتاه هم که شده، رکاب بزنین. برای خودتون، برای حال خوبتون، و برای شهری که با دوچرخه‌ها قشنگ‌تر میشه. 📸 عکس و ویدیوهای رکاب زدنتون رو برامون بفرستین تا توی صفحه ردمونتین با بقیه به اشتراک بذاریم. ⚠️ فقط لطفاً: 🪖 حتماً کلاه ایمنی داشته باشین. 👕 پوشش مناسب دوچرخه‌سواری بپوشین. 🚦 قوانین رانندگی رو رعایت کنین. 🚴‍♂️ و با احتیاط کامل رکاب بزنین. ما مطمئنیم روزهای خوب دوباره میرسن… و خیلی زود، توی شرایط بهتر، دوباره کنار هم جمع میشیم و روز جهانی دوچرخه‌سواری رو هرچند با تأخیر، اما با کلی انرژی و لبخند جشن می‌گیریم. 🤝❤️ تا اون روز، رکاب بزنین، از مسیر لذت ببرین، و الهام‌بخش آدم‌های اطرافتون باشین. 🌿 Happy World Bicycle Day 🚴‍♂️🌍 Redmountainteam ❤️ https://www.instagram.com/reel/DKkXhpCsx9j/?igsh=eGRhd2gxaDlsdHZk

💰 هزینه تور: 🚗 با خودرو شخصی: ۸,۵۰۰,۰۰۰ تومان 🛏 اتاق بدون مستر: ۵۰۰,۰۰۰ تومان به ازای هر نفر 🛏 اتاق مستردار: ۱,۰۰۰,۰۰۰ تومان به ازای هر نفر 🚌 ترانسفر رفت و برگشت از شیراز: ۱,۵۰۰,۰۰۰ تومان به ازای هر نفر ⚠️ ظرفیت محدود | فقط ۲۰ نفر ⚠️ مناسب افراد بالای ۱۲ سال ⚠️ تور کاملاً چارتری و غیرقابل کنسلی می‌باشد 💳 شماره کارت: 6219861987136636 بنام محمد الله یاری 📩 لطف پس از واریز، فیش واریزی را به شماره زیر ارسال کنید. 📞 اطلاعات بیشتر و ثبت‌نام: 09179696537