ПРО ТЕБЯ И ТВОЕ ЗДОРОВЬЕ

Я вижу, что большинство голосов за Зеленую ферму, что с ней сейчас?

Вся семья в сборе. Уютный Новый год. Поздравляю всех с Новым годом возможностей, с Новым годом выбора изменить свою жизнь! ❤️❤️❤️

Я начала писать песни на основе сеансов с клиентами. Я писала медитации для работы с женщинами и даже не думала про песни. Но 2025 год меня просто выпихнул в творчество. В этом году я написала свою книгу, в которую вложила весь пятилетний опыт работы с растениями и получения лечебных продуктов. Раньше я проводила большие вебинары и проводила курсы по этой теме, а сейчас все собрано в одной книге, где много ценной практики. А после книги меня понесло дальше…С каждым новым наставничеством я ставлю для себя какую-то свою цель. Так, благодаря последней группе моих дорогих женщин начали появляться мои песни. Девочки были первыми слушателями и критиками. Благодарю каждую за поддержку ❤️❤️❤️ Благодарю этот год, благодарю своих близких и друзей❤️❤️❤️ Полную песню можно прослушать на музыкальных площадках Автор и исполнитель: Natalia Zhadan - Ya Sebya

Всем привет, мои хорошие!!! Я пропала из соц сетей на несколько месяцев. И это было очень ресурсное время. Из новостей: - я построила купольный домик из глины для ретрита, замутила лестницу огромную из покрышек и буду ее переделывать … - завершилось очередное наставничества с крутыми осознаниями для всех участниц и для меня в том числе❤️ - я начала писать свои песни и хожу на уроки вокала - скоро выйдут моя первая песнЯ - мой сын бросил учебу за границей и у меня много злости на эту ситуацию - мои родители снова со мной зимуют в Грузии и для меня это про мои личные границы - что с моей Зеленой фермой? Что рассказать сначала и чем поделиться?

Осеннее равноденствие — это момент баланса: день и ночь равны, свет и тьма встречаются. Это время подведения итогов, отпускания лишнего и подготовки к новому циклу. Я собрала для тебя несколько практик, которые можно сделать сегодня 👇 🌿 Практики для осеннего равноденствия 1. Практика баланса “Свет и Тьма” • Сядь удобно, закрой глаза. • Вспомни, что в тебе есть светлое — радость, успехи, благодарность. Почувствуй это в груди. • Затем мягко обратись к своей “тени”: страхам, обидам, сомнениям. Позволь им быть, не осуждая. • Представь, как свет и тьма соединяются в сердце, создавая целостность. 2. Обряд с природой • Выйди на улицу и собери осенние листья, жёлуди, плоды. • Сделай маленький “алтарь урожая” дома или в саду. • Поблагодари землю за всё, что дала тебе в этом году (и в жизни). 3. Практика отпускания • Возьми лист бумаги. • Напиши всё, что хочешь отпустить: старые страхи, усталость, привычки, людей, которые мешают двигаться дальше. • Сожги или порви лист, с намерением освободиться. 4. Телесная практика “Заземление” • Встань босиком (если возможно — на землю или пол). • Сделай несколько глубоких приседаний, чувствуя опору под ногами. • Подними руки вверх — вдох, опусти вниз — выдох, представляя, как через стопы в тебя входит сила земли. 5. Медитация благодарности • Закрой глаза, сделай глубокий вдох. • Перечисли вслух или мысленно 10 событий или людей, за которых благодарна в этом году. • Почувствуй, как сердце раскрывается и наполняется теплом. ✨ Осеннее равноденствие — это не про борьбу, а про соединение: дня и ночи, прошлого и будущего, света и тени в нас самих.

Сегодня было так глубоко, так уютно, так комфортно … Девочки, ❤️🙏❤️ От всего сердца. 4 расстановки с одинаковым запросом, но при этом за каждым запросом стоит своя причина. И в каждой расстановке это чувства, которые мы закладываем в наше имущество. Находим чувство и разъединяем недвижимость и заложенное чувство в него. Магия❤️ ——————- Расстановки, регресс, психология, оздоровление, ретрит, Грузия, выбор себя, энергия, тело, болезнь

Как держать баланс в жизни?🔥🔥🔥 Эта тема актуально для всех, кто заходит ко мне в программу и для меня тоже). Когда мы осознанно не умеем выстраивать в своей жизни баланс, то наружу вылезает скрытая агрессия, чувство вины, чувство страха и это, конечно же, отражается сращу на здоровье. Задача каждой из нас научиться держать в своей жизни баланс - между отдыхом и работой, между отношениями и собой, между реализацией и собой… Чувство баланса дает энергию и силу двигаться вперед и идти к своим целям и позволяет проживать нашу жизнь в моменте. Я сама много лет искала способ держать баланс и это путь через познание себя - кто я, чего я хочу, какая я, что для меня приемлемо, а что нет. Сейчас в моей жизни несколько важных направлений: 1. Ремонт дома и строительство пещеры. 2. Грузинский язык. 3. Запись и выпуск своей песни. 4. Направление ретритов и расстановок оффлайн. 5. Ведение групп онлайн. Это большой расфокус и уже долгое время я это все делаю в балансе, не выпадая из процессов. И все это благодаря устранению блоков и затыков, которые мне мешают. Стоит только один раз прочувствовать как это работает, то уже идешь в это снова и снова с желанием развиваться дальше. На этой неделе возьму 3 человек на бесплатную диагностику-запрос вашей ситуации. Пиши +, если ты уже готова разобраться в своей проблеме.

На днях прошел 3-х дневный интенсив. Кто-то участвовал вживую, а кто-то делал практики в записи. Когда я читаю такие отзывы, то понимаю, что все делаю не зря и двигаюсь в нужном направлении. Знаете этот вопрос - Чем бы ты занималась, если бы тебе ни за что не платили?…………- мой ответ всегда однозначен - тем, чем я занимаюсь сейчас и последние 10 лет….. - я делюсь опытом и своим путем, теми инструментами, которые мне действительно помогли спасти своего сына и вернуть ему здоровье, вернуть здоровье мне и многим моим клиентам. Инструменты, которые мне вернули чувствование моего тела и моей души, которые разморозили меня и вернули самоценность самой для себя и вкус к жизни❤️

На интенсиве сейчас каждый участник сделал диагностику-расстановку и получил от меня лично обратную связь. Мы умом можем себе много, что придумывать, но поле никогда не врет. В подсознании сидит истина, ваш ключ к тому, что вам мешает и не дает развиваться, быть здоровым и быть счастливым….

Ставьте +, кто еще хочет присоединиться. Сегодня будет сеанс регрессии и разборы конкретные. Вы уйдете с пониманием вашей причины и в каком направлении двигаться🙌

💬 Бывает ли настоящая женская дружба? У меня есть подруга, с которой мы дружим с детства. И несколько лет назад она призналась: «Мне тяжело с тобой общаться. Я тебе завидую». Мы делились всем с самого детства. Поддерживали друг друга в каждой трешовой ситуации, в каждой «жопе», которая с нами происходила. А потом она стала отдаляться, я радуюсь, рассказываю … а эмоции в ответ уже не те… Когда у твоей подруги такая же «жопа», то дружба в радость, вы на одном уровне. А когда появляется зависть, то эмоционально выдерживать такие отношения искреннее очень сложно…. Она честно сказала, что пока не может справиться со своими триггерами, и поставила нашу дружбу на паузу. А когда мы завидуем, мы не осознавая того, радуемся когда близкому человеку плохо. Или еще хуже создаем ситуации, чтобы у человека были проблемы. Разве это дружба? Разве это настоящая женская дружба? Тогда я задумалась: а из чего вообще складывается женская дружба? Очень часто мы дружим не из осознанного выбора. Мы общаемся, но внутри копится что-то, о чём мы даже себе не признаёмся и за этим стоят наши личные травмы. Зависть — это не про другого человека. Это про нас. Если ты завидуешь — значит, внутри уже есть этот ресурс, просто ты не даёшь себе его раскрыть. Вопрос в честности к самой себе. Завидуешь? Спроси себя: чему именно? Где я сама себе не позволяю этого? И иди работать с этим! Потому что блоки не уходят сами — они забирают твою энергию, здоровье, деньги и отношения. И сегодня начинается мой БЕСПЛАТНЫЙ 3-дневный интенсив. На нём ты начнёшь глубоко работать с собой и убирать эти блоки. 📌 Ставь +, если готова участвовать и пришлю ссылку.

Дружба после 40 еще осознанней, чем в молодости….за эти 10 дней мы друг от друга очень много получили…. Договорились вместе прожить один опыт, который давно хотели. Посмотрим, что из этого получится…