Татьяна Мозгунова

При контрактуре Дюпюитрена плотная соединительная ткань под кожей ладони проходит фиброзное перерождение. Образуются узелки и плотные тяжи, со временем подтягивающие пальцы к ладони, ограничивая сгибание и разгибание. Заболевание прогрессирует медленно. Если вы заметили у себя уплотнения на ладони или пальцу стало сложнее сгибаться/разгибаться, не откладывайте визит к врачу. Чем раньше начато лечение, тем лучше функциональный результат и выше качество жизни. Полностью остановить болезнь нельзя, но отодвинуть ограничения подвижности, деформацию пальцев, появление болевого синдрома, потерю трудоспособности — можно и нужно!

Вспомнилась одна из цитат Марка Аврелия про доброе утро: «Когда вы просыпаетесь утром, подумайте о том, какая это драгоценная привилегия — быть живым: дышать, думать, наслаждаться, любить».

Вот такой понедельнишный позитивчик вам ☺ Всем хорошей рабочей недели❤

Откроем для себя некомедогенные масла для лица, которые не будут провоцировать акне. Комедогенность — это вероятность того, что масло закупорит поры и вызовет появление комедонов (чёрных точек) или воспалений. К маслам с 0 степенью комедогенности (не вызывают закупорки пор) относятся: аргановое; конопляное; подсолнечное; сафлоровое; арбузное; масло семян томатов; масло ши. Масла 1 степени комедогенности (минимальный риск, но нежелательны для жирной кожи): бабассу; облепиховое; семян чёрной смородины; семян ежевики; малиновое; семян брокколи; камелии; семян клубники; косточек граната; виноградных косточек; расторопши; семян киви; лесного ореха. Масла 2 степени: косточек абрикоса; миндальное; чёрного тмина; оливковое; примулы вечерней; жожоба; асаи. Важно избегать масел с индексом комедогенности 3, они провоцируют появление акне. Например, кокосовое, льняное, пальмовое, масло зародышей пшеницы, соевое. Наносите масло на 15-20 минут, излишки промакивайте, можно использовать тёплый компресс

Мои сладкие шалости))) С днём защиты детей👶

Так символично получилось🙏 Первый приёмный день в детской поликлинике 👶 и день защиты детей ❤️

Это было на юге, Где турчанки живут, Где растут кипарисы И каштаны цветут.... Воспоминания о дружных застольях и звонких песнях родных. Теперь их голоса звучат в сердце❤️ Всем доброе утречко☺️

До и После одного мини-курса акупунктуры на улучшение состояния глаза. Появилась приятная разница и визаульно, и по ощущениям на месте травмы, улучшилось зрение. Такие курсы необходимо повторять раз в квартал для сохранения стойкого результата.

Спасибо, ребята, за ЭКГ, кому-то даже сразу крутой бонус выпал ✨ Благодаря вам, и в расчётах потренировалась, и тут же смогла нуждающимся внести профилактические корректировки в схемы, - всё с учётом ЭКГ ☺️

💉 С международным днём медицинской сестры!!! СПАСИБО тем, кто: 🔻умеет найти вену даже у вампира; 🔻знает, что фраза "всё нормально" - это опасно; 🔻одним взглядом останавливает панику в очереди к врачу; 🔻меняет "ой, это точно не больно ?" на "и это всё?"; 🔻знает все ваши отговорки про "Я здоров"; 🔻помнит, что вы сказали три года назад, хотя вы уже забыли; 🔻превращает "забота" в "спасли жизнь". Флоренс Найтингейл начала это всё ещё в 19 веке, представляете, без wi-fi и мессенджеров ? С лампой и блокнотом💡👩‍⚕️ начала это благородное дело! Вы продолжаете, делаете мир добрее и здоровее ❤️👩‍⚕️ Низкий поклон, Вам, Ангелы в халатах🙏✨

Грамотное питание, питьевой режим, нормальный вес, хороший сон и дозированная физическая активность- это ваш надёжный путь к подвижности и комфорту на долгие годы. Иглы, пиявки, травы - вспомогательные инструменты. Берегите себя и свои суставы! Начните с основ❤️

Вау!!!! Весна пришла, а лето впереди ...