Код Шекерт🧬

ВПЧ: незаметная угроза твоему здоровью 🫣 ▫️Про рак шейки матки ▫️Про онкогенные типы ВПЧ ▫️Обследования и новые отношения Обо всем этом в ролике! Ваша Анастасия Ш. ❤️

🧬 Генетический тест во время беременности: нужно ли это? Беременность удивительный и волнительный период, полный радости и ожиданий. Однако, он также может вызывать новое беспокойство, особенно когда речь идет о здоровье малыша. Один из вопросов, который волнует многих будущих родителей: стоит ли проводить генетический тест во время беременности? 🤔 Что такое генетический тест? Генетические тесты – это анализы, которые помогают выявить наличие определенных генетических заболеваний или хромосомных аномалий у плода. Существует несколько видов тестов, и их выбор зависит от индивидуальных факторов, таких как возраст матери, наследственность и другие медицинские показания. 💭 Что учитывать? Прежде чем принимать решение о проведении генетического теста, важно обсудить все аспекты с врачом. Каждый случай индивидуален, и только специалист сможет оценить риски и преимущества в вашей ситуации. Что вы думаете о генетическом тестировании во время беременности? Делитесь своим мнением в комментариях!

💡 "От чего меня могла уберечь генетика?" Генетика — это не просто наука о наследственности, но и реальный инструмент, помогающий нам предотвратить заболевания еще до их появления. Генетические тесты могут рассказать о предрасположенности к целому ряду заболеваний: от сердечно-сосудистых проблем до диабета и даже рака. Представьте, что, узнав о своих рисках заранее, можно изменить образ жизни, привычки и даже план профилактических осмотров. Например: ▫️Если вы генетически склонны к высокому уровню холестерина, можно скорректировать диету и начать контролировать липиды с раннего возраста. ▫️Если есть риск диабета 2 типа, можно следить за уровнем сахара и физической активностью, избегая опасных скачков в весе и глюкозе. ▫️Для тех, у кого в семье были инфаркты или инсульты, генетика может показать склонность к тромбозам и сердечно-сосудистым болезням, а значит, регулярные обследования и здоровый образ жизни помогут предотвратить серьезные проблемы. Генетика дает нам возможность выбрать более здоровый и осознанный путь. Это своего рода "инструкция" для нашего организма, позволяющая нам быть на шаг впереди и принимать решения, которые сегодня могут спасти здоровье в будущем. 🎯 Не забывайте заботиться о своем здоровье заранее 🫶

Иммунитет жителя мегаполиса😴 Иммунитет – это способность организма защищаться от инфекций, болезней и других вредных воздействий, а также сохранять гомеостаз. Он обеспечивается сложной системой иммунной защиты, включающей клетки, органы и молекулы, которые распознают и нейтрализуют патогены, такие как бактерии, вирусы и грибы. ▫️Человек — дитя природы ▫️Среда в которой мы живем ▫️Жизнь в вечном стрессе Обо всем этом в этом ролике 👇🏻 Если у вас остались вопросы, пишите в комментарии👇🏻 Ваша Анастасия Ш. ❤️

КОКи и яичники👇🏻 ▫️Причем здесь сюрреализм? ▫️Реанимация и апоплексия ▫️Что делают КОКи, когда попадают в ваш организм? ▫️Сколько придется заплатить за чистую кожу? Об этом говорю в ролике. Меня зовут Анастасия Шекерт, я биохимик и специалист по здоровому образу жизни. Будучи в профессии не один десяток лет, говорю прямо: я категорически против КОКов. Как и против любого другого оружия, убивающего людей. Если вы не знаете, как жить без терапии коками, не пьете их сейчас, но остерегайтесь последствий в будущем, приходите на диагностику. Если у Вас остались вопросы, пишите в комментарии 👇🏻 Ваша Анастасия Ш. ❤️

Страшилки про O$€mpic👇🏻 Сколько дней в году, столько новых фактов про эту группу пептидов. От обещаний невероятного преображения за 3 секунды до предсмертного состояния от одного укола. Скажу вам честно: неправы все. Об этом в моем ролике. Если у Вас остались вопросы, пишите в комментарии 👇🏻 Ваша Анастасия Ш. ❤️

Немного исследований про ужас и КОКи👇🏻 Женщины, начавшие прием ОКОв до 20 лет, имели более высокий относительный риск диагностирования рака молочной железы во время использования комбинированных пероральных контрацептивов и в течение 5 лет после прекращения приема, чем женщины, начавшие прием в более старшем возрасте https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/8656904/ *** Прием ОКов полный анализ 20 исследований показал, что риск развития ВЗК у пациентов, подвергшихся воздействию ОСР, увеличился более чем на 30% по сравнению с пациентами, не подвергавшимися воздействию ОСР  Более конкретно, риск развития болезни Крона был на 24% выше и на 30% выше риск развития язвенного колита ВЗК — воспалительное заболевание кишечника https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/28542115/

Пониженный тестостерон у женщин👇🏻 ▫️Стоит ли бить тревогу? ▫️Разница гормональных профилей ▫️Как помочь себе? Обо всем этом в ролике! Если у Вас остались вопросы, пишите в комментарии 👇🏻 Ваша Анастасия Ш. ❤️

Основная задача фитнес тренера🏋️‍♀️👇🏻 В этом видео мы поговорим о том, почему так важно подходить к выбору фитнес-тренера с особым вниманием. ▫️Про фитнес индустрию ▫️Какие задачи должен выполнять тренер? Все ли так просто? Обо всем этом в ролике! Если у Вас остались вопросы, пишите в комментарии👇🏻 Ваша Анастасия Ш. ❤️

Обезвоживание мешает похудеть? 😧 Обезвоживание – это не просто неприятное состояние, это серьёзная преграда на пути к снижению веса. Почему водный баланс так важен для похудения? ▫️Недостаток воды замедляет обмен веществ. Когда тело обезвожено, оно тратит меньше калорий, что затрудняет процесс похудения. ▫️Обезвоживание может вызывать явление, известное как "ложный голод". Часто, когда мы чувствуем голод, на самом деле нашему организму просто не хватает жидкости. Это может привести к перееданию. ▫️Недостаток воды мешает эффективному выведению токсинов из организма. Это может вызвать вздутие и ухудшение общего состояния, что затруднит достижение желаемых результатов. ▫️Обезвоживание приводит к снижению энергии и усталости, что может уменьшить физическую активность. Чем меньше мы двигаемся, тем труднее терять вес. ▫️Интересно, но недостаток жидкости может привести к задержке воды в организме. Когда тело ощущает дефицит воды, оно начинает удерживать её, что может увеличить вес. Подводя итог, важно помнить о правильном уровне гидратации. Употребляйте достаточное количество воды, чтобы поддерживать метаболизм и достижение ваших целей по снижению веса. Не забывайте – пить воду не только полезно, но и приятно!