a.psyh

Время летит 🥹 Адуся фанат Чебурашки)

Сегодня был интересный разговор на тему того, что в Москве (на самом деле во всех больших городах) гораздо сложнее поддерживать отношения и социальные связи: большие расстояния, много стимулов, напряжения, рабочих дел, плотные графики Здесь особенно заметно, как психотерапия и люди в целом заражены идеями продуктивности и эффективности; что и психология тоже в подчинении у капитализма (простите мне эту философскую банальность) Саморегуляция, эффективность, целеполагание, психология мотивации - а ради чего собственно? Ради чего такие танцы с бубнами, когда живешь в разрыве с банальными условиями жизни, вроде теплых человеческих связей? Теперь «построить отношения» - это тоже квест и тема психотерапии для огромного количества людей; но я все чаще задумываюсь, что эта трудность в построении отношений, не столько индивидуальная психологическая проблема, сколько проблема среды …

Как никогда рада вернуться в село - в Москве со всеми новостями и обстановкой заметно подскочил уровень тревоги. Малыш спит у меня на руках, за окном щебечут птички, как хорошо 🤍 Всегда считала себя жителем мегаполиса, но сейчас прямо подходит тут

Хорошая вышла поездка

Как ни странно, мой занудный пост зашел судя по откликам 😆 но разбавим его немного контентом из Москвы

Из забавного: вспомнила одного своего бывшего маркетолога, который говорил никогда не выкладывать слишком сложные и депрессивные рассуждения

Очень классный комментарий К Фромму, Роджерсу и фундаментально гуманизму вопросов 0 Мысль скорее в том, что современная психотерапия напоминает мне такой симулякр классной гуманистической психотерапии Хз насколько понятно я пишу, какой-то очень нишевый пост вышел 🤣

Насть, мне кажется, я понимаю, о чем ты, но все-таки у меня впечатление, что эта критика - про тот тип попсовой психологии, который типа завернут «под умных», и поэтому ей удается продаваться и даже преподаваться в именитых местах (не будем показывать пальцем) Ни Морено, ни Ясперс, ни Фромм, ни Франкл, ни Роджерс, ни Чиксенмихайи, ни Мадди не поддержали бы эти попсовые идеи. ТАшники нормальные не поддержали бы тоже. Фундаментально гуманизм - про ценность каждого человека, а не про то, что потребности одного ценнее потребностей другого. Но сколько же эгоцентистких и нарциссических идей кто-то навыдумывал на их почве 🤦‍♀️

Чувствую, что начинаю выпадать из блога, а дело в том, что меня накрыл какой-то легкий профессиональный кризис Когда я только начинала изучать психотерапию, меня очень поддерживали идеи гуманистических подходов. Ну вот это всё: «нужно говорить прямо и открыто — и в этом решение большинства проблем человеческих отношений» «важно закрыть свои потребности и позаботиться о личном счастье, тогда и отношения с другими будут выстраиваться хорошо» «если человек эмоционально взрослый, его невозможно обидеть честным обозначением своих потребностей и ожиданий» Короче, такой вайб индивидуализма, свободы и стремления к благополучию. И идея о том, что отношения — это в целом довольно просто: главное быть осознанным, честным, знать свои потребности и уметь их проговаривать. И я ловлю себя на том, что испытываю огромное разочарование в конвенциональной европоцентрированной психотерапии. За годы практики я достаточно убедилась, что большинство людей не готовы говорить открыто, а прямота многих скорее шокирует (причем коллег-психологов в первую очередь - Профессиональные сообщества часто напоминают какой-то сахарный сироп, где все друзьяшки и «уважаемые коллеги», но при этом сплетничают друг о друге при каждом удобном случае) «Прояснения отношений», когда они случаются, похожи, простите, на какой-то вязкий маразм из бесконечного анализа чувств, а иногда на какие-то подростковые споры о том, чья граница кем была нарушена, кто чем задет и тд. И все это с вайбом «это мои чувства и потребности, они важны». И вот мы, обложившись дипломами и часами психотерапии, танцуем танцы с бубнами вокруг этих потребностей, вместо того, чтобы просто относиться к друг другу нормально и придерживаться базовых вещей, типа: не сплетничать и не врать, быть добрыми и уважительными, сохранять спокойствие и адекватность И вообще, если вынести за скобки медицинскую часть психотерапии — которая действительно во многом доказательна и обоснована, — а посмотреть именно на ценностно-философский каркас, то у меня всё чаще возникает ощущение его переоцененности. Особенно идеи о том, что индивидуальное благополучие — это главный ориентир. Особенно если сделать шаг в сторону от среднестатистического клиента, благополучного жителя мегаполиса Это не пост против психотерапии — я внутри профессии, я все еще люблю её; и еще я сама не идеал в плане построения отношений. Но как-то очень сильно сейчас видна «тень профессии»; вот эта критика психотерапии за подпитывание инфантильности, эгоизма, эмоциональной вседозволенности, которая раньше воспринималась мной как «они просто не шарят» и «ну да, просто людям приятнее, когда ты удобный ✨✨✨», больше не кажется мне таким уж бредом)) P.S. возможно все дело в том, что мне ближе к 30 и у меня ребенок 🤣 Время соскуфиться так сказать

Цель поездки в Москву выполнена - посетили бабушек и дедушек 🤍 Адусе уже полгодика

Вчера у малыша был второй в жизни полет, сегодня мы уже в Москве с семьей; на подлете в Москве долго не давали посадку не по погодным условиям, я потревожилась, если честно - хорошо, что малыш себя чувствовала хорошо + летели вместе с моими родителями План на эту поездку - восстановление здоровья + навестить бабушек дедушек ♥️

Добрый день из села 🤍

Кстати, насчет психологов и соц сетей Я знаю, что у меня в этом смысле продвинутая аудитория, в курсе этических правил и тд. Интересно, вот вас что-то может смутить в том, как блогер-психолог ведет блог? Оч интересно