anastay_me

Жопный контент сегодня 🔥

А еще малышочки мои, если вдруг я на тренировках чуть более молчаливая, чем раньше - то это мои заморочки из-за окончания сушки, я на ней с марта 🙏 Поэтому не принимайте на свой счет, у меня сейчас диалогов в голове с самой собой больше, чем когда-либо раньше Но о вас я всегда помню, и физически отрабатываю вас в максимум, но эмоционально пока чуть в отключке ❤️ Очень мило слышать, когда мои старички замечают, как я стала тише и молчаливей, но это временно - скоро я опять буду забивать вам голову всем на свете 🙏

Еще в мае обсуждала с тренером категорию, и слова о велнес были подтверждены, но мне сказали что это 3-4 года пахоты и вкусняшек, после чего вектор был изменен и собсна квадры мы в работе трогать перестали уже как пару месяцев, ибо в бикини их уже достаточно) Ибо я расту тока на картошке с гречке, я и не против 😂

Рецепт вот

Из-за макарошек белки улетели вверх, но я их очень давно хотела 😢

В окей, на озон одна штука 40 руб