Анна Герц /Мать чисток и имбирного шота

Служить женщинам… Проявлять через себя энергию творца. Как это? Вот так… Проживать абсолютно каждую эмоцию, стратегию, заблокированную энергию, которую испытывают мои любимые женщины. . Легко ли это? Нет Можно ли по-другому? Для меня -не можно. . Я проживаю то, что они чувствуют примерно за 5-6 часов перед сакральной баней/ разбором/ туром, во время самой бани / разбора/ тура и после… . Возникало ли у меня желание все бросить - никогда. Я не смогу уже по- другому. Быть в служении - это огромный труд. Очень захотелось показать вам обратную сторону медали. Многие обесценивают то, что делают проводники, многие девочки, которые приходят ко мне боятся идти во все эти процессы, именно из- за обесценивания. Всем кажется, что люди нового формата работы с людьми, несут чушь, или у них «свистит фляга» или им нечем заняться и пр. ересь. Мои милые женщины, я знаю, что поднимается у вас внутри, когда вы чувствуете этот мир каждой клеткой своего тела, я знаю, как ваш голос внутри начинает говорить, что все не то, и не так… . Верьте себе!!! Не предавайте свою интуицию! Не предавайте Бога внутри себя. . Хочется вас поддержать и донести до многих скептиков то, насколько мощной внутренней силой должен обладать человек, принявший решение пойти в служение людям. Не обесценивайте чужой труд, если вы ни разу не были на место человека, которого решили осудить. . Я выкладываю этот пост ценой огромных отписок, и мне совершенно фиолетово. Знаю, у многих сейчас раскроются крылья, которые им когда-то, кто- то подрезал. 3350 подписок, делаем ставки на количество отписок😘

Сакральная баня… С чем приходят женщины в нее. . 1. Тотальное предательство себя. Понимают они это? 95% нет. Просто чувствуют напряжение внутри. Негатив, агрессия, много подавленной агрессии, лишний вес, болячки, усталость. Я выгорела. Не многие могут так сказать, у большинства это - нет энергии. . А каждая из нас это атомный реактор энергии. Женщины, в нас ее столько, что на 2 жизни хватит. Но она заблокирована именно тем, что мы выбираем проживать чьи-то эмоции, чувства, желания, но не свои. Женщины привыкли на первое место, ставить мужа, детей, родителей, работу, быт и пр. Очень привыкли многие из вас нести ответственность за то, что чувствует мама, например ( а мама обидется, а маме будет неприятно, а мама не поймет), за чувства мужа- ему будет некомфортно, одиноко, больно. И чтобы ваши близкие этого не испытывали , вы забиваете на свои чувства. Поэтому, живу не там, где мне нравится, занимаюсь не тем, чем мне нравится, соответствую каким-то вообще , непонятным идеалам…. Зато близким ХОРОШО. Чувства другого человека - ЕГО ОТВЕТСТВЕННОСТЬ. Это мама/муж/ начальник (подбери свое) решил обидеться, расплакаться, закрыться) это их выбор. Не тащите годами это в свое тело. Именно там сидит большинство ваших болезней. . Будьте честны с собой, и так же честно взаимодействуйте с миром, и вашему телу не придется носить годами килограммы лишнего веса, в котором прячется вся ваша боль. . 2. Втрое с чем приходят женщины - это СООТВЕТСТВИЕ. Как должна выглядеть дочь, мать, жена, подруга,НАСТАВНИК. Сколько вы энергии сливаете туда. Мама дорогая 🤪 Ваша внешность прекрасна, ЛЮБАЯ!!! Осветите ее своим огнем изнутри. И вы засияете. Вы не должны быть похожи на Аню, Маню, Петю, Васю. Внутри вас уже все есть. . И вот именно это я разблокирую на банях. Когда всю внешность свою уже перекроила, под всех подстроилась, миллионы заработала- а внутри напряжение продолжает расти! . Вот это напряжение в бане уходит. И открывается дивный мир своего настоящего Я. А там такая же красота, как вчера на закате

Кожа лица - если ей вдруг стало не очень, хотя вдруг никогда не бывает)) нуждается лишь в восполнении дефицитов. . И снаружи, и внутри. Что кожу увлажняет - жиры! Ешьте авокадо, орехи, масла, печень трески, желтки. . Чтобы жиры усваивались, нужно помогать желчному и печени. Уберите ночные зажоры, они забивают протоки в печени. Белая мука и рафинированный сахар, сократите потребление. Можно заменить фруктами. Напитайте себя теплой водой, пейте ее много, даже летом. . Ну и, конечно , уход. У меня это маска со спискулами, ночная эмульсия с витаминами, и лифтинг маска. Лицо очень быстро я восстановила, напитала, лоб разгладила👍 . Не бегите сразу его колоть, сначала дайте ему своего внимания. Наше тело намного быстрее восстанавливается, если мы о нем заботимся, а не перекладываем ответственность за него👍 . Согласны?

Сакральная банька Бронь @polinahelping

Общая банька Бронь @polinahelping

Сакральная баня. Это очень глубокий процесс. И он индивидуальный. . Группа 4 человека 1 общее парение, остальное индивидуальная работа с телом, с запросом, с освобождением тех эмоций, которые сидят в теле годами. Через пар, через парение , через умасливание и скрабирование, через травки, которые дают силу и очищают, музыку и силу мастера. . Я сама к сакральным баням шла ооочень непросто. Но именно через них произошел мой перед в мастера и настоящего проводника. . Там я работаю с самым сокровенным, нежным, чувственным пространством женщины. С тем, что она прячет. Ото всех. Это сложно описать, но это реально, как заново родиться.

Как проходит общая баня. Небольшая группа, 6 человек. . 3 общих пара на очищающих травах. 🍃 полынь 🍃 донник 🍃 багульник . Никаких разговоров в парной. Полное расслабление и соединение с собой. . Самый мягкий и бережный пар. Влажность 50%, воздух 60 градусов. . Тихая музыка и медитации соединения. . В бане я всегда очищаю ваше поле, через прикосновения, через пар, через слова. Это процесс не просто посидеть с девочками. Это дать возможность телу выдохнуть, расслабиться, остановить бег.

Когда- то давно я ходила в баню с девчонками по вечерам. Мы брали с собой много разных закусок, пиво, винишко и сидели в парной, пока ушки в трубочку не свернутся. . Выходили, обливались холодной водой, шлифовали холодным пивом и нам тогда казалось, что мы приносим столько пользы здоровью 🙈 . А потом в 2020 со мной случилась настоящая баня. Где из парной выходить не хотелось, где все 3 часа со мной был пармастер и даже ножки за меня поднимал на валик. Тотальная забота и сопровождение. . А еще через 2 таких бани, я зашла в парную на парение, он включил музыку («а зима была большая») и я начала рыдать, взахлеб. Все то время, что он бережно парил меня. И тогда с меня, как оковы сняли. Не хотелось потом ни с кем говорить, ничего обсуждать, хотелось сохранить эту внутренюю тишину… . И тело, оно было чистым и расслабленным.. Изнутри. Оно дышало, расправляло крылья. . А потом я поняла, как сильно мои женщины далеки от настоящих бань. И как мощно внутри каждой может проходить работа на уровне физики и на уровне сознания. . И я просто начала передавать в банях женщинам всю ту силу, которую они заковывают в свои страхи и сомнения. . Через тело, в бане, где место 4-х стихий соединено воедино. .

Бани. Место : турбаза Природа Общая баня 14 августа с 18 до 21 Количество мест -6 Свободно 3. Стоимость 3500₽ . Сакральная баня 13 августа с 19 до 22 Количество мест: 4 Свободно 3. Стоимость 9000₽ . Бронь у Полины @polinahelping

Август месяц отдыха и расслабления. У нас в клубе он ооочень активный. . И я решила, что август будет месяц бань. Сакральных и общих. Для всех, не только для участниц клуба. . Сейчас выложу расписание, чтобы вы могли записаться на баньку. .

5 лет назад мое каждое утро выглядело совсем иначе. . Ежедневные практики, медитации, дыхание, йога, шотхан, разборы, кали-медитации, любая динамическая практика. Я бежала сломя голову каждое утро на любую «отлетевшую хрень» . Что спустя пят лет мне это дало? Многим хочется ответа - НИЧЕГО, все это хрень и обман😂 Но нет, мои хорошие, мои утренние практики дали мне основу - понимание себя собой, свои истиные желания , расширение сознание и!!! УМЕНИЕ НЕСТИ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ ЗА СВОИ ЧУВСТВА. . Да сейчас я не практикую каждый день. Я просыпаюсь по-прежнему в 5, но легко могу на час залипнуть в телефоне иди просто валяться, а потом пойти почесывая небрежно спину, собирать свой урожай на грядках. . А могу проснуться и погнать на велике 6 киллометров, нагрузить тело, а потом в ледяной душ. . Но вот дом, который стоит на берегу Волги напротив самого сильного и мощного природного запаведника Самары, красивейшее место- мне дали мои практики. Красивое пространство внутри, где каждая деталь продумана и создана через мои желания и любовь, где хочется быть, жить, любить, чувствовать- мне дали мои практики с утра. . Блог, огромное количество счастливых и благородных женщин, теплое сообщество клуба - мне дали практики. . Понимание, что можно нестись на Кали -медитацию утром, а можно поваляться в кровати, никуда не нестись, не причесав головы, не умывшись пойти в свой сад , огород и вдруг увидеть, что там столько всего наросло 😂 потому что муж вырастил, а ты красиво собрала- тоже можно. И это и есть жизнь, она разная. Женщина разная, и в этом кайф. . Да, одно время практики составляли 80% моей жизни. И это было круто, сейчас я пожинаю плоды своей вовлеченности в себя и свое расширение. Выложить себя нечесанную на все обозрение- тоже можно. Люблю вас Женщины🥰

🎧 Почему даже черный кофе натощак может мешать вам худеть? Большинство думает так: «В кофе нет сахара. Нет калорий. Значит, он никак не влияет на организм». Но всё намного интереснее. В этом подкасте я подробно разбираю: — почему чашка кофе с утра заставляет работать не желудок, а ваши надпочечники; — как кофеин связан с кортизолом - главным гормоном стресса; — почему после кофе может повышаться сахар в крови, даже если вы пьете чистый американо без сахара и молока; — зачем организм выбрасывает глюкозу в кровь, хотя вы ничего не ели; — и почему привычка «проснулся — сразу кофе» со временем может нарушать естественную работу организма. После подкаста вы совершенно по-другому посмотрите на свою утреннюю чашку кофе☕

Подписываюсь под каждым словом! Чудесное сообщество, где хочется быть

Среда формирует человека Чем дольше существует клуб , тем больше я в этом убеждаюсь . Будешь в кругу богатых - станешь богатым , в кругу зависимых - будешь таким же. В нашем клубе мы формируем крутую среду . Кто-то проводит практику, включаешься моментально тогда, когда хочется, кто-то пишет такую рефлексию, что читаешь и мурашки. А у кого-то , наконец , случилась первая продажа своей консультации, и страхов меньше, и поддержки вагон, и ты понимаешь, что женщина женщине Дом! Кто-то ищет сотрудника. Кто-то приходит на эфир просто послушать. Кто-то впервые за долгое время вообще начинает писать о том, что чувствует. «Берегиня» давно перестала быть местом, где только я что-то даю. Она стала местом, где начинают раскрываться сами женщины. Для меня это вообще самое большое счастье! Потому что можно бесконечно слушать экспертов. Но пока вы молчите, пока прячете себя, пока думаете: «Да кому это интересно», - ничего не меняется. А потом женщина пишет один пост, рефлексирует и проживает это внутри себя . И вдруг понимает... «А ведь меня слушают.» В «Берегине» очень много классных специалистов. Психологи. Телесные терапевты. Предприниматели. Творческие девочки. Самое ценное - что здесь никто не меряется, кто круче. Здесь искренне радуются, когда у другой получается. И, наверное, именно поэтому многие девочки потом говорят, что впервые за долгое время страх проявленности начал уходить Не потому что стали смелее. А потому что наконец-то оказались в среде, где можно быть собой.