Анна Косметолог Эндокринолог СПБ

ОТ ХАОСА К СИСТЕМЕ! Девочки, мы с вами почти не встречались этим летом, давали коже передышку и использовали только базовый уход! А теперь пришло время задуматься о сезоне, мягко, но уверенно брать курс на восстановление и обновление. Надо признать, что здоровье кожи — это не спонтанные визиты к косметологу. Красота — это стратегия! Уколоть лицо разочек, через два месяца вспомнить про ботокс, к весне прибежать на пилинг... Это как ходить в спортзал раз в месяц и ждать кубиков пресса. Нет системы, от этого и результат краткосрочный. Важны четкая стратегия и последовательность, впрочем, как и во всем! ❗️ Сегодня я открываю запись на подготовку «Индивидуального плана процедур на сезон осень-зима 2026/2027»❗️ Что это значит? Это наша с вами совместная работа. Вы приходите ко мне, мы обсуждаем, что беспокоит, ваши цели, мечты и боли касательно внешности. Я, опираясь на свои знания, беру на себя всю техническую часть. Продумываю стратегию вашего преображения на 4-6 месяцев вперед, с удобным для вас календарным и финансовым графиком. Кто хочет такой план и спокойную, предсказуемую, роскошную кожу, пишите мне в лс слово ПЛАН. Мы назначим время для консультации и составления вашей персональной дорожной карты красоты. Количество мест ограничено! Запись только для тех, кто осознанно подходит к здоровью своей кожи и готов работать по плану. Не хочу кого-то обидеть, вы должны понимать, что каждый план требует времени и моего полного погружения. Сезон охоты на молодость открыт! Поехали работать на результат! И да... У меня есть еще один секретный инструмент, который сделает наш план еще мощнее. Но об этом — в следующем посте, не переключайтесь! 😏 @drsopkina

ТОНКАЯ КОЖА БЕЗ ТОНУСА, ЧТО ДЕЛАТЬ? А что выбрать, когда кожа в отличном состоянии, свежая и бодрая, но выглядит тонкой, как, будто совершенно лишенной тонуса. В такой ситуации нужен другой подход, лифтинг и пилинг не решат задачу. Здесь, в первую очередь нам нужно позаботиться о восстановление плотности.  🌌 Рекомендую ночной крем-гель Reti Age с ретинолом, он сделан очень деликатно, работает без агрессии и шелушения. Просто каждую ночь кожа становится чуть более упругой, наполненной, крепкой. Рельеф выравнивается мягко и возвращается ощущение плотной, здоровой кожи. 🌅 Утром закрепляем результат увлажняющим кремом Hylanses. Это не просто вода сверху, а умная гиалуроновая кислота, которая проникает глубоко и напитывает влагой. Кожа сразу расправляется, становится бархатистой на ощупь, мелкие морщинки визуально исчезают. И весь день — комфорт, без стянутости и желания лишний раз нанести крем. Месяц в таком ритме позволит забыть беспокойства о состоянии кожи, а это дорогого стоит! Сейчас 10.800 вместо 17.890 — ваша выгода 7.090₽ ☝️Стоимость действительна при заказе и оплате до 31.08 Доставка по всей России 🇷🇺 @drsopkina

ФАРФОРОВАЯ КОЖА БЕЗ ФИЛЬТРОВ ✨ Иногда проблема не в рыхлости и тоне, а в том, что лицо перестало светиться. Кожа грубая, землянистая, лишенная холеного лоска. В такой ситуации оптимальной будет схема, от которой кожа реально становится фарфоровой и напитанной, будто её подсветили изнутри. 🌙 На ночь наносим — Acglicolic Classic Forte, увлажняющий, комфортный крем-гель с гликолевой кислотой. Он не жжёт и не сушит, а деликатно решает проблему: снимает верхний слой уставших клеток, выравнивает микрорельеф, пробуждает кожу. Это тот самый топчик для воплощения мечты о фарфоровой коже. Мы засыпаем, он работает. Просыпаемся, лицо напитанное и гладкое. ☀️ Утром на подготовленную кожу наносим — C‑DEFENSE. Это стабилизированный витамин С, который не окисляется, а значит не раздражает. Работает как глоток свежевыжатого апельсинового сока для лица, моментально будит цвет, добавляет сияние и сохраняет его до самого вечера. При этом кожа не блестит, а именно светится! Первый результат буквально через 3-4 дня, а дальше, только лучше 😍 10.800 вместо 17.800 — ваша выгода 7.000₽ ☝️Стоимость действительна при заказе и оплате до 31.08 Доставка по всей России 🇷🇺 @drsopkina

ЛИЦО ВЫГЛЯДИТ УСТАВШИМ И «ПОПЛЫВШИМ»?🍂 Бывают такие ситуации, когда все вроде бы хорошо и нет видимых отеков, а лицо какое-то рыхлое, поплывшее, тусклое. И это не всегда связана с возрастом, скорее накопленная за день усталость кожи. Ей просто не хватает двух вещей: ночного обновления и утреннего наполнения. И тогда, для улучшения внешнего вида, чтобы лицо стало свежим, чётким и отдохнувшим, я рекомендую своим пациентам вот эти два средства! 🌇 Вечером берем Ferulac — это мощный антиоксидантный и обновляющий крем-гель, который не просто питает, а мягко убирает с кожи всё лишнее, включая мелкие шероховатости, которые старят лицо сильнее морщин, подготавливая кожу к утреннему уходу. 🌅 Утром Daeses — это подтягивающий крем-гель, который моментально включает эффект лифтинга. Проталкивает влагу внутрь, расправляет мелкие заломы и делает кожу наполненной и плотной, овал становится чётче, а лицо выглядит свежим. Вся схема - два средства! Одно работает ночью, пока вы спите, второе утром, пока пьёте кофе. Через пару недель вы будете приятно удивлены. Это рабочая схема, к которой все возвращаются, проверено! 🔥 Только сейчас стоимость 10.800 вместо 18.230 — ваша выгода 7.430₽ ❗️ Предложение действительно при заказе и оплате до 31.08 @drsopkina

ДЕНЬ БИОРЕВИТАЛИЗАЦИИ 🤍 Напоминаю, что 20 августа — день биоревитализации, для всех, кто оставлял в мае комментарий под постом «МММ», действует скидка 15% 🔥 К концу лета кожа часто уже сталкивается с последствиями сезона: сухостью, обезвоженностью, тусклостью, стянутостью, мелкими морщинками, снижением плотности и пигментацией. Именно поэтому биоревитализация сейчас особенно актуальна! Она помогает коже восстановить ресурс, вернуть напитанность, свежесть, более ровный тон и ухоженный вид. Препарат, как и всегда, подбирается индивидуально под состояние кожи и ту задачу, которую нужно решить именно Вам! А главное, это идеальная подготовка к осеннему сезону, чтобы получить ту самую свежую сияющую кожу и выглядеть самой отдохнувшей 🤩 Если Вы сомневаетесь, подходит ли Вам эта процедура, пишите, я отвечу на ваши вопросы 🤍 @drsopkina

Самое приятное в моей работе — получать такие сообщения спустя несколько месяцев после процедуры 🤍 Помните, я рассказывала, что результат после SMAS-лифтинга не мгновенный? Он нарастает постепенно, пока в тканях идут процессы восстановления и выработки нового коллагена. Именно поэтому самые показательные отзывы приходят не через неделю, а через 2–4 месяца. «Контур подтянулся, второй подбородок исчез» Такие отзывы всегда очень радуют, спасибо за доверие!🤍 #смаслифтинг #отзывы@annasopkina

КОМУ SMAS-ДЕЙСТВИТЕЛЬНО НУЖЕН И КАКИЕ НЮАНСЫ ВАЖНО УЧИТЫВАТЬ ПЕРЕД ПРОЦЕДУРОЙ? В прошлом посте мы разобрали, почему SMAS-лифтинг даёт заметный эффект не у всех и почему здесь так важны показания. Сегодня хочу уже более предметно показать, в каких случаях эта процедура действительно уместна. Когда и кому нужно делать SMAS-лифтинг? Рекомендую процедуру: 🔴до 35 лет для профилактики старения, когда изменения ещё не сильные, но уже есть первые сигналы, что ткани начинают терять опору. 🔴в 35+ — для коррекции малярных мешков, глубоких носогубных складок, грыж в зоне нижнего века, нависающих бровей, расплывшегося овала лица То есть SMAS особенно хорош там, где уже есть тканевая тяжесть, намёк на птоз и снижение чёткости контуров, но ещё не грубые возрастные изменения, при которых аппаратные методики дают уже более умеренный эффект. ❓ Для каких зон применяется SMAS-лифтинг? — Нижняя треть лица — Веки — Подбородок — Лоб — Шея ❓ Сколько линий нужно? Количество линий определяется индивидуально. — На лицо в целом их может потребоваться около 1000-1300. — На отдельную область – до 300. — Так, например, для коррекции второго подбородка необходимо проработать 150-300 линий, а на щеки и овал лица не меньше 400-800. ❓ Процедуру можно проводить в любое время года. Какой-либо специальной подготовки не требует. Исключение - явная дряблость кожи. В этом случае для получения максимального конечного результата до лифтинга рекомендуется сделать биоревитализацию. Реабилитация минимальная: рекомендуется беречь кожу от ультрафиолета, повышенной и пониженной температуры, воздержаться от тренировок и употребления алкоголя в течение 2-3 дней. ❓ И, конечно, у SMAS есть свои противопоказания — как и у любой серьёзной процедуры. Методика не применяется у лиц, не достигших 18-летнего возраста, беременных, кормящих женщин. Процедура противопоказана при иммунодефиците, психических расстройствах, онкологии, диабете в стадии декомпенсации, неконтролируемых аутоиммунных заболеваниях, серьезных патологиях ССС, приеме антикоагулянтов, наличии кожных, респираторных вирусных, бактериальных инфекций в острой стадии. Не делается СМАС-лифтинг и при наличии в зоне обработки металлических имплантатов (кроме зубных). Поэтому здесь всегда важна очная оценка и индивидуальный подход. В следующем посте разберу, какой эффект даёт SMAS, сколько он держится и с чем его можно сочетать! Кто уже делал SMAS, поделитесь, нравится ли вам процедура? 😊 #смаслифтинг

ПОЧЕМУ ОДНИМ СМАС-ЛИФТИНГ ПОМОГАЕТ, А ДРУГИМ - ПОЧТИ НЕТ? SMAS-лифтинг — это подтяжка на уровне слоя, который соединяет кожу и мышцы. Именно в этой анатомической зоне происходят структурные изменения, связанные с возрастом: ткани постепенно теряют опору, овал становится менее чётким, появляются намёки на птоз. Процедура направлена на восстановление и моделирование овала лица и замедление процессов старения. Но здесь очень важно понимать одну вещь: СМАС — это не процедура «для всех подряд» и не история про мгновенное чудо. Хороший результат он даёт тогда, когда мы работаем по показаниям, то есть видим именно ту тканевую тяжесть, которую нужно подсобрать, а не пытаться «наполнить» лицо там, где этого не требуется. ❓ Как работает SMAS-лифтинг? Никаких разрезов, проколов и прочих травматичных манипуляций. Процедура воздействует на подкожные структуры специальным сфокусированным импульсом, проникающим на глубину от 1,5 до 4,5 мм. В каждой зоне глубина подбирается индивидуально. — На 1,5-2 мм выполняется лифтинг кожи. — На глубине 3-мм импульс действует на жировые клетки. — Глубина проникновения 4,5 мм активирует физиологических процессов на уровне связочного аппарата. Точечное воздействие импульса создает микроповреждение клеток, что дает сигнал на восстановление. Запускаются процессы липолиза и регенерации, начинается активная выработка коллагена и эластина. Процедура легко переносится, дает выраженный и пролонгированный эффект. Она не имеет побочных эффектов таких как - нарушение работы поверхностных мышц и эффекта маски от чрезмерно перетянутой кожи. ❓ Почему у одних эффект выраженный, а у других — почти незаметный? Потому что SMAS лучше всего работает там, где уже есть: — намёк на птоз — поплывший овал — тяжесть нижней трети — начавшиеся брыли — нависание тканей — ощущение, что лицо стало менее подтянутым и упругим То есть это процедура, которая особенно хороша не тогда, когда лицо «поплыло» слишком сильно, а когда изменения уже начались, но их ещё можно очень красиво скорректировать. Именно поэтому самый благодарный эффект СМАС даёт в тех случаях, когда мы делаем его вовремя. Не слишком рано и не слишком поздно! ❓ Когда ждать эффекта от SMAS? Желаемый эффект наступит достаточно быстро, но его нельзя назвать мгновенным. Через 2-3 дня сходит пост процедурный отек и начинается интенсивное восстановление. Регенеративные процессы активно идут в течение 3-4 месяцев. И именно в этот период эффект продолжает нарастать, а лицо меняться в лучшую сторону! Именно поэтому SMAS-лифтинг, это процедура, где особенно важны показания и правильно выбранный момент. В следующих постах расскажу, кому SMAS действительно нужен и какие нюансы стоит учитывать перед процедурой 🤍 #смаслифтинг

ДЕНЬ БИОРЕВИТАЛИЗАЦИИ 20 АВГУСТА — день биоревитализации, и для всех, кто оставлял в мае комментарий под постом «МММ» на эту процедуру, действует скидка 15% 🔥 Биоревитализация — одна из тех процедур, без которых очень сложно представить грамотный уход за кожей в любое время года. А к концу лета, когда кожа уже столкнулась со всеми «прелестями» сезона — сухостью, обезвоженностью, тусклостью, ощущением стянутости, морщинками, снижением плотности и, конечно, нашей нелюбимой пигментацией, — эта процедура становится особенно актуальной. Какие результаты можно получить после процедуры? ✨ кожа становится более напитанной и увлажнённой ✨ уходит ощущение сухости и стянутости ✨ лицо выглядит свежее и более отдохнувшим ✨ уменьшается выраженность мелких морщинок ✨ кожа становится более плотной, гладкой и эластичной ✨ возвращается живое сияние и более ухоженный вид ✨ кожа лучше переносит сезонные нагрузки и легче входит в осенний период Препарат подбирается индивидуально — под конкретный запрос кожи, её состояние и те задачи, которые важно решить именно Вам. Если Вы всё ещё сомневаетесь, подходит ли Вам эта процедура, пишите — я подскажу, какой препарат будет наиболее уместен именно для Вашей кожи и как лучше подготовить её к осеннему сезону 👩🏻‍⚕️ @drsopkina

НОВИНКА В КАБИНЕТЕ 🤍 Новинка, которую я уже конечно же протестировала и теперь хочу рассказать о ней отдельно, потому что она идеально вписалась в мою работу! Здесь сразу 2 препарата одной линии — NUCLEOFORM и NUCLEOFORM RICH. Это препараты для работы с качеством кожи и поддержкой естественных процессов восстановления. Их задача не добавлять лишний объём, а помогать коже выглядеть более живой, плотной, увлажнённой и ухоженной. NUCLEOFORM — базовый препарат линии, который я рассматриваю как вариант для деликатной поддержки кожи, увлажнения и улучшения её общего состояния. NUCLEOFORM RICH — более насыщенный вариант, обогащённый препарат, который хорошо подходит для более выраженной работы с качеством кожи. В основе сочетание ПДРН и гиалуроновой кислоты. За счёт этого препараты помогают поддерживать восстановление кожи, её увлажнённость, гладкость, визуальную плотность и естественное сияние. Для кого эта линия особенно актуальна? — если кожа стала сухой и тусклой — если появились мелкие морщины — если есть постакне, пигментация или рубцовые изменения — если коже нужно восстановление после активных процедур, солнца, стресса или перелётов — если хочется не просто «увлажнить», а именно улучшить качество кожи Чем мне нравится NUCLEOFORM? Тем, что это не история про маскировку, а про поддержку естественных процессов восстановления кожи. Именно такой подход особенно ценен, когда кожа выглядит уставшей, теряет свежесть, становится тоньше и суше. NUCLEOFORM и NUCLEOFORM RICH можно рассматривать как хороший вариант для тех случаев, когда коже нужна более насыщенная ревитализирующая поддержка и работа на перспективу — без лишнего объёма и без изменения черт лица. Если кратко: это препарат для тех, кто хочет, чтобы кожа выглядела более плотной, свежей и ухоженной. Если хотите узнать, какой из двух вариантов лучше подойдёт именно Вашей коже, пишите, я вас проконсультирую 🤍 @drsopkina

ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЙ ДЕНЬ АКЦИИ НА МИКРОИГОЛЬЧАТЫЙ RF ЛИФТИНГ🤍 Девочки, по Вашему запросу я открываю дополнительный день на микроигольчатый RF-лифтинг — 6 августа ✨ На 30 июля оказалось очень много желающих, и мы просто не помещаемся в один день, поэтому я решила добавить ещё одну дату, чтобы все, кто хотел попасть на процедуру со скидкой, смогли это сделать. 6 августа на микроигольчатый RF-лифтинг также будет действовать скидка 15% для тех, кто оставлял комментарий под постом «МММ» 🔥 Напомню, что RF — это одна из самых эффективных процедур для улучшения качества кожи: она помогает сделать её более плотной, упругой, свежей и ухоженной, а результат нарастает постепенно и выглядит очень естественно. Кому точно стоит обратить внимание на RF-лифтинг? 🔹 кожа стала менее плотной и упругой 🔹 появились мелкие морщинки 🔹 беспокоят расширенные поры 🔹 есть постакне или неровный рельеф 🔹 лицо выглядит уставшим и «сухим» 🔹 хочется улучшить качество кожи 🔹 нужен хороший anti-age эффект с постепенным результатом Если Вы уже присматривались к этой процедуре, но не успели попасть на 30, то сейчас у вас есть возможность записаться! И напомню, что всё лето у меня действует скидка 15% для новых пациентов и для тех, кто приводит подругу — по кодовому слову МММ ☀️ Если Вы хотите узнать, какие остались окошки на 6 августа, пишите @drsopkina

ОБЯЗАТЕЛЬНАЯ ПРОЦЕДУРА НА ЛЕТО! Если летом говорить о базовой процедуре, которую я действительно рекомендую не пропускать, то это конечно же, феруловый пилинг! Почему именно он? Потому что летом кожа особенно сильно страдает от солнца, жары, свободных радикалов, активного города и фотостарения. А феруловая кислота как раз работает как мощный антиоксидант: помогает защищать кожу от окислительного стресса, усиливает действие витаминов C и E и используется в профессиональных пилингах именно для работы с фотоповреждением, пигментацией и тусклым тоном. Почему я считаю, что этот пилинг нужно делать даже летом? Потому что это не агрессивная процедура, это деликатная поддержка кожи в сезон, когда ей как раз особенно нужна защита и антиоксидантная помощь! Пилинг отлично вписывается в летний уход и помогает коже выглядеть более ровной, свежей и ухоженной. Кому он особенно рекомендован: 🔴если есть склонность к пигментации 🔴если лицо выглядит тусклым и уставшим 🔴если хочется мягко освежить кожу без агрессивного восстановления 🔴если вы уже делаете инъекционные или аппаратные процедуры и хотите усилить общий результат 🔴если летом кожа быстрее «сдает» и нуждается в дополнительной защите Феруловый пилинг — это одна из тех процедур, которая помогает коже пережить летний сезон не только без потери качества, но и с более ровным, свежим и ухоженным видом 🤍 Узнать о свободных окошках на пилинг можно, написав мне в личные сообщения @drsopkina

Кому точно нужен микроигольчатый RF-лифтинг? ⠀ Если вы всё ещё не уверены, нужна ли вам эта процедура, проверяйте себя по чек-листу👇 Считайте пункты, если узнаёте себя: 1⃣Потеря упругости, лицо «поплыло» 2⃣Поры стали заметнее 3⃣Первые морщины — уже не только при мимике 4⃣Следы постакне, рубчики после воспалений 5⃣Неровный рельеф кожи 6⃣Тусклый цвет лица 7⃣Хочется плотной, гладкой кожи 8⃣Нужен естественный лифтинг без операций ⠀ Если отметили 2 и больше — вам точно стоит обратить внимание на эту процедуру. ⠀ 💡Почему именно эта процедура? Потому что она работает сразу на глубину — запускает выработку собственного коллагена и эластина. ⠀ ✔ Подтягивает кожу ✔ Выравнивает рельеф ✔ Сужает поры ✔ Улучшает тонус ⠀ Это та процедура, которая не делает из вас другого человека, а помогает сохранить себя, сделать лучше, свежее и моложе! ⠀ Если сомневаетесь — напишите мне, разберём индивидуально и подберём оптимальный вариант✨ Также напоминаю, для тех, кто в мае оставлял комментарий под постом «ммм», вы можете записаться на процедуру со скидкой - 15% Как еще можно получать скидки на процедуры летом? Все лето я дарю скидку 15% ВСЕМ НОВЕНЬКИМ пациентам на любую процедуру и тем, кто их приведёт! Если у вас есть подруга, давно мечтающая вступить на путь красоты, приглашайте ее в наш клуб антивозрастной медицины, и она и вы получите скидку 15%! Подруга при записи на процедуру должна сослаться на вас и написать кодовое слово МММ и после ее визита вы получаете скидку 15% (она действует всё лето) 😍☀️ @drsopkina 🔗 Канал в MAX 🔗 Сообщество ВКонтакте Номер для связи — +79219135275

Как продлить молодость кожи?  Если опустить системные заболевания и переходный возраст, влияющие на состояние кожи, то визуальное старение выглядит так: 1⃣начинается с мелких морщин и внутренней сухости, которая внешне проявляется жирным блеском. 2⃣Затем появляются пигментные пятна различного генеза, чаще поствоспалительные. 3⃣Теряется упругость и эластичность, развивается купероз, и кожа начинает провисать.  Остановить это невозможно, но вполне реально сделать эти процессы менее заметными и в любом возрасте выглядеть ухоженно! Понятно, что это сложный и многогранный процесс, требующий комплексного подхода, но как минимум вы просто обязаны использовать правильный домашний уход.  🔗Ключевые ингредиенты, которые играют решающую роль в сохранении молодости и здоровья кожи, — это ретинол, кислоты и антиоксиданты! И не важно, какой вы предпочтете бренд, главное — они должны там быть, без них крем — это масло на бутерброд, защитит от испарения влаги — возможно, затормозит старение — однозначно нет.  Каждый год, особенно в летний сезон, я искренне и настоятельно рекомендую включать феруловую кислоту в ваш ежедневный уход.  ➡️Феруловая кислота — это настоящее сокровище природы, антиоксидант, который становится мощным оружием в борьбе с возрастными изменениями.  ‼️Почему феруловая кислота должна стать вашим must-have? Представьте себе компонент, который одновременно защищает вашу кожу от агрессивного воздействия свободных радикалов, ультрафиолета и даже синего света от гаджетов, которые разрушают коллаген и эластин, и одновременно она стимулирует их синтез, восстанавливая тонус и упругость кожи. 🔗Феруловая кислота объединяет свои силы с витаминами С и Е, усиливая их эффект в несколько раз, а это уже команда мечты, которая борется за вашу молодость, осветляет пигментные пятна, делая цвет лица ровным и сияющим. При этом феруловая кислота мягче многих кислот, она не раздражает кожу, а напротив — успокаивает воспаления. Её мягкость и безопасность позволяют использовать феруловую кислоту даже для самой чувствительной кожи.  В составе пилингов, кремов и сывороток она быстро обновляет кожу, разглаживает мелкие морщины и придаёт лицу ту самую ухоженную свежесть.  Её фотопротекторные свойства усиливают защиту от солнца, делая кожу менее уязвимой к фотостарению и пигментации. Это как дополнительный щит, который работает день и ночь, сохраняя вашу кожу здоровой. С медицинской точки зрения ее мощный антиоксидантный потенциал делает её перспективным средством в борьбе с онкологией кожи и рака толстой кишки.  🔖Возрастным девушкам рекомендую круглый год иметь такие средства в арсенале и хотя бы пару раз в неделю их использовать, а на лето всем в обязательном порядке!!! А если хотите узнать, какое средство вам подойдет лучше всего, напишите мне, всё обсудим! 😊