tgindex
Shvarts.Anna
@annshvartsрусский

Всё да обо всем ..🤍 Семья, материнство и рецепты🧑‍🧑‍🧒 Для связи: @shvrarts Инст👇🏼 https://www.instagram.com/____gonchar____?igsh=NWI3YTdlNjRqcnBy&utm_source=qr Здесь наши видео 👇🏼 https://rutube.ru/video/c2e3dd4a3e4c6999c9d900b4e356c884/

Последний пост
27 июн.
Последнее чтение
13 авг.
Постов за неделю
0
Всего постов
34
Тип
открытый
Язык
русский
В каталоге с
13 авг.
Подписчики
455
−4 за 5 дн.
Сутки
−1
−0,22%
Неделя
 
Месяц
 
Просмотров на пост
110
34 постов
Вовлечённость
24,2%
к подписчикам
Постов в день
0,0
всего 34
Упоминаний
0
каналов
Охват размещения
оценка
1/24сутки в ленте
1/48двое суток
1/72трое суток

Оценка по просмотрам недавних постов: пост набирает почти всё за первые сутки.

Посты

  • Всем привет! ❤️ Как вы тут, живы все? Мой телеграмм не особо) Спрашивайте, пишите что интересного у вас происходит, как лето проводите, что мне вам рассказать ?

  • Ну все, я все поняла🤣🤣 Я просто здесь для важной миссии, трансформируюсь С Ромой я должна уже стать максимально осознанной, вы бы видели его лицо сейчас, он весь в шрамах уже от своей «энергии»😂😂 когда мы куда-то идем, ощущение что мы его избиваем: лицо разбито, глаз опухший, колени в крови

  • без подписи

  • без подписи

  • без подписи

  • Тренд современности или заняться больше нечем? Если еще лет 5 назад было круто иметь брендовую сумочку, то сейчас мода, кажется, перешла в разряд «чем проще, тем лучше»: посади огород или сходи на рынок со своей авоськой. Да, и что уж греха таить, сама с утра бегаю на осмотр огорода со своей чашечкой кофе. Да, можно купить огурцы, помидоры, готовое варенье. Но здесь кайф в самом процессе — в заземлении. Техника везде: телевизоры, телефон 24/7. Сын знает, что может зайти в телефон, нажать на кнопочку, и тебе привезут все, что душе угодно. Такое мне не подходит. Я хочу чтобы он понимал как происходит весь процесс: посадил-вырастил-собрал-съел.

  • И еще, я решила вести канал в Max. Знаю что многие перешли туда) Присоединяйтесь 💙 https://max.ru/join/kAxQWHjuPR2nM-uvTmBIHy8A7TIKCkw09WFRQsx52MA

  • Еще пять лет назад я читала, но ничего не уловила для себя. Однако сейчас чувствую, что настало идеальное время, чтобы начать знакомство заново. Всё больше хочется равняться на женщин, которые, несмотря ни на что, успевают следить за собой, развиваться, растить детей и при этом сохранять позитивный настрой. «Укрепляйте свои силы в том, что вас радует. А еще — сохраняйте чувство юмора и не принимайте близко к сердцу все, что говорят окружающие».

  • Дорогие мои, переживаю пару стрессовых моментов, не всегда могу выходить сюда в настроении (иначе не могу). Поэтому прошу понять и простить. Трудностей я не боюсь, это норма жизни. И вам советую относиться к ним спокойнее. Я всегда говорю, что йога по утрам и авокадо на завтрак не делают вас осознанным человеком и нет в этом никакой трансформации. А вот любые трудности и испытания даются человеку для того, чтобы сделать его сильнее. Постараюсь быть полезной для Вас насколько смогу❤️

  • Из одного ящика клубники сделала: -пюре с кусочками клубники -пюре клубники -замороженную клубнику ( компот, десерт..) -варенье Все это уходит в течении года, гости постоянно + всегда с собой что-то стараюсь дать вкусненькое, разлетится-не заметишь.

  • без подписи

  • без подписи

  • Если хочешь-значит, ты уже большой

  • Когда лобные доли сформировались…

  • 22 ценных урока жизни от Будды 1.Весь секрет существования заключается в избавлении от страхов. Не бойся того, что с тобой будет, твоё будущее от этого не изменится, зато настоящее станет спокойным. 2.Ты будешь наказан не за свой гнев, ты будешь наказан своим гневом. 3.Если вы хотите знать, что делали в прошлой жизни, — посмотрите на своё нынешнее состояние. Если вы хотите узнать своё будущее, посмотрите на свои сегодняшние действия. 4.В конечном счёте, только три вещи имеют значение: как сильно мы любили, как легко мы жили и как просто отказывались от ненужного. 5.Только поступки имеют значение, а слова без действий ничего не стоят. Научитесь понимать других: «В споре мы перестаем бороться за правду – мы боремся только за самих себя». 6.Победить себя – самое сложное: «Победа над собой – это лучше, чем выиграть тысячи сражений». 7.Жизнь должна протекать в гармонии, и найти ее можно только внутри себя. 8.Будьте благодарны: всегда найдется то, за что можно поблагодарить. Оптимистично смотрите на мир. 9.Будьте верны своим знаниям: не изменяйте тому, что вы знаете наверняка. 10. Один из самых полезных жизненных навыков - это умение быстро забывать все плохое: не зацикливаться на неприятностях, не жить обидами, не упиваться раздражением, не таить злобу. Не стоит тащить разный хлам в свою душу. 11.Если хочешь быть добр с другими, сначала стань добрым к себе. 12.В мире существует множество учений, но тому, кто сам заковал себя в кандалы, уже не помогут никакие учения. 13.На небе ответа не найдешь. Ищи ответ в своем сердце. 14.Отвечайте всегда только добром, только так можно сделать этот мир лучше. Отвечайте добром или не отвечайте никак. Если вы отвечаете злом на зло, то зла становится больше. 15.Не бойтесь начинать с малого: «Кувшин наполняется капля за каплей». 16.Наши мысли материальны: «Мы становимся тем, о чем думаем». Чтобы жить, как хочется, нужно заполнять свою голову правильными мыслями. 17.Сколько бы мудрых слов ты ни прочел, сколько бы ни произнес, какой тебе от них толк, коль ты не применяешь их на деле? 18.Помните, счастье не зависит от того, кто вы есть или что у вас есть. Оно зависит исключительно от того, о чем вы думаете. 19.Нельзя жить только для себя, нельзя жить только для других. Любое излишество — уродство. 20.Цепляться за чувство гнева — это как пить яд и ожидать, что вместо вас умрёт другой человек. 21.Если человек говорит или действует с чистой душой, счастье следует за ним словно тень 22.Если ты по-настоящему любишь себя, ты никогда не сможешь причинить боль другому. — Чем занимаешься? — На деревья смотрю… — Все суетишься…

  • без подписи

  • -мясо краба -рисовая бумага -авокадо -морковь -капуста -творожный сыр -соевый соус Смазываем небольшим слоем творожного сыра рисовую бумагу, добавляем овощи и сворачиваем в рулет. Можно обмакнуть в соевый соус.

  • без подписи

  • Сегодня творю 🎂🍓

  • Придумала более точное объяснение ⤵️ Идеально-не послушный ребенок. Где ребенку нельзя АБСОЛЮТНО ничего. Идеально-интеллигентно наглый. Интеллигентно наглый-это тот кто, на хороших манерах. Приветливый, доброжелательный, но четко знающий что он хочет. Не зависящий от мнения других людей, а четко понимающий что хочет именно ОН и умеющий выстраивать границы.