Anyagal подпольный канал

Сегодня ровно 500 дней как я не курю кальян, приложение пишет что я сэкономила 750 тыс на этом Ахуеть конечно 😅 Учитывая, сколько стало у меня меньше тревожности в жизни, сколько в том числе меньше тревожности из-за денег это пипец как окупилось Я купила кальян 10 лет. Несколько лет каждый день в кальянных, приложение считает 1500₽, но это в лучшем случае Хочется ли мне кальян? Да, до сих пор. Психолог сказал, что это тяга и она никуда не исчезнет, точно также как и наркоманов, но каждый день я выбираю не курить Хотя мой муж продолжает курить и иногда мне конечно тяжело) но за эти 500 дней не было ни одной осечки Бросила я одним днем, взяла аскезу пока кое-что не исполнится (то есть на неограниченный срок), но сейчас у меня настолько поменялось состояние, здоровье, что я не хочу снова курить, даже если это желание сегодня исполнится! Плюс не хочется снова быть зависимой от чего-то, хотя кальян это супер соц одобряемая зависимость. Ведь это даже не сигареты))

Смотрите, моя перезагрузка (гиперфикс) работает всего за 3 дня ! Сегодня проснулась с самыми лучшими показателями по восстановлению, а позавчера работала весь день при этом восстановление больше 4х часов Сегодня проснулась и ходила как из рекламы майонеза (супер довольная) 😅 Там не хватает реакций, чтобы я поделилась списком 😉

Еще мой гиперфикс это Sela Home… мне уже просто нельзя туда заходить, потому что каждый раз я что-то в буквальном смысле выношу от туда 😂 Мои любимые стаканы с зеленой ножкой - считаю, что это произведение искусства! 😍 потом я взяла еще голубые, а потом подумала, что если один разобьется, как я буду без них жить 😂 взяла еще … А еще кружки и тарелки… я не знаю куда я буду это складывать, обещала себе, что буду заглядывать хотя бы раз в 2 недели ахаха

Как я сделала простую сьемную квартиру инстаграмной? Простые бюджетные способы без ремонта Рассказываю про предыдущую съемную квартиру, которая изначально меня бесила, я чувствовала будто предаю себя, экономлю на себе… Но потом увлеклась декором и сделала почти то, что хотела ахахха до сих пор горжусь своим виденьем https://youtu.be/wZbHPOckU8Q?si=VVSjZFI_L1HjgDYT сейчас уже как 2 месяца мы переехали в свою квартиру и процесс обуючивания пошел по новой, но тут уже можно и стены красить и мебель менять, поэтому я вынашиваю идеи 😂

Ну и потом не спрашивайте, как я столько работаю, шараеблюсь по разным странам и откуда у меня столько энергии Ну прям выжимка из моей терапии 😅(шучу конечно, но частично так это и есть) Почему я против марафонов «как стать лучшей версии себя», мой опыт, как я не могла раньше делать что-то регулярно: спорт, питание, уход за собой Ну и что РЕАЛЬНО значит выбирать себя (а это самое сложное) Если нужен прям список моего гиперфикса тыкайте ❤️ (но сначала прослушайте, чтобы понимать логику! Это важнее!)

Месяц гиперфикса на себе До конца года меня ждёт 6 путешествий, одно из которых неделя моды, где весь смысл Быть красивой и на «уверенных щах» При этом уже 2,5 года я путешествую почти каждый месяц также параллельно конечно у меня много работы, особенно осенью. В августе у меня не планируется никаких переездов, наоборот я прям мечтаю о скучной рутинной жизни. И я поняла, что если я не восстановлю себя, свою нервную систему, не внедрю все привычки по восстановлению себя — мне пипец Поэтому я решила назвать это Месяцем гиперфикса на себе! Предыдущая неделя уже была подготовительной: я сократила залипание в соцсетях (16 проверенных способов как это сделать у меня был видос), начала отслеживать своё питание потихоньку и начала танцевать под Шакиру вместо зарядки 30 ❤️ и расскажу про вторую неделю (простите за манипуляции, просто так я пойму, что вам это интересно и 10 мин жизни на написание поста я могла бы потратить на себя 😂 гиперфикс всё-таки)

Случайно нашли человека паука на рутьюбе в хорошем качестве Ждали, чтобы пойти в кинотеатр, а вчера искали, что посмотреть и нашли в подборках бесплатно Не выдержали и включили) Правда, я уснула через полчаса (я не очень люблю фильмы про супергероев), а вот Колобок между прочим я посмотрела до конца 😅 и даже смысл поймала, хотя его все хейтят и зачем-то сравнивают с пауком)))

Шакира терапия Я не шутила, когда говорила что хочу начать танцевать … Теперь моя зарядка по утрам выглядит так и это ваааау, столько энергии сразу Сразу скажу, я истукан/бревно, мне сложно проявлять эмоции, поэтому я реально хочу натренироваться до концерта. Думаю, может быть даже аскезу взять и танцевать каждый день! Понятно, что это не подготовка к концерту, это повод начать то, что я откладывала, состояние, которое хотела 💔 Я нашла несколько туториалов. Сначала с разбором движением, потом сразу тренировка. Это всего 15 мин, и не так уж и сложно, но энергия после…⚡️⚡️⚡️ Главное, чтобы спина не отвалилась 😂 https://youtu.be/84lTRMUjd74?si=jir1cHCZS4vr6nel https://youtu.be/2uM4BIBdfoA?si=B3g8yeeIcFSldk6y Неделю буду делать это, а дальше посмотрим. Если у вас есть свои рекомендации и находки, с радостью приму 👇🏻

Многие едут в одиночку и ищут компанию — давайте по-человечески поможем друг другу найти попутчиков ✈️ Пишите в комментариях под этим постом, коротко и по делу: — город вылета — даты — пару слов о себе (чтобы понять вайб) – контакт, как с вами связаться в тг Три просьбы, чтобы не превратить это в помойку: 1. Не спамьте и не пишите лишнего — только по теме (вопросы комментарии под предыдущим постом) 2. Помните, что это интернет: всё проверяйте сами 3. Я не организатор и не несу ответственности за договорённости между вами Погнали 👇🏻