АРКСП

В продолжение Недели профилактики сердечно-сосудистых заболеваний, которая проходит с 10 по 16 августа, хотим напомнить о простых правилах заботы о сердце Сердце — главный «мотор» нашего организма, и многое зависит от нашего образа жизни. Важно вовремя обратить внимание на факторы риска и привычки, которые могут влиять на его здоровье. В карточках собрали простые и понятные рекомендации о том, что вредит сердцу, а что помогает сохранить его здоровым на долгие годы. Листайте и проверяйте себя!

Соловьева Елена Георгиевна 12.04.1993 г.р. Врач-стоматолог детского отделения ▪️Окончила Майкопской государственный технологический университет по специальности «стоматология» в 2025г. ▪️С 2025 г. работает в ГБУЗ РА «АРКСП» врачом-стоматологом детского отделения Часы работы: с 7.30 до 13:30 по четным числам месяца с 13:30 до 20:30 по нечетным числам месяца #арксп #стоматология #врачи

От всей души поздравляем с юбилеем нашего коллегу, техника по ремонту технического оборудования, электромеханика по ремонту и обслуживанию мед.оборудования Хабиева Нурбия Довлетбиевича ! 🎉 Вы — настоящий мастер на все руки и незаменимый человек в нашем коллективе. Ваше умение быстро и грамотно решать любые технические задачи, внимательность к деталям и ответственность вызывают искреннее уважение. Мы по-настоящему гордимся тем, что работаем вместе с таким высококлассным специалистом, как Вы! Желаем Вам неиссякаемой энергии, крепкого здоровья, счастья и благополучия! Пусть каждый день радует интересными задачами, а результаты труда приносят удовлетворение и признание! 🌟

С 10 по 16 августа 2026 года в Республике Адыгея проходит Неделя профилактики сердечно‑сосудистых заболеваний — она приурочена к Международному дню здорового сердца (11 августа). ССЗ — одна из ведущих причин смертности в мире, многие из них развиваются незаметно, поэтому важны ранняя диагностика и профилактика. ❗️Ключевые меры профилактики: сбалансированное питание, регулярная физическая активность, отказ от вредных привычек, контроль веса и стресса, а также регулярные медосмотры, скрининги и своевременное лечение выявленных патологий. До 80 % преждевременных смертей от ССЗ можно предотвратить за счёт коррекции факторов риска и здорового образа жизни. Не игнорируйте тревожные сигналы: повышенное давление, боль или дискомфорт в груди, одышку, сбои ритма, слабость, головокружение, отёки. Любые изменения в образе жизни и приём лекарств обязательно обсуждайте с врачом. #Сердце #Жизнь #Здоровье #Диспансеризация #Долголетие

Боджокова Милана Рустамовна 27.06.2003г Врач-стоматолог лечебного отделения ▪️В 2026 году окончила стоматологический факультет КубГМУ по специальности «Стоматология» ▪️С августа 2026 года работает в АРКСП врачом-стоматологом в лечебном отделении График работы: С 7.30 до 14:00 по четным числам месяца #арксп #стоматология #врачи

В Министерство здравоохранения РА поступила благодарность нашему врачу — Янковской Анне Сергеевне — от пациентки. 💛 Спасибо нашим пациентам за обратную связь — именно ваши слова помогают нам становиться лучше! А Анне Сергеевне — спасибо за профессионализм и чуткость! 👏 #арксп #стоматология #благодарность

С 3 по 9 августа в Республике Адыгея проходит неделя популяризации грудного вскармливания. 👶 Грудное молоко — идеальное питание для младенца. Оно безопасно, стерильно и содержит антитела, защищающие от инфекций. Однако 2 из 3 младенцев не получают исключительно грудного вскармливания в течение рекомендованных 6 месяцев. Почему это важно? Грудное молоко покрывает все потребности ребёнка в первые месяцы жизни, во втором полугодии — до 50%, на втором году — до трети. • Дети на ГВ реже страдают ожирением и диабетом, лучше справляются с тестами на интеллект. • У кормящих матерей снижается риск рака груди и яичников. Что поможет сохранить грудное вскармливание: ✅ Кормление по требованию, а не по часам ✅ Правильный захват и комфортная поза ✅ Полноценное питание и питьевой режим мамы ✅ Психологический комфорт и поддержка близких ✅ Консультация специалиста при любых сомнениях Помните: лучшее, что вы можете дать ребёнку в первые годы жизни — это ваше молоко. Посвятите эту неделю заботе о себе и своём малыше! 💛 #грудноевскармливание #ГВ #материнство #здоровьедетей #Адыгея #неделяГВ #мамаималыш #естественноевскармливание #заботаомаме #пользаГВ #лактация #счастливоематеринство #здоровыйребенок #поддержкамам #грудноепитание

🦷 Гемостаз после удаления зуба: важные рекомендации 🦷 После удаления зуба небольшое кровотечение — это нормально. Кровяной сгусток в лунке — залог правильного заживления. ✅ Что делать: держите тампон 15–20 минут; приложите холодный компресс к щеке; не ешьте 2–3 часа, избегайте горячей и твёрдой пищи сутки; не полощите рот 24 часа; откажитесь от нагрузок, бани и алкоголя минимум на 2 дня; не трогайте лунку. ⚠️ Срочно к врачу, если: кровь не останавливается больше часа; кровотечение усилилось спустя сутки; появились слабость, головокружение или нарастающий отёк. Чтобы снизить риск осложнений, заранее расскажите врачу о хронических заболеваниях и принимаемых лекарствах, а после операции строго соблюдайте его рекомендации.

Добрый день, друзья! Хотим поделиться добрыми словами от наших пациентов. Нам важно слышать мнение и опыт, которые вы приобрели, работая с нашими специалистами. Благодарим за обратную связь! #арксп #стоматология #отзывы

Неделя профилактики заболеваний печени: сохраните свой главный фильтр! С 27 июля по 2 августа в Республике Адыгея 🇷🇺🏔️ проходит Неделя профилактики заболеваний печени. ⚠️ Печень не болит до серьёзных осложнений: в ней нет болевых рецепторов, а первые симптомы появляются поздно. Около 30 % людей в мире сталкиваются с болезнями печени. Главные угрозы: 🔸 Вирусные гепатиты (A, B, C, D, E). Гепатиты A и E — через грязную воду и еду, B, C и D — через кровь и половым путём. Защита — вакцинация (есть прививки от гепатитов А и В). 🔸 Алкогольный гепатит — из‑за токсического действия алкоголя. Ключевое лечение — полный отказ от спиртного. 🔸 Неалкогольная жировая болезнь печени (НАЖБП) — связана с ожирением. Профилактика: сбалансированное питание, физическая активность и контроль веса. ✅ 6 простых шагов для защиты печени: -Соблюдайте гигиену: мойте руки и продукты, пейте кипячёную воду. -Избегайте нестерильных инструментов (тату, маникюр) и будьте внимательны при переливании крови. -Вакцинируйтесь против гепатитов А и В. -Откажитесь от алкоголя. -Контролируйте вес и больше двигайтесь. -Принимайте лекарства только по назначению врача. 🩺 Проходите диспансеризацию — так вы сможете вовремя выявить проблемы. Берегите себя и будьте здоровы! 💚 #НеделяПрофилактикиПечени #ЗдоровьеПечени #Гепатит #Профилактика #ЗОЖ #МинздравРФ #Адыгея #Майкоп #ЗдравоохранениеАдыгеи #НеделяЗдоровьяАдыгея #ПрофилактикаАдыгея #БудьЗдоров #МинздравАдыгеи