УТРО С ПСИХОЛОГОМ ☕️
описание
Привет! 👋 Меня зовут Оля Астапенко, я практикующий психолог. Мой канал про разрывы и размышления, психосоматику, юмор и личное, про «подумать и преобразиться», и про все, что пожелает в моменте душа💚
333
подписчиков
Охват к подписчикам
37,2%
ERR
Реакции к просмотрам
8,78%
412 на 33 постов
Пересылки к просмотрам
0,53%
25
Постов в день
1,1
всего 33
Где отзываются чаще
доля реакций к просмотрам- 13 авг.Внимание! ‼️ Учёные выяснили, что матерная речь вырабатывает гормон счастья и помогает справляться с болью. Как вам это?)22,08%
- 27 июн.Взросление — это серия маленьких разочарований в своих родителях, которая заканчивается принятием их как обычных людей. Пока вы их идеализируете или демонизируете, вы остаетесь ребенком.19,71%
- 25 июн.Недавно в Тредс попался совет. Гениальный)) На любой сомнительный комплимент или колкость нужно мило отвечать «Спасибо. Ты тоже». - Ой, как ты поправилась! - Спасибо, ты тоже - Какая у вас страшная собака! - Спасибо, вы тоже - Ты выглядишь уставшей! - Спасибо, ты тоже И так далее. Берем?))19,33%
- 12 авг.Коротко о важном: • Идеальность во внешности - это убитая самооценка • Самые большие деньги зарабатывают психопаты • Самые дикие вещи происходят там, где всё выглядит идеальным • Чем проще и добрее человек, тем он психически здоровее • Никто не видит «объективную» реальность, все видят её через призму своего опыта • Большая искренняя любовь всегда без драм и игр • Терапия нужна не каждому и может быть полезна вообще не каждому17,28%
- 13 авг.Нет ничего более привлекательного, чем женщина, занятая собственным миром, страстная и увлечённая своей жизнью 😍14,10%
- 29 июн.В Германии жила женщина с диагнозом "Множественные личности". Внутри неё существовало около 10 разных людей. Самоё стрёмное, что после тяжёлой травмы она ослепла на 10 лет. Врачи были уверены, что зрение не вернуть. Однако во время сеанса терапии одна из её личностей взяла журнал и НАЧАЛА ЧИТАТЬ! Врачи изучили её мозг и выяснили, что некоторые из её личностей действительно слепые, их зоны мозга, которые отвечали за зрение молчали. Другие личности видели абсолютно нормально. Её слепота оказалась не физической, а психологической. Мозг взял и отключил зрение для защиты от травм. Спустя несколько лет терапии они смогли вернуть зрение 8 из 10 личностей. А ТЕПЕРЬ ЗАДУМАЙТЕСЬ: если наш разум способен создать и принять слепоту, то сколько ещё ограничений в вашей жизни НЕ РЕАЛЬНЫ, А ПРОСТО ЗАЩИТА!?..13,77%
- 17 авг.Мысль дня: Сегодня ты принимаешь решения, за которые однажды скажешь себе «спасибо» или «зачем я так поступил»?12,00%
- 28 июл.Настроение: Когда успешно вывозила жизнь на рационализации и интеллектуализации, а теперь сидишь у психолога в надежде, что он знает технику, которая избавит от постоянной тревоги / бессонницы / апатии… А тупой психолог говорит, что это была защита и придется проживать чувства, чтобы все это прошло 😎11,81%
- 25 июн.Интересное психологическое упражнение. Для людей с серьезными(?) проблемами. Представьте, что вы выписываете ВСЕ свои проблемы на листок. И так делает каждый человек в мире. Потом все эти 8 миллиардов листочков с проблемами кладутся в большую общую коробку. 📦 После чего вам будет нужно засунуть руку в такую коробку и вытащить любой попавшийся список чужих проблем. Которые станут вашими вместо прежних. Чужие проблемы в обмен на ваши. Согласились бы? Или ваши проблемы показались бы уже не такими серьезными? Доброе утро ☕️11,11%
- 2 июл.Омская кофейня исполнила мечту миллениалов 🥺 Ребята провели акцию: целый день они продавали всем желающим кофе за листики. Маленький 🍃 оценивался в 5 рублей, большой — в 10. Детство официально закрыло свой главный гештальт ✨11,05%
- 19 июн.С 1 до 250 Выбирайте страницу и в этом же чате под постом я пришлю вам фото с подсказкой ❤️ Лайк ❤️ для энергообмена10,92%
- 16 июн.Я знаю только одну причину разрушившихся отношений, она совсем не связана со штампом в паспорте. Недосказанность. Все начинается с нее. Эльчин Сафарли10,06%