Спортивный клуб "Атлетик"

Заголовок: Срочно! Разыскиваются маленькие ураганчики 4+ 🥋🌪️ Устали заправлять диван обратно в кровать после прыжков вашего чада? Энергии столько, что соседи снизу знают расписание его игр наизусть? Конвертируем «беспредел» в «приём»! Открыт набор в группу карате для детей от 4 лет. 🧒 Кого ждем: Тех, кто уже освоил «мельницу» и требует новых подвигов. 🎯 Что будет: Дисциплина, сила, координация и умение направлять энергию в правильное русло (а не в мамину вазу). Не дайте ребёнку разнести квартиру — дайте ему кимоно. Для записи 👉жмём сюда👈 или на общий номер клуба +79662407049 (любые мессенджеры) Адреса: 📍Халитова д.8 📍Сахарова д.8 📍Энергетиков д.14 📍Пр.Победы 212В Канал МАКС

💪 Миссия выполнена: Сборы по каратэ в Чистополе завершены! 17–26 июля. За эти 10 дней мы уместили огромный объём работы. Позади тонны пролитого пота, километры техники и десятки часов тактической работы. Мы приехали в Чистополь одной командой, а уезжаем — семьей. Спасибо родителям за то, что доверили нам самое ценное. Мы сделали всё, чтобы эти сборы стали для ребят безопасным, полезным и незабываемым этапом в карьере. Благодарим спортсменов за честную работу. Вы вкладывались на 100%, даже когда было тяжело. Именно так куется чемпионский дух. Осенью соперники увидят совершенно другой уровень подготовки! 🔥 Лучшие моменты сборов — в нашем "фильме". Смотрим, отмечаем, делимся эмоциями в комментариях! ⬇️ (Видео и фото прикреплены)

🏆 Мастер спорта России! Поздравляем Артема Мухамедова с присвоением высокого звания «Мастер спорта России» по каратэ! Приказ № 193-нг от 29 июня 2026 года официально закрепил твой статус. Это результат колоссального труда, дисциплины и железной воли. Гордимся, что в наших рядах есть такой боец! Ждем новых побед и новых высот. 🇷🇺👊 #каратэ #МастерСпорта #Мухамедов #спорт #гордость #единоборства

Родительский комитет — наша опора! Сезон завершился, и мы хотим сказать огромное спасибо всем, кто благодаря этому клубу становится только лучше! Всё, что происходит в «Атлетике», — ваши заслуги, терпение, энергия и забота. Вы всегда рядом — и это бесценно. Особенные слова благодарности семьям, которые внесли неоценимый вклад в жизнь клуба: 🙏 Семья Андреевых 🙏 Семья Биксантаевых 🙏 Семья Бикташевых 🙏 Семья Мортазиных 🙏 Семья Мухаммадиевых 🙏 Семья Родновых 🙏 Семья Сухининых Спасибо вам за веру, оптимизм, участие и за то, что мы — по-настоящему одна большая команда! Только вместе мы можем сделать наше клубное пространство местом, куда хочется возвращаться снова и снова. 🏆 Если вы хотите добавить слова благодарности — пишите в комментариях, это очень важно и ценно для всех нас! #Атлетик #родительскийкомитет #спасибо #семейныйклуб #нашаопора

Пономарёв Иван 🔥💪

Бикташева Раэля 🔥🔥🔥

🏖 ЛЕТО БЕЗ ТРЕНИРОВОК: ЦЕНА МЕСЯЧНОГО «НИЧЕГОНЕДЕЛАНИЯ» Как тренер, я официально разрешаю спортсменам отдых. Но не больше двух недель! Всё, что дольше — это уже не отдых, а дорога в обратную сторону. И вот почему. ⛔ Сухая математика деградации: Запомните эту пропорцию. Она работает безотказно, проверена годами практики: · 1 месяц без зала = 2 месяца на восстановление формы. · 2 месяца пропуска = 3-4 месяца адского труда, чтобы догнать группу. · 3 месяца «летнего релакса» = полгода попыток вернуть себя прежнего на фоне ушедших вперед соперников. 🧬 Что происходит с телом, когда тренировок нет больше месяца? Физиология не прощает простоя. Внутри запускаются неприятные процессы: — «Умирают» митохондрии (энергетические станции клеток, отвечающие за выносливость). "Дыхалка" садится моментально. — Теряется сила и эластичность. Мышцы слабеют, связки становятся «дубовыми» и хрупкими. — Теряется координация. Сигнал от мозга к мышцам идет с задержкой. Итог: движения становятся корявыми, и резко повышается риск травм на ровном месте. ☀️ Лето — это точка РОСТА, а не болото! Именно летом нет школьной нагрузки и бешеного графика. Мозг ребенка свободен и поэтому лучше всего усваивает сложный технический материал. Летом мы можем: ✅ Спокойно, без гонки исправить технические ошибки; ✅ Мощно прибавить в физике (это фундамент на весь следующий год); ✅ Улучшить здоровье и продлить спортивное долголетие. 🎒 Сентябрьский стресс-тест (Слабые проваливают его) А теперь представьте финал: ребенок три месяца НЕ учился и НЕ тренировался. Он отвык трудиться, отвык от режима дня, от умственной нагрузки. Сентябрь встречает его двойным ударом: школа + спорт. И организм ломается. 👶 Реакция детей: «Не хочу на тренировку» (им просто стало ТЯЖЕЛО трудиться), участившиеся простуды (эндокринная система в шоке от перегрузки). 🧑 Реакция подростков: Болезни на старте отборочных соревнований, слабые результаты, неверные выводы («я стал хуже, спорт не мое») и — до свидания спорт. Это та реальность, которую я вижу каждый год. ❓ Вопрос к коллегам и думающим родителям: Как считаете вы, зная эту теорию и практику, как правильно готовить спортсменов к осенним стартам? Что должен делать тренер, чтобы удержать этот летний баланс между отдыхом и прогрессом? Делитесь мнением в комментариях! 👇

Сегодня решение поменялось🤦🏻

🥇 Сегодня в клубе прошла аттестация на пояса! Поздравляем всю нашу команду с успешной сдачей! Спортсмены показали настоящий характер. Экзамен сдавали с белого по коричневый пояс — и каждый уровень был взят достойно 💪 Все справились с работой и успешно сдали экзамен! Гордимся вашим упорством. Так держать! 🚀

Мухаммадиев Амир, золотая медаль на Кубке Памяти 😍🥇