Психолог Анастасія | КНИЖКОВА ПОЛИЦЯ

Починаємо читацький ефір https://youtube.com/live/YoQZcsGJ9h4

📖 Запрошую на вечірні читацькі посиденьки! Цього разу разом поринемо в атмосферу загадок і таємниць, читаючи оповідання Рея Бредбері «Винятково досконале вбивство» https://youtube.com/live/YoQZcsGJ9h4 До зустрічі на каналі «Сяйво»! ✨

Починаємо https://youtube.com/live/J106_mCCO9A

Сьогодні продовжимо говорити на тему Подолання депресії та вчитися регулювати власні емоції через мисення! (Частина 4) Попередні частини можна подивитися тут: https://youtube.com/playlist?list=PLICrRb2hUoaU&si=c3TE6vo7p5Z9dXHD Зустрінемось ввечері! Посилання зʼявиться тут відразу перед ефіром https://youtube.com/@uabetter_auk?si=hwLSt85A4jNUGRBj

За півгодинки зустрічаємось на читацькому ефірі Ставте 👍🏼 якщо плануєте бути https://youtube.com/live/LXLnAT-KXi0

Старі добрі часи... кажуть, їх не повернути але дещо зробити можна! Наприклад, знову провести вечірні читацькі посиденьки! Запрошую на ефір в четвер о 18:00 на каналі "Сяйво" детектив від Агати Крісті налаштує для нас загадкову атмосферу а приємне спілкування…

За хвилину починаємо ефір про Емоції та їх контроль https://youtube.com/live/-W2QTbLCdkI

Відео про те як тривожність змушує вірити в забобони та про те чому нам важливо все контролювати https://youtu.be/CxN4iT2G74I

Старі добрі часи... кажуть, їх не повернути але дещо зробити можна! Наприклад, знову провести вечірні читацькі посиденьки! Запрошую на ефір в четвер о 18:00 на каналі "Сяйво" детектив від Агати Крісті налаштує для нас загадкову атмосферу а приємне спілкування зробить вечір теплим та приємним https://youtube.com/live/LXLnAT-KXi0 До зустрічі!

Пройти тест на депресію ви можете тут (важливо! це лише самодіагностика, це не ставить вам діагноз) https://cbt-therapist.net/BDI

Зубудь печаль на нашій другій зустрічі про подолання депресії https://youtube.com/live/iYOfxbLeSwE

За декілька хвилин починаємо ефір Почувайся добре! Долаємо депресію та вчимось регулювати емоції https://youtube.com/live/B86JsGikkPc

За декілька хвилин починаємо ефір Почувайся добре! Долаємо депресію та вчимось регулювати емоції https://youtube.com/live/B86JsGikkPc

На яку тему хотіли б ефір?

Нова аудіокнига вже на Patreon! Доробила те, над чим працювала ще взимку🫢 🎧 Браян Трейсі «Зроби це зараз» («З'їж цю жабу») (доступна за підпискою від першого рівня) https://www.patreon.com/uabetter_auk