Охват к подписчикам
22,9%
ERR
Реакции к просмотрам
3,17%
64 на 22 постов
Пересылки к просмотрам
0,35%
7
Постов в день
0,4
всего 23
Где отзываются чаще
доля реакций к просмотрам- 11 авг.Я, прям, зависла… насколько верно и… непохоже на все, что я знала до сих пор…10,00%
- 26 июл.Я пять раз покрылась мурашками и реально чуть не разревелась, пока смотрела это видео 😭 В очередной раз убедилась, что каждому человеку, независимо от возраста, нужен наставник, который станет для него ни костылём, ни спасателем, ни человеком, проживающим его жизнь вместо него, а тем, рядом с которым снова начинаешь верить в себя, видеть свои возможности и понимать, что способен на гораздо большее, чем казалось ещё совсем недавно. Именно такой наставник в тот момент, когда тебе кажется, что ты уже проиграл или уже готов отказаться от своей цели, не позволит опустить руки, поможет посмотреть на ситуацию иначе, вовремя подставит плечо, если ты оступился, бережно «подремонтирует крылья», когда они устали, и скажет именно те слова, после которых ты снова захочешь идти вперёд. Дай Бог каждому из нас встретить такого человека, после разговора с которым появится больше сил, больше веры в себя, больше смелости действовать и ощущение, что тебе по плечу гораздо больше, чем ты думал… И дай Бог каждому из нас однажды стать таким наставником для кого-то другого 🙏6,67%
- 3 авг.Всем прекрасного августа 🌸😍🕺🏻5,45%
- 25 июл.✅ Насколько реально запустить аутофагию? Абсолютно реально🙏🏼❤️Аутофагия идет в нашем теле всегда, но на очень низком, «базовом» уровне. Чтобы активировать её на полную мощность, организму нужен контролируемый энергетический стресс. Когда клетка сыта, работает гормон mTOR — он блокирует аутофагию и заставляет клетку расти. Когда клетка голодна, активируется фермент AMPK — он отключает рост и запускает тотальную очистку.4,67%
- 14 авг.С прекрасной летней пятницей, мои дорогие 🌸 И, помните? Это наш, женский день💞 поэтому балуем себя сегодня днем от души, ни в чем себе не отказываем, а вечером смотрим на звезды и загадываем оооочень заветные желания 😍🙏🏼👌🏼4,26%
- 27 июл.Главное выбрать корректную точку в навигаторе👌🏼 Всем доброго солнечного денечка🌸💞🌸4,10%
- 22 июл.Как будет проходить марафон: 😉 07.08 в 20.00 МСК эфир, где отвечу на все ваши вопросы, дам рекомендации и список продуктов 😉 10-15 августа - пять дней соблюдения питания по конкретному меню на каждый день 😉 10-15 августа - выполняем короткие комплексы упражнений 😉 10-15 августа - слушаем медитации по отклику, делаем дыхательные практики Условия участия : 7700 руб. /. 88 € PS: как и обещала для участников программы «ЛЕТО’ 26» специальное предложение - скидка 30%‼️4,03%
- 7 авг.Огромная благодарность всем, кто смог присутствовать на эфире ❤️🙏3,90%
- 29 июл.Пятидневное меню останется у вас навсегда! Вы сможете в дальнейшим самостоятельно повторять марафон: раз в месяц/ раз в 3 месяца / полгода / год - как выберите 👌🏼 И каждый раз будете получать новые результаты!!!3,60%
- 17 авг.Наслаждаемся последними неделями лета 🤗3,03%
- 25 июл.Аутофагия — это естественный процесс утилизации и обновления клеток, при котором клетка переваривает свои собственные поврежденные части (старые белки, разрушенные органеллы, вирусы и бактерии), превращая их в энергию и новые строительные блоки. Простыми словами, это генеральная уборка и вторичная переработка мусора внутри организма. За открытие механизмов аутофагии японский ученый Ёсинори Осуми в 2016 году получил Нобелевскую премию. Для нас, девушкам 18+. этот процесс особенно интересен, так как с возрастом клеточный мусор накапливается быстрее, а аутофагия помогает замедлить старение кожи (включая борьбу с пигментацией), улучшает работу митохондрий (дает лавину энергии) и защищает от возрастных заболеваний.2,88%
- 9 авг.как получить шикарный результат после прохождения биохакинг-марафона👌2,70%