Нейроотличные будни

Лечу сегодня в самолете. Рядом сидит мужчина. Благодаря ему я поняла, насколько у меня выражена гиперактивность🤣 Сидит как вкопанный. А меня аж корежит (хотя я считала себя супер амебой). Хочу шевелиться, хочу то включить музыку, то читать книжку, то есть, но главное - шевелиться! Сидеть в одной позе невыносимо! А этот за двухчасовой полет пошевелил рукой 2 раза! 2, Карл!!!!! Я 2 раза за 10 секунд чем-нибудь шевелю - это если себя сдерживаю. И я прям ловила себя на том, как мне стыдно крутиться, вертеть головой, менять активности, есть, пить - потому что все вокруг меня сидят спокойно, а я как уж на сковородке. Ну, конечно, все равно елозила. Кто там сомневается, существуют ли нейротипичные люди - вот он, пассажир авиарейса на месте 11В!!!

Поступил запрос на инфу и поддержку высокочувствительным людям. Так вышло, что я этой темой интересовалась минимально, несколько месяцев, пока не открыла для себя мир аутизма. И в нём высокая чувствительность - один из компонентов, об этом периодически пишу. А отдельно по теме ВЧЛ я совсем не специалист. И когда копалась в ней для подготовки к фесту - ещё больше убедилась, что этот конструкт сам по себе так же абстрактен для меня, как и конструкт про интроверсию / экстраверсию. Отдельный признак, и важнее - как он вплетен в индивидуальное кружево темперамента, личности, жизни. Глобально мне видится, что в идеале стоит работать с этим в личной терапии. Не с чувствительностью, а с тем, как с ней жить. Там можно обсуждать и выстраивание среды / образа жизни, и как доносить до другого свои особенности и пр. - применительно к индивидуальной ситуации. Ну и «Близко к сердцу» Илсе Санд почитать. * на фото - последний слайд моего выступления на ДокПсиФест’26 Вот и всё мои богатства на эту тему)

Почему многие аутичные люди не ощущают себя взрослыми даже в 50 лет? Удивительный парадокс - в детстве многим из нас интереснее общаться с теми, кто старше. Сверстники кажутся “не слишком умными”, а вот взрослые могут рассказать что-то толковое. К тому же, они не бегают, не создают лишний шум. Бывает, что аутичных детей называют “маленькими профессорами” за необычно взрослую речь и поведение. Но и во взрослой жизни нам снова сложно ощущать себя такими, как наши сверстники. Развитие нашей нервной системы идёт не по типичному сценарию, а потому не все из нас успешно справляются с задачами взрослой жизни. 😔Трудно делать элементарные бытовые дела из-за исполнительных дисфункций и сенсорных настроек. Для кого-то взять в руки тряпку из микрофибры - акт героизма. 😔Социально-коммуникативные трудности превращают любое взаимодействие с незнакомыми людьми в пытку. Каждый поход с ребёнком в поликлинику или вызов электрика - испытание для нервной системы. 😔Большая удача, если аутичный человек нашёл хорошо оплачиваемую работу по своему интересу. Если нет - нам крайне сложно адаптироваться к работе ради работы и денег, без интереса и подходящего графика / нагрузки. 😔Наши эмоции и состояния могут быть настолько сильными, что нужно много времени и усилий, чтобы отрегулироваться. Тогда как другие как-будто меньше реагируют и быстрее восстанавливаются. 😔Регулярная усталость и выгорание не дают полноценно жить буквально во всём: сложно поддерживать отношения, заботиться о своём здоровье, работать и пр. Если вы - аутичный человек, и вы не чувствуете себя взрослым - это нормально, нас много. Просто типичная взрослая жизнь не рассчитана на нетипичную нервную систему.

Ещё больше смешных роликов про СДВГ😁 nicksadhdlife

Василий Генералов сбежал из страны, возбуждено уголовное дело Внимание, это не учебная тревога, не мечты и не фантазии. Два года назад я публично рассказал о том, что происходит в клинике "ПланетаМед" - и вот, наконец-то мы добились результата. В СМИ появилась информация о том, что от действий Генералова пострадали сотни семей, вслед за этим - официальное заявление Следственного Комитета о том, что на некоего врача в тех же обстоятельствах заведено уголовное дело по двум статьям ("мошенничество" и "причинение тяжкого вреда здоровью"), и уже сегодня оказалось, что наш герой... просто исчез из России. Интересная складывается картина, не правда ли? Многие говорили, что все это бессмысленно, что у него есть мощная "крыша" и он останется безнаказанным. И действительно, пришлось пройти через многое - публичные оскорбления, угрозы, депутатские запросы, попытки меня подставить, суды, проверки наших клиник - но мы не отступились и продолжали гнуть свою линию, всеми законными способами пытаясь привлечь злодея к ответственности. Да, мне бы больше понравилась оперативная съемка о его задержании, но самое главное - многолетнее игнорирование проблемы наконец закончилось, и дети стали на шаг ближе к оказанию качественной помощи без мракобесия. Предъявят ли обвинения, задержат ли, посадят ли - другой вопрос, но сомневаюсь, что это получится спустить на тормозах. Интересно, что будет с клиникой и другими сотрудниками, но вряд ли их ждет счастливое безоблачное будущее. История подходит к концу, но я хотел бы подчеркнуть, что это был вовсе не конфликт двух врачей. Наибольший вклад в это дело внес не я. Это сделали женщины. Я всегда говорил, что самые сильные люди в мире - это мамы. Именно они, превозмогая все невзгоды, продолжали собирать документы, писать заявления и ходить по инстанциям, за что я им искренне благодарен. Будет ли эпилог? Посмотрим. Если текущие или бывшие пациенты хотят присоединиться к делу - обращайтесь с заявлением в Следственный Комитет. Дело уже заведено, но чем больше пострадавших, тем более полным будет дальнейшее судебное разбирательство. И, разумеется, смените лечащего врача, чтобы скорректировать получаемое лечение (но не отменяйте ничего самостоятельно, с такими коктейлями это непредсказуемо). А мораль проста, как всегда - боритесь за свои права и справедливость, невзирая на все шансы. Ведь даже несмотря на давление и практически полное отсутствие каких-либо перспектив, даже идя на верное поражение, можно одержать победу, если быть достаточно настойчивым. Все мы знаем, в чем сила. Спасибо всем десяткам и сотням людей, кто принимал в этом активное участие. Спасибо всем десяткам и сотням тысяч, кто следил за этим делом и поддерживал. Это было бы невозможно в одиночку, но вместе мы можем совершить невероятное.

Это который за огромные деньги лечил аутизм у детей мракобесными способами (Генералов)

Даже если вы человек неверующий, давайте на всякий случай будем молиться, чтобы до всех стран дошло это чудо. В США уже начали использовать новый препарат при СДВГ🙏 Вроде как он и тревожность снижает😭

Аутичная девушка влюбляется. Объясняют утки. Утка не планировала влюбляться. Утка планировала раскладывать камни по размеру — куда более безопасное занятие. Но однажды другая утка улыбнулась ей. Большая ошибка. Теперь утка внезапно думает об этой одной утке 47 раз в день. Мозг говорит: «Обнаружен важный человек». Кнопка «Выкл.» отсутствует. Другие утки флиртуют нормально... Аутичная утка: утка исследует любовь как научный проект. Какое количество зрительного контакта считается правильным? Сколько сообщений — это «слишком много сообщений»? Почему сердцебиение превращается в соло на барабанах? Утка репетирует разговоры в зеркале. Забывает каждую фразу в реальной жизни. В течение трех недель утка перекручивает всё в голове в 2 часа ночи. Иногда утка затихает. Иногда испытывает сенсорную перегрузку. Иногда утке нужно побыть одной после всего часа общения. Но когда утка любит кого-то... О, утка любит кого-то! Очень верная. Очень честная. Очень странная. И всё равно — очень хорошая утка. mr.duck.explains

Ты пытаешься создать шум, чтобы не напугать свою жену с СДВГ😁 rich_pink_

Последнее время у меня не просто закон парных случаев, а по 3-4 человека с одной темой приходят буквально за 2 рабочих дня)) Заметки после приёма. 1. Многим аутичным людям не очень интересны другие люди. Не секрет. Но даже “высокофункциональным” аутичным людям тоже могут быть мало интересны другие. Не все - могут быть те, с кем общаться по кайфу, интересно, но в основном - по теме собственных интересов. Это бывает сложно принять в себе. Но если у вас так - с вами всё ок, вы это не выбираете, вы скорее всего и сами не рады, что общение с людьми даётся слишком тяжело, и найти единомышленников - это квест. Интересом невозможно управлять в больших масштабах, к сожалению. Тут всё так же как с нашим интересом к еде, фильмам, книгам - одной нервной системе известно, почему она боготворит одно, и абсолютно равнодушна к другому. Ещё раз - с вами всё ок, для аутичного человека скорее норма - не очень испытывать интерес к другим. Отсюда рекомендация - если ситуация позволяет, и вам так ок, не мучайте себя, не общайтесь. А ещё есть смысл собирать своё окружение как пазл - с одним можно интересно ходить на пляж, с другим - обсуждать книжки, с третьим - говорить о работе. 2. Как под копирку слышу от аутичных клиенток одну и ту же историю: “Меня бесит, что в какой-то компании или даже в диалоге, я говорю лишь 5% от того, что могла бы сказать. Я словно сворачиваю свою речь, потому что сомневаюсь - а буду ли я уместна, а будет ли другому человеку интересно это слушать?”. Пока ситуация видится мне в таком свете. Если позволить себе говорить так, как оно в голове - ну мы же знаем, как мы можем?) Это будет шикарная детальная эмоционально и информационно насыщенная лекция минут на ХХ-пару часов. И наш мозг, привыкший маскировать себя настоящего, выбирает не показывать этого тем, кто может “не оценить”. При этом, с человеком, который наш интерес разделяет, мы можем вообще не сдерживать себя. Самое сложное, кажется, в том, чтобы быть способным выдать что-то среднее между “роскошным маскимумом” и полным речевым аскетизмом. Ибо иногда даже в неидеальной обстановке хочется поделиться мыслями. Я в этом искусстве ещё не преуспела, тренируюсь. Вместе с клиентами тренируемся))

- У вас обоих СДВГ, как думаете, у ваших детей тоже? - Может быть.

Сразу две отличные аутичные девушки посоветовали эту книгу про аутичного главного героя😁 Дон - «высокофункциональный» аутист, который решил раздобыть себе жену (потому что по исследованиям мужчины в браке живут дольше холостых), и открыл «Проект «Жена»»😁 Он составил опросник-фильтр, с помощью которого планировал найти идеальную спутницу. Не курящую, не вегетарианку и тд… Но встретил Рози. Она не соответствует ни одному критерию из опросника. Но именно с ней Дон ощущал себя счастливым. На удивление крутое описание внутреннего опыта аутичного человека. Мужской фенотип, конечно, от женского отличается. Книга необычайно легкая, позитивная и увлекательная. Любовь аутичного человека может выглядеть не стандартно, но она всегда глубока и крепка💜

Среди всех антистресс- и стимминг-игрушек у меня прижились только фитнесс мячики для массажа😁 Без особых надежд купила такой же, только бежевый, чтобы мять его в кабинете на консультациях - с минимумом бесящих / отвлекающих стимулов для клиентов. В итоге, он и стал любимым. Помимо того, что его приятно держать и сдавливать в ладони, на нём есть буковки, которые я всегда трогаю) А недавно выяснилось, что его очень приятно перекидывать из руки в руку (это я делаю между сессиями, и хожу кругами по кабинету😁), и даже можно играть с ним как с мячом, кидая его на пол. В итоге, домой тоже такой взяла. Дома ещё есть с шипиками, они тоже норм, но я их так сильно сжимаю, что аж больно. В общем, все как у детей - покупаешь им дорогие игрушки, а они играют крышкой от кастрюли) Ссылку в комментах оставлю, но вообще можно брать любой, только пощупать и помять его при покупке обязательно😊

Привет😊 Коллега проводит исследование про маскинг у нейроотличных людей. Кому интересно - можно принять участие😊 https://forms.gle/ohmny325FSFpAtUe6

mary.neuropsy отжигает😁

Про большие ложки только я не поняла) Пунктик с тем, что посуда должна быть правильная - да. Но и большая ложка тоже может быть правильная, не?)

✔️Они ненавидят пустые разговоры (smal talk). Они хотят говорить о смысле жизни, вашем детстве, ваших мечтах, о том, что не дает вам спать по ночам, о ваших комплексах и страхах. Им нравятся глубокие люди. ✔️Они могут прокрастинировать какую-то задачу 90 дней подряд, а затем внезапно войти в «режим бога» и закончить вообще всё за 24 часа. ✔️Они идут по миру как наблюдатели, изучая социальные правила через анализ, а не через инстинкты. Это позволяет им создавать внешнюю видимость уверенности, которая так хорошо маскирует их аутизм, что это даже кажется эмоциональным интеллектом. Но затем они выгорают к 30 годам, и никто не понимает почему. ✔️Они ненавидят большие ложки. ✔️У них есть очень глубокое экзистенциальное одиночество, которое только усугубляется, когда они социализируются. Потому что именно во время общения с людьми они чувствуют себя максимально другими, непохожими на остальных. ✔️Они готовы раскрыть все свои личные секреты только для того, чтобы поддержать разговор. ✔️Их любимый фильм ужасов называется «Попробовать что-то новое в ресторане». ✔️У них навыки расследования лучше, чем у ФБР, когда им кажется, что в их отношениях что-то идет не так. ✔️Им необходимо говорить об одном и том же снова, и снова, и снова, пока они полностью это не осмыслят или пока не почувствуют, что их «отпустило».

Как распознать РАСДВГ у женщин за 60 секунд⬇️

И у них же есть книга про эмоции и чувства: 342412580