Будни Айгюль

Из минуса в плюс Когда мы проживаем кризис, нам очень хочется как можно быстрее оказаться в плюсе. Найти новую идею. Запустить новый проект. Вернуть прежний доход. Доказать себе, что всё снова хорошо. Но в этой гонке мы часто забываем про одну очень важную точку. Точку ноль. Нейтральное состояние, в котором уже можно спокойно думать, а не просто выживать. И мне кажется, самая большая ошибка - ожидать от себя, что из глубокого минуса можно сразу попасть в плюс. Так почти не бывает. Сначала важно перестать требовать от себя невозможного. Не искать гениальную идею. Не заставлять себя срочно решить, что делать дальше. А постепенно, искусством маленьких шагов, вернуть себя в точку ноль. Разобраться с тем, что происходит внутри. Потому что именно в этой точке появляется ресурс. И только потом из этого спокойного состояния можно строить стратегию, принимать решения и двигаться дальше. Поэтому вопрос «Что делать дальше?» - это не первый вопрос, который стоит задавать себе в кризис. Первый вопрос звучит иначе: «Что я могу сделать сегодня, чтобы хотя бы на один шаг приблизиться к своей точке ноль?»

Что делать дальше? Год назад этот вопрос сводил меня с ума. Я просыпалась с ним. Засыпала с ним. Что делать дальше? Закрывать бизнес? Начинать новый? Искать работу? Продолжать бороться? Мне казалось, что если я не найду ответ прямо сейчас, то потеряю ещё больше времени. И, как я сейчас понимаю, это было самое большое давление, которое я создавала себе сама. Потому что ответ не приходит за один день. Он собирается. Из случайных идей. Из того, что однажды ты вдруг снова начинаешь чем-то интересоваться. Из маленьких действий, которые сначала кажутся вообще не связанными между собой. Год назад я была потеряна и требовала от себя решений. Год спустя я позволяю себе пробовать и завершать то, что не заходит. Потому что я знаю, что ответ на вопрос «что делать дальше?» приходит в процессе проб, ошибок, открытий и завершений чего-то нового и того, куда бы не пошла без этого всего. Дайте себе время. Поиск - это тоже путь.

Моя большая рекомендация к просмотру Мне кажется, я никогда столько не улыбалась при просмотре одного видео, а свадьбы уж тем более. https://youtu.be/K-7_h4PFglo?si=Zb9hc-JzumsxD_9O

Дать себе время Сейчас понимаю, что решения относительно своей деятельности, которые принимались в начале года, были верными и складываются в новую картину. Сложные внешние обстоятельства, как ни удивительно, мне в помощь. Сейчас я не в лучшей своей физической форме после операции - еле дышу, плохо сплю, но при этом ощущаю, что набралась сил и энергии для своего нового этапа. Осень должна быть продуктивной.

Вот уже третий день я в больнице - у меня была плановая операция под общим наркозом на нос. И нет, это не ринопластика, а операция по медицинским показаниям. Какие мысли? Быть здоровым человеком - это лучшая база. Ну и я ворвалась в свои 40 лет 🤣

Вчера официально вошла в новое десятилетие своей жизни. 40 лет 🫢🫢🫢 Я под надежной защитой 🤣

Вчера посмотрела на канале Основатели интервью с рестораторами на тему кризиса. Основная мысль, которую себе забрала - «кризис - это время возможностей для подбора сильной команды за адекватный чек». Рекомендую к просмотру https://youtu.be/M3stGZCyVfg?is=U2El0VqiHYjfcBJA

Год назад я проживала сложный период в своей жизни. Он был связан с бизнесом. Обстоятельства складывались так, что нужно было принимать решение о его закрытии. И, честно, тогда я испытывала огромное чувство вины перед собой. Мне казалось, что я не справилась. Что можно было сделать больше. Что, наверное, я слишком рано сдаюсь. Закончились силы и энергия. Когда нужно идти вперёд, а ты просто не можешь сделать следующий шаг. Прошёл год. И сегодня, наблюдая всё, что происходит вокруг ВБ - пожары на складах, постоянные изменения условий, падение рентабельности, - я понимаю, что тогда все было сделано правильно для себя самой. Иногда жизнь останавливает нас раньше, чем мы сами готовы остановиться. Мне искренне жаль всех селлеров, которые сейчас потеряли товар. Я даже не хочу представлять, что вы чувствуете. Когда-то похожее чувство было и у меня после блокировки Instagram. Да, ситуации разные. Но ощущение одно и то же. Когда кажется, что за один день рушится то, что ты строила годами. Самое опасное в кризис - замереть. Ждать, что обстоятельства изменятся. Пытаться вернуть то, чего уже нет и не будет. Сейчас это, наверное, звучит страшно. Но, возможно, через год вы посмотрите на этот момент совсем иначе. Не как на конец. А как на точку, после которой начали строить что-то новое. Главное - не останавливайтесь 🙏

Хаос То, что сейчас происходит в мире. Игнорировать происходящее уже не предоставляется возможным. И остается учиться жить с этим высоким уровнем тревоги и рисками.

Сегодня проводила эфир в закрытом комьюнити про Тредс и собрала эту майндкарту за пару минут. Да, пришлось провести предварительный брифинг Клод, чтобы содержание отражало мои мысли. Но как только я все свои знания и опыт переведу в свой цифровой мозг, то такая подготовка к эфиру будет занимать минут 20. Короче говоря, I’m excited 👻 А у вас как дела с ИИ?

Про Тредс…. Поняла, что нужно подготовить эфир, все рассказать и показать, вдохновить так сказать, поэтому скоро его анонсирую, с примерами и подборками, что можно делать и что приносит результат другим. Какие стратегии по контенту для этой площадки я наблюдаю для разных ниш.

А еще у меня новый период в жизни под названием «брекеты». Вот ставила я себе цель на этот год жизни про здоровье, теперь соответствую. Прошла почти первая неделя - дискомфортно конечно. Но есть и свои плюсы - пока я исключила перекусы, так как лень все это выскребать каждый раз 🤣, что уже слегка заметно на весах и меня это очень радует.

Я перестала смотреть экспертные видео. Теперь я делаю транскрибацию текста видео, далее конспект в Клод и уже читаю. Вместо 20-30 минут, 5 минут времени. Плюс ко всему, на основе этих конспектов, могу добавить нужную информацию в свой Клод и чат GPT, чтобы они стали умнее 🤣 Как вам моя система? Делитесь, что вы делаете. Сейчас разрабатываю скилл по сбору контента для разных целей.

Мне самой часто сложно создавать контент. Я из тех людей, кто может долго думать над одним постом, сомневаться, стирать, переписывать, закрывать заметки и обещать себе: «завтра точно начну». Поэтому я постоянно ищу инструменты, которые не усложняют этот путь. Не добавляют ещё 48 правил. Не требуют срочно стать блогером. И когда я нахожу такой инструмент - мне хочется делиться. Сейчас для меня таким инструментом стал Threads. Не потому что там «волшебная соцсеть, где контент сам ведется». Нет. Там тоже есть своя специфика. Её нужно понимать. И я в ней как раз разобралась. Но вести контент там действительно проще, чем в тг и инсте. Проще начать. Проще тестировать мысли. Проще получить первый отклик. Проще вернуться, если ты вдруг выпал. Я несколько раз была коучем на менторской по запускам экспертов и очень хорошо видела, где люди ломаются. Не на сложных стратегиях. А ещё до первого поста. «А что писать?» «А кому это интересно?» «А вдруг никто не отреагирует?» «А если я буду выглядеть глупо?» «А если я начну и снова брошу?» «А если у всех уже получается, а у меня нет?» Со стороны кажется: ну что там, просто напиши текст. Но для человека это не просто текст. Это выход в видимость. А когда ты наконец начинаешь, публикуешь несколько постов и не получаешь ожидаемый отклик, включается второй круг: значит, не моё. значит, я неинтересная. И человек снова исчезает. Вот почему мне так нравится Threads. Он ощущается как облегчённый вход в мир контента. Для меня Threads - это хороший инструмент для тех, кто хочет начать говорить о себе, но устал от ощущения, что контент должен быть сложным. Именно поэтому я делаю интенсив. Для тех, кто давно хочет вести соцсети, но чаще откладывает. Для тех, кто уже пробовал и сдался. Для тех, у кого есть опыт, но пока нет понятной формы. Для тех, кто хочет продвигать свои услуги. На интенсиве я покажу, как зайти в Threads через свой опыт, найти темы, начать писать и получить первые результаты без насилия над собой. Возможно, вам не нужен ещё один сложный контент-план. Возможно, вам нужен самый простой вход, с которого наконец получится начать.

Я долго думала, что соцсети - это место, где надо заслужить право говорить. Сначала стать интересной. Потом красивой. Потом уверенной. Потом научиться снимать, монтировать, попадать в тренды и не выглядеть неловко. А уже потом, может быть, начать продавать. Сейчас я понимаю: это была ловушка. Пока я пыталась понравиться, соцсети могли давно работать на меня. Моя история с соцсетями началась несколько лет назад. Тогда я просто решила рассказывать о себе больше, чем: где была, что делала, куда сходила, что купила. Но если честно, сначала это был не путь к продажам. Это был путь к признанию. Я ждала реакций. Смотрела лайки. Проверяла вовлечённость. Радовалась, когда «зашло». Сдувалась, когда была тишина. Мне понадобилось несколько лет, чтобы признаться себе: соцсети можно вести не ради похвалы. А ради денег. Не в смысле «впаривать». Не в смысле каждый день изображать успешный успех. Не в смысле строить из себя человека, которым ты никогда не была. А нормально, по-взрослому: показывать свой опыт, говорить о том, что знаешь, помогать людям видеть решения, и через это продавать свои услуги. Я вообще убеждена: к 35 годам уж точно у человека уже есть огромный багаж. Профессиональный. Жизненный. Наблюдательный. Практический. Вы уже что-то прошли. Ошибались. Разбирались. Собирали себя заново. Решали задачи, на которых другие сейчас застряли. Но вместо того чтобы говорить, включается внутренний шум: «А кто я такая?» «Что я могу сказать?» «А что обо мне подумают?» «Я не умею писать». «Я не умею красиво сниматься». «Мне нужна команда». «Я уже поздно начинаю». Вот об этом редко говорят честно: многим людям не лень вести соцсети. Им страшно. Страшно быть видимыми. Страшно продавать. Страшно получить тишину в ответ. Страшно выглядеть смешно. Страшно признать: «я хочу зарабатывать на своём опыте». И если в этот момент человеку дать ещё 48 правил, контент-план на месяц, требования к визуалу и монтажу - он просто закроет приложение. Не потому что не способен. А потому что путь и так уязвимый. Поэтому Threads для меня стал глотком воздуха. Там не нужно сразу строить медиа-империю. Не нужно идеальное лицо в кадре. Не нужно десять ракурсов. Не нужно монтировать рилсы до ночи. Не нужно делать вид, что ты блогер, если ты эксперт. Можно начать с мысли. С наблюдения. С опыта. С одной честной фразы, которую вы обычно замалчиваете с мыслью «да кому это может быть интересно». Threads ещё молодая соцсеть. И я не буду делать вид, что там уже есть железные правила. Но у меня есть опыт, наблюдения и наработки, которые показывают: здесь проще начать, чем в Telegram, и гораздо легче, чем в Instagram. Быстрее появляется отклик. Быстрее тестируются мысли. Быстрее становится понятно, на что реагируют люди. Поэтому я приглашаю вас на интенсив по Threads. Для тех, кто давно хочет вести соцсети, но всё время откладывает. Для тех, у кого есть опыт, но нет формы. Для тех, кто устал молчать, но не хочет превращаться в контент-машину. Вы начнёте вести Threads через свой опыт - без танцев с бубном, без чужой маски и без ощущения, что вам снова нужно стать кем-то другим. Узнать подробнее про интенсив

Как начать вести Threads, продавать там и не умереть от еще одной соцсети Есть ощущение, что соцсети стали не инструментом, а отдельной неоплачиваемой работой. В Instagram ты уже не можешь просто сказать мысль. Сначала надо придумать визуал. Потом снять. Потом переснять, потому что свет лег странно. Потом выбрать обложку. Потом сделать так, чтобы это не выглядело как «я устала и просто хочу уже выложить хоть что-нибудь». В Telegram другая боль. Ты пишешь пост. Нормальный пост. С мыслью, опытом, пользой. А потом смотришь на охваты - и испытываешь медленное разочарование. Просто старые площадки начали требовать слишком много сил за слишком мало отдачи. А вы вообще-то хотели вести блог, продавать и привлекать людей. Не жить внутри контентного завода. И вот здесь появляется Threads. Не как «господи, еще одна соцсеть, добейте меня». А как площадка, где пока можно зайти не с бюджетом, не с идеальной картинкой, не с танцами вокруг алгоритмов. А с мыслью. В Threads не нужно каждый раз устраивать визуальный спектакль. Не нужно полдня собирать пост, как презентацию для совета директоров. Не нужно молиться, чтобы канал наконец-то ожил. Вы пишете коротко, живо, по делу - и ваша мысль может уйти дальше ваших подписчиков. Пока там еще есть органика. Пока там еще можно расти без рекламы. Через год, возможно, там тоже станет сложно. Сейчас еще можно зайти. И самое важное: Threads можно встроить в нормальную жизнь, а не заводить под него вторую личность. Контент в Threads не надо высасывать из себя. Его можно доставать из того, что у вас и так происходит каждый день и при этом видеть просмотры, комментарии и подписки. Именно поэтому я запускаю интенсив по Threads. Не интенсив «давайте заведем еще одну соцсеть, потому что все побежали». А интенсив про то, как использовать Threads, пока там еще есть органика и шанс вырасти без ежедневного контентного героизма. На интенсиве мы разберем, как: - понять, о чем писать именно вам - находить темы в своей работе, а не сидеть перед пустым экраном - писать короткие посты, которые цепляют и приводят новых людей - встроить Threads в уже существующий контент, а не развалиться под еще одной задачей - начать привлекать подписчиков, пока площадка дает органику Threads сейчас - это не волшебная таблетка. Если писать туда пресно, осторожно и «как все», ничего не произойдет. Но если у вас есть экспертность, мысли, опыт, продукт - и не хватает только площадки, где это можно быстро показывать новым людям, - сейчас хороший момент зайти. Если вы устали от Instagram, где без визуала как будто ты не нужен, и от Telegram, где охваты убивают желание продолжать, приходите на интенсив. Будем разбирать Threads как рабочий инструмент: для контента, для продаж, для новых подписчиков, для нормальной жизни, в которой вы ведете соцсети - но не отдаете им всю нервную систему.

Я разобралась с Тредс и готова с вами делиться Неделя полного погружения в недры тредс и тестирования гипотез, и могу смело сказать о том, что эта соцсеть идеальное решение для тех, кто хочет вести свои соцсети без напряжения - писать классные тексты и не заморачиваться с фото и рилса и. Для меня это идеальный микс между Телегой и Инстой. Но со своей спецификой. Готова раскрыть все явки-пароли и конечно идеальные промты, благодаря которым контент получается легкий и живой. Не обещаю миллионов и миллиардов в первую неделю, но то, что у вас будут целевые подписки и комментарии это точно. Придумала формат легкого 3-х дневного интенсива Все подробности здесь Скажу честно, тредс - это лучшее решение для ведения соцсетей на сегодняшний день.

Я разобралась с Тредс Громко сказано, конечно, но я в теории поняла примерную логику ведения этой соцсети. И дело остается за самым сложным - начать делать 😅 и столкнуться с тем, что будет не получаться всё и сразу. Безусловно, наличие хоть какой-то системы в голове с одной структурирует хаотичные действия, но с другой - меня пугает весь тот объем действий, который необходим. Но опять же действия эти все связаны с контентом и текстами, а не с физическим трудом. И тут возникает вопрос: а какой труд сложнее физический или интеллектуальный? И какой ценнее? Что думаете? P. S. Кажется, что проще обесценить интеллектуальный 😅🤣

Кстати, у меня со вчера залетел пост в threads. Ну как залетел 😃 Но + 4 новых подписчика. Кстати, это единственная соцсеть, где у меня получается органически набирать подписки😝 Короче, кажется нужен какой-нибудь маленький курс, чтобы понять логику, что там делать. А то у меня один сплошной хаос. Есть у кого-нибудь явки-пароли? P. S. Пожалуй, спрошу именно там )