Психология и БАЦЗЫ

Если кто- то хочет пройти курс или один модуль телесно- ориентированных практик в эти выходные, напишите мне

Ты в первый раз пришла ко мне в августе 2022- го на бацзы. Потом периодически обращалась за раскладом в сложные времена, когда искала ответы. На индивидуальную работу решилась в мае 2025- го. Я гордилась тобой! Оставшись одна в Москве с двумя сыновьями, один в институте учится, второй младенец на руках. Ты не сдалась. Находила время, деньги, все возможности, чтобы каждую неделю быть на сессии онлайн. Я смотрела на то, как растёт твой сын, как ты обретаешь новые опоры в жизни, как начинаешь разрешать себе жить для себя. Ты тот самый клиентский случай, или как сейчас можно говорить кейс, о котором нужно рассказывать всем и предоставлять как успешный. Тебе удалось выбраться из эмоционального кризиса и строить жизнь по новому. Но зимой этого года ты узнала о диагнозе, сразу 4 стадия, потом борьба за жизнь. Эти пол года я проживала и боль и отчаяние вместе с тобой, сессии прекратились, так как я не кризисный психолог, но я поддерживала тебя как могла. А сама я проживала самое главное разочарование для помогающего специалиста, это осознание, что как бы мы не старались, мы всё равно ничего не решаем. Ещё одно разрушение эго и величия. Тебя не стало 9 августа. Последний раз мы лежали на твоей кровати в этом июне и болтали. Ты сказала мне много важный осознаний, я всё «намотала на ус». Ты сказала, что всю жизнь стараешься для других и даже будучи слабой, не можешь расслабиться. Ты сказала, что тебе видимо стоило вот так заболеть, чтобы понять, сколько на самом деле людей любят тебя просто так, ни за что. Ты сказала, что только заболев, ощутила всю полноту жизни, всю ценность простых вещей. Ты позвонила попрощаться из больницы со словами «Спасибо за всё, что ты для меня сделала», а я ответила, что люблю тебя, а ты ответила, что любишь меня и прощай. Прощай моя Жанаргуль. Ты в моём сердце навсегда.

Артын 2026. Рекордное количество участников - 31 человек. Выехали на трое суток, но как- будто прожили вместе не меньше недели. Кто- то ездит со мной каждый год это четвертая поездка), кто- то впервые. В этот раз, на мой взгляд, получился самый насыщенный и одновременно расслабленный выезд этих лет. Тема была «Дай волю внутреннему ребенку» Практики лились из души, дружеская атмосфера создалась с первого дня. Я почувствовала, что мне всё легче удаётся быстро вводить людей в расслабленное состояние, открываться, быть собой настоящим. Как говорят сами участники «виной всему» моя собственная детская непосредственность, которую я выпускаю, когда этой части необходимо проявиться. С женской половиной участников получилось пройти в глубокие процессы, хотя я особо такого не планировала. Исцеляющие слёзы лились рекой, дали место всем чувствам, поддержали друг друга и помогли это прожить, чтобы боль не мешала жить дальше. С детьми прошли квест, рисовали, лепили, играли, дурачились. Сами погрузились в детство. В этот раз было больше мужчин, а самое главное, что они были включенные в процессы. Многие были впервые вот так на тренинге, и тем более проходили практики, очень ценно то, что мужчины тоже участвовали во многом, а если не участвовали, поддерживали своих женщин и детей. Я ещё раз благодарю, всех, кто был со мной в этой поездке. Артынские друзья обнимаю Вас🤗. Приглашаю всех на выездные мероприятия, это всегда невероятно !

Друзья я вернулась, была без связи

Жизнь как борьба за выживание, за мужчин, за своё место под солнцем. Жизнь это вечная конкуренция с такими же как и мы женщинами и вечный вопрос «А чего я на самом деле достойна сейчас?» Если вы попытаетесь мне возразить и сказать, что вы не конкурируете с женщинами, можете этого не делать, я вам всё равно не поверю. Ибо, оставь Богу на земле одного мужчину, женщины поубивают друг друга за него. Это наша встроенная функция мозга. Именно поэтому мы развиваемся, стройнеем, хотим быть красивее, нежнее, умнее и т.д. А в месте, где нет мужчин, женщина забывает о конкуренции, открывается другой женщине и становится ей как мама, сестра, дочь, становится ей родной душой, поддержкой, пространством для размещения чувств. За это я и обожаю женские круги. Не бороться, а получить тепло от такой же как и ты, увидеть как ты похожа на каждую, как ты так же сильна и одновременно уязвима. Поделиться теплотой своего сердца и согреться о сердца других. Прошел ежегодный выезд женского круга чародеек «Опирайся. Лети» Рада быть причастной к такому событию как тренер и организатор. Спасибо всем кто был в этом поле, благодаря Вам я вернулась ещё более любящая себя и свою жизнь ♥️

Чтобы написать стендап монолог, ты должен ответить на вопрос- что и кто тебя бесит, что в твоей жизни не меняется, от чего тебе бывает стыдно, в чём ты в жизни обосрался и т.д. На этом этапе сразу видно, кто готов идти в правду, а кто нет. Те, кто нет обычно отвечают- «Да у меня ничего такого нет, я уже это проработала» и прочее бла бла бла. Психике настолько страшно соприкоснуться с этой правдой, что человеку реально кажется, что всё нормально. Стендап в этом плане очень жесток. Твои же сотоварищи, быстро раскроют тебе глаза, на то, что ты избегаешь. Поэтому если вы хотите стать стендапером, и думаете, что сейчас вы тут будете анекдоты и истории из жизни свои смешные рассказывать, вы глубоко ошибаетесь. Вас будут тыкать носом в ваши пороки, просёры в стыд. Каждый раз пишу и слышу «Боже, она так живёт? Она же психолог.» Так страшно становиться, а я всё равно пишу. Многие сливаются уже на этапе обучения. Кто- то с горем пополам пишет один монолог, восклицая, ооой, это я говорить не буду, не хочу. А кто- то уже умеет выдерживать эту правду о себе. Я пришла в стендап с целью развеяться, а осталась с целью ещё больше быть собой настоящей, не скрывать свою боль, обсёры, реальность, в которой живу. Я осталась потому-что загадала быть ещё свободнее. Весть материал, поднятый при написании монологов и выступлениях, я несу своему психологу. Это отличный способ вытащить стыд из самых потаённых уголков и стать ещё спокойнее и увереннее в себе. Приходите к нам учиться и сразу ко мне исцеляться.