Афродитова растанцует|ТАНЦЫ СПБ ПИТЕР

#танцуй

Хаккен и техно - это хоряга, заученные движения и соревнования? Для меня это субкультура, пульс и жизнь. Рутина и база - это хорошо, но этого мало. Для меня это не тру. Для кого-то это может быть по другому, мы все разные. Я преподаю как человек, который этим живет. Который чувствует музыку, проживая ее на танцполе, и помогает ученикам создавать на нем красоту. Для меня это трепет, а не хайп. Когда я вижу модников с улицы, это вызывает раздражение. Хотя возможно я возьму слова обратно, кто знает😄 Обычно я гонюсь за всем новым, но какие-то вещи трудно воспринимаю, поэтому преподаю именно свое видение рейв-танцев. Рейв - это импровизация. И именно ее я хочу добиться от вас. Рейв - это сообщество, где нет места вражде и пикапу. Хаккен - экстремальный вид танца, и я понимаю его технику безопасности. Скорость, особенность работы движений. Как чувствовать свое тело среди танцующих рядом людей. На своих занятиях я стараюсь донести эту энергетику до вас. И так классно, что мы друг друга понимаем💥

Отвечаю на самые часто задаваемые вопросы: Где будем заниматься? Я постоянно обновляю вкладку Адрес к актуальному занятию Что делать если я опаздываю? Если это групповое занятие, то тихо пройти в зал, самостоятельно разминаться и присоединяться. 📵 При опозданиях звонить и писать мне не нужно! Внимательно читайте чат. Чем отличается час хаккена от хаккен+хардгрув? Час хаккена подходит новичкам, на хардгруве мы занимаемся обоими стилями углубленно и повышаем сложность. Как догнать группу, если я пришел/а впервые? Индивидуальные занятия, расписание в закрепе, регулярное посещение часа хаккена. Я прописываю в постах, если занятие вам не подойдет. Форма одежды и обуви? Во вкладке правила посещения в чате и закрепленном посте в канале Афродитова растанцует Где раздевалки и туалет? Спрашивайте, пожалуйста, у местного администратора, вам все покажут

Channel photo updated

Термины Афродитовой. Часть 7. Твердое и мягкое состояние. Два разных полюса. Твердое состояние: полный тонус мышц, угловатая статика, акценты, резкое напряжение и скорость. Полная статика. Мягкое состояние: плавные линии движения тела, <<воздушность>>. Встречается в балете. Иллюзия отсутствия напряжения. Обычно я даю на своих уроках мягкое тело только после того, как вы обучитесь полностью его напрягать в изоляции❤️ Читать часть 6

Друзья, с сентября начинаем новый этап, будет фиксированное расписание: каждую пятницу в 20:30 на 1,5 часа. Система абонементов и депозитов. Подробности в чате и в личку. Группа по хаккену и хардгруву будет не так открыта, как сейчас. В сентябре мы вообще уже перестаем изучать и разбирать базу. Уроки для новичков будут раз в месяц. Поэтому рекомендую успеть догнать нас в августе. Сделать это можно 14, 22, 26. А так же воспользоваться акцией на индивидуальные для того, чтобы точно догнать основную группу. @afroditovaa

Занятие 14 августа! Стань исследователем хаккена❤️ Хаккен+хардгрув. Вместе изучаем и создаем методику. Можно сказать, я повышаю квалификацию вместе с вами. Изучим моментики по работе корпуса и рук. Наклоны, повороты, скрутки, замахи. Все, чтобы грувить сильнее. Можно прийти впервые, так как разбор будет достаточно медленным. Если вы придете 22-го на час, то справитесь! Всех жду в 21:00.

СКИДКА НА ИНДИВИДУАЛЬНЫЕ! Освободилось 3 слота на август для индивидуальных занятий 1/1,5 ч. В августе и сентябре первое пробное за 2000р час. Если вас двое, то пробное 1,5ч 2700р @afroditovaa

Уроки хаккена Афродитовой в Санкт-Петербурге. Подборка полезного материала🌟 Кто такая Афродитова Как танцую я Результат тренировки Как зародился хаккен О хардгруве Мое отношение к танцу❤️ Пример программы занятий Немного терминологии Подберите обувь правильно Хаккен-экстремальный танец, но также полезный Техника безопасности ⭐️Какой хардкор послушать ⭐️Мои диджейские сеты

Т а н ц у й😄 #танцуй

11 августа состоится занятие по хаккену для новичков! Уважаемые продолжающие, тоже заглядывайте для практики😜 Разберём шаг вперед и шаг-обманку. А также приятным бонусом будет растяжка в следующем занятии со скидкой для тех, кто придет на хаккен❤️ На разогретое тело вы отлетите и оздоровитесь после активной физухи.

Одежда и обувь в танце. Одежда и обувь напрямую влияют на самоощущение в танце. Например, вы не пойдете на танго в трениках. На хип-хоп вы наденете кроссови, на пилон - стрипы, а балет станцуете в пуантах. Формирование стиля одежды в танце очень сильно зависит от обуви. В каждой паре по-разному работает тело, распределяется вес. Обувь ограничивает и одновременно с этим дает плюшки, связанные с выбранным танцевальным направлением❤️ Все экстремальные виды танца были созданы в основном либо босиком, либо на плоской подошве. Например, в хаккене - очень высокая скорость, стопа ставится по-особенному. Танцевать хаккен на каблуках - опасно! Особенно если вы неопытны, крайне не советую.

🚨В силу обстоятельств непреодолимой силы, на которые мы не можем повлиять, запись на ближайшее время через меня @afroditovaa. Желаем российскому интернету здоровья! Сервисы полегли.

Хаккен в августе. Почему не стоит пропускать? Мы завершаем курс занятий и движемся к джемовому выпускному, где будем показывать скилл. Темы повторяться не будут, поэтому, по возможности, не пропускайте уроки❤️ Расписание в закрепах. В августе всего три больших занятия! Задаем базу для следующего уровня, поэтому обучение сейчас самое углубленное.

#отзывы #ностальгия

#танцуй

Что вас ждет 4 августа Музыка и импровизация. Полет свободный, но в рамках хаккена и хардгрува. От меня - мастера импровизации с десятилетним опытом. Можно прийти, даже если вы постоянно у меня не занимаетесь❤️ Продолжающий уровень. Почему продолжающие? Потому что разговор о музыке наступает не сразу. Обычно начинают с хореографии. Я хочу, чтобы у каждого из вас был свой стиль танца, и вы могли танцевать где угодно. Момент настал! Разберём базовый счет в музыке и воплотим законы музыки в танец. Расставим акценты. Начинаем в 21:00 в большом зале в центре. Занятие продлится полтора часа❤️ Почитать больше

Упражнение Ролл Ролл - это упражнение для завершения разминки, также для перезагрузки между частями занятий, отдыха. Полезно для перезагрузки, расслабления верхней части спины и питания позвоночника. Можно делать как быстро, так и медленно. 🙆Начинается с глубокого вдоха. Вытягиваемся вверх 🙇Аккуратно <<скидываем>> корпус вниз. Подбородок к груди. Внизу <<висим>> полностью расслабленно. Шея должна болтаться и голова висеть вниз. 🧍‍♀Смотрим, что именно вам нужно потянуть, и в зависимости от этого выпрямляем ноги либо делаем колени мягкими. Пятки не отрываем от пола. 🕺Медленно начинаем вставать с низа спины наверх, по очереди постепенно встает каждая группа мышц. 💆‍♀Вытягиваемся наверх, чувствуем себя ковриком и благодарим Афродитову😆 #польза

Друзья, Фасти заработает к ночи, можете записываться через @afroditovaa