tgindex
BBALLKITCHEN 🏀

BBALLKITCHEN 🏀

Статистика
@basketballkitchenСпортрусский

Занимаюсь технической подготовкой. Рассказываю и делюсь мыслями об этом. Создаю обучающий контент. Дополнительные сервисы: https://taplink.cc/bballkitchen

Последний пост
12 авг.
Последнее чтение
10:18
Постов за неделю
2
Всего постов
20
Тип
открытый
Язык
русский
Категория
Спорт (по похожим)
В каталоге с
13 авг.
Подписчики
747
0 за 3 дн.
Сутки
0
0,00%
Неделя
—
 
Месяц
—
 
Просмотров на пост
521
20 постов
Вовлечённость
69,7%
к подписчикам
Постов в день
0,3
всего 20
Упоминаний
1
каналов
Охват размещения
оценка
1/24сутки в ленте
302
1/48двое суток
346
1/72трое суток
373

Оценка по просмотрам недавних постов: пост набирает почти всё за первые сутки.

Посты

  • 12 авг.25119

    Это лето получается очень продуктивным. Много разных идей реализовывается. И вот одна из них. Чуть позже расскажу подробнее. Мне очень нравится.

  • 9 авг.431172

    Немного про кикаут и движение без мяча

  • 8 авг.390214

    Небольшой отрывок про низкое плечо при обыгрыше

  • 7 авг.393332

    Сдвгшный рилс собрал, так сейчас смотрят?

  • 5 авг.39622

    Ну а пока вы смотрите ютуб (надеюсь), небольшой отрывок со вчерашней тренировки. Любой фристайл, после джеил и флоутер.

  • 5 авг.38112

    Видео на канале. Буду благодарен вашей поддержке!

  • 5 авг.1 2202413

    https://youtu.be/StwyKxJHBEY

  • 4 авг.429242

    Поработали две недельки с Димой. Огромное количество бросков. Всё вокруг его задач на площадке. Ну и, примерно, 15-20% работы, которые могут увеличить вариативность в игре.

  • 2 авг.40425

    Хотел сделать новый выпуск покороче, хотя бы до 15 минут, но, к сожалению, не получается. (К счастью) Ну, как по мне, так это лучше. Я всегда смотрел и смотрю полезный контент с удовольствием. Больше деталей. А не вот это всё, где посмотрел 10-15 секунд и пошел дальше. В начале следующей недели опубликую. Плюс снимаем два обучающих ролика. И постараемся, если успеем, снять тренировку с Никитой Ремизовым

  • 29 июл.594283

    Простой способ разнообразить спотапы. Добавляем передачи, в данном случае: две боковые, кэтч и бросаем. В идеале, если у нас много мячей, работаем нон-стоп. Многие недооценивают боковую передачу, а она прекрасно дополняет арсенал на экстрапас и кикаут.

  • 28 июл.496161

    Было! Осталось найти время собрать

  • 28 июл.460282

    Сегодня снимаем тренировку с проф.игроками, угадайте с кем?

  • 24 июл.610252

    Каждый день тяжелый, еще и парни добивают 🙃

  • 20 июл.723231

    Сегодня тоже веселились в конце тренировки. Также играем с ограничением в 5 секунд. Выходит примерно от 3 до 5 ударов. Мб так и к сезону подготовлюсь 😅

  • 19 июл.572142

    Небольшая разминка перед тренировкой на свободную руку. К примеру: 1) Перевод, убираем руку; 2) Убираем руку, перевод; 3) Связки переводов с касанием после каждого перевода; 4) Фристайл с более плотным контактом и работой свободной руки в разных плоскостях; 5) В движении; 6) Реакция на положение защитника.

  • 18 июл.518232

    Дэй бай дэй. Интересно каждый день

  • 17 июл.51419

    Сегодня день хуков, видимо 🙃 Кстати, сколько восстановление после операции по увеличению роста?

  • 16 июл.528303

    В конце тренировок двигаемся 1х1 с атакой в 5 секунд. Тяжело, но очень интересно. Скидываю подборку промахов 😂

  • 16 июл.53346

    видео или голосовое, без подписи

  • 15 июл.574531

    Ну что, официальное возвращение на Ютуб. Буду благодарен за поддержку и вашу обратную связь. Спасибо 🙃

BBALLKITCHEN 🏀 — tgindex