tgindex
Karpen Stratagem

Karpen Stratagem

Статистика

Михаил Карпенко @karpenko_misha 🏀 Тренер МБА ЮНИОР 🇷🇺 Сборной России U 18 📝 Канал о баскетболе, тренировках и развитии. ⏳ 23 года на площадке, 8 из них в роли тренера. 🤝 Помогаю игрокам и тренерам становиться лучше.

Последний пост
07:00
Последнее чтение
16 авг.
Постов за неделю
11
Всего постов
32
Тип
открытый
Язык
русский
Категория
Здоровье
В каталоге с
13 авг.
Подписчики
2 232
−10 за 5 дн.
Сутки
−2
−0,09%
Неделя
 
Месяц
 
Просмотров на пост
673
29 постов
Вовлечённость
30,2%
к подписчикам
Постов в день
1,6
всего 32
Упоминаний
4
каналов
Охват размещения
оценка
1/24сутки в ленте
434
1/48двое суток
497
1/72трое суток
536

Оценка по просмотрам недавних постов: пост набирает почти всё за первые сутки.

Посты

  • 07:00377232

    «Шутерами не рождаются. Шутерами становятся». ©️ Одна из мыслей 180 Shooter, которая мне особенно нравится. В баскетболе есть качества, где природа изначально даёт одним игрокам преимущество перед другими: рост, размах рук, скорость, атлетизм. Бросок в этом смысле один из главных уравнителей возможностей. Он в гораздо большей степени зависит от качества работы, количества правильных повторений и терпения самого игрока. И ещё одна фраза McCormick, которая, на мой взгляд, очень точно передаёт смысл всей книги: «180 Shooter - это не книга о бросках; это книга о попаданиях». Можно много бросать. Можно знать десятки упражнений. Можно постоянно искать новые детали и методы. Но в конечном итоге имеет значение одно: становишься ли ты более результативным шутером? Именно вокруг этого и построена вся система 180 Shooter. Последовательное развитие навыка, которое должно приводить не к более сложной тренировке, а к более стабильным попаданиям в игре. ⏳ Сегодня последний день стартовой цены 990 ₽. С 18 августа стоимость 1390 ₽. @karpenko_misha

  • 💡 Одна из главных идей 180 Shooter не торопиться переходить к сложному. Step-back, сложные серии и «профессиональные» движения выглядят эффектно 🔥 Но если у игрока нет стабильной техники, баланса и нормальной работы ног, усложнение само по себе не делает его лучше. Логика McCormick простая: сначала фундамент → потом усложнение. Именно поэтому развитие броска в книге разбито на 5 последовательных фаз 📚 Русская версия уже доступна ✔️ До 18 августа 990 ₽ после 1390 ₽. @karpenko_misha

  • без подписи

  • без подписи

  • без подписи

  • без подписи

  • 🏀 Что внутри 180 Shooter? Это не просто сборник бросковых упражнений. Brian McCormick выстраивает развитие шутера как последовательную систему из 5 фаз - от базовой техники и бросков с места до игровых бросков профессионального уровня. 📚В книге разбираются техника и психология броска, работа ног и движение, броски после ведения, игровые ситуации и принятие решений, распространённые ошибки и биомеханика. 📊Плюс - матрицы для оценки прогресса игрока, большой блок вопросов и ответов, а также отдельные разделы с индивидуальными и командными упражнениями. Прикрепил несколько страниц из книги, чтобы можно было посмотреть, как она выглядит изнутри. ✔️ Сейчас стоимость русской версии — 990 ₽. С 18 августа — 1390 ₽. Для приобретения пишите мне в личные сообщения @karpenko_misha

  • Спасибо всем, кто проголосовал в опросе 🤝 В VK больше голосов набрало концептуальное нападение, а в Telegram оно прошло практически вровень с бросковой подготовкой. 📕 Следующим материалом решил выпустить Brian McCormick 180 Shooter книгу о развитии броска и подготовке снайперов. Русская версия уже готова. В ближайшие дни подробнее расскажу, что внутри и кому книга будет особенно полезна. ✅ Если хотите приобрести её уже сейчас можете написать мне в личные сообщения «180» @karpenko_misha

  • Какой материал выпустить следующим?

  • 🤔 Думаю, какой большой материал подготовить следующим. Есть несколько направлений, которые мне самому кажутся сильными и полезными, но интересно узнать именно ваше мнение. Пожалуйста, не игнорируйте опрос и проголосуйте ниже

  • 11 авг.7821315

    Ознакомительный фрагмент Space & Attack Offense 16 страниц из полной версии пособия с реальными схемами, концепциями и упражнениями

  • 9 авг.771111

    🎁 Бонус для тех, кто уже приобретал мои материалы Хочу собрать больше обратной связи о материалах проекта «Путь баскетболиста». В благодарность за отзыв отправлю новое практическое пособие: «5 бросковых тестов NBA Draft Combine 2026» 📕 PDF 22 страницы Внутри: ✅ протоколы пяти официальных тестов; ✅ результаты 73 участников; ✅ средние показатели, медианы и лучшие результаты; ✅ формы для десяти повторных тестирований; ✅ инструменты отслеживания динамики; ✅ итоговый «Профиль броска игрока». Пособие поможет определить текущий уровень игрока и оценить прогресс после тренировочного блока. Как получить PDF: 1. Откройте карточку приобретённого ранее материала. 2. Оставьте отзыв. 3. Пришлите скриншот мне в личные сообщения или сообщество 4. В течение 24 часов я бесплатно отправлю PDF. Отзыв может быть любым - важен ваш реальный опыт использования материала. ОСТАВИТЬ ОТЗЫВ Получить пособие можно до 15 августа включительно.

  • 9 авг.711126

    Сегодня последний день по старой цене. До конца дня Space & Attack Offense — 590 ₽. С 10 августа — 790 ₽. Если планировали взять — пишите мне в личные сообщения @karpenko_misha слово SPACE.

  • 6 авг.9053779

    ✅ Продажи открыты: русское издание Space & Attack Offense уже доступно. Это не конспект семинара, а полноценное авторское методическое пособие, переведённое и оформленное на русском языке. Материал посвящён построению нападения через spacing, создание преимущества и чтение действий защиты. Формат: PDF Объём: 77 страниц Стартовая цена до 9 августа включительно: 590 ₽ С 10 августа: 790 ₽ Для приобретения напишите мне в личные сообщения @karpenko_misha слово SPACE.

  • без подписи

  • без подписи

  • без подписи

  • без подписи

  • без подписи

  • 5 авг.7072410

    📕 Показываю, как устроено русское издание Space & Attack Offense и что вошло в 77-страничное пособие. Это практическое руководство по построению нападения через spacing, создание преимущества и чтение действий защиты. Внутри: ✅ философия и последовательность внедрения системы; ✅ переходное нападение и базовая расстановка 4-Out 1-In; ✅ действия после передач, проходов, Dribble-At, игры в посте и заслонов; ✅ принципы принятия решений и продолжения нападения; ✅ упражнения и игры с преимуществом; ✅ нападение против зонной защиты и прессинга; ✅ дополнительная система Center Offense на базе 5-Out. Материал будет особенно полезен тренерам детских, юношеских и молодёжных команд, которые хотят не просто дать игрокам набор комбинаций, а научить их принимать решения внутри общей структуры. Это не сборник готовых комбинаций , а методическое руководство по системному построению нападения. На фотографиях — реальные страницы русского издания. 💁🏻‍♂️ Завтра открою продажи и опубликую все условия.