ариночка ౨ৎ

The owner of this channel has been inactive for the last 11 months. If they remain inactive for the next 17 days, they may lose their account and admin rights in this channel. The contents of the channel will remain accessible for all users.

⋆˚ 🎀 здравствуй! меня зовут ярослава, и я хочу пригласить тебя в свой уютный блог о восстановлении !! 🦋| здесь я пытаюсь выйти в стойкую ремиссию после рецидива нервной anorексии а так же принять и полюбить свое тело. ..дохуделась до ужасающих 28ми кг, но поняла, что пора покончить с этим, пока не поздно. ❤️в своем блоге я делюсь повседневной жизнью, люблю снимать влоги, показываю будни на конюшне и веду множество интересных рубрик 😊 вп 100+ с подпиской, 200+ без подписки , делаю вз! @yae4wwbo 🌷заглядывай!!🌷

СМОГЛА ПОХУДЕТЬ ДО ЦЕЛИ, А ТЕПЕРЬ ПЫТАЮСЬ ВОССТАНОВИТЬСЯ.. привет! я мила max: 62 min: 44 now: min height: 166 хочу начать хорошо питаться, но пока что плохо получается.. у меня на канале каждый день отчёты по питанию, много низкокалорийных рецептов и многое другое жду тебя у себя в канале

**тревожность, отвращение к себе и попытки превратить мерзость во что-то малость симпатичное. похудение, путь к недостижимым идеалам, мысли и жизнь лицезреть все это можно тут<

👀👀👀👀👀👀🤍 Я Катя 😉и я имела плохой опыт с похудением.. и востановившись поняла, что это того не стоит!! ❕влог о своей жизни и питании ❕ 👀👀👀👀👀👀👀 🤍так же ты можешь видеть здесь: рецепты, идеи, советы, моя еда, поддержка. 🤍 🪽🪽🪽🪽🪽🪽🪽🪽🪽🪽 жду вас🥳 👀👀👀🤍 👀 enenmwkd

˗ˏˋ ꒰ 🫧🫧🫧🫧🫧🫧꒱ ˎˊ˗ ᓚ₍ ^. .^₎ меня зовут викс и я приглашаю вас в свой канал!! я пытаюсь вновь похудеть(до этого похудела на 12кг, но позже вышла в псевдо ремиссию, снова набрала и снова стремлюсь похудеть) и делюсь своим рационом,мыслями. а так же своей жизнью и творчеством. 🥛🥛🥛🥛🥛🥛🥛🥛🥛🥛🥛 ˗ˏˋ ссылочка на канал ˎˊ˗

🥛ᴀʙᴄ ᴡᴏʀʟᴅ🥛 ➖ ʍᴇᴄᴛо, ᴦдᴇ ᴛы ʍожᴇɯь ᴨодᴇᴧиᴛьᴄя ɸоᴛоᴦᴩᴀɸияʍи ᴄʙоих ᴨᴩиёʍоʙ ᴨищи и ᴦᴧянуᴛь идᴇи зᴀʙᴛᴩᴀᴋоʙ, обᴇдоʙ иᴧи ужиноʙ у дᴩуᴦих ᴧюдᴇй. ➖ здᴇᴄь ᴛы нᴀйдёɯь ᴨоᴄᴛы о здоᴩоʙьᴇ, ʙᴄᴇʙозʍожныᴇ ɸᴀᴋᴛы, ᴨоᴧᴇзную инɸоᴩʍᴀцию + ᴛᴩᴇᴋᴇᴩы и диᴇᴛы ➖ узнᴀᴇɯь о ᴋᴀᴧоᴩийноᴄᴛи нᴀᴨиᴛᴋоʙ и ᴇды из ᴧюбиʍых зᴀʙᴇдᴇний/из ʍᴀᴦᴀзиноʙ и уʙидиɯь ᴨодбоᴩᴋи ᴋᴀᴧоᴩийноᴄᴛᴇй ᴨо ᴩᴀзныʍ хᴇɯᴛᴇᴦᴀʍ : #сладкое #йогурт #выпечка #пп #фудкорт и нᴇ ᴛоᴧьᴋо ➖ᴨоᴨᴀʙ ʙ чᴀᴛ ᴦᴩуᴨᴨы, ᴛы обᴩᴇᴛёɯь ноʙых знᴀᴋоʍых, ᴄ ᴋоᴛоᴩыʍи ᴄʍожᴇɯь обᴄудиᴛь ᴩᴀзᴧичныᴇ ᴛᴇʍы. у нᴀᴄ нᴇᴛ : — ᴩᴀдиᴋᴀᴧьных ᴄᴨоᴄобоʙ — ᴀᴦᴩᴇᴄᴄии/буᴧᴧинᴦᴀ — ᴨоᴄᴛоянной ᴩᴇᴋᴧᴀʍы ➖ ➖ ➖ ➖ ➖ ➖ ➖ ➖ ➖ ➖ ➖ •°❤️‍🩹‚ ⊹ ᴄᴄыᴧᴋᴀ нᴀ ᴋᴀнᴀᴧ •°❤️‍🩹‚ ⊹ нᴀɯ ᴨинᴛᴇᴩᴇᴄᴛ •°❤️‍🩹‚ ⊹ ᴛиᴋᴛоᴋ

будем знакомы?💐 🎞️похудела с 𝟨𝟨 до 𝟧𝟨 кг 🎞️на поддержании веса 🎞️рассказала о том, как считать калории, как худеть и не срываться, как напротив набрать мышечную массу и, как перестать переедать 🎞️борюсь с рппшными мыслями и привычками, пытаюсь вернуть кд и в целом восстановить здоровье после экстремального похудения 🎞️против диет, голодовок, чрезмерно низких дефицитов, ограничений и изнуряющих тренировок! 🎞️веду канал на youtube 🎞️есть своя группа буду рада видеть вас на своём канале! уверена, вам тут понравится👯‍♀ вп 𝟣𝟢𝟢+

∘⁠˚⁠˳⁠° 𝑨𝒍𝒆𝒏𝒂 14 𝒚.𝒐 ∘⁠˚⁠˳⁠° • В 10 лет решила устроить себе разгрузочный день и весь день пила только воду • В 11 обтягивала свое тело тугой тканью в ходила так в школу, чтобы казаться худее • В 12 неделю сидела на гречневой диете, чтобы похудеть к 1 сентября • В 13 узнала про дефицит и заработала себе рпп и кучу проблем со здоровьем (;´༎ຶٹ༎ຶ`) • Я очень люблю готовить, на своем канале каждый день выкладываю пп и непп рецепты Здесь делюсь своими попытками восстановления, красивыми тарелочками, рецептами, жизнью и многим другим!!! min:42.6/164 max:55/162 now:44-45/164