Вестник Бегограма
описание
Инфоканал одного там чата @begogramrnd, где обсуждают женщин, мужчин и пиво. Самопровозглашенное истинное лицо бега в Ростове. Жми: begogram.ru
984
подписчиков
Охват к подписчикам
70,5%
ERR
Реакции к просмотрам
3,92%
607 на 22 постов
Пересылки к просмотрам
1,00%
154
Постов в день
0,6
всего 22
Где отзываются чаще
доля реакций к просмотрам- 28 июл.Свершилось! Первая Мультигонка от Бегограм состоялась — и вы прошли её на отвал башки, красиво и по-командному Никто не потонул на сапах — уже победа. Отметки снимали в одно касание, будто всю жизнь только этим и занимались. КП брали жадно, маршруты строили хитро, а на техэтапах выкладывались так, будто на финише пиво стынет Кто-то гнал за баллами, кто-то за новыми впечатлениями, и каждый достиг своей цели. Педали крутились, ноги месили, головы соображали. То самое чувство, когда ты и штурман, и матрос, и мотор в одном флаконе. Спасибо каждому, кто творит это всë вместе с нами Немного хроники от @Vladik_Leto, как это всë происходило https://letov.wfolio.pro/disk/26-07-2026-multigonka-1-bggrm-z1ct4v С любовью, Ваш Бегограм🫶 Э14,91%
- 13 авг.без подписи7,16%
- 16 авг.без подписи7,14%
- 9 июл.11.07, суббота — «Дорога ярости» с @AdAmKappa. Пока автомобили стоят в очередях, настоящие машины выбегают в город. Собираемся в 7:00 на Публичке. А все для чего? Чтобы лично пробежаться по местным АЗС в поисках высокооктанового золота. Вас ожидает какой-то маршрут на 12-13 км, а на финише сможете заправить полный бак чёрного (как ваша пропащая душа) освежающего и увлажняющего кофе, чтобы смазать ваши поршни (а ради чего еще бежать). Для тех, кто франшизе Безумного Макса предпочитает Форсаж, есть развлечение побыстрее и пораньше: 20 км по 4:20/4:30 с 6:00 на Гребном канале. В главных ролях @yankeeoleg ИЛИ можете почувствовать себя Эмильеном, блюющим из окна Такси после погони. 6:30, Гремучка. Гонять от жандармов и мафии придётся 150 минут по горкам Портовой. В роли Даниэля @Vladik_Leto 12.07, воскресенье, 7:30. Известная в не самых узких кругах дыра готова пустить всех желающих сбегать неспешные два кружочка в Ботанике, а дальше все как всегда. И вариант для любознательных и неусидчивых. Какой-то такой маршрут на около-20 км от @nycticoraxnycticorax Возможно придется поплавать и подраться с собаками. Старт 6:05 от Мака на Набережной. Всех обняли, за выступающие места приподняли. «Я тот, кто бежит и от живых, и от мертвых» Макс Рокатански6,74%
- 12 авг.Бегограм познавательный представляет: 23 августа сего года, по случаю именин атамана М.Платова в казачьей столице, что на Тузлове и Аксае, состоится культурное мероприятие "К второму солнцу Дона" Сбор желающих обогатиться культурно в 10:40 на паперти патриаршего собора (площадь Ермака) @Argonavt61, как гид, помотает и поднимет вас к подкупольным небесам (55м), обозрите панораму города и степные дали Новочеркасских ебеней, опустит в прохладу ниже соборного плинтуса: крипту с захоронениями героев Дона, покажет соборный лабиринт (-15м). С желающими окунетесь в прошлое нескольких веков казачьего края, осмотрите исторические фрески, коснётесь местных загадок, самобытного пласта городского фольклора Готовь набувку поудобнее и одежку попристойнее, на всё про всё 3-3,5 часа, а там, вы же знаете, что где 15, там и 20км Обязательно зарегистрируйся(!), мест ограничено. Мероприятие бесплатно6,45%
- 30 июл.ЧТООО-О-О1!!1 УЖЕ, АВГУСТ!??! 1.08 суббота 🐰 07:30, публичка. ZeZozh, что бы это не значило. Бег до театралки, а потом в Inside. Танцы, пиво (безалко😒) розыгыш чего-то 02.08 воскресенье 🐶 08:00, почти Каменск-Шахтинский. В твои годы уже пора задуматься о карьере! 20-25км, в темпе 6:45-7:00, с купаниями и фотографированиями. Маршрут таков В жизни всегда есть две дороги: одна - первая, а другая - вторая6,18%
- 28 июл.без подписи5,26%
- 6 авг.без подписи4,43%
- 11 авг.Ну, не думали же вы, что мы забыли.. Среда Пушкинская, 135/55 6:15 Приходи, порадуемся4,32%
- 15 июл.АНОНЦ 17.07 пятница 🔴22:00, Парамоны. Большой родниковый сититрейл под руководством о.А. Блуждания по ебеням ночного города с занырами во все интересные родники. Фонарики обязательны! Ультрадистанция или небольшая пробежка с купаниями перед сном, решайте сами. Финиш уже 18го, в субботу. И можете сразу... 18.07 суббота 🔵07:00, Алитуб. СВИМРАН! @Tzurikovm зовёт! Бежим вот так. Если не умеешь плавать, то просто побегай вдоль воды. Если умеешь, поплыли через реку. Если нужны плавсредства, бери с собой (калабашки, пустые бутылки). Часа на 3 развлечений (мокрых и не очень). Что бы не намочить телефон или ключи от машины, можешь купить себе что-то похожее. Говорят, это помогает 🟣07:00, публичка. Лайтец на 10-12км в приятной компании и гремучепарамоновскими купаниями. Эти бегуны и бегуницы горячее, чем вода в вашем кране. Пусть этим жарким летом ни одна майка не останется сухой 19.07 воскресенье 🟢07:00, дырочка. Ботанические увеселения. Пусть у редких растений набухнут почки при виде грациозных движений и красивых тел. 2 или 3 круга перед заныром в родник и возможностью влить в себя бодрящую коричневую жидкость4,25%
- 21 июл.Прогноз обещает +23 уже в 6:15. Чем не повод выйти из дома для бодрящей пробежки от Бегограм и Me2me. Пушкинская, 135/33 6:15, Один час бега Запись на пробежку тут Важно! - не опаздывайте, если записались - передумали - отмените регистрацию - отменили регистрацию - маякните в чат, что есть вакантное местечко4,22%
- 23 июл.Суббота, 25.07 * 6:30, Новочек, лавка у храма на Маяковского. СвиНRun. 17-20 километров, 3-4 переплыва, как карта ляжет, так о.А и скажет * 7:00, Публичка. Из центра далеко не убегаем, смотрим, что понарисовали на стенах и прочих неожиданных местах. 10-12 км, ну или сколько получится, что вы, на сититрейлах не были что ли? Никуда не торопимся, но и в ходьбу не скатываемся. На финише идем прованивать культурное заведение, аристократично оттопыриваем мизинчик при вливании в себя портера фильтра Воскресенье, 26.07 * 6:00, парк ДГТУ. То, к чему вы так долго готовились (ведь анонс висит уже целую неделю!) Мультигонка #1, ещё успеваешь зарегаться. Крутим, бежим и занимаемся другими интересными делами. ГО! * 7:30, ботаника. Если всë, окромя бега, заставляет брезгливо поморщиться, заветная дырочка всегда рада принять вас. Пара кругов в вольном темпе ещё никому не навредили. Кто первый пришёл, тот и главный3,80%