Казбек А. Коджешау

Адыгея не прощает свинства. Смотрю на это видео и чувствую не злость. Стыд. Стыд за тех, кто называет себя «туристами» и «ценителями природы». Вот они. Красивые, сытые, веселые. Приехали за впечатлениями в мой дом — в Адыгею. Пьют на улице, будто в своем дворе. А закончив — просто бросают бутылки в лес. Не в урну (которых тут, кстати, немало). Не в пакет. В лес. Туда, где растут вековые деревья, где бегают звери, где текут родники, воду из которых пьют местные. Где ваше гостеприимство? — спросите вы. Отвечу: гостеприимство — это не накрытый стол и улыбка. Это уважение. Двустороннее. Мы открываем вам двери, показываем красоты, делимся теплом. А вы в ответ... оставляете нам горы мусора. Мы не просим вас стать экологами. Мы просим элементарного — не гадить там, где вы едите, дышите и радуетесь. Невежество — это когда вы не знаете правил. Бессовестность — это когда вы их знаете, но вам плевать. Если вы не уважаете природу, не уважаете нас, не уважаете даже самих себя — оставайтесь дома. Здесь, в горах, воздух слишком чистый, чтобы вдыхать запах вашего безразличия. Нам не нужны такие «гости». Природа Адыгеи не резиновая. И ее терпение — тоже. P.S. Если вы узнали себя на этом видео — заберите свой хлам. Пока не поздно. Горы помнят всё.

Когда мир ломает ваши планы, он дает что-то в замен. Знаете это чувство, когда всё рушится в один миг? Когда боль от потерь или, наоборот, ошеломляющая радость перемен выбивают почву из-под ног? Кажется, что жизнь сошла с ума. Но давайте посмотрим на это иначе. Это не хаос. Это баланс. Вселенная никогда не оставляет пустоту. Если уходит что-то, что больше не служит вашему развитию — даже если это «что-то» было вам дорого, даже если вы держались за него из последних сил, — значит, пришло время. И самое удивительное: вам не нужно было принимать это решение самостоятельно. От того, что вам не позволяла отказаться совесть или страх, оно само уходит. Сливается с вашей жизни, как утренний туман, даже если вы отчаянно сопротивляетесь, вцепившись в него мертвой хваткой. Почему? Потому что на его место уже мчится что-то более важное. Более нужное. Более соответствующее тому, кем вы становитесь прямо сейчас. Это похоже на пересадку цветка в горшок побольше. Тесно? Больно от разрыва старых корней? Да. Но только так он сможет вырасти в то, для чего был создан. Что делать? 1. Перестаньте цепляться. Если что-то уходит, отпустите с благодарностью. Это освобождает руки для нового дара. 2. Доверяйте процессу. Огорчение — это просто перенастройка. Радость — это знак, что вы на верном пути. 3. Не бойтесь пустоты. Она заполнится ровно настолько быстро, насколько вы готовы принять новое. Не оценивайте перемены через призму «плохо» или «хорошо». Просто знайте: это работает на вас. Ваша жизнь не рушится. Она перестраивается в более надежную конструкцию.

Русский как гражданская идентичность: путь к единству многонационального народа России В современном дискурсе понятие «русский» всё чаще выходит за рамки сугубо этнической категории, превращаясь в мощный интегративный концепт. Для многонациональной России, где проживают сотни народов со своими языками, культурой и традициями, формирование единой гражданской идентичности является не просто политической задачей, а вопросом сохранения государственного единства. «Русский» как объединяющая гражданская идентичность Согласно экспертному мнению академика РАН Валерия Тишкова, «русским надо расширять своё самосознание до общероссийского, это единственный путь». В этом контексте понятие «русский» трактуется как страновое сообщество, связанное с отечеством и чувством сопричастности к России, а не только как этническая принадлежность . Эта трансформация смыслов критически важна. В обществе, где 65% респондентов уверены в наличии общих ценностей у россиян, а 60% видят в многонациональности источник силы страны, концепция гражданской идентичности «русский» может стать тем самым фундаментом, на котором строится единство . Ключевые консолидирующие факторы, обеспечивающие эту идентичность: - Государственно-территориальное единство – общее пространство и судьба . - Русский язык – объединяющее звено, которое знают более 99,5% жителей страны . - Духовность и культурный код – общие традиционные ценности и историческая память . Позиция государства: формирование и защита идентичности Правительство РФ утвердило План мероприятий по реализации Стратегии государственной национальной политики, включающий 172 мероприятия, направленных на укрепление общероссийского гражданского самосознания . Ключевые направления работы государства: 1. Укрепление роли русского языка Планируется ежегодное празднование Дня русского языка в России и за рубежом, проведение съездов русистов, конкурсов сочинений для школьников и форумов переводчиков . Язык рассматривается как «живое пространство многомиллионного “русского мира”» . 2. Сохранение этнокультурного многообразия Государство не намерено нивелировать национальные культуры. Напротив, стратегия предусматривает создание центров этнокультурного образования, фольклорные экспедиции, поддержку народных промыслов и национальных языков . Это важный момент: идентичность «русский» не отрицает этническую принадлежность, а надстраивается над ней. 3. Противодействие внешним угрозам В стратегии заложена защита от «внешней идейно-ценностной экспансии», попыток разжигания межнациональной розни и распространения экстремизма . Проводятся мониторинги межнациональных отношений, а Минюст и Генпрокуратура проверяют НКО на наличие экстремизма . 4. Воспитание и образование Система образования играет ключевую роль в формировании гражданской идентичности. Реализуются добровольческие акции, проекты помощи ветеранам, благоустройство памятных мест, а также программы самоуправления для школьников, развивающие чувство ответственности за страну . Однако исследования показывают, что у молодежи часто отсутствует полное понимание термина «российская нация» как субъектной ответственности за судьбу страны, что указывает на необходимость совершенствования образовательных подходов . В обществе существует дискуссия о статусе русского народа. В принятом Плане мероприятий русские впервые упомянуты официально, но некоторые эксперты, как член СПЧ Кирилл Кабанов, считают это упоминание недостаточным, указывая, что русский народ не получает юридического статуса «государствообразующего» в полной мере, оставаясь в документах скорее «фундаментом» без четкой субъектности. В то же время на Этнофоруме в Петербурге прозвучал призыв не вставать в позицию страуса: важно открывать болевые точки межнациональных отношений и искать компромиссы . Как отметил один из участников форума, сейчас нужны интегрирующие моменты, такие как патриотизм, а не этнизация политики .

Обещать можно всё. А вот надежду... её нужно заслужить. Мы привыкли, что слово «надежда» — это что-то легкое, воздушное, почти эфемерное. "Будем надеяться на лучшее" — говорим мы и идем дальше. Но давайте честно. Надежда — это самая хрупкая и одновременно самая тяжелая валюта в мире человеческих отношений. Это аванс, который вы выдаете другому человеку. Или который дают вам. ☀️ Что такое добро? Добро — это не «быть удобным для всех». Добро — это когда ты, имея силу ударить, выбираешь обнять. Когда ты, зная правду, которая может раздавить, выбираешь сказать её так, чтобы не сломать, а поднять. Настоящее добро не требует благодарности. Оно просто есть. Но проблема в том, что именно на добре, как на фундаменте, строятся самые большие ожидания. А где ожидания — там и вера. 🙏 Что такое вера? Вера — это когда вы смотрите на человека и говорите: «Я знаю, что ты сможешь. Даже если сейчас ты сам в это не веришь». Это когда вы даете шанс, переступая через логику и факты. Вера — это иррационально. Это риск. Это когда вы вкладываете в кого-то кусочек своей души, говоря: «Я доверяю тебе свой мир». 💔 Что такое предательство? Предательство — это не громкий удар ножом в спину. Чаще всего это тихое обесценивание. Это когда вам пообещали «быть рядом», а в трудный момент просто пропали. Когда вам сказали «я верю в тебя», а за спиной назвали «неудачником». Предательство — это разрыв между словом и делом. Это когда надежду, которую вы подарили, просто растоптали, потому что тому, кому вы дали свой аванс, было лень его отработать. И самое горькое здесь — не злость. Самое горькое — это разочарование. Это когда ты уже не знаешь, можно ли снова рискнуть и поверить следующему. 🌱 Что такое надежда и как ее не оправдать? Надежда — это не магия. Это обязательство. Когда кто-то надеется на вас, это значит, что он выбрал вас среди миллиона других. Он рискнул своим спокойствием ради вас. И вот как ее можно не оправдать очень просто: Промолчать, когда нужно сказать правду. Сделать вид, что вы не заметили, как человеку больно. Пообещать, зная, что не выполните. Списать чужую боль на «у него просто плохое настроение». Оправдать надежду — это каждый день выбирать честность. Это держать слово, даже когда вам это невыгодно. Это быть тем самым «плечом», о котором говорят в книгах. ❤️ Мотивация для вас сегодня Друзья, я знаю, что многие из вас сейчас: Чувствуют себя преданными теми, кому доверяли. Разочаровались в людях и боятся снова открыться. Устали «верить на слово» и хотят только фактов. Я скажу вам так: Не позволяйте чужому предательству сделать вас черствыми. Да, больно. Да, обидно. Да, хочется спрятаться в панцирь и никого не подпускать. Но если вы закроете сердце — вы лишите себя главного чуда. Чуда встречи с теми, кто не предаст. Будьте осторожны с чужими надеждами. Они даются вам не просто так. Если человек поверил в вас — это величайший комплимент. Не смейтесь над ним. Не обесценивайте его порыв. Будьте тем, кто эту надежду оправдает. И если вы сейчас чувствуете, что вашу надежду предали — знайте: это не конец. Это фильтр. Он отсеял лишних, чтобы вы освободили место для настоящих.

Почему мы убиваем драконов, даже если они уже побеждены? Мы привыкли думать, что цель — это финишная черта. Добежал, выдохнул, можно остановиться. Но есть одна жестокая правда: человек создан для движения. Когда мы достигаем желаемого, старая цель превращается из «мечты» в «факт». А факт — это статика. Статика — это болото. И если мы не начинаем рыть новый канал, болото засасывает нас самих. Почему нужно останавливать старые проекты? Потому что, достигнув пика, мы начинаем тратить энергию не на развитие, а на удержание. А удержание — это самый энергозатратный и неблагодарный процесс. Мы превращаемся в смотрителей музея собственных достижений. Это скучно. Почему нужно начинать новые? Не потому, что старые плохи. А потому что внутри нас живет исследатель. Новый проект — это риск, это дрожь в коленях, это состояние «я ничего не понимаю, но мне безумно интересно». Как мотивировать себя? Перестаньте думать о результате. Думайте о росте. Представьте, что ваша жизнь — это видеоигра. Вы прокачали навык до 100 уровня — отлично! Но игра не заканчивается, просто открывается новая локация, где ваши старые скилы бесполезны, и нужно снова учиться стрелять. Именно в этот момент вы чувствуете себя живым. Не ждите, пока старый дом рухнет. Стройте новый, пока в старом еще тепло. Ваша главная цель — не точка на карте, а сам процесс исследования этой карты. Идите туда, где страшно. Там растет ваша сила. 🚀

Я понял, зачем мне на самом деле нужен ИИ. Не для того, чтобы писать за меня тексты. Не для того, чтобы рисовать вместо меня. И даже не для того, чтобы искать ответы в поисковике быстрее. А для того, чтобы взламывать собственный мыслительный тупик. Знаете это состояние, когда сидишь и тупо смотришь в стену, потому что в голове пусто? Или наоборот — мыслей много, но все они крутятся вокруг одного и того же, как заевшая пластинка? Вот тут я и открываю чат с нейросетью. Я не прошу её сделать работу за меня. Я прошу её: «А дай мне 20 вариантов, даже бредовых». И знаете, что происходит? Пока я читаю эти 20 пунктов, мой мозг внезапно просыпается. Он начинает возмущаться: «Это фигня! А вот это можно переделать! А если соединить третий пункт с десятым?» И тут я понимаю — искусственный интеллект не придумывает за меня. Он просто подкидывает дрова в мой костер. Это как бесконечный друг, который всегда готов побросать в тебя идеями, чтобы ты начал отбиваться своими. Раньше я тратил часы на раскачку. Сейчас я трачу минуты на формулировку правильного запроса, а всё остальное время — на творческую обработку того, что выдала машина. Для меня ИИ — это не замена мозга. Это дополнительный двигатель для него. Топливо, которого никогда не кончится. Так что да, я за то, чтобы дружить с технологией. Не бояться, что она «отупляет», а использовать как тренажер для своей фантазии. Попробуйте сегодня: попросите нейросеть дать вам 10 безумных идей на вашу тему. И посмотрите, что ваш мозг сделает с этим дальше. Это магия 🔥 А вы как относитесь к ИИ — помощник или конкурент? 👇

Шел с обеда и решил написать пост о времени. Твоё время — это не песок. Это алмаз. Мы привыкли думать, что время течёт сквозь пальцы, как песок. Что оно бесконечно и его «много». Но это самообман. На самом деле, время — это невосполнимый ресурс, который нам выдали в аренду. И когда мы говорим «я трачу время», мы буквально отдаём кусочек своей жизни. Безвозвратно. Поэтому самое важное правило зрелого человека звучит так: не позволяй другим воровать твои минуты, и не воруй их у других. Зачем мы вообще кому-то отдаём это время? За зарплату? За статус? Или за тепло в глазах близких, за поддержку и за ту магию, которая рождается только в диалоге «здесь и сейчас»? Трать своё время только на тех, кто смотрит на тебя с интересом, а не сквозь тебя. Кто помнит твои дни рождения и твои мечты. Кто не перебивает, потому что ему важен твой голос. И, пожалуй, самое сложное — это быть благодарным за чужое время. Если человек выбрал именно тебя из сотен дел и тысячи уведомлений — это подарок. Не обесценивай его. Благодари за ту бесценную минуту, которую собеседник не проведёт больше ни с кем. Когда человек не отвечает на твое «спасибо» или «как дела», он не просто молчит. Он неосознанно (а иногда и осознанно) говорит: «Твои минуты для меня ничего не стоят. Мои важнее». Но будь осторожен: вселенная не любит пустоту. Если ты регулярно не отвечаешь на доброту, твои собственные часы начинают тикать быстрее. Ты рискуешь однажды остаться в полной тишине, когда будешь нуждаться в ответе сам. Относись к каждой минуте, подаренной тебе (или тобой), как к последней. Напиши сегодня тем, кому ты не ответил вчера. Обними тех, на кого не хватало времени на прошлой неделе. Уйди с ненужных встреч, чтобы освободить место для нужных разговоров. Потому что в конце концов мы не жалеем о том, что сделали. Мы жалеем о том, что не сделали и кому не ответили. Цени. Благодари. Отвечай. Время любит бережных. ❤

СТРАТЕГИЧЕСКИЙ ПЛАН vs ЛЕНЬ. Кто кого? Мы привыкли думать, что лень — это отсутствие мотивации. Это ложь. Мотивация — это эмоция, а эмоции нестабильны. Лень — это защитный механизм психики от бессмысленной траты энергии. Вот почему «просто начать» не работает. Если цель размыта, мозг не видит выгоды и саботирует действие. Единственный способ победить — это Стратегия, а не усилие воли. Разбираем по пунктам, как перехитрить свой мозг. 1. Принцип «Армии» (Выкладка №1) В армии нет ленивых, есть нерадивые. Почему? Потому что приказ конкретен: «Копать от забора до обеда». Ваша задача — превратить «хочу похудеть/заработать/выучить» в ТТЗ (Техническое Задание). · Ошибка: «Буду учить английский». · Стратегия: «Выучить 50 слов и написать пост на английском до 20:00 вторника». Когда есть дедлайн и четкий объем, лень отступает — нечем прикрыться. 2. Правило «Мертвой точки» (Выкладка №2) Физики знают: чтобы сдвинуть тело с места, нужна сила, превышающая силу трения покоя. Но как только тело поехало, энергия тратится в 2 раза меньше. · Вывод: Самое сложное — первые 5 минут. · Тактика: Договоритесь с собой сделать ровно 5 минут самого противного дела. Если через 5 минут захотите бросить — бросайте. В 95% случаев вы продолжите, потому что инерция запущена. 3. Стратегия «Пирога» (Выкладка №3) Мозг боится большого куска работы. Это кажется неподъемным. · Решение: Разрежьте пирог. Ваш план должен состоять из микро-шагов размером с «чих». · Не «написать бизнес-план», а «открыть документ и написать 3 пункта структуры». Лень побеждается снижением порога входа. Сделайте старт настолько простым, чтобы было глупо не сделать. 4. Топливо для воли (Выкладка №4) Воля — как бензин в баке. Ее мало. Если вы тратите волю на борьбу с собой, вы проиграли. Включайте автопилот: привязывайте новую привычку к старой. · «После того как выпью кофе, я делаю 10 приседаний». Связь «Если — То» отключает торги с совестью. Вы просто выполняете алгоритм. ГЛАВНЫЙ ВЫВОД: Вы не победите лень, если будете с ней бороться в лоб. Вы победите ее Хитростью. Стратегический план на сегодня выглядит так: 1. Возьмите самое сложное дело. 2. Разбейте его на этапы размером с «вдох». 3. Установите таймер на 5 минут и начните прямо сейчас, не думая о результате. 4. Отключите телефон (или любое отвлечение) на это время. Лень — это не враг. Это индикатор того, что ваш план — фигня. Перепишите план, и тело побежит само. Какой самый сложный шаг вы откладываете уже неделю? Напишите его в комментариях. 👇

ГЕРОЙ — НЕ ТОТ, КТО НЕ ПАДАЕТ. «Одиссея» 2026 — это не просто блокбастер Кристофера Нолана. Это поэма о человечности, выкованная в штормах. За экшеном, циклопическими волнами и звёздным составом скрывается одна простая истина: дом — это не стены. Это люди, которые ждут за ними. Пока Одиссей сражается с богами и чудовищами, Пенелопа ткет своё ожидание, превращая отчаяние в действие. Вот 5 цитат, которые режут по живому: «Я не боюсь смерти — я боюсь забыть, ради чего стоит жить». Одиссей «Верность — это не ожидание. Это ежедневное решение оставаться на своём месте». Пенелопа «Герой — не тот, кто не падает, а тот, кто встаёт, даже когда земля уходит из-под ног». Афина «Я не хочу быть тенью отца. Я хочу быть его продолжением». Телемах «Бессмертие — это вечность без перемен. Разве это дар?» Калипсо Нолан переворачивает эпос. Здесь нет идеальных героев. Есть люди, которые выбирают путь домой каждый день. Сирены — это аллегория искушения, Цирцея учит побеждать себя, а Пенелопа доказывает, что молчание может быть громче крика. Этот фильм — напоминание: судьба — это река. Ты не остановишь её, но ты всегда можешь выбрать, где войти в воду. А какая цитата отозвалась вам больше всего? Делитесь в комментариях! 👇

Разделю свои впечатления о фильме Одиссей на две части! Одиссей (главный герой): · «Дом — не камень и не стены, дом — это тот, кто ждёт за ними». · «Я не боюсь смерти — я боюсь забыть, ради чего стоит жить». · «Клятва, данная в гневе, — это крик боли. Но она всё равно остаётся клятвой». · «Я не ищу славы. Я ищу путь домой. Пусть боги решают, будет ли это путь героя или изгнанника». · «Я не герой. Я просто человек, который слишком долго шёл домой». · «Я не боюсь богов. Я боюсь стать тем, кого они создали по своему образу — жестоким и равнодушным». · «Я не ищу покоя. Я ищу место, где смогу наконец отдохнуть». Пенелопа (жена Одиссея): · «Я не храню трон ради власти — я держу его, чтобы однажды он снова стал твоим». · «Каждый день — это нить. Я тку ожидание, чтобы оно не рассыпалось». · «Тишина в зале громче любого крика. Я слышу, как рушится наш дом». · «Надежда — это не свет в конце туннеля. Это факел, который ты держишь в темноте». · «Верность — это не ожидание. Это ежедневное решение оставаться на своём месте». · «Молчание — это тоже голос. Иногда оно громче любых слов». · «Терпение — это не бездействие. Это умение ждать, не теряя себя». Телемах (сын Одиссея): · «Если отец — легенда, то я должен стать тем, кто не даст этой легенде угаснуть». · «Я не прошу богов о чуде. Я прошу дать мне силы не подвести отца». · «Я не хочу быть тенью отца. Я хочу быть его продолжением». · «Я не боюсь умереть. Я боюсь не успеть стать тем, кем должен быть». · «Я не хочу, чтобы меня помнили как сына героя. Я хочу, чтобы меня помнили как человека, который не предал его наследие». · «Я не прошу богов о лёгком пути. Я прошу дать мне силы пройти по тому, что есть». · «Я не хочу быть героем. Я хочу быть достойным сыном». Антиной (главный жених, антагонист): · «Корона не обязана ждать. Мы не позволим пустому трону диктовать нам, как жить». · «Слабых не судят — их просто не замечают. Мы будем заметны». · «Власть — это не право, это привычка. Привыкните к тому, что я здесь». · «Любовь и власть несовместимы. Выбирай: либо трон, либо сердце». · «Страх — лучший союзник. Держи людей в страхе, и они будут делать всё, что ты скажешь». · «Слабость — это роскошь, которую мы не можем себе позволить». · «Власть — это не право. Это сила, которую ты берёшь и удерживаешь». Афина (богиня-покровительница): · «Боги не спасают героев — они лишь подталкивают их к выбору, который те боятся сделать». · «Мудрость — это не знание будущего, а умение видеть настоящее насквозь». · «Герой — не тот, кто не падает, а тот, кто встаёт, даже когда земля уходит из-под ног». · «Судьба — это река. Ты не можешь остановить её, но можешь выбрать, где войти в воду». · «Мудрость — это не знание всех ответов. Это умение задавать правильные вопросы». · «Путь героя — это не прямая линия. Это лабиринт, где каждый поворот — это урок». · «Мудрость — это не знание будущего. Это умение видеть настоящее и понимать его последствия». Калипсо (нимфа, державшая Одиссея в плену): · «Ты зовёшь это пленом, а я называю этим домом. Разве любовь — тюрьма?» · «Море не прощает тех, кто пытается его обмануть. Оно помнит каждое слово». · «Бессмертие — это вечность без перемен. Разве это дар?» · «Ты уносишь с собой часть моего острова. Пусть она будет твоим компасом». · «Время здесь течёт иначе. Оно не спешит, потому что здесь нечего терять». · «Любовь — это не владение. Это желание видеть другого счастливым, даже если это счастье не с тобой». · «Остров — это не тюрьма. Это убежище для тех, кто устал от мира». Цирцея (волшебница): · «Страх — самый крепкий замок. Я лишь показала тебе его двери». · «Ты хочешь победить судьбу? Сначала победи себя — остальное падёт само». · «Магия — это искусство видеть то, что скрыто. Но иногда лучше не знать». · «Проклятие — это не магия. Это слово, сказанное в гневе, которое эхом возвращается к тому, кто его произнёс». · «Истинная сила — не в разрушении, а в способности создавать и сохранять». · «Магия — это не волшебство. Это понимание законов мира, которые другие не видят». · «Истинная сила — это не способность разрушать, а умение исцелять и восстанавливать».

Не будь «удобным» вместо «важного». Мы часто слышим мантру: «Окружай себя сильными, и ты станешь сильнее». Это правда. Рядом с людьми, у которых горят глаза, которые знают, куда идут, ты невольно подтягиваешься, растешь и веришь в свои силы. Но есть и другая сторона медали, о которой говорят реже. Спасая слабых, мы обретаем уверенность. Это дает нам ощущение нужности, власти над ситуацией и теплоту в груди. Мы чувствуем себя героями. Однако есть огромная разница между «спасти» и «тащить на себе». Ты приходишь на помощь, вкладываешь душу, время, ресурсы, надеясь на искреннее «спасибо» и хотя бы попытку встречного движения. Ты думаешь, что строишь мост. А в ответ получаешь... невежество. Равнодушие. Или, что хуже, восприятие твоей помощи как должного. И здесь ты делаешь главный вывод: помощь без запроса — это не помощь, это услуга. А услуга, которую не ценят, превращает тебя из спасателя в «бесплатный ресурс». Самое обидное осознание приходит не от усталости. Оно приходит от понимания, что ты стал бессмысленным помощником в чужой суете. Ты метался, решал их проблемы, жил их жизнью, искренне переживал. А им было просто... удобно. Ты был как мягкое кресло, в которое можно упасть, вытереть ноги и встать, когда придет настоящий интерес. Они не хотели меняться — они хотели, чтобы ты изменил их обстоятельства, пока они сами стоят на месте. Когда это происходит раз — это опыт. Когда это система — это повод пересмотреть свои границы. Важно научиться отличать: · Слабого, которому нужна рука, чтобы встать и пойти дальше. Он встанет, отряхнется и когда-нибудь подаст руку тебе. · Иждивенца, которому нужны твои ноги, чтобы ты нес его туда, куда ему лень идти самому. Он будет сидеть у тебя на шее и критиковать твою походку. Не бойтесь отказывать. Не бойтесь задавать вопрос: «А что ты сам сделал для этого?». Сила не в том, чтобы раздать всем долги, а в том, чтобы не дать украсть свое время и энергию. Учитесь видеть, кто перед вами: человек, которому нужна поддержка, или человек, которому нужна ваша жизнь взаймы. Оставляйте помощь тем, кто ее просит и ценит. А тех, кому просто удобно сидеть на вашей шее — аккуратно стряхивайте. Ваша энергия слишком дорога, чтобы тратить её на чужие статичные декорации. Ваше время — это ваша жизнь. Не позволяйте использовать её как расходный материал. 👊

✅ В Майкопе дан старт региональному этапу Всероссийской кампании «Продвижение безопасности» Ее задача — снизить аварийность на перекрестках и укрепить культуру соблюдения ПДД среди всех участников дорожного движения. ☑️ В пресс-конференции, открывшей кампанию, принял участие руководитель ЦУР Адыгеи Казбек Коджешау. Он отметил, что совместная работа центра с ГИБДД МВД продолжается уже более трех лет. По его словам, ведомства регулярно проводят масштабные информационные кампании по ПДД, задействуя ресурсы АНО «Контент-центр РА». Руководитель центра добавил, что создаваемый контент ориентирован на самые разные целевые группы, и такая слаженная работа уже приносит свои плоды. За первые шесть месяцев 2026 года на перекрестках Адыгеи произошло 69 ДТП (на 13,8 % меньше, чем за аналогичный период 2025 года). Но каждая авария — это риск для жизни и здоровья людей. 📌Программа кампании в Адыгее включает: • информационно-просветительские лекции в автошколах; • интерактивные образовательные площадки на массовых мероприятиях; • занятия по ПДД в образовательных организациях. Для молодежи подготовили особый формат: осенью пройдет конкурс «Перекресток знаний», в котором ученики 9–11 классов смогут снять собственный видеоролик о безопасности на дорогах. ⚠️ Будьте внимательны на дорогах и соблюдайте ПДД! 📲 ЦУР Адыгеи в МАХ | Подписаться