ЦДО "Берлога"

Прислал подписчик с подписью #аптечный_смотр 🤣 Оживим старую рубрику - содержимое аптечек к осмотру в комментариях!

🥵 Тихо и смертельно: почему жара опаснее холода Многие боятся замерзнуть, но забывают, что перегрев убивает быстрее. Когда на термометре +30, организм теряет до 1 литра жидкости в час. ⚠️ Первые звоночки: сухость во рту, слабость, пульсирующая головная боль. Дальше — спутанность сознания и отказ почек. 🆘 Правило выживания в жару: 1. Пей до жажды (чувство сухости = уже обезвоживание). 2. Изотоники — не маркетинг, а необходимость. Они восстанавливают солевой баланс. Домашний вариант: 1 л воды + ½ ч.л. соли + 1 ст.л. сахара (или мёда). 3. Солнцезащитный капюшон или мокрая бандана на шею — спасение от теплового удара. ⚠️ Если перестали потеть, а кожа стала горячей и сухой — вызывайте помощь немедленно. 💧 Хотите научиться действовать при тепловом ударе? Приходите на наш базовый курс первой помощи 🚑

Система слоев — это принцип подбора одежды из 3–4 слоев, которые работают вместе для удержания тепла и отвода влаги. В туризме она критически важна, так как активное движение (потоотделение) чередуется с остановками (риск замерзнуть). Вот как работают слои (от тела к куртке): 1. Базовый слой (термобелье). Его задача — отводить влагу (пот) от тела, оставаясь сухим. Не используйте хлопок (намокает и холодит). Лучшее: синтетика (быстро сохнет) или меринос (не пахнет). 2. Средний слой (флис, пух, шерсть). Задача — сохранять тепло. Удерживает нагретый воздух между ворсинок. Флис подходит для движения, пух/шерсть — для стоянок и сильного мороза. 3. Внешний слой (куртка, ветровка). Защита от ветра, дождя и снега. Бывает мембранной («дышащая», для активных походов) или от простого ветра и воды (для города или легких прогулок). Зачем это нужно и как работает? · Регулировка под нагрузку. Жарко при подъеме в гору? Снимаешь средний слой, надеваешь тонкую ветровку. Остановился на привале? Достаешь пуховку поверх флиса. Один «сэндвич» позволяет выжить при перепаде от -10°C (на ходу) до -30°C (на ночевке) без смены всей одежды. · Безопасность. Влажное от пота тело теряет тепло в 25 раз быстрее сухого. Система слоев выводит влагу наружу, чтобы вы не замерзли насмерть при остановке (это глобальная причина аварий в горах). Главное правило: Универсальный слоистый «бутерброд» всегда эффективнее одной толстой и тяжелой пуховой шубы. На занятиях подробно рассказываем как не переплатить за «нанотехнологичную» ткань, сохранив при этом баланс цена-качество. Актуально как для туристов-охотников-рыболов, так и для военных профессий👨‍🚒 🪖

🥶Фото сделано зимой, но актуально и для конца апреля… Активно развиваем, #бер_курс_детский, проводим ознакомительные занятия по профилактике гипотермии и системе слоев одежды.

Жив, цел, орёл. Работаем💊 Будем оживлять активность в социальных сетях, покажем чем занимались за пол года тишины! Как ваши дела, уважаемые читатели? Тренируетесь?

- И что ты мне хочешь этим сказать? - Я не пролезу туда! - *молча показываю что я пролез* #бер_мемы

✏️Какая аптечка "хорошая"? Вчера вновь довелось иметь дело с готовыми укомплектованными аптечками в "гуманитарке", конкретно с вариацией от HEALER (фото 1 и 2). Богатая комплектация, но для рядового бойца излишняя. Напоминаю, что для средств оказания помощи обязательно эшелонирование! Видео об этом вот тут📸 Жгуты должны находиться в отдельных подсумках для быстрого доступа, таблеткам место в отдельной косметичке, а не рядом с перевязочными средствами. Выдал НЕподготовленному бойцу без инструктажа обезболивающее средство = убил его. Не знаешь что такое воздуховод и как его применить? Поменяй на дополнительный бинт! #аптечный_смотр

#бер_курс_базовый Работаем😎👍🏻