УЦТМ. Первая помощь и тактическая медицина.

УЦТМ. Первая помощь и тактическая медицина. pinned a photo

‼️Актуальное расписание‼️ 19-20 сентября: Базовый курс. Москва. Для тех, кто только начинает учиться первой помощи ‼️‼️‼️‼️‼️ Запись @yuliaspb @uctm_official УЦТМ. Мы учим спасать жизни до приезда врачей. 💙 Мы в ВК 🤩 Мы в MAX 🌐 Наш сайт #уцтм #катулин #командакатулина #перваяпомощь #тактическаямедицина

❗Рекомендуем научиться всем. Знание не есть навык. Только постоянные повторения дают результат. Тем более далеко не все чувствуют тело товарища или «товарищихи». + Можно разнообразить сексуальный досуг. При отработке необходим контроль объективных и субъективных показателей: нет пульса на переферии, больно\не больно, так легче и проще и т.д. 💯Просим обратную связь – интересны ли и нужны ли такие посты?

❗Напомним: по УАПП возможно только давление на рану, жгут\турникет, давящая повязка. По приказу №760 МО РФ возможно все перечисленное, если человек обучен. ✔️Эталонный алгоритм временной остановки магистрального кровотечения. Он может меняться в зависимости от ситуации и оснащения. 1️⃣Пальцевое прижатие. 2️⃣Наложение жгута\турникета. 3️⃣Использование местного гемостатического средства. 4️⃣Наложение давящей повязки. 5️⃣Расслабление жгута – «провизорский» жгут/ турникет, конверсия жгута/турникета.   💯Сегодня рассматриваем пальцевое прижатие. Самый простой и эффективный метод временной остановки магистральных кровотечений конечностей, головы и шеи является пальцевое прижатие. Как выше отмечено по приказам возможно только давление в рану. В длительных и активных дискуссиях считается, что невозможно все население обучить минимальным понятиям анатомии и топографии тела для пережатия сосудов. Мы не согласны! Обучить можно и нужно. А давить в саму рану это больно, не гигиенично  и прочее… ✅Пережатие артерии или вены в зависимости от повреждения при правильном подходе эффективно и безболезненно, снижается вероятность «запачкаться». Условия эффективности: - давление по отношение к пережимаемому сосуду под углом 90 градусов; - использование веса тела «оператора» с прямыми руками; - прижатие сосуда к кости или пережатие сосуда мышечными массами; - компрессию можно осуществлять пальцами, кулаком, коленом, локтем. Чем правильнее наложена точка компрессии , тем эффективнее, с меньшими усилиями и болезненными ощущениями производится данная манипуляция. На занятиях мы требуем правильное расположение тела курсанта: условно 15 минут находится без движения, по возможности не рабочей рукой и находясь в теле не более чем на 10% внимания.   6️⃣основных точек - Плечевая артерия – используется при ранении магистральных сосудов  верхней конечности. Между бицепсом и трицепсом плеча, на 3-5 см ниже подмышечной впадины, с внутренней стороны плеча. - Сонная артерия – используется при ранении головы и шеи, пережимается на всем протяжении, в зависимости о уровня повреждения. Располагается  на передней поверхности поперечных отростков шейных позвонков и покрывающих их мышц, сбоку от трахеи и пищевода, позади грудино-ключично-сосцевидной мышцы  и предтрахеальной пластинки фасции шеи с заложенной в ней лопаточно-подъязычной  мышцей. - Подключичная артерия – при ранениях головы и шеи, а так же, ранении верхней конечности.  Артерия верхней части гудной клетки, расположенная ниже ключицы. Она получает кровь из дуги аорты. Левая подключичная артерия снабжает кровью левую руку, а правая подключичная артерия снабжает кровью правую руку, а некоторые ветви снабжают кровью голову и грудную клетку. Точка пережатия находится за внутренним краем ключицы. Возможно пережатие подмышечной артерии, особенно актуально при использовании СИБЗ. - Подмышечная артерия — это продолжение подключичной артерии, которое проходит в подмышечной полости и делится на три отдела по отношению к малой грудной мышце: ключично-грудной, грудной и подгрудной треугольники. Она залегает глубже подмышечной вены и окружена ветвями плечевого сплетения.  - Брюшная аорта – при ранении обеих нижних конечностях, или  повреждении магистральных сосудов ниже бифуркации брюшной аорты. Зона пережатия – 3-4 см.ниже пупка, чаще смещать в право по отношению к оператору. -Переход подвздошной артерии в бедренную – одна из самых эффективных зон компрессии. При ранении магистральных сосудов одноименной нижней конечности.Находится на лобковой кости, посередине между лобковым симфизом и наружными вертелами бедренных костей соответственно. - Бедренная артерия – при ранении магистральных сосудов нижней конечности. Пережимается в верхней трети бедра, между приводящими мышцами и прямой головкой 4х главой мышцы бедра.

🛑Информации по первой помощи становится все больше. Но вместе с этим растет и количество споров: что правильно, что устарело, чему действительно стоит учить. ❓В практике обучения первой помощи и тактической медицины, как вообще и других дисциплинах необходимо постоянная работа над собой и контроль опыта вокруг. Для этого мы решили провести цикл постов по всем этапам ПП и ТМ. В современном мире информация устаревает очень быстро. Книгу написал, отредактировал, печать и так далее. Книга вышла, а информацию во многом устарела. В Варшаве например, в 2023 году создан комитет по изучению опыта СВО по применению турникетов и других методов временной остановки кровотечений. У нас чуть по другому. Разные сообщества и организации, официальные и не очень, люди с «горячими сердцами» дискутируют, работают, улучшают… Мы при наличии академичного образования, опыта (своего и чужого), надеемся - здравого смысла, консолидируем информацию и доводим до заинтересованных людей и организаций. ❗Мы начинаем серию публикаций, в которой будем разбирать каждый этап оказания первой помощи и тактической медицины. Начинаем с самого начала. Про безопасность пропустим. Остановка кровотечения. В современных алгоритмах везде стоит на первом месте. К временным методам остановки кровотечения относятся: 1️⃣давление в рану\пальцевое прижатие 2️⃣сгибание конечности в суставе ( нам не нравиться) 3️⃣жгут\турникет 4️⃣давящая повязка 5️⃣гемостатики\тампонада 6️⃣инструментарий 7️⃣подручные средства 8️⃣условно – фармакология (транексамовая кислота)

🆘 С днём ВДВ! В конце 1920-х годов, армии понадобились подразделения, способные действовать в глубоком тылу противника. Точкой отсчёта стал 2 августа 1930 года – в этот день на учениях под Воронежем впервые высадилась группа из 12 парашютистов, а дата позже стала официальным днём рождения «крылатой пехоты». Сегодня ВДВ исполнилось 96 лет! Поздравляем всех десантников с их профессиональным праздником! 💙 Мы в ВК 🤩 Мы в MAX 🌐 Наш сайт #уцтм #сднёмвдв

🆘 Изменения в обучении по оказанию первой помощи с 1 сентября 2026 года Обзор изменений в Правилах обучения по охране труда и проверки знания требований охраны труда. 1️⃣ Требования к преподавателям и инструкторам Ранее требовалась подготовка по программам ДПО (повышения квалификации) для подготовки преподавателей. С 1 сентября 2026 года уточнено: подготовка должна быть для подготовки преподавателей или инструкторов, обучающих приёмам оказания первой помощи. 2️⃣ Практические занятия Практика по-прежнему занимает не менее 50% общего количества учебных часов. Дополнительно прямо закреплено использование технических средств обучения – тренажёров, медицинских изделий – и наглядных пособий. 3️⃣ Актуализация программы Программу необходимо актуализировать также при вступлении в силу новых НПА в сфере здравоохранения с требованиями к порядкам оказания первой помощи или при внесении изменений в такие акты. 4️⃣ Новые требования через внеплановый инструктаж Информацию о новых или изменённых требованиях к порядкам оказания первой помощи можно доводить до работников в рамках внепланового инструктажа по охране труда. 5️⃣ Итоговая проверка Раньше проверялось знание требований охраны труда по вопросам первой помощи. С 1 сентября 2026 года проверяются знания, умения и навыки. Проверку можно совмещать с итоговой проверкой по обучению требованиям охраны труда. 6️⃣ Перечень тем программы Перечень тем переработан: • организационно-правовые аспекты оказания первой помощи; • наружные кровотечения; • отсутствие сознания, остановка дыхания и кровообращения; • травмы, ранения, поражения и прочие состояния. Главное: с 01.09.2026 акцент сделан на практических навыках, использовании тренажёров и медицинских изделий, актуализации программы и проверке не только знаний, но и умений и навыков. 💙 Мы в ВК 🤩 Мы в MAX 🌐 Наш сайт #уцтм #спасижизнь

🆘 Твой алгоритм действий. Шаг первый — безопасность и оценка обстановки. Очень часто на занятиях мы задаём простой вопрос: • Что нужно сделать первым, если увидел человека без сознания? И почти всегда кто-то отвечает: • Подбежать и начать помогать! ‼️Нет. Первое, что нужно сделать, – остановиться и посмотреть вокруг. Почему? Потому что причина, из-за которой пострадал человек, может никуда не исчезнуть. Машины продолжают ехать. Электричество остаётся под напряжением. Может быть дым, огонь, газ, обрушение или агрессивный человек рядом. Если вы станете вторым пострадавшим, пользы от этого не будет никому. Запомните простой порядок действий: ✔️ оценили обстановку; ✔️ убедились, что вам ничего не угрожает; ✔️ только потом подошли к пострадавшему и начали оказывать помощь. Первая помощь – это не про героизм. Это про правильные решения. Иногда достаточно нескольких секунд, чтобы посмотреть по сторонам и понять, безопасно ли действовать. Именно эти несколько секунд могут спасти не одну, а две жизни. А теперь ДЗ Вы стоите на светофоре, 4 полосная улица, прям перед светофором на оживлённом перекрёстке разбивается мотоциклист с пассажиром, не справился с управлением. Пострадавшие пытаются подняться. Чувствуется запах бензина. Горит красный свет для пешеходов, в моменте никто не поворачивает и никто не едет по улице. Ваши действия? Видео последней поездки мотоциклиста. 💙 Мы в ВК 🤩 Мы в MAX 🌐 Наш сайт #уцтм #спасижизнь

Сегодня мы празднуем День Военно-Морского Флота (ВМФ) — день мужества, отваги и несгибаемой силы духа! Пусть наши корабли всегда идут верным курсом, волны благоволят, а попутный ветер наполняет паруса удачи! С праздником! С Днём ВМФ🚢⚓🌊

🆘 Поздравляем Сергея Ивановича Лысюка с Днём Рождения! В одном из своих интервью он рассказывал о своей мечте стать пограничником, о занятиях боксом, которые он обожал, об увлечении в школьные годы химией и создании небольшой лаборатории для изготовления пиротехнических средств. Но неведомые дороги судьбы привели его в спецназ Внутренних войск МВД. Более 15 лет Сергей Иванович посвятил этому подразделению. Героя России полковника Сергея Лысюка называют Отцом краповых беретов. Он не просто стоял у истоков, он сформировал их дух и принципы. После увольнения из армии Сергей Иванович по прежнему продолжает участвовать в жизни своих бывших подчинённых, он стал президентом Ассоциации социальной защиты подразделений специального назначения «Братство краповых беретов „Витязь“» и членом правления Союза ветеранов антитеррора. Поздравляем Вас, Сергей Иванович, с Днём Рождения! Выражаем огромную благодарность за Ваш труд! 💙 Мы в ВК 🤩 Мы в MAX 🌐 Наш сайт #уцтм

Какие навыки действительно помогают при остром стрессе? В критической ситуации человек далеко не всегда нуждается в советах. В первую очередь ему необходим тот, кто поможет вернуть ощущение безопасности и контроля. Первая психологическая помощь — это не психотерапия. Это простые навыки, которые позволяют снизить уровень стресса и помочь человеку восстановить способность ясно мыслить. Основные навыки: ✅ обеспечить физическую безопасность; ✅ сохранять спокойствие и уверенный тон общения; ✅ установить контакт и показать, что человек не один; ✅ помочь восстановить контроль над дыханием и вниманием; ✅ давать короткие, понятные инструкции; ✅ не заставлять рассказывать о произошедшем, если человек к этому не готов; ✅ поддерживать, а не оценивать и не критиковать. Не менее важно уметь помочь самому себе!! Самопомощь при остром стрессе включает: 🧠 осознание своего состояния («Сейчас я испытываю стресс — это нормальная реакция организма»); 🫁 медленное контролируемое дыхание; 👀 концентрацию внимания на окружающей обстановке («Что я вижу? Что слышу? Что ощущаю?»); 💪 снижение мышечного напряжения; 📋 возвращение к простым последовательным действиям — шаг за шагом. Важно помнить: психологическая устойчивость — это не отсутствие страха. Это способность сохранять работоспособность и принимать решения даже в условиях сильного стресса. Этим навыкам можно научиться. Именно они позволяют спасателям, медикам, сотрудникам силовых структур, работникам опасных производств и обычным людям эффективно действовать тогда, когда каждая минута имеет значение. 📌 Приглашаем на ПРАКТИЧЕСКОЕ занятие по экстренной психологической помощи.   Будет полезным всем, кто прошел объемный, теоретический блок, и знаком с механизмами взаимодействия с людьми в состоянии ОСР и в схожих ситуациях.  На тренировочном дне будем практиковать: — алгоритмы действий при ОСР — техники быстрой стабилизации — ошибки при работе с острым стрессом — практические приемы и отработку навыков самопомощи Это занятие подойдёт помогающим специалистам и всем, кто хочет уверенно действовать в кризисных ситуациях. Приглашаем 01.08.2026 на занятие по "экстренной психологической помощи" ✉️ Напишите в личные сообщения @yuliaspb, чтобы узнать детали и записаться.

УЦТМ. Первая помощь и тактическая медицина. pinned a photo

‼️Актуальное расписание‼️ 1 августа: Острые стрессовые расстройства. Практическое занятие. Красногорск 8-9 августа: Базовый курс. Москва. Для тех, кто только начинает учиться первой помощи ‼️‼️‼️‼️‼️ Запись @yuliaspb @uctm_official УЦТМ. Мы учим спасать жизни до приезда врачей. 💙 Мы в ВК 🤩 Мы в MAX 🌐 Наш сайт #уцтм #катулин #командакатулина #перваяпомощь #тактическаямедицина

🚑 Курсант-гвардеец из Чувашии Ольга Перепёлкина оказала помощь пострадавшему в ДТП Сегодня утром рядом с домом Ольги произошла авария. Услышав звук тормозов, она увидела в окно столкновение двух машин. К месту уже подошли люди и вытащили водителя, но когда они начали его переворачивать, Ольга поняла: нужна её помощь. Она спустилась, перевела пострадавшего в устойчивое боковое положение и начала с ним контактировать. На первый взгляд, серьёзных повреждений не было, но из носа шла кровь, болела грудная клетка, дыхание было тяжёлым — по симптомам она предположила возможный пневмоторакс. Ольга контролировала состояние пострадавшего до приезда скорой помощи. 💬 Ольга Перепёлкина, курсант-гвардеец филиала Центра «ВОИН» в Чувашии: «Когда я подбежала к человеку, взрослые спросили: "Ты медсестра или кто?" Я ответила: "Я курсант Центра "ВОИН", я этому обучаюсь". Они сразу оставили мне пострадавшего и начали вызывать скорую. Первой помощи я научилась на занятиях в Центре "ВОИН". В моей голове была одна фраза: главное — помочь, а не навредить». Пострадавший был доставлен в больницу. Мы желаем ему скорейшего выздоровления! Ольга — пример того, что знания, полученные в Центре «ВОИН», спасают жизни. В 2024 году она помогла девочке-подростку, которая потеряла сознание на улице. Она успешно провела сердечно-легочную реанимацию, технику которой освоила на занятиях в чувашском филиале Центра «ВОИН». 🇷🇺 ✊ ВОИН в MAX

🆘 Порой жизнь расставляет приоритеты... Последнее время мы были не так активны: работа, выезды, не всегда была стабильная связь. Но сейчас появилось немного времени, а значит – мы снова возвращаемся к регулярным публикациям. К сожалению, события последних месяцев дней только подтверждают простую истину: умение оказать помощь себе и окружающим сегодня – это не дополнительный навык, а необходимая часть современной жизни. Первая помощь, само- и взаимопомощь нужны не только на поле боя или при чрезвычайных ситуациях. Они нужны на дороге, дома, на работе, в школе, в путешествии. В тот самый момент, когда до приезда скорой помощи именно ваши действия могут стать решающими. Поэтому мы решили начать сначала. Вернуться к самым основам. Без сложных терминов, без мифов и «лайфхаков» из интернета – только то, что действительно работает и соответствует современным рекомендациям. Мы шаг за шагом разберём: • как не растеряться в критической ситуации; • что делать в первые минуты после происшествия; • как помочь пострадавшему и не навредить; • какие навыки должен знать каждый. Если хотя бы одна наша публикация однажды поможет спасти чью-то жизнь – значит, мы всё делаем не зря. 👀 Начинаем с азов. Следите за постами! 💙 Мы в ВК 🤩 Мы в MAX 🌐 Наш сайт #уцтм #спасижизнь

‼️Актуальное расписание‼️ 18-19 июля: Базовый курс. Москва. Для тех, кто только начинает учиться первой помощи ‼️‼️‼️‼️‼️ Запись @yuliaspb @uctm_official УЦТМ. Мы учим спасать жизни до приезда врачей. 💙 Мы в ВК 🤩 Мы в MAX 🌐 Наш сайт #уцтм #катулин #командакатулина #перваяпомощь #тактическаямедицина