За пределами коврика

как приятно получать такие сообщения из разных городов и видеть, как студия живет за пределами стен ❤️

Расписание классов на эту неделю: понедельник 9:30-10:35 дживамукти духовный воин для всех четверг 11:00-12:15 дживамукти открытый класс на балансы для всех пятница 9:30-11:00 дживамутки открытый класс для среднего и продвинутого уровня На все занятия можно подключиться онлайн, регистрация на классы по ссылке

Утром пробежка со студией, потом поход на купель с семьей, так и живем)))

медитация принимая, отпускаю

Ко мне в поляну приезжала Саша, которая снимает красивые видео на айфон и мы с ней много гуляли и снимали. Самое сложное, что у меня не было плана, куда это все выкладывать, не было и нет стратегии. Но у меня есть мой любимый маленький канал, где кому-то может пригодиться медитация на все случаи жизни. Почему на все случаи жизни? Потому что медитация это не просто. А вот медитация из класса духовный воин работает всегда хорошо. Включайте в любой непонятной ситуации ✨

на этой неделе у меня вместо трех классов пять и всё равно уходить отсюда не хочется)

После поездки в Индию полтора года назад я много пела мантр, доча все еще вспоминает. В Индию пока не хочется, а вот петь мантры еще как. P.S.: в Индию не хочется только по одной причине, что она трансформирует, а мне сейчас трансформаций достаточно.