Благосфера | LIVE

🌊 В ноябре 2025 года в японском городе Осака произошло удивительное происшествие. Местному Бюро водоснабжения (大阪水道総合サービス) пожертвовали деньги 💰 на замену водопроводных труб в городе, и сделали это… в золотых слитках! Устраивайтесь поудобнее: в новом выпуске подкаста «А вы знали?» мы расскажем вам, как так получилось. 🎧 Слушать на всех платформах

📤 У нас припасён для вас целый новый выпуск третьего сезона подкаста «В случае необходимости». В этом сезоне мы делаем всё возможное, чтобы стать для вас ещё полезнее с помощью коллег из некоммерческих организаций, которые делятся с вами новыми инструкциями для трудных жизненных ситуаций. Сегодня мы поговорим о том, что такое родительская зрелость, как её достичь и возможно ли это сделать «на сто процентов». Нам помогут в этом разобраться две мамы детей с особенностями, но наша инструкция будет полезна любым родителям. Нашими экспертами стали: ✅ Анастасия Хандажинская, директор ассоциации «Краски этого мира» ✅ Ольга Петрушина, исполнительный директор Центра творческого развития и просвещения 🎧 Слушать подкаст на всех платформах Мы записали этот подкаст в рамках проекта «Новый Авангард», который «Благосфера» реализует при поддержке Фонда президентских грантов.

🐕 Как одна собака может помочь множеству людей? Двухлетняя лабрадор Луна из Корнуолла доказывает, что очень даже может! В новом выпуске подкаста «А вы знали?» расскажем вам, почему не только люди могут участвовать в благотворительных сборах и как Луна помогла целой организации 🐾 🎧 Слушать историю Луны на всех платформах

Прошло уже два месяца лета. 🏃‍♂️ Проверьте по нашему бинго, что уже успели сделать, а чем точно нужно будет заняться в оставшийся месяц. 😎 А еще у нас важное объявление: Благосфера уходит на традиционные летние каникулы: с 1 по 16 августа центр будет закрыт, благотворительные сервисы, включая Подростковую гостиную, в эти дни не работают. С новыми силами вернемся к вам, чтобы открыть новый осенний сезон! ❤️

Мы тут разбирали наши архивы прошедших 💃PSYФестов🕺 и нашли очень интересную презентацию аж за 2024 год. Её автор, медицинский психолог Самира Анохина, рассказывает о неочевидных привычках, которые истощают наш мозг и снижают когнитивные способности. 🏃‍♂️В первую очередь нам вредит многозадачность. Мозг не способен делать несколько дел одновременно, он лишь переключается между ними, сжигая массу энергии. Это создает иллюзию продуктивности за счет выбросов дофамина, но на деле ведет к падению IQ и хронической усталости. 😥 Вторая проблема — отсутствие правильной перезагрузки. Просмотр сериалов, соцсети и даже чтение книг — это не отдых, а очередная информационная нагрузка. Настоящую передышку мозгу дают медитация, монотонные действия (например, прогулка в тишине) и время, когда вы просто созерцаете и позволяете себе «ничего не делать». 🚨 Также наши ресурсы стремительно съедают бесцельное потребление контента и жизнь на «автопилоте». Загружая в голову информационный мусор, мы не оставляем концентрации на действительно важные вещи. А если мы постоянно действуем по привычным шаблонам и не учимся новому, ум теряет гибкость и ригиднеет. 😅 Наконец, на нашу способность фокусироваться сильно влияет физический беспорядок. Обилие предметов вокруг выступает как раздражитель: мозг за них постоянно «цепляется» и отвлекается. Чтобы помочь себе, не нужно устраивать генеральных уборок, достаточно каждый день тратить 10–15 минут на то, чтобы по чуть-чуть разбирать завалы и раскладывать всё по полочкам. Делитесь в комментариях, замечали за собой такие привычки? Что из этого отнимает больше всего ваших сил? 🤔

В четвертое воскресенье июля отмечается Всемирный день бабушек, дедушек и всех пожилых людей. Этот день учрежден Папой Римским Франциском в 2021 году для привлечения внимания общества к вопросам поддержки старшего поколения. 👵 Системную и адресную помощь пенсионерам регулярно оказывает более 500 организаций и проектов по всей стране, вот некоторые из них: 🪆Фонд «Старость в радость» 🪆Фонд «Добрые соседи» 🪆Социальный проект «ПОМОЩЬ» 🪆Фонд «Память поколений» Рассказали о них в карточках. Листайте ⬆ ✴️Также делимся нашим подкастом "Забота о старшем поколении: Скандинавский опыт". В нем вы узнаете о лучших практиках работы с пожилыми людьми в Финляндии и Дании, межпоколенческих связях, коммунах старших и преодолении одиночества. ✴️

В понедельник нас ждет глубокое погружение... прямо в суп! ⁉️ Если ваши планы на вечер 27 июля еще не закипели, самое время добавить в них щепотку первоклассного инди-кино. В Благосфере пройдет спецпоказ абсурдистской комедии Александра Рокуэлла «В супе» с молодым и неподражаемым Стивом Бушеми. Будем дегустировать терпкий коктейль из черного юмора и виртуозно сыгранных неловких ситуаций. 🌟 Разбирать ингредиенты этого киноварева и разгадывать главную загадку фильма будем в компании команды выпускников ВГИКа. А рулить обсуждением будет творческо-исследовательский дуэт «Машарежа» — режиссер анимации Мария Дружинина и редактор Сергей Ильин. 🤬27 июля в 19:00 🏃‍♂️Регистрация

В Благосфере традиционный вечер настолок! Напоминаем, что такие события проходят в конце каждого месяца. Приходите играть в настолки и знакомиться с новыми людьми, а мы поможем с правилами 🤬❤️

А вы умеете расслабляться в играх? Или с первым броском кубика моментально ловите азарт и превращаетесь в самого энергичного игрока за столом? 🤬🤬🤬 К какому бы типу вы себя ни относили, приходите за отпускным вайбом на вечер настолок «Летний ветер»! Забудьте о рутине: мы собрали особенную коллекцию игр, которая телепортирует вас прямо к океанскому побережью, в парк развлечений или на уютный пикник. Будем виртуально путешествовать и отлично проводить время. На столах вас будут ждать: Ticket to Ride, Эверделл, Азул: летний дворец, 7 чудес света: дуэль, Шакал Архипелаг, Мачи коро, Большая бродилка и другие хиты. ❕24 июля в 18:30 ✌ Регистрация

👥 Люди с ментальными особенностями по-прежнему остаются одной из самых стигматизированных групп Такого мнения придерживаются гости нового выпуска четвёртого сезона «Не пустого звука». В нём наша продюсер подкастов Женя Гулбис разбиралась, что такое социальная стигма и почему те, у кого есть ментальные расстройства, рискуют столкнуться со стигматизацией и превращением в некоего усреднённого «больного». Объясняли, как так вышло и что с этим делать: 📢 Юрий Виноградов, музыкант и музыкальный продюсер, музыкальный журналист и философ, куратор музыкального направления в некоммерческом проекте «Аутсайдервиль», поддерживающем музыкантов и художников с ментальными особенностями, автор книги «Звучащая логика», ведущий телеграм-канала «Механика звука», живет с хронической резистентной, т.е. устойчивой к лечению, депрессией 📢 Людмила Григорьева, коррекционный педагог, психолог, социальный предприниматель, директор ресурсного центра по трудоустройству людей с инвалидностью «Рука об руку» 🎧 Этот большой, подробный и разносторонний разговор можно послушать на всех платформах Мы записываем новый сезон подкаста «Не пустой звук» в рамках проекта «Новый Авангард». Благодарим за поддержку этого проекта Фонд президентских грантов.