bocharovcoach
СтатистикаФитнес-тренер | Онлайн тренировки | Персональный тренинг
- Последний пост
- 28 июл.
- Последнее чтение
- 13 авг.
- Постов за неделю
- 0
- Всего постов
- 20
- Тип
- открытый
- Язык
- русский
- Категория
- Здоровье
- В каталоге с
- 13 авг.
- 1/24сутки в ленте
- 273
- 1/48двое суток
- 312
- 1/72трое суток
- 337
Оценка по просмотрам недавних постов: пост набирает почти всё за первые сутки.
Посты
без подписи
без подписи
без подписи
без подписи
без подписи
без подписи
В прошлые выходные я улетел домой. Отработал пятницу, лёг на пару часов — и в пять утра уже ехал в аэропорт. Через пару часов дышал совсем другим воздухом. Тем самым, из детства. Раз в год мы собираемся всей семьёй — тёплый семейный повод, ради которого стоит всё отложить и приехать. Обычно это дом, накрытый стол, привычный уют. А в этот раз решили иначе: палатки, лес, озеро и ни одного лишнего звука вокруг. Утро началось с воды. Сапы, ровная гладь, солнце ещё низкое и мягкое. Гребёшь медленно, без цели — и понимаешь, что давно не позволял себе просто быть, никуда не торопясь. Днём — костёр, шашлык, дым, разговоры. К вечеру огонь так и не хотелось тушить: у него сидится по-особенному, тихо и легко, когда рядом только свои. А потом накрыло то самое чувство. Сорвал горсть ягод прямо с куста — и будто провалился лет на двадцать назад. Когда лето казалось бесконечным, а всё, что от тебя требовалось, — быть здесь и сейчас. За один день я поймал загар, какой не привозил даже с Сейшел. Оказывается, за солнцем не обязательно лететь за океан — достаточно озера, доски и целого дня без спешки. Вернулись домой — сразу баня. И там, разморенный жаром, я окончательно выдохнул. Взрослая жизнь приучает всё планировать. А детство — это когда не надо думать вообще. Наелся ягод, обгорел на солнце, уснул счастливым. И кажется, за этим стоит прилетать домой чаще.
Сегодня весь день тусим на домашнем пляже у виллы, погода несказанно радует🤭🌴
без подписи
Начинаем утро со спорта с шикарным видом 🌊
без подписи
без подписи
без подписи
без подписи
Anse Petite — одно из тех мест, где всё вокруг выглядит слишком идеально, чтобы быть реальным.🌴 Тёплый океан, белый песок, гранитные скалы и абсолютное ощущение тишины 🌊 Даже местные крабы 🦀 здесь будто никуда не спешат. Интересно, что Сейшелы — одни из немногих островов, где природу почти не тронули: здесь мало искусственных пляжей, поэтому большинство мест выглядят так же, как сотни лет назад 🇸🇨 📍Anse Petite, Seychelles
😈🔥
🌅
без подписи
Из наблюдений на Сейшелах 🌴 Визуально — это чистый экстаз: пляжи, океан, природа и виды, от которых мозг просто ставит жизнь на паузу. Но по питанию есть нюансы 😅 БелОк добирать сложно: обычный протеиновый коктейль в супермаркете стоит около 500 ₽, а молочки, творога и сывороточных продуктов почти нет. Фрукты, кстати, тоже не копейки: многое импортируют, поэтому цены вполне туристические 🍍 Климат очень жаркий и влажный, но кожа, на удивление, переносит его хорошо. В общем, Сейшелы — рай для глаз, но не совсем рай для тех, кто пытается держать белок под контролем 😄
Такие перелёты — отдельный вид удовольствия: ряд пустой, можно сразу устраиваться на боковую и морально исчезать из реальности на ближайшие 11 часов 😁 Это мой самый долгий перелёт за всё время, так что после посадки обязательно напишу, как оно: удалось ли выспаться, не сойти с ума и почувствовать себя человеком после 11 часов в небе 😉 Увидимся после посадки ✈️