Dalonq

Рандомчик

Я вот, живой если что🤬 В феврале побаловал постами, сейчас снова редко появляюсь, но обо всем чуть попозже

140кг моя И запас вроде есть. 145 не попал в движение, но вторую попытку делать не стал, чтобы не рисковать связками 5 недель до соревнований➡️

Девушки! с 8 марта вас, будьте счастливы❤️🙏

Снова встретились с Ваней💪 Сходили в 2 зала, из них ддх аэропорт мне зашел, скатался бы туда еще

С 23 февраля мужчины🏆

Так не хочется уходить от этого процента жира.. но надо набирать😮‍💨 К жиму продолжаем готовиться, 122,5*3*4 Завтра в Москву на 2 недели✋ Подскажите в каких ддх нормальные лавки для жима

Это мы калистенику пробовали Интересно стало в этом развиваться, но у меня всегда с этим туго было А еще я наконец лишился инстаграммной девственности, подписываемся https://www.instagram.com/dalonq_/ Пока не понимаю что там вообще выкладывать и в каком формате, посмотрю как другие делают и определюсь