Разговор с Лерой |

Дамы Этот пост для тех, кто сегодня чувствовал «что-то не то» На каком бы этапе вы сейчас не находились. Возможно кто-то из вас сегодня не почувствовал праздник. Или посмотрел как поздравили кого-то другого и расстроился, что у неё не так как хотелось бы. Или может просто чувствовала себя весь день одиноко, в то время как все подружки в отношениях проводили этот день со своими мужчинами, а вам пришлось устраивать себе праздник самой. Ну или просто сейчас не самый простой этап в жизни. Помните об одном — Жизнь циклична Следом за каждым днем в одиночестве — теплый день в кругу друзей и родных. За каждыми грустью и тревогой — передоз эндорфина и слез от смеха. За «не теми» отношениями — партнер, который слышит вас, понимает, уважает и чувствует. За одиночеством — взаимные чувства, родство душ и глубокая связь с партнером. За непониманием — ясность. За проблемой — решение. За тьмой — свет. Не сегодня так завтра ваша нога ступит на другую сторону цикла. Важное правило только одно — шагнуть. Потому что сменить свой цикл можете только вы и только действием. Другим выбором. Другими мыслями (да, выбирать другие мысли - это тоже шаг) Другим отношением, в первую очередь к себе. И я хочу, чтобы сегодня вы этот шаг сделали 💔

У каждого из вас на 100% это есть. Моменты, результаты, которые когда-то были мечтой, желанной целью, — а сейчас это обесцененная база, которая «ну и что в этом такого?..” – Кто-то когда-то мечтал зарабатывать 100.000₽ — а теперь стыдится называть это “успехом”, да и вообще не хватает уже 100, 300 надо! – Кто-то боялся выйти в сторис, а сейчас делает их каждый день — но «это что работа чтоли? в сторис выходить..еще бы продажи с них были..» – Похудеть на 5кг хотела, а сейчас что тебе это похудение, когда в инстаграме у всех еще и красивый пресс Ты вырастила то, о чём просила. Но внутренний критик обнуляет всё, что ты создаёшь. А когда ты не видишь ценности в себе — тебе сложно просить, продавать, брать, подниматься. – теряется мотивация, даже когда “всё есть” – приходит тревога вместо радости – ощущается неверие в то, что твой продукт ценен Каждый из нас моментально забывает о результате, в момент когда его получил. Потому что мы жадные до жизни, и это хорошее качество, оно двигает вперед. Но когда у тебя было 0 конфет, ты просил 2, и получив их вместо благодарности сокрушаешься, что 2 это мало, потому что у всех уже по 5…ещё пол года будешь сидеть с фантиками Сравнивать себя нужно не с кем-то, а с собой вчерашним, потому что именно это сравнение дает воодушевление, а не разочарование

Возвращение блудной дочери😂 Давно здесь не было меня, на воодушевлении оформила вам сегодняшние мысли в маленький пост

Стоимость одного разговора 3000₽ И он начнется после того, как вы напишете «хочу поговорить» @bochkarevwaa @bochkarevwaa @bochkarevwaa

Какой результат у 1 разговора: — Конкретный разбор проблемы — Чёткий и простой план действий — Письменные рекомендации после сессии — Чувство опоры — Мотивация и энергия для действий (В видео девушки делятся ощущениями после созвона)

Вот с чем обычно уходят люди после разговора:

Вот с чем обычно уходят люди после разговора:

Вы можете никогда до этого не работать с коучем/психологом и не знать, как это все проходит и я вам расскажу Разговор с Лерой это: онлайн встреча на которой мы: — Отпустим нарастающую тревогу — Найдем реальную причину вашей проблемы, мягко применяя психологические техники — Выстроим вместе план действий, с которым вернется мотивация и энергия 💬«А если я уже пробовала (не у тебя) и мне не зашло?» «Не зашло» = не помогло значит не был получен нужный результат по каким-то из причин: -либо просто не попали в контакт -либо работали поверхностно, «решая» проблему, которую вы озвучили, а глубину никто копать не стал Всегда есть 2 уровня проблем: 1. Поверхностный - та проблема, которую называет человек Например: «я очень много работаю и выгораю» 2. Глубинный - реальная проблема Например: Страх, что если я отпущу — всё рухнет, или - работа здесь способ избежать внутренней пустоты, одиночества, тревоги.

Не с подругой, не с мамой, не с партнером или коллегой по работе, а С СОБОЙ А разговаривать с собой без человека, который работает с психикой сложно .

Это про вас? — Голова лопается от мыслей нет вдохновения, энергии и мотивации — Навалилось: «и доход выше хочу, и с отношениями непонятно, и выгораю, и страшно, и похудеть бы, и на отдых, и на своем ли я вообще месте?» Если да, то вам как и каждому человеку нужен разговор, после которого станет легко и понятно что делать .

Ну что ж, чуть с опозданием, но делаю то, что обещала.

Разговор с Лерой | pinned «ПОЧЕМУ КТО-ТО С ГОДАМИ СТАНОВИТСЯ КРАСИВЕЕ, А КТО-ТО УВЯДАЕТ ИЛИ НЕ МЕНЯЕТСЯ? Одна и та же женщина может выглядеть: — в 20 лет уставшей, иногда заплывшей, без энергии и искорки в глазах — и в 26 свежей, подтянутой, более дорогой внешне Причина — в психике.…»

ПОЧЕМУ КТО-ТО С ГОДАМИ СТАНОВИТСЯ КРАСИВЕЕ, А КТО-ТО УВЯДАЕТ ИЛИ НЕ МЕНЯЕТСЯ? Одна и та же женщина может выглядеть: — в 20 лет уставшей, иногда заплывшей, без энергии и искорки в глазах — и в 26 свежей, подтянутой, более дорогой внешне Причина — в психике. Вы мне сейчас скажете «ну да конечно, просто надо ухаживать за собой, заниматься спортом, нормально питаться» Да, но почему кто-то делает это, а кто-то откладывает, начинает и бросает, заедает, не имеет мотивации, чтобы поддерживать регулярность? Что-то же запускает эти процессы и энергию на них, не так ли? Психоэмоциональное состояние = биохимия тела Тело каждую секунду реагирует на мысли, страх, обиду, тревогу, злость — выбрасывает кортизол и адреналин. И люди годами носят на лице: зажимы, тусклую кожу/акне, взгляд вниз, сжатые губы, сутулость. Это все работает как самоиспоилняющееся пророчество на некрасивость и неуверенность👇🏼 ⛔️Привычка воспринимать себя через минус (я отекшая, у меня нет денег, я недостаточно умная, у меня не получается) ⛔️Хронический стресс (проблемы с кожей, отёки, воспаления). (Вспомните мои пятна и отек по всему телу из-за стресса) ⛔️Непрожитые эмоции (напряжения, сжатия в теле, которые меняют осанку, мимику, походку.) Автогипноз на красоту, уверенность и свободу прямо противоположный: ✅Убирать внутреннее напряжение ✅Менять мышление (НЕ на уровне «ой, это тревожная мысль, отвлекусь на другую», а глубинно) ✅Проживать все свои чувства, не застревая в эмоциональных ямах ✅Знать логику всех своих поведенческих реакций и менять их на уровне корня ✅Не «запускать» себя до точки «дно», чтобы оттолкнуться, а идти в терапию, коучинг, брать ответственность. НЕ ТОЛЬКО, КОГДА ВСЕ УЖЕ ПЛОХО — Те, кто это делают начинают жить и выглядеть так, что вызывают либо восхищение, и стремление сделать также, либо мысли «д у нее генетика хорошая», «повезло», «просто денег много, поэтому выглядит хорошо, у меня столько нет» Так и не будет их больше с таким подходом🙏🏽 Честно вам скажу, придти на одну, две, три сессии лучше, ЧЕМ НЕ ХОДИТЬ ВООБЩЕ. Жизнь без терапии в наше время, как вождение машины без прав и знаний - куда-то едешь, на что-то жмешь, ничего не понятно, и результат такой же - какой-то. Приехала либо не в тот магазин, либо в ближайший столб. Для тех, кто себя действительно любит и хочет лучшую, дорогую внешность, красивое тело, лучший доход, лучшее состояние без хаоса в голове, лучшую работу, лучшие отношения. Управлять энергией, придумывать и делать сразу, а не через месяц, начинать и доводить дело до конца - я ввожу новую услугу - разовые сессии, которые были доступны за все 1,5 года только моим клиентам из личной работы. По ну очень доступной цене. 🔔Включите уведомления на канал, потому что здесь будут выходить полезные посты с готовыми решениями ваших проблем! Ставь реакцию, если любишь себя и готов хватать любые возможности для того, чтобы сделать себя лучше💔 И ОБЯЗАТЕЛЬНО ЧИТАЙ СЛЕДУЮЩИЙ ПОСТ, там рассказываю как можно трансформироваться за один разговор👇🏼

Пишу вам пост про красоту! классный, ждите ! Вот в такой обстановке: