Канал Юрия Боденко

описание

Канал для моих коллег, студентов, супервизантов и тех, кто интересуется психологией и психотерапией. Юрий Боденко @iurii_bodenko

← к каналу @bodenko

883

подписчиков

Охват к подписчикам

55,8%

ERR

Реакции к просмотрам

2,77%

518 на 30 постов

Пересылки к просмотрам

0,52%

Постов в день

0,7

всего 30

Где отзываются чаще

доля реакций к просмотрам

10 маяДЕНЬ РОЖДЕНИЯ 🎉 Сегодня начинается новый год моей жизни! Как нас учили в детстве приносить конфеты ребятам в классе (вас тоже так учили?) приношу вам лекции. 7 лекций (циклов лекций) – есть старые, а есть то, что ещё никто не видел. В честь дня рождения ближайшие 24 часа на них будет скидка 50%. Это реальная скидка, а не от завышенной стоимости, так что, надеюсь, итог вас приятно удивит! Обнимаю, и до скорой встречи! ❤️ ЛЕКЦИИИИИ! 🎁14,85%
16 июн. 2025 г.без подписи7,37%
14 авг.Мы с Катей Рау познакомились на обучении групповой терапии в 2014 году. Уже пять лет мы не виделись в живую, ибо живём на разных континентах. Даже современного нового фото нет. Мы встретились онлайн, чтобы обсудить терапевтическую группу, актуальные сложности в эмоциональном мире людей и то, чем группа может быть полезна. Скоро выложу запись сюда. А пока, для тех, кто не знаком с Катей, но хочет узнать, что она за человек и психолог, публикую интервью из нашего сообщества ПсиПроф Кафе. 👇 * на фото справа я во время завершающей встречи предыдущей группы7,27%
8 апр.Для тех, кто давно меня знает 😁: "конечно мы поговорим о работе с внутренним голосом в невротическом / пограничном / психотическом опыте! Конечно!!! Это совершенно разные миры, и требуются разные подходы"7,02%
11 авг.«ОСТРОВОК СТАБИЛЬНОСТИ» Дорогие коллеги, мы с Екатериной Рау собираем терапевтическую группу онлайн. Внешний мир постоянно меняется, и хочется обрести какие-то устойчивые точки опоры. Наша цель - создать островок стабильности в потоке событий и изменений, где есть место, где есть постоянный ритм, безопасная атмосфера и люди, с которыми можно замедлиться, разделить радости и трудности и лучше узнать себя. Это долгосрочная группа для людей, которым хочется поддержки, хочется лучше понимать себя и свои отношения; исследовать свои границы и учиться находить внутреннюю устойчивость среди неопределенности. Даты: 15 сентября 2026 — 15 июня 2027 Время: каждый вторник во второй половине дня, 3 часа в Zoom (с 10-минутным перерывом) Стоимость: 3 000 ₽ за встречу (оплата по встречам) Как попасть в группу: если вы чувствуете потребность в таком пространстве — напишите мне в личные сообщения, а я пришлю более развернутое описание. @iurii_bodenko5,92%
21 июл.ПРО ВНУТРЕННИЕ ГОЛОСА И ДВЕ ПОЛОВИНЫ ЖИЗНИ Рассказал о том, чем отличается работа с внутренними голосами - на развитие силы Эго - на обретение целостности * Здесь я очень легко говорю о том, что задача первой половины жизни "очертить" себя об эти голоса, но конечно же это очень сложная и часто болезненная работа (забирающая много энергии, времени и требующая помощи психолога).4,97%
15 авг.О ТЕРАПЕВТИЧЕСКОЙ ГРУППЕ Наш разговор с Екатериной о том - как работает группа - в чем специфика группы сейчас - чем такой формат наиболее ценен для каждого из нас Пишите, отзывается ли это вам ❤️4,90%
14 авг.Спасибо всем, кто вчера встретил новый год с нами!) Сегодня мы продолжаем радовать новогодними сюрпризами. Знакомство с Екатериной Рау во втором выпуске нашего подкаста "Голос PsyProf Caffè" 00:20 - сегодняшний гость 00:43 - образование 01:56 - выбор професии 04:25 - что для тебя гештальт? 05:04 - бывают ли разочарования? 06:37 - на кого ты равняешься? 07:34 - как семья относится к твоей профессии? 09:02 - дружба с психологами 10:46 - синдром самозванца 12:53 - любимое в профессии 16:44 - что не нравится в профессии? 18:06 - про супервидение 24:13 - демо-сессия 26:43 - мероприятия на январь-февраль 28:23 - заключение Все блюда января в Меню 👈3,89%
13 апр.КОММЕНТАРИЙ К ОТВЕТАМ В КЕЙСЕ 0:00 — Вступление: разбор самого популярного ответа (40% голосов) — подсветить клиенту его внутренний механизм и оставить право выбора за ним. 1:15 — Риск раздробленности: если у клиента высокая склонность к самокритике, осознание механизма может усилить внутренние споры, а не вернуть целостность. 2:00 — Фактор стыда: наблюдение за своей «неидеальностью» со стороны консультанта может спровоцировать у клиента стыд и новый виток внутренней раздробленности. 3:15 — Ловушка вопроса «Что делать?»: часто этот вопрос означает не готовность к переменам, а острое непринятие текущего состояния, что лишь усиливает внутренний конфликт. 4:30 — Суть теории (Арнольд Бейссер): изменения происходят не тогда, когда мы пытаемся стать кем-то другим, а когда мы позволяем себе полностью быть тем, кто мы есть сейчас. 8:50 — Роль терапевта: важно, чтобы консультант внутренне «обнимал» все части клиента, не вставая на сторону одной из них, не ужасаясь. 10:55 — Разбор второй стратегии: превращение «давящего» родителя в «мотивирующего». Главный нюанс — этот голос возник не просто так, он несет ценность. 11:50 — Проблема сепарации: невозможно сепарироваться от «очень плохого» родителя, так как ребенок годами ждет «выплаты долга» (любви, принятия), которого не получил. 14:20 — Отсутствие альтернативных ролевых моделей. 14:55 — Предательство рода: если в роду все женщины жили тяжело, клиентке может быть бессознательно «запрещено» жить легко. Счастье в таком контексте ощущается как обесценивание страданий предков. 16:27 — Внутренние голоса — это маркеры расщепления. Их нельзя просто «удалить»; их нужно распутывать, признавая их изначальный смысл и важность для психики. Пишите, что думаете, в комментариях! ↓ ЗАПИСАТЬСЯ НА СЕМИНАР ↓ 🔘 ВНУТРЕННИЙ ГОЛОС 🔘3,85%
30 июл.КАК НАЗВАТЬ? Если Я ХОЧУ одномоментно Я НЕ ХОЧУ, то... ...как такое желание можно назвать, чтобы было не стыдно за "низменные" устремления? P.S. Коллега, кстати, соглашается с тем, что хочет. Но морщится...😁3,54%
10 апр.ВНУТРЕННИЙ ГОЛОС 25 апреля (суббота) — в Zoom 10:00–15:00 — Часть I «Теория и практика» 16:00–18:00 — Часть II «Демо-сессия и обсуждение» + запись теории и практики + запись обсуждения демо-сессии + разные бонусы (сопровождение в чате, набор метафорических карт и дополнительная лекция в записи) + сюрприз для всех участников 25-го апреля во время встречи ❤️ ↓ ВСЕ ЭТО УЖЕ ЗДЕСЬ ↓ ВНУТРЕННИЙ ГОЛОС Ближайшие 24 часа — лучшая стоимость для тех, кто активно ждал этого момента + был достаточно удачлив, чтобы зайти в Телеграм3,49%
7 апр.ВНУТРЕННИЙ ГОЛОС Что будет в практической части? — Будем превращать идеи (из мира психологии) в личный чувственный опыт. 🔘Эксперименты: попробуем на себе то, что предлагают различные школы, чтобы уловить нюансы и грани внутренних голосов через тело. 🔘Упражнения и техники: как для само исследования, так и для работы в парах и мини-группах. 🔘Озвучивание опыта: услышав друг друга, мы узнаём «как оно ещё бывает» и пополняем библиотеку профессиональной насмотренности. Дабы объёмнее и тоньше будем понимать других людей.3,34%