Центр здоров'я Червоного Хреста

З огляду на останні події у війні в Україні, ми хочемо з’ясувати, чи вплинули ці події на емоційне самопочуття та потребу в психологічній підтримці членів нашої спільноти. Заповнення цієї анкети займає приблизно 2–3 хвилини, а ваші відповіді є конфіденційними і будуть використовуватися виключно для оцінки поточних потреб та адаптації послуг і ресурсів підтримки, що надаються. Link - https://forms.gle/aHXCEnfbWkcXpa5u5 Будь ласка, відповідайте якомога щиріше. Немає правильних чи неправильних відповідей — нас цікавить ваш досвід і сприйняття подій цього періоду. Дякуємо за приділений час та за ваш внесок!

Запрошуємо чоловіків на заняття з йоги, спрямовані на розвиток сили, витривалості та стабільності тіла. Це практика не лише про гнучкість. Це про контроль над тілом, витривалість, концентрацію та внутрішній баланс. Що буде на заняттях Силова йога з акцентом на витривалість і стабільність Динамічні комплекси для розвитку м’язів і координації Вправи для покращення мобільності та зниження скутості Дихальні техніки для контролю навантаження та відновлення Завершальне розслаблення для відновлення після роботи тіла Для кого підходить Для тих, хто хоче зміцнити тіло та підвищити витривалість Для новачків і тих, хто вже тренується, але шукає баланс і функціональну силу Користь занять Більше сили та енергії Покращення витривалості й фізичної форми Зменшення напруги в тілі після роботи або тренувань Краща концентрація та контроль над тілом Відновлення та профілактика травм 📅 Дата: 01.07 ⏰ Час: 18:15–19:15 📍 Місце: Мультикультурний центр Червоного Хреста Румунії bul. Tudor Vladimirescu 45, сектор 5, Бухарест 🔗 Реєстрація тут: https://forms.gle/tDqTBv9ttKbm2WaT9 💪 Кількість місць обмежена — приєднуйся та прокачай силу й витривалість у безпечному форматі!

Хочеш круто провести вечір, розслабитися і просто повеселитися з друзями? Запрошуємо підлітків на інтерактивне заняття, де ні про що не треба хвилюватися, а головне — розслабитися, грати та сміятися! Діти віком 13-17 Це не лекція і не «урок». Тут буде: веселі ігри та командні завдання вправи на вираження себе без страху й сорому можливість спілкуватися, слухати інших і бути почутим простір, де можна бути самим собою і круто провести час Для кого це? Якщо хочеш розслабитися після школи, зарядитися енергією та гарним настроєм Якщо любиш грати та спілкуватися з однолітками Якщо хочеш трохи потренувати впевненість у спілкуванні, але без «занудних уроків» 📅 Дата: 25.06 ⏰ Час: 18:30–20:30 📍 Місце: Мультикультурний центр Червоного Хреста Румунії bul. Tudor Vladimirescu 45, сектор 5, Бухарест 🔗 Реєстрація тут: https://forms.gle/V2bQf52GfQm1wHCy5 ✨ Кількість місць обмежена — приєднуйся, щоб не пропустити веселе і корисне вечірнє заняття!

🌿 Мультикультурний центр MHPSS Червоного Хреста запрошує жінок на серію інформаційно-творчих зустрічей, присвячених розвитку стресостійкості, емоційного благополуччя та взаємопідтримки. 💚 Під час зустрічей ви: ✅ навчитеся важливим навичкам стресостійкості за програмою Всесвітньої організації охорони здоров’я (ВООЗ) ✅ отримаєте в подарунок ілюстрований посібник українською мовою ✅ дізнаєтеся про практичні способи турботи про себе та підтримки близьких ✅ зможете поділитися досвідом та поспілкуватися в колі жінок ✅ проведете час у теплій та підтримуючій атмосфері 🎨 Друга частина кожної зустрічі передбачає творчий майстер-клас, який допоможе розслабитися, відновити внутрішній ресурс та провести час із задоволенням. 📅 Старт програми: 24.06.2026 🕥 Час: 10:30–12:00 📆 Тривалість: 5 зустрічей (1 раз на тиждень, щосереди) 📍 Адреса: bul. Tudor Vladimirescu 45, сектор 5, Бухарест ✏️ Реєстрація: https://forms.gle/LBXiqJhRGW9Jeog29 ✨ Запрошуємо вас подбати про себе, отримати корисні інструменти для подолання стресу, знайти підтримку та натхнення в дружньому колі.

🌟 Приглашаем вас на профориентационный онлайн-тренинг Жизнь в Румынии: легализация, образование и ВНЖ 🌟 🔍 Хотите разобраться в вопросах легализации в Румынии? 🎓 Планируете поступление в университет или продолжение образования? 📄 Интересуетесь возможностями получения ВНЖ и дальнейшего проживания в стране? 👉 Этот тренинг — именно для вас! 🗓 Дата: 24.06.2026 ⏰ Время: 18:00–19:30 💻 Формат: онлайн 🔹 На тренинге вы узнаете: ✅ какие существуют возможности легализации и проживания в Румынии ✅ основные виды ВНЖ и основания для их получения ✅ какие права и возможности предоставляет ВНЖ ✅ как обучение в Румынии может повлиять на ваш миграционный статус ✅ какие документы могут потребоваться на разных этапах легализации 🎓 Также вы получите общую информацию о поступлении в университеты Румынии: ✅ условия поступления для иностранцев ✅ необходимые документы и сроки подачи ✅ особенности обучения в румынских университетах ✅ возможности обучения на разных языках 🔹 Во время тренинга вы: ✅ получите актуальную информацию о жизни и интеграции в Румынии ✅ познакомитесь с полезными ресурсами и официальными источниками информации ✅ сможете задать вопросы и получить практические рекомендации 💸 Участие бесплатное 💬 Практические советы и реальные примеры ✨ Сделайте первый шаг к работе, обучению и уверенному будущему в Румынии! 📋 Количество мест ограничено ✏️ Регистрация по ссылке ниже https://forms.gle/Ck1ycMzxh36AnYtT8 📱 Присоединяйтесь к нашей группе WhatsApp: https://chat.whatsapp.com/Iope2gkyrJADGcr25mC8oh ℹ️ В группе WhatsApp будет размещена ссылка на онлайн-встречу (meeting), а также вся актуальная информация о тренинге и организационные обновления.

Добрий день! Повідомляємо , що педіатр нашого медичного центру буде у відпустці з 22 червня по 3 липня. Дякуємо за розуміння!

Хочеш круто провести вечір, розслабитися і просто повеселитися з друзями? Запрошуємо підлітків на інтерактивне заняття, де ні про що не треба хвилюватися, а головне — розслабитися, грати та сміятися! Діти віком 13-17 Це не лекція і не «урок». Тут буде: веселі ігри та командні завдання вправи на вираження себе без страху й сорому можливість спілкуватися, слухати інших і бути почутим простір, де можна бути самим собою і круто провести час Для кого це? Якщо хочеш розслабитися після школи, зарядитися енергією та гарним настроєм Якщо любиш грати та спілкуватися з однолітками Якщо хочеш трохи потренувати впевненість у спілкуванні, але без «занудних уроків» 📅 Дата: 18.06 ⏰ Час: 18:30–20:30 📍 Місце: Мультикультурний центр Червоного Хреста Румунії bul. Tudor Vladimirescu 45, сектор 5, Бухарест 🔗 Реєстрація тут: https://forms.gle/zcVk9ywDAzEpDves5 ✨ Кількість місць обмежена — приєднуйся, щоб не пропустити веселе і корисне вечірнє заняття!

Центр здоров'я Червоного Хреста pinned «Добрий день! Повідомляємо , що педіатр нашого медичного центру буде у відпустці з 22 червня по 3 липня. Дякуємо за розуміння!»

Добрий день! Повідомляємо , що педіатр нашого медичного центру буде у відпустці з 22 червня по 3 липня. Дякуємо за розуміння!

На початку шляху Щомісячна група підтримки для батьків | Crucea Rosie Romana Перший рік життя дитини — надзвичайний. І часом дуже виснажливий. Зміни відбуваються швидко, питань багато, а сну мало. Ніхто не повинен проходити це наодинці. Запрошуємо вас до «На початку шляху» — щомісячної групи підтримки, безпечного, теплого та безоціночного простору, де мами (і тати, які бажають) з малюками до 1 року можуть зустрітися, видихнути та відкрито поговорити про те, що насправді означає перший рік батьківства. Кожна зустріч включає: Консультацію з педіатром вашої дитини — реальні запитання та зрозумілі відповіді Сесію з психотерапевтом — емоції, самоідентичність, стосунки в парі, виснаження та все те, про що недостатньо говорять Час для спілкування з іншими батьками, які проходять через той самий етап Перша зустріч: П'ятниця, 19 червня 2026 року, о 11:00 Місце проведення: Мультикультурний центр Червоного Хреста, вул. Тудор Владимереску, 45, Сектор 4 Наступні зустрічі: проводитимуться щомісяця, дати узгоджуватимуться разом Реєстрація: https://forms.gle/7H4nTRFU7xECRPUN7 Участь безкоштовна. Кількість місць обмежена. Малюки вітаються. Проводять: д-р Луана Нікола, лікар-педіатр Міхаела Маргіта, психотерапевт

🌿 Мультикультурный центр MHPSS Красного Креста приглашает родителей подростков на встречу, посвящённую самым важным вопросам подросткового возраста. 👨‍👩‍👧‍👦 Участвовать могут как родители, так и подростки (по желанию). 📅 Дата: среда, 17.06.2026 🕥 Время: 10:30–12:00 🔹 Во время встречи мы обсудим актуальные темы, которые волнуют родителей и подростков: * общение в семье и взаимопонимание * эмоции, стресс и способы саморегуляции * отношения со сверстниками * учёба, мотивация и ответственность * использование гаджетов и социальных сетей * личные границы и самостоятельность подростков 🌱 Мы планируем проводить такие встречи регулярно, если тема актуальна. Первая встреча состоится уже завтра, и именно на ней созадется группа и участники смогут предложить темы для будущих обсуждений и конктретные ситуации. 🎨 После обсуждения все желающие смогут принять участие в творческой части встречи — росписи холстов. Это станет возможностью расслабиться, продолжить общение и провести время в тёплой и дружелюбной атмосфере. 📍 Адрес: bul. Tudor Vladimirescu 45, сектор 5, Бухарест Решистрация: https://forms.gle/anndxL3jNt6VvG3Q6 ✨ Приглашаем вас провести время в поддерживающей атмосфере, обсудить важные вопросы, поделиться опытом и найти новые идеи для общения и взаимопонимания с подростками.

Мультикультурний центр MHPSS Червоного Хреста запрошує підлітків віком від 14 років на курс вивчення румунської мови з педагогом Людмилою. 🎓 Курс орієнтований на учнів, які планують продовжити навчання в Румунії, вступати до ліцею або університету та хочуть впевнено володіти румунською мовою. 🕒 Час: кожного вівторка і четверга 16:00–17:30 📌 Що ви будете вивчати? 🔹 Основи та поглиблене вивчення граматики румунської мови 🔹 Правильну побудову речень та використання часів 🔹 Розширення словникового запасу для навчання та повсякденного спілкування 🔹 Читання та аналіз навчальних текстів 🔹 Написання есе, повідомлень та коротких академічних текстів 🔹 Розвиток навичок усного мовлення та розуміння румунської мови на слух 🔹 Підготовку до навчання в румунськомовному середовищі 🙌 Кількість місць обмежена Реєстрація за посиланням: https://forms.gle/uLvT7881TPL3keH6A 📍 Адреса: bul. Tudor Vladimirescu 45, сектор 5, Бухарест ✨ Чекаємо на вас та бажаємо успіхів у навчанні й підготовці до майбутньої освіти в Румунії!

🎭 Запрошення на заняття з акторської майстерності для дітей 6–12 років 🎭 Запрошуємо юних мрійників і майбутніх акторів у чарівний світ сцени, фантазії та перевтілень! Тут кожна дитина зможе відчути себе зіркою, відкрити свій талант і впевнено проявити себе 🌟 🎬 На заняттях ми: ✨ Розвиваємо уяву та фантазію 🎤 Працюємо з голосом, мовленням і дикцією 🎭 Вчимося імпровізувати та перевтілюватися 💫 Розкриваємо творчий потенціал і впевненість у собі 🤝 Вчимося працювати в команді та слухати одне одного 🌈 Що отримає ваша дитина: – Впевненість у собі – Свободу самовираження – Емоційну відкритість – Радість творчості та гри 🎉 Заняття проходять у теплій, дружній та підтримуючій атмосфері 👧🧒 Підходить як для початківців, так і для дітей з досвідом ✨ Кількість місць обмежена 📅 15.06, понеділок ⏰ 17:00–18:30 📍 Адреса: Мультикультурний центр. bul. Tudor Vladimirescu 45, сектор 5, Бухарест ✨ Кількість місць обмежена — обов’язкова попередня реєстрація. Участь за попереднім записом за посиланням: https://forms.gle/yxx8csinakYX7DLC9 💛 Чекаємо на вас з нетерпінням!

Запрошуємо вас на творчий майстер-клас «Баночка бажань» у техніці декупаж! ✨ 🔹 Що буде на занятті: – Створюємо вироби з картону, паперу, пластику та дроту – Ліпимо, малюємо, поєднуємо різні матеріали – Експериментуємо з формами та текстурами – Вчимося творити «все з усього» 🔹 Користь для дитини: – Розвиток фантазії та креативності – Формування бажання експериментувати – Покращення дрібної моторики – Спільний якісний час із батьками 📅 Понеділок Ми будемо створювати власний пластиліновий мультфільм: ⏰ 15:00–16:30 📍 Адреса: Мультикультурний центр Червоного Хреста Румунії, bul. Tudor Vladimirescu 45, сектор 5, Бухарест 💫 Рівень підготовки: не має значення — важливо бути собою Дозвольте собі сповільнитися, відчути, намалювати, прожити. Нехай цей час стане світлим подарунком для вашої душі. ✨ Кількість місць обмежена — обов’язковий попередній запис. Участь за попередньою реєстрацією за посиланням: 👉 https://forms.gle/vRnVPd2KSw7eCGPMA З нетерпінням чекаємо на вас! 🌷

Мультикультурний центр MHPSS Червоного Хреста відкриває новий час для курсів і запрошує вас на курс вивчення румунської мови з педагогом Людмилою для дорослих рівня А1 - А2. 🕒 Час: кожного вівторка i четвера 18:00 - 19:30 📌 Що нового ви будете вивчати? 🔹 Розширення словникового запасу для повсякденного спілкування 🔹 Побудова складніших речень та діалогів 🔹 Використання минулого, теперішнього та майбутнього часу 🔹 Спілкування в державних установах, банках, лікарнях та на роботі 🔹 Написання коротких повідомлень, листів та заповнення формулярів 🔹 Практика живого спілкування та розвиток навичок розуміння мови на слух 🔹 Покращення вимови та впевненості у спілкуванні румунською мовою 🙌 Кількість місць обмежена 8 людей Реестрація за посиланням: https://forms.gle/EAjAnGr7keNqBvw37 📍 Адреса: bul. Tudor Vladimirescu 45, сектор 5, Бухарест ✨ Чекаємо на вас з нетерпінням!

Мультикультурний центр MHPSS Червоного Хреста відкриває новий час для курсів і запрошує вас на курс вивчення румунської мови з педагогом Людмилою для дорослих рівня А0 - А1. 🕒 Час: кожного вівторка i четвера 14:30 - 16:00 📌 Що нового ви будете вивчати? 🔹 Базові слова та вирази румунською мовою 🔹 Знайомство, привітання, прості діалоги 🔹 Як поставити запитання та відповісти на нього 🔹 Повсякденні ситуації: магазин, аптека, транспорт 🔹 Покращення вимови та розуміння мови 🙌 Кількість місць обмежена 8 людей Реестрація за посиланням: https://forms.gle/MvYMTrD6eBKNyYWJA 📍 Адреса: bul. Tudor Vladimirescu 45, сектор 5, Бухарест ✨ Чекаємо на вас з нетерпінням!

🌟 Приглашаем вас на профориентационный онлайн-тренинг Жизнь в Румынии: легализация, образование и ВНЖ 🌟 🔍 Хотите разобраться в вопросах легализации в Румынии? 🎓 Планируете поступление в университет или продолжение образования? 📄 Интересуетесь возможностями получения ВНЖ и дальнейшего проживания в стране? 👉 Этот тренинг — именно для вас! 🗓 Дата: 08.06.2026 ⏰ Время: 18:00–19:30 💻 Формат: онлайн 🔹 На тренинге вы узнаете: ✅ какие существуют возможности легализации и проживания в Румынии ✅ основные виды ВНЖ и основания для их получения ✅ какие права и возможности предоставляет ВНЖ ✅ как обучение в Румынии может повлиять на ваш миграционный статус ✅ какие документы могут потребоваться на разных этапах легализации 🎓 Также вы получите общую информацию о поступлении в университеты Румынии: ✅ условия поступления для иностранцев ✅ необходимые документы и сроки подачи ✅ особенности обучения в румынских университетах ✅ возможности обучения на разных языках 🔹 Во время тренинга вы: ✅ получите актуальную информацию о жизни и интеграции в Румынии ✅ познакомитесь с полезными ресурсами и официальными источниками информации ✅ сможете задать вопросы и получить практические рекомендации 💸 Участие бесплатное 💬 Практические советы и реальные примеры ✨ Сделайте первый шаг к работе, обучению и уверенному будущему в Румынии! 📋 Количество мест ограничено ✏️ Регистрация по ссылке ниже https://forms.gle/seWWtKUVdRknBTD29 📱 Присоединяйтесь к нашей группе WhatsApp: https://chat.whatsapp.com/Iope2gkyrJADGcr25mC8oh ℹ️ В группе WhatsApp будет размещена ссылка на онлайн-встречу (meeting), а также вся актуальная информация о тренинге и организационные обновления.

🎬 Кіновечір для підлітків та батьків — фільм «Бум» 🌟 Запрошуємо підлітків та їхніх батьків на теплий та атмосферний вечір кіно у компанії психолога! На нас чекає перегляд легендарного французького фільму «Бум» — історії про підлітковий вік, дружбу, перше кохання, стосунки з батьками та пошук себе. 💬 Після фільму буде легке та цікаве обговорення з психологом: — про взаємини між батьками та підлітками — про емоції, підтримку та розуміння одне одного — про те, як чути й бути почутими в родині ✨ Це чудова можливість: 🎥 провести вечір разом 🤝 краще зрозуміти одне одного 💭 поділитися думками та враженнями ☕ відпочити у теплій і дружній атмосфері 👨‍👩‍👧 Для кого? Для підлітків та батьків, які хочуть цікаво й корисно провести час разом. 📅 Дата: 29.05 ⏰ Час: 15:30–18:30 📍 Місце: Мультикультурний центр Червоного Хреста Румунії bul. Tudor Vladimirescu 45, сектор 5, Бухарест 🔗 Реєстрація тут: https://forms.gle/KvTHV2JnTbXc16Qp9 ✨ Кількість місць обмежена — приєднуйтесь до нашого затишного кіновечора!

Хочеш круто провести вечір, розслабитися і просто повеселитися з друзями? Запрошуємо підлітків на інтерактивне заняття, де ні про що не треба хвилюватися, а головне — розслабитися, грати та сміятися! Це не лекція і не «урок». Тут буде: веселі ігри та командні завдання вправи на вираження себе без страху й сорому можливість спілкуватися, слухати інших і бути почутим простір, де можна бути самим собою і круто провести час Для кого це? Якщо хочеш розслабитися після школи, зарядитися енергією та гарним настроєм Якщо любиш грати та спілкуватися з однолітками Якщо хочеш трохи потренувати впевненість у спілкуванні, але без «занудних уроків» 📅 Дата: 28.05 ⏰ Час: 18:30–20:30 📍 Місце: Мультикультурний центр Червоного Хреста Румунії bul. Tudor Vladimirescu 45, сектор 5, Бухарест 🔗 Реєстрація тут: https://forms.gle/78RxFxsYu63FmAek9 ✨ Кількість місць обмежена — приєднуйся, щоб не пропустити веселе і корисне вечірнє заняття!

🎭 Запрошення на заняття з акторської майстерності для дітей 6–12 років 🎭 Запрошуємо юних мрійників і майбутніх акторів у чарівний світ сцени, фантазії та перевтілень! Тут кожна дитина зможе відчути себе зіркою, відкрити свій талант і впевнено проявити себе 🌟 🎬 На заняттях ми: ✨ Розвиваємо уяву та фантазію 🎤 Працюємо з голосом, мовленням і дикцією 🎭 Вчимося імпровізувати та перевтілюватися 💫 Розкриваємо творчий потенціал і впевненість у собі 🤝 Вчимося працювати в команді та слухати одне одного 🌈 Що отримає ваша дитина: – Впевненість у собі – Свободу самовираження – Емоційну відкритість – Радість творчості та гри 🎉 Заняття проходять у теплій, дружній та підтримуючій атмосфері 👧🧒 Підходить як для початківців, так і для дітей з досвідом ✨ Кількість місць обмежена 📅 25.05, понеділок ⏰ 17:00–18:30 📍 Адреса: Мультикультурний центр. bul. Tudor Vladimirescu 45, сектор 5, Бухарест ✨ Кількість місць обмежена — обов’язкова попередня реєстрація. Участь за попереднім записом за посиланням: https://forms.gle/XTd14gtuUqvWcihz6 💛 Чекаємо на вас з нетерпінням!