ЦМД «Замоскворечье»

Дорогие любители танцев! Приглашаем вас на начальный уровень. ✨Приглашаем на парные танцы «Сиквенс» каждый вторник в 18:00 ✨ Вы готовы погрузиться в мир непревзойденных ритмов и гармоничных движений? Мы рады пригласить вас на уникальные занятия парными танцами! 🌟 Что вас ждет? - Увлекательные уроки под руководством опытных инструкторов - Приятная атмосфера и новые знакомства - Возможность заняться спортом и научиться чему-то новому 📍 Ждем вас в ЦМД «Замоскворечье» по адресу: Садовническая наб. 47А

Дорогие друзья! Приглашаем вас на мероприятие «Тренировка памяти». 15:00- тренировка памяти 🧠 Регулярные тренировки — залог успеха в развитии памяти и внимания, потому что мозг — такая же мышца, которую можно и нужно «качать». Тренируя свою память, мы улучшаем общий интеллект, расширяем границы мышления и воображения. 📍 Ждем вас в ЦМД «Замоскворечье» по адресу: Садовническая наб. 47А

Дорогие друзья, приглашаем вас на занятия йогой, разработанные с особым вниманием к вашему комфорту и здоровью🧘🏼‍♀️ Когда: 🔸 11 августа вторник 17:00 📍 Где: ЦМД «Замоскворечье»: Садовническая набережная, 47А Йога возвращает энергию, легкость и ощущение гармонии с собой и миром. Это ваш шанс подарить себе бодрость, гибкость и душевное равновесие. Что вас ждет на занятиях: ▫️ Бережная нагрузка для вашего тела ▫️ Улучшение гибкости и координации для уверенности в движениях ▫️ Техники дыхания для снижения стресса и ясности мыслей ▫️ Поддержка тренера и вдохновение от занятий в группе единомышленников

🩺Дорогие друзья! Приглашаем вас на регулярные встречи с врачом, ШКОЛУ ЗДОРОВЬЯ, где в спокойной и доброжелательной атмосфере вы сможете получить полезные знания о здоровье, профилактике заболеваний и активном долголетии. 📅 Когда: Каждый ВТОРНИК 🕘 Во сколько: В 13:00 👩‍⚕️ Встречи проводит врач-терапевт ГБУЗ «ГП № 68 ДЗМ» Ждём вас на занятиях! ⏰ 9:00–21:00 🏡 Садовническая набережная д.47а ☎️ +7 495 870 44 44 (гор.)

Друзья☀️ Приглашаем вас на концерт «Песни разных лет» 🎵. В программе — любимые мелодии из разных эпох: от классики и советских хитов до песен, которые объединяют разные поколения. 11 августа в 16:00 в Центре московского долголетия «Замоскворечье» (Садовническая набережная, 47А) Ждём Вас❤️

Не только для внуков: поговорим о видеоиграх 🎮 В центрах московского долголетия пройдёт творческая встреча с Василием Овчинниковым , автором книги «Невиноватая игра?». Василий расскажет о видеоиграх без стереотипов: могут ли они быть не только развлечением, но и способом тренировать внимание, память, общаться и осваивать что-то новое. На встрече обсудим, почему в разных странах появляются игровые клубы для людей старшего возраста, как игровые технологии используют в реабилитации и что об этом говорят современные исследования. ⌨️Главная мысль простая: видеоигры не волшебное средство и не «абсолютное зло». При разумном подходе они могут стать ещё одним способом поддерживать интерес к жизни, активность и общение. 🗓️ Когда: 11 августа ⏰ Во сколько: 14:00 📍 Где: ЦМД «Пресненский», Пресненский Вал, 14, к. 5 Количество мест ограничено. Запись в вашем центре московского долголетия или по телефону 8 (495)870-44-44 / 89361577119

Дорогие друзья! Приглашаем вас на квартирник Ирины Елисеевой Теплый вечер музыки, стихов, искренних разговоров и живых эмоций. Песни о важном, теплая атмосфера и ощущение вечера, который не хочется заканчивать. ⏰Когда: 15.05 в 16:00 (пятница) 📍 Адрес: ЦМД «Замоскворечье» Садовническая набережная д. 47а ☎️ Телефон для справок: 8(495)870-44-44

Любовь — это искусство, которому можно учиться всю жизнь Дорогие друзья, мы с радостью приглашаем вас на второй цикл семинаров психологической программы Елены Поляковой «Как мы любим. Искусство семейных отношений». Любовь — центральная тема в жизни любого человека. Этот курс станет продолжением для тех, кто уже прошёл первый цикл лекций. Если вы хотите лучше понять природу своих чувств, научиться выстраивать гармоничные отношения со взрослыми детьми, обрести опору в себе и освободиться от груза обид, то этот цикл из 5 встреч для вас. Темы семинаров: 1. Привязанность — основа любви и отношений 2. Одиночество: как найти опору внутри себя 3. Наши взрослые дети: как сохранить связь и уважать границы 4. Язык тела: когда чувства говорят вместо нас 5. Прощение и благодарность: путь к внутреннему покою 🗓 Старт: 14 мая 2026 года с 12:00-14:00 (далее каждый четверг) Где: ЦМД "Замоскворечье" (Садовническая набережная 47А) Для записи звоните по телефону 8-936-157-71-19 / 8-495-870-44-44

Легкость в теле и радость от движения Приглашаем участников на лекцию «Здоровье в движении», на которой врач травматолог-ортопед «ОРТЕКА» расскажет о полезных правилах для сохранения активного образа жизни. На лекции вы получите ответы на вопросы: ▫️Как и почему с возрастом меняются суставы и стопы? ▫️Каких активностей лучше избегать? ▫️Как подобрать правильную обувь в старшем возрасте? После теоретической части врач проведет обучающий интерактив и покажет упражнения для поддержания здоровья стоп, спины и шеи. В завершении мероприятия каждый участник получит листовку с рекомендациями от эксперта, которая поможет закрепить знания. ↪️ ЦМД «Хамовники» 🗓️ 30 апреля ⏰ 15:00 - 16:00 Записаться на лекцию можно в центре московского долголетия или по телефону 8 (495) 870-44-44

Экологическая акция «Субботник поколений» в центрах московского долголетия Дорогие участники проекта, в рамках субботника мы не только наводим порядок на прилегающих к нашим центрам территориях, но и говорим об экологии. Приглашаем вас на лекции 18 апреля! 💡Лекция «Экология и безопасность в нашей жизни» На лекции вы узнаете: ▪️Как состояние воздуха, воды и почвы влияет на здоровье ▪️Что такое тепловое загрязнение и почему энергоэффективность дома выгодна бюджету ▪️Как каждый житель может улучшить городскую среду ⏰Время: с 14:00 до 15:00 🗓Когда: 18 апреля (суббота) 📍Где: ЦМД "Хамовники", ул. Тимура Фрунзе, д. 3, стр 4. ❗️Количество мест на лекции может быть ограничено, запишитесь заранее в нашем центре московского долголетия ➡️ Подробную информацию вы можете узнать лично в центре или по телефону +7 (495) 870-44-44

🦉 «Библионочь» впервые в центрах московского долголетия В рамках Всероссийской акции участники проекта смогут по-новому посмотреть на литературные произведения и найти свое вдохновение. Расписание программы: 📚 Выступление ВИА «Московское долголетие» Прозвучат композиции: «Дружба», «Радоваться жизни», «Ты у калины жди» 🕐 14:50 - 15:00 📚 Творческая встреча с Александром Антиповым Поэт, артист Московского театра поэтов Влада Маленко, продюсер Всероссийского фестиваля "Филатов Фест" 🕐 15:00 - 16:00 📚 Дискуссия на тему: «Белая Гвардия - Дни Турбиных. Театральная жизнь литературного сюжета в 1920-е годы» Проводит Мария Мишуровская, филолог, ст. научный сотрудник Музея М.А. Булгакова 🕐 16:00 - 17:00 📚 Член Ассоциации лидеров Клубов Мария Винокурова и Клуб «Наше слово на Арбате» Читают авторские произведения 🕐 17:00 - 18:00 📚 Лекция на тему: «Пушкин в 1826 году. «Все альбомы и лорнеты в движении» Читает Ольга Устинова, сотрудник Государственного музея А.С. Пушкина 🕐 18:00 - 19:00 📚 «Открытый микрофон» Клуб "Час поэзии с Ростиславом". Прозвучат стихи И.Бродского, К.Вагинова, И.Северянина, М.Цветаевой. Остальные участники проекта смогут прочитать произведения собственного сочинения 🕐 19:00 - 21:00 ✅ Главной площадкой мероприятия станет Центр московского долголетия «Арбат». 🏠 Наш адрес: Трубниковский переулок, дом 21 строение 3 🕐 Когда? 18 апреля (суббота) ☎ Запись по телефону: 8-991-882-72-93 или 8-495-870-44-44 Центр может принять ограниченное количество гостей. Звоните для записи 89361577119

Налоговый вычет пошагово: от оформления до получения 21 апреля специалисты Федеральной налоговой службы проведут лекции для участников «Московского долголетия» в 12:00 Эксперты расскажут на что необходимо обратить внимание при оформлении налогового вычета и разберут реальные примеры из жизни. Вопросы, которые рассмотрят на мероприятии: ❓Что такое социальный налоговый вычет? ❓ Как получить налоговый вычет на лечение и медикаменты? ❓ В чем преимущества налога на профессиональный доход? Участники смогут задать интересующие вопросы и получить ответы профессионалов, а также поделиться личным опытом. Лекции пройдут во всех центрах московского долголетия. Сделайте шаг навстречу правовой грамотности — присоединяйтесь! ЦМД «Замоскворечье», Садовническая набережная д.47а

Время отправиться в путешествие! Дорогие участники, приглашаем вас присоединиться к экскурсиям программы «Московское долголетие путешествует». 🚌 Ближайшая поездка от Центра московского долголетия «Замоскворечье» состоится 20.04.2026 (понедельник): Куда: Инновационный центр и технопарк «Сколково» Описание экскурсии В ходе путешествия увидите многофункциональные залы-трансформеры, «Бульвар ЦКП», экспокапсулы с инновационными изделиями резидентов Технопарка.Также узнаете, кто и как изобретает летающие мотоциклы, онлайн примерочные, человекоподобных роботов, оживающие картины и многое другое. ✅ Запись по телефону: 89361577119 или лично в Центре московского долголетия. ❗️❗️(Для тех, кто не посещал экскурсию на данном автобусе в период начиная с марта) Путешествуйте с удовольствием!

Приглашаем на тематический квиз «Наука, техника и космос» 9 апреля в 19:00 приглашаем вас совершить интеллектуальное путешествие в мир удивительных открытий и великих изобретений. Будем говорить о том, что изменило наш мир: о прорывах в медицине и энергетике, о бытовой технике, которая стала частью каждого дома, о гонке технологий и космических аппаратах, добравшихся до других планет. Это отличный повод проверить свою память, блеснуть знаниями о мире науки и техники и душевно провести вечер в приятной компании. Вас ждёт 7 раундов разнообразных вопросов на темы: ▪️Наука и космос ▪️Домашняя техника и «умный дом» прошлого ▪️Материалы и химия в жизни 🗓 Когда: 9 апреля ⏰ Во сколько: 19:00 📍 Где: ближайший центр московского долголетия Зарегистрироваться на квиз и посмотреть результаты прошлых игр можно ➡️ по ссылке

🎬 8 апреля Киноклуб центров московского долголетия и Okko приглашают на показ фильма «Сказки Гофмана» Главная героиня фильма – неприметная девушка Надежда Страхова, которая ведёт скромную жизнь, разрываясь между работой в библиотеке и театральном гардеробе ради мужа, женившегося на ней из-за московской прописки. Её серые будни внезапно прерываются встречей с представителем мира рекламы и кино, который восхищается редкой красотой и пластикой её рук. Эта случайность открывает перед Надеждой яркий мир рекламы и съёмочных площадок, о котором она раньше не смела и мечтать. Ироничная история напоминает, что сказка может начаться в любой момент, стоит лишь по-новому взглянуть на себя. В Центре московского долголетия «Пресненский» (Пресненский вал, д.14, корп. 5) участникам проекта «Московское долголетие» фильм лично представит: Екатерина Филиппова - продюсер фильма «Сказки Гофмана» Гости других центров смогут присоединиться к показу фильма через онлайн-трансляцию и задать свои вопросы. 🗓 Когда: 8 апреля ⏰ Во сколько: 18:00 📍 Где: ближайший центр московского долголетия ➡️ Регистрация на сайте по ссылке Ждём вас на показе!

Пасхальная неделя в центрах московского долголетия стартовала 🕊 С 6 по 12 апреля приглашаем на мероприятия, посвящённые светлому празднику Пасхи. В 138 центрах вас ждут творческие и кулинарные мастер-классы, культурно-просветительские лекции. Что подготовили для вас на Пасхальной неделе: 🤍 Творческие зоны «Искусство декора» — мастер-классы, на которых вы сможете украсить пасхальные яйца, задекорировать праздничный стол и создать тематические открытки. 🤍 Гастрономический блок «Секреты пасхального стола» — кулинарные мастер-классы по приготовлению вкусных куличей или пасхального печенья. 🤍 Культурно-просветительскую программу - лекции об истории Пасхи, а также беседы с представителями Русской Православной Церкви, в том числе на тему «От Вербного воскресенья до Пасхи: подготовка к главному православному празднику». 8 апреля в 11 флагманских центрах пройдет программа, включающая мастер-классы, лекции и тематические активности, кулинарные занятия и просветительские лекции. 🗓 Когда: С 6 по 12 апреля в 138 центрах московского долголетия ❗️ Только 8 апреля программа в 11 флагманских центрах ➡️ Следите за расписанием активностей в каналах мессенджеров вашего центра московского долголетия или уточняйте у сотрудников центра Приходите готовиться к Пасхе с вдохновением и добрыми мыслями! ❤️

Встречаем Пасху вместе🕊️ Дорогие друзья, с радостью приглашаем вас в Центр московского долголетия «Замоскворечье» на мероприятия, посвящённые светлому празднику Пасхи. Что подготовили для вас 6 апреля: 13.00 - Мастер-класс "Пасхальные открытки "клуб Скрапушка" 15:00 - Вокально-театральный мастер класс Басманочка "Над церковными куполами" 15:00 - От клуба "Веселые краски" состоится мастер-класс на пасхальную тематику 🗓 Когда: 6 апреля 📍 Где: Садовническая набережная д. 47А Центр московского долголетия «Замоскворечье» Приходите за праздничным настроением и светлыми эмоциями! ❤️

🔵⚪️ Футбольный клуб «Динамо» Москва приглашает вас, ваших детей и внуков на матч 8 апреля в 18:15 на ВТБ Арене состоится матч между ФК Динамо-Москва и ФК Краснодар С 16:15 в программе для участников: ▫️Лекция об истории футбола на трибуне B, 4 этаж ▫️Тематические игровые зоны для детей трибуне B, 5 этаж ▫️Чай и выпечка в точке питания на трибуне B, 4 этаж В перерыве матча: ▫️Знакомство со стадионом и возможность принять участие во всех активностях, организованных для болельщиков на стадионе 🗓 Когда: 8 апреля 🏟 Где: ВТБ Арена С 16:15 до 18:15 представители клуба будут ждать гостей для выдачи билетов и предоставления информации справа от входа для прессы G8 ❗️Для посещения матча карта болельщика не требуется ➡️ Запись через ваш центр московского долголетия до 6 апреля 21:00, количество мест ограниченно!

Приглашаем на тематический квиз «Песня, кино, сцена, балет и ТВ» 2 апреля в 19:00 приходите, чтобы окунуться в мир искусства и ностальгии. Мы будем говорить о любимых фильмах, которые смотрели всей семьёй, о мелодиях, звучавших из каждого окна, о легендарных балетных постановках и громких театральных премьерах. Это прекрасный шанс проявить свою эрудицию, проверить свои знания о мире искусства и душевно провести вечер в приятной компании. Вас ждёт 7 раундов разнообразных вопросов на темы: ▪️ Любимые фильмы ▪️ Песни нашей молодости ▪️ Театральные премьеры ▪️ Балетные постановки ▪️ Программы на ТВ 🗓 Когда: 2 апреля ⏰ Во сколько: 19:00 📍 Где: ближайший центр московского долголетия Зарегистрироваться на квиз и посмотреть результаты прошлых игр можно ➡️ по ссылке