Тренерство и Консультации

Чтобы узнать цену и задать вопросы, пиши в личные сообщения freedom_limar, или нажимай на кнопку снизу: Отзывы на мою работу: https://t.me/LimarReviews/4

Я Лимар — обладатель мирового all-time рекорда в жиме лёжа и преподаватель в одной из ведущих академий подготовки тренеров СНГ. За годы работы в спорте я собрал уникальный опыт: от бокса и общей физической подготовки до пауэрлифтинга и спортивной фармакологии. Этот опыт помогает мне одинаково эффективно работать и с теми, кто делает первые шаги в зале, и с атлетами высокого уровня. Сотня моих подопечных уже добились своих целей — от потери десятков килограммов до выхода на новые рекорды в спорте. В своей работе я соединяю практику и науку: Регулярно публикую статьи по тренировочному процессу и спортивной физиологии, исследую прикладную эндокринологию, восстанавливаю спортсменов после травм и помогаю адаптировать образ жизни под выбранные цели. С чем я помогу тебе: • построение тренировочных программ которые пишутся персонально под тебя, а не по принципу Ctrl C - Ctrl V. • улучшение формы, набор мышц, сушка, рекомпозиция и подготовка к соревнованиям по бодибилдингу при необходимости. • повышение силовых показателей, подготовка по пауэрлифтингу и смежным видам спорта. • диагностика состава тела и коррекция питания под ваши цели. • сопровождение при работе с анализами. • улучшение сна, когнитивных способностей и общего качества жизни. • реабилитация и восстановление после травм. • спортивная эндокринология, разработка безопасных протоколов курса анаболических стероидов, бадов и восстановление (по необходимости). Форматы работы: • Консультация — когда нужен разбор вашей ситуации и конкретные шаги. • Ведение — когда важен системный подход, постоянная обратная связь и работа до результата. • Мини ведение — все то же что и в Ведении, но связь 1 раз в неделю на выходных.

Channel created