Психолог Диана • Deeeppsy

Это дисциплина или насилие? Как отличить то, что движет Записывала в Питере на досуге видео о разнице между тем, как мы можем делать жизнь лучше и тем же действием уничтожать себя. Приводить к бессилию, потере мотивации, интереса, снижению эффективности, апатии и тд. А все лишь одна пройденная черта, когда мы выбрали «лучший» путь, чтобы сделать себя счастливее, но переступили грань насилия. И то, что должно было сделать нас счастливыми превращается в дорожку к депрессии… Вывод один, не игнорируйте главного человека - себя. Ведь именно для него вы хотите «лучше».🙏🏼 А не для цифр, количества и галочек.

В работе с кризисами я часто говорю клиентам, что жизнь не всегда поддаётся контролю. А этим летом я прожила это сама как внучка. Считанные дни до свадьбы, мы узнаем, что у моего самого близкого любимого человека, бабушки - онкология. Когда мы прочитали заключение МРТ, стало больно и страшно. Эти месяцы я нужна была семье, как и мне нужна была семья. После озвученного диагноза и нескольких отказов в операции мы решили бороться дальше и наконец получили одобрение на операцию в Петербурге (институте Петрова Н.Н.). Всем сердцем я испытывала любовь и благодарность городу, месту, врачам, основателям… всем. Месяц в Петербурге вместе с бабушкой, как бы не было сложно, стал временем любви, надежды и близости. У меня есть возможность быть рядом, разговаривать, обнимать. Мы говорили о том, как ценим друг друга, наши отношения, жизнь. За это время я встретила людей, которые идут через болезнь с огромной силой и любовью к жизни. Они не гонятся за будущим, а умеют быть в настоящем, видеть смысл в простом. Я бы сказала, их объединяет зрелость и сила, они знают цену каждому мгновению. Изучая блок кризисной психотерапии, оказалась в его эпицентре. Я благодарна терапии за то что научилась быть в разных состояниях, не замыкаться в одних эмоциях. Поэтому в эти месяцы было и горе и счастье. Сейчас мы вернулись домой для восстановления и дальнейшего лечения. Я также возвращаюсь в рабочий процесс с новым ощущением ценности жизни. Бабушка говорит: «сколько осталось - все мои», И, пожалуй, это самый глубокий урок о любви к жизни, который я могла получить не из книг, а именно из близости.

Сейчас здесь будет личная история, поговорим?)

Месяц как ЖЕНА💍 + нам прислали свадебные фотки!)) знаете, самое забавное, что я всегда была из тех девушек, что совсем не рвались замуж) Даже когда мы с Сашей обсуждали этот шаг, я предлагала сделать это позже (в итоге момент был самый подходящий)) Мои заметки за этот месяц: - Казалось, куда еще? Но мы стали ближе. Теперь, принимая разные решения, я осознанно размышляю не «как это будет в моей жизни», а как это будет в моей семье. - Никаких масок. Думала, мы раскрыты друг перед другом максимально. Мы долгое время вместе, очень близки. Но теперь это не просто отношения, а «семья» и здесь я стала раскрываться перед Сашей ещё больше. Теперь нет неудобных, запретных тем. - Когда я смотрю на Сашу и понимаю «это мой муж», влюбляюсь ещё сильнее) появляется больше «мы», «семья». - Появилось больше желания быть рядом, проводить время вместе, поддерживать и какое-то новое чувство спокойствия. Рядом тот, кого я люблю) - И, конечно, приоритеты, в который теперь на первое место вышло «построение семьи», ощущение что мы проходим теперь жизненный путь рука об руку. Хоть я и не рвалась замуж, для меня это оказалось куда приятнее и ценнее, чем я могла себе представить