Никита ☄️ AI, СДВГ, Медитация

описание

Программист, Панган. Универы бросил, корпорации продинамил, $1M-стартап закрыл, 48 дней випассаны промолчал, рэпчик зачитал. Теперь пишу код с Claude и пытаюсь понять, кто кого использует. AI, медитация, стендап... разбираюсь.

← к каналу @cometablog

261

подписчиков

Охват к подписчикам

75,1%

ERR

Реакции к просмотрам

5,60%

256 на 22 постов

Пересылки к просмотрам

0,90%

Постов в день

0,0

всего 22

Где отзываются чаще

доля реакций к просмотрам

7 авг.без подписи26,60%
20 апр.Обожаю Telegram. В нём русский дух! Кто пользовался отложенными сообщениями, мог заметить, что они часто отправляются не в то время, которое вы указали, а позже, порой даже минут на 5 позже. Этот "баг" существует уже давно, они наверняка об этом знают, но ничего по этому поводу не делают. Дело в том, что это непростая фича — отправить все отложенные сообщения всех пользователей ровно в нужное время — нужно много ресурсов. На фоне крутится процесс(-ы), который смотрит — надо ли что-то отправить. И порой у этого процесса накапливается слишком много сообщений, он не успевает обработать. Это в том числе причина, почему во многих мессенджерах данной фичи нет (в том же WhatsApp), ведь они не понимают, как сделать её рабочей как часы (ну вы поняли). Телеграм же показывает нам сочнейший инсайт — часто не нужно стремиться к совершенству, почти всегда достаточно сделать достаточно хорошо, это уже будет круто и все будут довольны! Давайте все будем меньше думать и больше ебашить (как Телеграм)! Вы уже достаточно хороши в своём деле, осталось только показать себя миру. @cometablog with ❤️9,80%
19 июл.Выжимаем AI-модели на максимум (Fable/Sol), пока дают халяву. Это ненадолго. Разбираемся на примере нытья. «Я в поиске супер-денег, ты в поиске супер-цен» (с) Скриптонит Очень часто слышу/читаю странное нытьё разговоры про использование AI-моделей, аля: 🤔 «А вы тоже заметили, что Fable/GPT Sol стал тупее? Раньше он ебашил, а теперь не так ебашит...» Какая разница, стал он чуть глупее или не стал? Если ты используешь комбинацию из последних моделей (Fable + GPT Sol), то у тебя априори самый могучий из доступных интеллектов. Если у тебя качественно прописаны флоу, скиллы и хорошо записаны контекст и спеки, то у тебя всё равно всё будет работать шикарно. А если что-то не работает, то в модели-ли дело? 😭 «А ещё он теперь долго работает, слишком много думает...» Реально? По-твоему это ПРОБЛЕМА? На мой взгляд, некоторые до сих пор ментально не перестроились с парадигмы "я делаю" на "оно делается само". Им кажется, что время исполнения моделью = время их работы... Ты дал задание модели, она пошла работать, а ты в это время СВОБОДЕН. Делаешь что-то ещё. Запускаешь ещё агентов. По пальцам можно пересчитать случаи, когда меня волновало время работы агентов, и почти всегда это было перед созвонами, и то лишь потому, что я сам в последний момент всё запустил. От своих агентов я получаю МАКСИМАЛЬНО качественный результат. Какая разница, сколько они работают?... 😱 «И блин, на максимальных настройках оно токенов жрёт кучу, я теперь выбираю режим попроще...» Ваша задача сделать что-то крутое или токены поэкономить? Я запускаю Claude только в режиме ultracode. Я использую GPT Sol только в режиме ultra. Я получаю шикарный результат. В моих руках инструмент, который позволяет реализовывать самые грязные фантазии. Вам 100 баксов доплатить жалко ЗА ТАКОЕ? Трёх подписок на 500 баксов хватает, чтобы ебашить в 3-5 терминалах на ultra режиме по 10 часов каждый день. А если аппетит поскромнее, то и 200/300 хватит сполна. 👉 И главный тейк. Многие уже привыкли к этому аттракциону невиданной щедрости — самые топовые AI модели почти бесплатно. Думают, что так будет всегда и теперь ищут, до чего бы докопаться. Не понимая, что это совсем ненадолго. Скоро доступа к топовым моделям у простых смертных не будет. И случится это совсем скоро. И пока есть такая возможность, надо брать этот подарок судьбы и использовать НА МАКСИМУМ, а не думать как сэкономить... Пойми, что ты хочешь сделать и делай это. Делай красиво. Или не делай совсем. Время нытья и бессмысленных базаров прошло. @cometablog with ❤️9,32%
13 мар.без подписи6,95%
6 апр.Всем хорошей недели, надеюсь вы отдохнули как следует? Вы видите этот пост, потому что: • мы с Максом договорились каждый день писать посты о чем угодно • и собственно это моя очередная попытка снизить степень высокопарности канала • а также снизить процент постов про AI (ведь на самом деле я хочу писать только об этом) • и конечно же снизить количество подписчиков Я смог отлично отдохнуть на выходных и главной победой стало то, что я ни разу за два дня не открыл терминал со своими AI-агентами. Я уже не помню, когда такое было в последний раз. К текущему моменту слегка подвыгорел от этой темы и данный шаг был просто необходим. Выходные были насыщенными — мы с девушкой валялись дома и смотрели аниме. Просто потрясающе! Но всё же удалось посоциализироваться и мы сходили на славянский экстатик денс (чем бы Панганское дитя не тешилось). Несмотря на тотальную лень, удалось в воскресенье сходить в спорт-зал. И тут важная победа — за последний месяц я сходил в зал аж 10 раз! Такого не было уже несколько лет. Отношения мотивируют куда лучше заботиться о себе 😅 Также дочитал Доктора Живаго от Бориса Пастернака. Сильнейшая книга! Долго осиливал, как это часто бывает с русской классикой, но оно того полностью стоило. Гипер-реализм эпохи революции даёт возможность почувствовать жизнь во всех её красках. На этой неделе снова буду по жести теребить свой AI, а также наконец найду себе новый дом — уже несколько месяцев я живу в хиппи-берлоге без кондиционера и порядком подустал от этого. Хорошего тебе настроения. Верь в себя! @cometablog with ❤️ #истории #жизнь6,70%
3 апр.Нормально ли отходить от своих принципов? Сторян про собаку. Уже 7 лет как я вегетарианец. Из этических соображений — считаю странным, что животные должны страдать из-за того, что человеку лень разобраться, как получать белок и витамин B12 из других источников. (веганом, к сожалению, продержаться не смог, оказалось прям сложно поддерживать здоровье) 4 года назад был последний раз, когда я ударил собаку за то, что она "плохо" себя вела. Понял, что бить животных — как бить детей, толку мало, лишь свои эмоции криво выражаешь. Полтора года назад я стал буддистом и теперь даже комаров не прибиваю. Ибо боже — кусают комары? Побрызгайся жидкостью от комаров! Иначе всё равно будут кусать, как не прибивай. И вот я такой весь "просветленный" и этический живу на горе. Каждый день поднимаюсь на неё на байке и также спускаюсь. И есть соседская собака, которая постоянно бегает за мной и лает... Поначалу я игнорировал её — лает и лает. Но пару раз она умудрилась укусить меня прямо на ходу! Соседям пофигу — они и так держат её большую часть времени на цепи. И что мне остаётся? Теперь я отбиваюсь от неё ногой. Иногда попадаю ей по морде. И у меня всё сжимается внутри в эти моменты. Я не хочу этого делать, это против моих прицнипов. Но иначе она меня покусает! Либо я её, либо она меня! Либо отбиваюсь, либо придерживаюсь своих принципов и страдаю от укусов... Быть принципиальным круто, но надо ли стоять за свои принципы до конца? Извечный вопрос. Работать в крипто-пирамиде, будучи убежденным, что это не по карме — зашквар или вершина мета-иронии? Хз. Как бы вы поступили в такой ситуации? @cometablog with 💔 пытается писать посты попроще... #философия #истории6,61%
25 апр.Что значит быть осознанным? Тишина — наш друг. Быть осознанным — не значит заниматься йогой, медитировать и вставать в 6 утра (хотя это и является последствиями). Это значит быть в моменте — видеть, что вокруг, слышать, вдыхать, быть в курсе своих внутренних ощущений, а не быть поглощенным случайно всплывшими мыслями в голове. Совершать действия выверенно, движение за движением, контролируя каждый нюанс, пробуя достичь максимально качественного результата. Быть осознанным — значит жить и действовать не на автомате. Монахи, у которых я учился, отвечая на вопрос, как развивать осознанность в быту, давали очень простую, но мудрую рекомендацию: "Начинайте с малых действий. Начните осознанно закрывать дверь туалета — чувствуя движение ручки, делая это плавно и тихо. И так вот уже на одну минуту в день вы станете более осознанными. А дальше добавляете следующее микро-действие." И тут один из главных инсайтов: шум — один из главных показателей неосознанности. Ведь если действие можно сделать тихо, то зачем делать его громко? • Можно хлопнуть дверью, а можно проконтролировать движение и плавно её прикрыть. • Можно при ходьбе топать и шаркать ногами, а можно более тщательно управлять положением ступней и ходить плавно и тихо. • Можно, общаясь с кем-то в кафе, громко орать, мешая всем вокруг, а можно контролировать громкость речи (вот с этим я не справляюсь, сейчас активно отслеживаю себя). Самое простое действие, выполненное осознанно, становится нереально интересным — мытьё посуды, поездка на байке, чистка зубов — во всём есть глубина. Live your life to the fullest. @cometablog with ❤️🙏5,56%
13 маяЛайфхак: Power Nap Meditation — как СОЧНО отдохнуть в середине дня. Сейчас будет финт ушами уровня доктора Курпатова, следите за руками... Иногда лень использовать какие-то техники для продуктивности/осознанности. Но когда получается объединить в одно дело сразу несколько смыслов, его становится куда легче делать. Например, ходить в спортзал — лень, слушать подкасты — лень. Но вот заниматься в спортзале, слушая подкаст — вот это уже кайф. Так вот... Дремать днём — база. Люди эволюционно были двухфазными существами в плане сна. Спать днём было нормой для организма (писал пост про шикарную книгу Why We Sleep). Но капитализм сказал нам — "хочешь бабок? — спи поменьше". И спать днём стало чем-то экзотическим. Иногда я дремлю днём и это круто работает. Особенно техника Power Nap — когда пьёшь кофеин/БАДы и сразу после этого ложишься дремать — просыпаешься свежим и бодрым. Если дремать несколько дней подряд, чувствуешь улучшение общего состояния. Но у меня не получается сделать это привычкой, ведь дремать днём — СТРАННО, да и ЕСТЬ ДЕЛА Медитировать в середине дня — база. 20 минут (даже 10) медитации помогают скинуть стресс, расслабиться, но что главное — упорядочить в голове все дела и мысли первой половины дня. После этого вторая половина дня проходит куда легче и структурированнее. Но также непросто сделать это привычкой... Часто посреди дня некогда сидеть на месте аж 20 минут, НУЖНО РАБОТАТЬ КАРЛ А что если соединить?.. Ведь в принципе процесс засыпания — медитация. Да и вообще в буддизме уже есть концепт "медитация лёжа". А медитация — это и есть баланс между концентрацией и расслаблением. ✅ АВТОРСКАЯ техника Power Nap Meditation: • Ложусь на диван, на спину. Ставлю таймер на 20-30 минут, закрываю глаза, концентрируюсь на дыхании (рассказывал технику). • Лёжа неподвижно на спине, я вряд ли засну. Но я не мешаю себе засыпать. И если я сильно устал или не выспался ночью, то в какой-то момент я усну. 50/50 короче. • То есть за 30 минут я либо сочно помедитирую, либо подремлю. Я позволяю телу самому решить, чего оно хочет — оно лучше знает. • ГЛАВНЫЙ ТРЮК — таким образом уходят сомнения "а надо ли мне дремать" или "а что если медитация не получится" — ты ЗНАЕШЬ, что эти 20-30 минут пройдут максимально ПОЛЕЗНО для твоего тела и мозга. Крайне рекомендую. Соединив мотивации в одну, мне стало куда проще решиться на это действие. Теперь днём я стабильно отдыхаю 20-30 минут и это делает меня ощутимо счастливее, сильнее любых БАДов. А как ты относишься к подремать днём? Признайся, захотелось? @cometablog with ❤️🙏💡5,43%
20 июл.Claude, братан, я обманывал тебя... История как я подался на Тайскую визу. Очень не хотел, чтобы мой Claude узнал, что я его обманывал. Но этот пост он рано или поздно прочитает. Копаю сам себе могилу... Я уже три года живу в Таиланде, и всё это время без нормальной визы. Решил податься на DTV — 5-летняя digital nomad виза. Подача на неё довольно простая. Если у тебя есть все документы... У меня же нашлись проблемки с некоторыми документами. Да кто такие эти ваши нологи?? Подобную ситуацию решают специальные помогалы, грамотно подготавливая нужные документы. Но их услуги будут стоить минимум 800 бачей... Решил сделать всё сам, ведь мои агенты явно не глупее каких-то кожаных мешков? Мой Fable целиком проанализировал несколько самых крупных чатов по DTV визе, а особенно по Вьетнаму, а также все возможные новости и статьи: • собрал тысячи кейсов людей • обнаружил все подводные камни • подготовил идеальный шаблон пакета документов • и четкий пошаговый гайд по подаче во Вьетнаме ... Эта часть истории была вырезана по совету благоразумных подписчиков, намекнувших, что я отбитый. ... По статистике, в Хошимине одобряют 70-80% заявок, составленных качественно. Учитывая мою неопытность, вероятность падает до ~50%. 50/50 — меня устраивает. Дадут/не дадут — пофиг. Опыт полезнейший. Хорошо, что AI не даёт делать "плохие" вещи. Но стрёмно, что уже сейчас я начал бояться — а что же подумает обо мне мой AI? Запомнит куда-нибудь, а потом... @cometablog with ❤️5,26%
8 маяКак сделать, чтобы Macbook не спал? Кофеин, амфетамин? Что?.. Часто при работе на ноуте хочется запустить какие-то процессы, после чего закрыть крышку и чтобы они продолжали там работать. А ноут кинуть в рюкзак, например. Так вот на макбуках есть одна кринжовая особенность — как бы вы не меняли настройки подобного поведения, макбук при закрытой крышке скорее всего уснёт. Ведь Apple лучше знают, как нам пользоваться ноутом!.. И поэтому... На macOS есть официальная встроенная команда caffeinate 🤯 Запускаешь её в терминале и кофеин не даёт маку заснуть. Но помогает он не всегда, ведь иногда мак ну прям очень хочет уснуть 🥺 И тут на помощь приходит Amphetamine — официальное приложение в AppStore, которое активирует специальные макбуковые рецепторы, чтобы он мог не спать 24/7... Теперь мои AI-агенты сами вырубают caffeinate или Amphetamine, когда им надо, работа пошла эффективнее... @cometablog with 🤣💁‍♀️5,19%
7 маяПочему мои мысли ≠ Я? Мозг — просто ChatGPT. Продолжаю тему осознанности и необходимости отлавливания своих мыслей для полноты жизни. Здесь попробую привести наглядную метафору. Мозг не показывает реальность напрямую. Мозг генерирует наиболее правдоподобный ответ на основе имеющихся входных данных. Только в случае мозга, большинство входных данных скрыты и не зависят от нас — подсознание, эмоции, ощущения в теле, страхи, ожидания, гормоны, и так далее... Мало того, что мозг похож на двухлетней давности gpt-4 — знает много, но галлюционирует постоянно, так ещё и непонятно, что он принимает на вход! Так как можно считать его выдачу "собой" и "своими" мыслями?.. Я активно использую AI в разработке. Сегодняшние модели Claude Opus 4.7 и GPT-5.5 — нереальные монстры, решающие почти любые задачи. Но даже их надо по-прежнему перепроверять! И причем постоянная перепроверка их вывода — ГЛАВНОЕ умение хорошего AI-разработчика. Другой инсайт из разработки. Если попросить модель самостоятельно оценивать качество своих трудов, то со временем она учится сама себя обманывать и её оценка перестаёт грамотно отражать качество результата. Если же надолго оставить модель работать в бесконечном цикле (как мы любим уходить в рассуждения), то чаще всего в конце концов она начнёт делать невывозные вещи... Именно поэтому AI-разработка строится на концепте human-in-the-loop — человек должен постоянно вклиниваться в процесс и удостоверяться, что модель не деградировала и делает всё красиво. Возвращаясь к осознанности — у нас в голове работает концепт наблюдатель-in-the-loop (кем бы ни был этот "наблюдатель"...). Можно не отлавливать мысли, жить на автомате, а потом удивляться, почему же жизнь складывается не так, как хочется... А можно... По-другому. Обойдусь здесь без высокомерных выводов (чтобы не спугнуть). Моя задача — скормить твоей нейронке нетривиальный промпт, а ты дальше уже сам решай. @cometablog with ❤️🙏5,10%
14 апр.Степени "осознанности" на бытовых примерах. Вместе с чатгпт составили такое определение: Осознанность — это умение замечать настоящий момент: свои мысли, чувства, тело и то, что вокруг, не улетая в автопилот. Умение решать вопросы на автопилоте — это главная фича и одновременно главный недостаток человека... 👉 Вот писал пост про ситуацию с собакой — она бежит за байком, кусает за ноги — что делать? — ОТХОДИТЬ ОТ ПРИНЦИПОВ и отбиваться от неё ногой! — Серьёзно? Сразу после написания поста стало ясно, что скорее всего её можно прикормить. А ещё подумав, я решил проблему ещё проще — как только она начинала за мной бежать, я останавливался и общался с ней несколько секунд. Она начинала бояться, теряла интерес и уходила. Но ведь куда проще впасть в автоматические реакции — "на меня нападают", "это несправедливо", "у меня нет на это времени", чем приложить небольшое усилие — остановиться и безоценочно понять, что же на самом деле происходит. 🫴 Когда жил в прошлом доме, на горе, часто ходил посидеть покурить на большом камне через лес. Тропинка тёмная — по-хорошему нужен фонарь. Иногда я брал его, но в основном думал: "Вот тут многие бы брали фонарь, но нужен ли на самом деле фонарь? Ведь можно просто достаточно пристально смотреть под ноги, быть в моменте и получится пройти через темноту!" Осознанность ли это? Ведь я рассудил ситуацию и решил её без автопилота? О, нет, это лишь игры эго, которое говорит "ДА Я МОГУ И БЕЗ СВЕТА, Я ИМ ВСЕМ ПОКАЖУ". Осознанность же в том, чтобы понять, что в лесу ты живешь не один, и фонарь нужен не для того, чтобы не оступиться, а для того, чтобы не наступить на какую-либо живность! Ведь за несколько месяцев таких прогулок я раздавил двух больших улиток! Два же раза была показательная ситуация, когда я начинал идти по тропинке без света, в процессе осознавал, что забыл включить фонарь, включал его, и буквально через пару шагов на тропинке видел огромную красивую лягушку! И ведь я бы мог её раздавить... Хотел тут ещё рассказать про свою философию вождения байка, но как-то и так уже очень длинно получается 😅 🙏 Посыл, наверное, в том, что стоит стараться всегда и в каждом действии сознательно включаться в процесс и подвергать его сомнению: — А действительно ли я так хочу это сделать? — Действительно ли так лучше, а не просто я делаю на автомате? — А я сейчас подумал обо всех вокруг или только о себе? Мой девиз: "Keep getting better every day". Я стараюсь больше не говорить, что кто-то осознанный или не осознанный. Осознанный ли я? Да нет конечно! Но каждый день я стараюсь быть осознаннее, чем был до этого. Чего желаю и тебе! @cometablog with ❤️4,79%