ГБУЗ Гулькевичская ЦРБ

С 10 по 16 августа проходит Неделя профилактики сердечно-сосудистых заболеваний. Напоминаем главные правила заботы о сердце 🫀 Листайте карточки, чтобы проверить свои привычки и снизить риски.

❤️Сердечно-сосудистые заболевания часто развиваются постепенно. Повышенное давление, высокий холестерин, недостаток движения и курение могут годами оставаться без особого внимания, но при этом постепенно увеличивать нагрузку на сердце и сосуды. Есть простое правило: знать свои показатели лучше, чем догадываться о своём здоровье. Контролируйте артериальное давление, следите за уровнем холестерина и глюкозы, поддерживайте физическую активность и не пропускайте профилактические обследования. А если врач уже назначил лечение, не отменяйте препараты самостоятельно даже тогда, когда самочувствие улучшилось.

Здоровый сон во многом зависит от матраса и подушки. Неподходящие модели могут вызвать дискомфорт и проблемы с позвоночником. На что обратить внимание при выборе — в карточках.

Сегодня заместитель главы муниципального образования Гулькевичского района Прядко Анастасия Геннадьевна посетила ГБУЗ Гулькевичскую ЦРБ с рабочим визитом. В ходе визита Анастасия Геннадьевна осмотрела женскую консультацию, родильное отделение и другие подразделения медицинского учреждения. Особое внимание было уделено реализации в районе национального проекта «Семья». В больнице созданы необходимые условия для будущих мам, рожениц и молодых родителей. Современная медицинская база позволяет проводить необходимые обследования и оказывать медицинскую помощь на высоком уровне. Но главное достояние больницы, безусловно, люди. Профессионализм врачей, среднего и младшего медицинского персонала, их ответственное отношение к работе помогают обеспечивать здоровье мам и малышей. Особенно трогательным моментом визита стала встреча с маленьким жителем Гулькевичского района. Возможность подержать на руках новорождённого ребёнка стала символичным напоминанием о главном результате нашей общей работы: здоровых детях и благополучии семей. Анастасия Геннадьевна поблагодарила коллектив Гулькевичской ЦРБ за профессионализм, заботу о пациентах и ежедневный труд, направленный на сохранение здоровья жителей района. Забота о семье и детях начинается с создания условий, в которых хочется жить, работать и растить будущее поколение.

🌸 Здоровье начинается с первых дней жизни Период новорождённости играет важную роль в формировании здоровья ребёнка. Одним из ключевых факторов благополучного развития является грудное вскармливание. Материнское молоко легко усваивается, обеспечивает организм малыша необходимыми питательными веществами и способствует правильному развитию пищеварительной системы. Для самой женщины грудное вскармливание также приносит пользу, помогая организму быстрее восстановиться после родов и снижая риск развития некоторых заболеваний. Грудное вскармливание — это естественная забота, которая помогает сохранить здоровье сразу двух поколений.

Сон влияет на работу мозга ребёнка, его гормональный баланс и физическое развитие. Смартфоны и планшеты, если их использовать перед сном, препятствуют этим процессам. Они сбивают биологические часы и ухудшают восстановление организма во сне. В карточках — сколько можно проводить времени в телефоне, что нельзя смотреть вечером и как наладить режим за несколько шагов.