ЦССВ «Спутник» life

Друзья! Сообщаем вам, что команда нашего центра присоединяется к большой и дружной семье Центра содействия семейному воспитанию имени Ю.В.Никулина! Отныне, мы будем рассказывать о жизни наших ребят в социальных сетях этого центра! Приглашаем подписаться и продолжать нашу дружбу в интернете и офлайн на наших открытых мероприятиях! Страницы центра «Спутник» прекращают работу с 1 октября! Всегда на связи ГБУ ЦССВ им.Ю.В. Никулина! 🥰 https://vk.com/schoolnikylin_life https://web.telegram.org/k/#@schoolnikylin_life

В рубрике #МедПомощь Советы педиатра центра Екатерины Любской. Топ-10 упражнений для здоровья сердца вашего ребёнка. Здоровье сердца — залог активной и счастливой жизни ребёнка. Чтобы укрепить сердце и улучшить общее состояние, важно регулярно заниматься физической активностью. Вот проверенные временем упражнения, которые подойдут детям разных возрастов: 1. Бег на месте или на свежем воздухе — отлично тренирует сердечно-сосудистую систему, улучшает выносливость. 2. Скакалка — развивает координацию и укрепляет сердце, занимая всего 5-10 минут в день. 3. Прыжки "звездочка" — простое, но эффективное аэробное упражнение для всей семьи. 4. Велосипед или велотренажёр — плавные движения способствуют хорошему кровообращению. 5. Плавание — комплексная нагрузка для сердечно-сосудистой и дыхательной системы. 6. Подвижные игры (футбол, баскетбол) — развивают выносливость и помогают социализации. 7. Йога для детей — учит расслабляться и правильному дыханию, улучшает работу сердца. 8. Ходьба быстрым шагом — лёгкий способ насытить сердце нагрузкой, доступный в любой обстановке. 9. Легкие приседания и выпады — укрепляют мышцы ног и стимулируют кровообращение. 10. Дыхательная гимнастика — простые упражнения для правильного дыхания и стабилизации сердечного ритма. ❗ Важно: перед началом любых занятий консультируйтесь с врачом, особенно если у ребёнка есть хронические заболевания. Занятия должны приносить радость, не вызывать усталость или дискомфорт. Занимайтесь вместе с ребёнком, делайте упражнения частью семейного ритуала — это укрепит его здоровье и вашу связь.

Дети-сироты из центра "Спутник" выпустили анимационный фильм 📼 Воспитанники центра для детей-сирот «Спутник» попробовали себя в мультипликации! Вместе со студентами и преподавателями театрального художественно-технического колледжа они создали мультфильм «Звезда для планеты». Сюжет рассказывает о жизни в центре 🎬 «Я не только рисовала героев мультфильма, но и озвучивала их, — рассказывает воспитанница центра Амина. — Это было интересно и увлекательно! Здорово увидеть, как оживают нарисованные герои на экране!» 📽 Премьера мультфильма собрала самых близких друзей центра и стала началом творческой дружбы с колледжем ❤️

🎬🍿

Воспитанники московских центров семейного воспитания завоевали «серебро» в минифутболе ⚽️ 19 сентября в Дагестане прошел турнир «Матч добра» в рамках Всероссийской Спартакиады Специальной Олимпиады. 🏆 Команда Москвы, собранная из воспитанников и выпускников центров содействия семейному воспитанию, заняла второе место в I дивизионе. На поле они встретились с более чем 300 спортсменами из 28 регионов страны. У ребят уже есть международный опыт, но каждый турнир — это возможность показать характер и силу командного духа. Поздравляем с отличным результатом! ❤️ ❤️ Департамент добрых дел | #ДобрыеВозможности

Наши герои! 💪

Дорогие москвичи, от всей души поздравляю вас с Днём рождения нашей прекрасной столицы! Подписаться на МАХ

🎁 Москва, с Днем рождения! Российской столице – 878 лет. С праздником город-герой поздравила заммэра Анастасия Ракова. «Дорогие москвичи! От всего сердца поздравляю вас с Днём города! Москва — наш общий дом, в котором переплетаются история и современность, уютные дворы и шумные проспекты. Здесь вековые традиции объединяются с самыми смелыми инновациями, а цифровые решения – с человеческой заботой. Здесь каждый может найти для себя возможности для роста и место для счастливой семейной жизни. И все это не было бы возможным без сердца столицы — ее жителей. Их ежедневное стремление сделать город лучше, забота и участие в его развитии — вот, что делает Москву по-настоящему уникальной».  Москва отметит День города масштабной программой, посвященной истории и современному развитию столицы. Во всех районах пройдут экскурсии, кинопоказы, лекции и мастер-классы о культуре и знаменитых жителях города. ❤️ Особый подарок подготовило Московское образование — уникальное литературное пространство у МГПУ с самыми большими в городе огненно-рыжими деревьями, веерными скамьями и интересными инсталляциями. ❤️ Департамент добрых дел

🔤Не молчи — беги! 19 сентября в парке «Дубки» пройдет благотворительный забег «Беги! Не бойся! Не молчи!». Он проводится в рамках ежегодной акции «Не молчи!», которую организует Кризисный центр помощи женщинам и детям. Это событие напоминает: молчание не должно быть ответом на насилие. 😋 За три года в забеге приняли участие более 500 человек — и многие возвращаются на старт, чтобы поддержать тех, кто сталкивается с насилием, и сказать: «Мы рядом». ▶️ Участвовать могут все желающие. Подробности в карточках, а регистрация на мероприятие по ссылке. ❤️ Департамент добрых дел | #ДобрыеВозможности

Наши сотрудники и воспитанники планируют принять участие в забеге! А вы?))

Лидер "Детей всей страны" посетил центр "Спутник" В Центре содействия семейному воспитанию «Спутник» прошла встреча выпускников центров для детей-сирот, представителей государственных и общественных организаций. В теплой атмосфере ребята поделились историями из своей взрослой жизни, идеями по совершенствованию поддержки выпускников и планами на будущее. Альберт Сарбалаев, руководитель Всероссийской организации «Дети всей страны», представил инициативу о создании московского отделения. Главная цель — найти лидера среди выпускников, который будет вдохновлять и поддерживать сверстников, преданно работать на благо сирот Москвы. Татьяна Данько, начальник управления опеки, отметила: «Ребята — настоящий пример цельной личности. Их успехи впечатляют, и создание региональной организации в Москве —логичный и важный шаг». Мы рады стать частью этой большой истории и продолжать вместе строить светлое будущее для наших героев!