Контрол Леди

Ваш психолог вернулся с Камчатки 🌋🌊 Буду на этой неделе делиться впечатлениями с путешествия на край Земли 🥹❤️ Начинаю с рилса)

Сегодня начинается мой отпуск, лечу исполнять одну из мечт - поход по Камчатке 🌋 Надеюсь, увидеть медведей и китов)) Это будет мой третий горный поход: про прошлогодний писала тут 😎

Сегодня #psymemes 🔪

Дефицитарный нарциссизм Чем характеризуется? У людей с нарциссизмом есть чувство внутренней пустоты, недостаточности, которое требует регулярного внешнего подтверждения их важности и ценности. Тут делилась, что для меня это было про учебу и достижения. Если этого внешнего подтверждения (статус, восхищение, деньги, успех и тд) удаётся достичь, они могут чувствовать улучшение состояния, а на людей «хуже» себя смотреть снисходительно. Достигать этого всего можно даже не только через себя - а через партнёра, ребёнка и родителя - так работает нарциссическое расширение. Здесь уместна метафора про фасад дома: без строительных лесов дом рухнет, тогда как держать его должен фундамент. То есть, нужно внешне выглядеть супер (речь не только про внешность как таковую, но и другие внешние атрибуты успешности), чтобы перекрыть внутренний дефицит. Здесь-то и возникает несостыковка: истинного удовлетворения всё равно не наступает - фундамента нет (ощущения собственной ценности). При этом, не достигая каких-то успехов или не получая подтверждения от окружения в своей успешности или исключительности, есть риск впасть в депрессивное состояние, даже термин такой есть - нарциссическая депрессия - когда внутреннее ощущение ущербности/ пустоты овладевает самооценку. Помимо депрессии частые спутники нарциссов стыд и зависть. Но мне кажется, что больше всего именно стыда, особенно в контексте мыслей «каким меня видят другие». Также дефицитарным нарциссам присуще частое фантазирование о собственном успехе (красоте, власти). Это тоже способ заглушить внутренний дефицит самоценности. Про что ещё в теме нарциссизма хотелось бы постов от меня? Пишите в комментарии 🤵