Новиков Олег. Практики улучшения жизни

Диагностика влияния на вас ваших прошлых отношений Практику делаем на скорости 1. Поделитесь этой практикой с другими людьми https://t.me/pastfree

Скоро старт тренинга. Готовлю для вас практики по освобождению от влияния на вас ваших прошлых отношений. https://t.me/pastfree

Вспоминая прошлые отношения какие эмоции у вас возникают? Тоска «Я всё ещё скучаю», желание снова быть рядом Любовь после расставания Человек понимает, что чувства не исчезли вместе с отношениями Одиночество Пустота от отсутствия привычного человека рядом Горе Ощущение, будто умерла часть собственной жизни Пустота «Внутри что-то умерло», потеря эмоционального наполнения Боль Острая эмоциональная боль, иногда физически ощущаемая Грусть / печаль Постоянное или волнообразное переживание потери Отчаяние Ощущение, что ничего уже не исправить Безысходность «Я никогда не верну это» Тревога Что бывший делает? С кем он? Вернётся ли? Страх Страх окончательной потери и будущего без человека Паника Особенно при неожиданном разрыве или потере контакта Шок «Я не ожидал/а, что это произойдёт» Недоверие / неверие Трудность принять факт окончания Растерянность «Я вообще не понимаю, что произошло» Обида «После всего, что я сделал/а…» Гнев На бывшего, обстоятельства, себя Ярость Особенно после измены, унижения, нарушения границ Ненависть Сильное отвращение к человеку после предательства Отвращение К бывшему, его поведению или собственному прошлому выбору Разочарование Осознание, что человек оказался не таким, каким казался Предательство Переживание нарушения доверия Ревность Особенно к новому партнёру бывшего Зависть «Почему с новым человеком у него/неё всё хорошо?» Унижение Ощущение, что тебя заменили или обесценили Стыд «Как я мог/ла это терпеть?» Вина «Я сам/а всё разрушил/а» Раскаяние Желание вернуть прошлое и поступить иначе Сожаление «Если бы я тогда…» Самообвинение Поиск собственной вины в произошедшем Ненависть к себе Особенно после собственных ошибок или длительного терпения Беспомощность Невозможность изменить прошлое Бессилие Невозможность заставить другого вернуться/полюбить Несправедливость «Почему со мной так поступили?» Ощущение использованности «Я отдавал/а всё, а мной воспользовались» Ощущение обесценивания «Получается, всё это ничего не значило?» Ощущение потерянного времени «Я потратил/а годы своей жизни» Ностальгия Возвращение к хорошим моментам Идеализация бывшего В памяти остаются преимущественно хорошие качества Идеализация отношений Прошлое начинает казаться лучше, чем было Желание вернуть Фантазии о восстановлении отношений Надежда «Может, он/она ещё вернётся» Ожидание Проверка сообщений, социальных сетей, случайной встречи Навязчивое мышление Невозможность перестать думать о человеке Руминация Многократное прокручивание одних и тех же эпизодов «Что если?» Альтернативные сценарии прошлого Поиск объяснения Потребность понять, почему всё произошло Потребность в закрытии Желание получить окончательное объяснение Потребность в признании своей боли Желание услышать «да, я причинил тебе боль» Потребность в извинении Особенно после измены/предательства Потребность быть выбранным Желание снова почувствовать свою ценность Потребность доказать свою значимость Желание, чтобы бывший пожалел о расставании Желание мести Чтобы другой почувствовал ту же боль Желание справедливости Чтобы виновный понёс эмоциональные последствия Освобождение Иногда после выхода из тяжёлых отношений Облегчение «Мне стало легче без него/неё» Спокойствие Особенно после прекращения контакта Благодарность За опыт и хорошие моменты Принятие Постепенное признание факта окончания Надежда на новую жизнь Появляется после ослабления привязанности

Ученые до сих пор не понимают что такое атом) Три доктора наук в кадре. 61 элемент, который состоит из Ничего 😎 Вот такая милая игра сознания

1. Страх заниматься тем, что нравится. Страх смерти. Чувство собственной важности. 2. Смена эмоциональных состояний после практик https://t.me/dailyperfecting/440

1. Расширение в бизнесе. Действия 2. Страх действий 3. Сковал стресс. Страх отпустить маму 4. Боль в груди. Освобождение от негатива 5. Страх проявления. Напряжение в теле. Устаю, чтобы отдохнуть https://t.me/dailyperfecting/440

https://youtu.be/haOcyEDEFSI?si=rQ8AXbGG4x7fTHX-

От любых своих желаний люди отказываются по единственной причине: верят, что это «невозможно».

Вопрос дня: Кто вас познакомил с чувством вины, позора, стыда, страхом наказания, с идеей, что с вами что то не так?

Как убрать камень с души. Освобождение от внутренней тяжести меньше, чем за час.

Live stream finished (1 hour)

Live stream started

Как прожить наилучшую жизнь. Подсказки https://t.me/dailyperfecting/440

Live stream finished (55 minutes)

Live stream started

Все, что вы имеете, это идея. Идея без чувства я и эмоции остается фантазией. Идея, соединенная с чувствами «я» и «мое», создает вашу реальность.

Плотные (Материальные) тела: Физическое тело Эфирное тело — Энергетический каркас, проводник жизненной силы (праны или ци). Именно оно пронизывает физическое тело и удерживает его форму. Когда вы чувствуете «фантомную боль» в ампутированной конечности — болит эфирный орган. Тонкие (Психические) тела Эмоциональное (Астральное) тело — мир чувств, желаний, страстей и эмоциональных реакций. Эмоции, страсти, желания, страхи, влечение. Ментальное тело — обитель мыслей, логики, ментальных установок, убеждений и рационального ума. Логика, анализ, убеждения, стереотипы, ментальные программы. Высшие (Духовные) тела Каузальное (Кармическое) тело — опыт души, причины и следствия всех поступков. Оно переходит из жизни в жизнь и формирует судьбу. Не умирает вместе с мозгом, а переходит в следующее воплощение. Буддхическое (Интуитивное) тело — высший разум, чистая интуиция, ценности и способность к духовному прозрению. Способность к различению и перезаписи кармы. Атмическое (Духовное) тело — высшая искра, истинное «Я» (Атман). Абсолютное слияние с божественным или космическим сознанием. В контексте ускоренной эволюции, нас интересует очищение эмоционального тела и навык работы с будхиальным слоем для пересборки точки восприятия в духовное тело. Такой вот сюжет предстоит поиграть для супер классных улучшений в жизни

Ваша помощь по распространению негатива миру не нужна.

Правила осознанности: 1. Осознавай себя 2. Заботься о близких 3. Наслаждайся жизнью 4. Помогай другим живым существам