ဓမ္မအသိဉာဏ်

( ၁၀၂) န ရတ္တိ ဝိနာ စန္ဒိမာ၊ ဝီစိံ ဝိနာ န အဏ္ဏဝေါ၊ ဟံသံ ဝိနာ ပေါက္ခရဏီ၊ ပတိ ဝိနာ ကညာ သောဘေ။ လရောင်နှင့်ကင်းသော ညဉ့်သည် မတင့်တယ်။ လှိုင်းတံပိုးနှင့်ကင်းသော ပင်လယ်သည် မတင့်တယ်။ ဟင်္သာနှင့်ကင်းသော ရေကန်သည် မတင့်တယ်။ လင်နှင့်ကင်းသော မိန်းမငယ်သည် မတင့်တယ်။ #thelawkaniti #လောကနီတိ

C-15.2 ဗေလဌသီသ_မထေရ်မြတ်၏ သံသရာခရီး

(၁၀၁) ဒုဇ္ဇနံ ပဟာရော ဒမေ၊ မိတ္တံ ဒမေ အဘာဏကာ၊ ဣတ္ထိဉ္စ ဗျသနာ ဒမေ၊ ရာဂီနံ အပ္ပဘောဇနာ၊ ဆိုးသွမ်းသူကို ရိုက်နှက်ခြင်းဖြင့် လိမ္မာစေရာ၏။ ဖောက်ပြန်သော မိတ်ဆွေကို စကားမပြောခြင်းဖြင့် လိမ္မာစေရာ၏။ ဖောက်ပြန်သော မိန်းမကို စည်းစိမ်မအပ်နှင်းခြင်းဖြင့် လိမ္မာစေရာ၏။ အစာမက်သောသူကို အစာကို ယုတ်စေခြင်းဖြင့် လိမ္မာစေရာ၏။ #လောကနီတိ #thelawkaniti

C-15.1 ဗေလဌသီသ_မထေရ်မြတ်၏ အမှတ်ရစကား

C-15 မထေရ်မြတ်တို့၏အမှတ်တရစကားများ_အပိုင်း_၁၄_တရားတော်

(၁၀၀) ဒွတ္တိ ပတိကာ နာရီစ၊ ဘိက္ခု ဒွတ္တိ ဝိဟာရိကော၊ ဒွတ္တိ ပါသမုတ္တော ပက္ခိ၊ ကတမာ‌ယာ ဗဟူတရံ။ နှစ်ကြိမ်၊ သုံးကြိမ် အိမ်ထောင်ပြောင်းဖူးသော မိန်းမ။ နှစ်ကျောင်း သုံးကျောင်းနေရာပြောင်းဖူးသော ရဟန်း။ နှစ်ကြိမ်သုံးကြိမ် ကျော့ကွင်းမှ လွတ်ဖူးသော ငှက်တို့သည် လွန်စွာ မာယာများတတ်ကြ၏။ #thelawkaniti #လောကနီတိ

C-14.3 ကုဏ္ဍဓာန_မထေရ်၏ သံယောဇဉ် ၁၀ မျိုးအ‌ကြောင်းအမှတ်တရစကား⭐

(၉၉) ဇိဏ္ဏ မန္နံ ပသံသေယျ၊ ဒါရဉ္စ ဂတယောဗ္ဗနံ။ ရဏာ ပုနာဂတံ သူရံ၊ သသမ္ပိ ဂေဟမာဂတံ။ ထမင်းကို အစာကြေညက်မှ ချီးမွမ်းရာ၏။ မယားကိုအရွယ်လွန်မှ ချီးမွမ်းရာ၏။ စစ်သည်ကို စစ်အောင်၍ပြန်လာမှ ချီးမွမ်းရာ၏။ ကောက်စပါးကို ကျီသို့ရောက်မှ ချီးမွမ်းရာ၏။ #လောကနီတိ #thelawkaniti

C-14.2 ကုဏ္ဍဓာန_မထေရ်မြတ်အလောင်း အကုသိုလ်ပုံရိပ် ပျောက်ကွယ်ခြင်း

ပညာ ပိုပြီး အစွမ်းထက်လာဖို့နှင့် ဘဝကို ချိန်ညှိခြင်း Life Long Learning သမားတွေအနေနဲ့ ဉာဏ်ပညာ ထက်မြတ်‌နေဖို့ဆိုရင် Daily Habits တွေကို ပြန်လည်ထိန်းသိမ်းရတယ် တစ်ခါတစ်လေ ပျင်းလာလိုက် တစ်ခါတစ်လေ အာရုံစိုက်လို့မရလိုက် မိမိကိုယ်ကို အကျင့်အနေနဲ့ ပြန်လည်ချိန်ညှိရတယ် လာမဲ့ (၁၁.၈.၂၀၂၆) ရက်နေ့မှာတင်ပေးမဲ့ Audio C-14.3 မှာဆိုရင် ကျွန်တော်တို့အတွက် ချိန်ညှိရလွယ်ကူစေမဲ့ နည်းလမ်းကောင်းတစ်ခုပါလာလိမ့်မယ် မိမိအနေနဲ့ လက်တွေ့ဘဝမှာ အသုံးချနိုင်ဖို့ သုံးသပ်ကြည့်ရရင် သဒ္ဓါ နဲ့ ပညာ ကို ဟန်ချက်ညီဖို့ ဝီရိယ နဲ့ သမာဓိ ကို ဟန်ချက်ညီဖို့ သူတို့ရဲ့ အလည်မှာ သတိ ဆိုတာ ချိန်ခွင်လျှာလိုမျိုး ထားရှိရမယ်လို့ဆိုတယ် သဒ္ဓါက လွန်ကဲသွားရင် ပညာက အားလျော့သွားပြီး မမှန်မကန်တွေကို စိတ်ဝင်စား ကြည်ညိုမှုတွေဖြစ်တက်တယ်တဲ့ ပညာက လွန်ကဲသွားရင် သဒ္ဓါကအားလျော့သွားပြီး ကောက်ကျစ်စဉ်းလဲတဲ့ ပုဂ္ဂိုလ်ဖြစ်တတ်တယ်တဲ့ ဒါကြောင့် သဒ္ဓါကို ပညာနဲ့ ထိန်း ပညာကို သဒ္ဓါနဲ့ ထိန်းဖို့ အလယ်က သတိနဲ့ ဆောင်ရွက်ဖို့ မိန့်ဆိုထားတယ် ဝီရိယလွန်သွားရင် သမာဓိမရပဲ ဥဒ္ဓစ္စကုက္ကုစ္စ (စိတ်ပျံ့လွင့်ခြင်းနှင့် နောင်တပူပန်ခြင်း)ဖြစ်တတ်တယ် သမာဓိလွန်ကဲသွားရင် ထိနမိဒ္ဓ(လေးလံငိုက်မြည်းခြင်း)ဖြစ်တတ်တယ် အဲ့တော့ ဝီရိယနဲ့ သမာဓိကိုလည်း ထိန်းညှိပေးဖို့ရာ အလယ်မှာ သတိနဲ့ဆောင်ရွက်ပေးရမယ်လို့မိန့်ဆိုထားတယ် ကျွန်တော်လည်း Striker Loop ဆိုပြီး Challenge Project တစ်ခု Run နေတာရှိတယ် ပါဝင်ကြတဲ့ Challenger, Striker တွေကို Weekly Report တင်ခိုင်းရတဲ့ အကြောင်းအရင်းက သူတို့စိန်ခေါ်ထားတဲ့ သူတို့ရဲ့ တစ်လတာအိပ်မက်တွေကို မမေ့လျော့အောင် သတိနဲ့ ဆင်ခြင်ခိုင်းတာပဲ ဒါကြ လက်တွေ့ အသုံးချထားတဲ့ သတိ တရားအကြောင်းပေါ့ ကျွန်တော့်မှာ Discipline ရှိပေမဲ့ ရေ‌ရှည်ခံဖို့ဆိုရင် အခုလိုစနစ်နှင့် ထိန်းညှိရင် အများကြီး တိုးတတ်သွားနိုင်စရာရှိတယ် ပညာများပြီး သဒ္ဓါနည်းသွားတာလည်း ခံစားဖူးတယ် သဒ္ဓါများပြီး ဖားရုပ်ထုကို ဦးချဖူးတာလည်းရှိတယ် (ငယ်ငယ်ကပေါ့) ပညာနဲ့သဒ္ဓါ နှစ်မျိုးရှိတော့ လူတော်လူကောင်းဖြစ်မယ် ဝီရိယလွန်ကဲလို့ အာရုံပြန့်လွင့်ပြီး ငါလုပ်လိုက်တာ မှန်ရဲ့လားဆိုတဲ့ စိုးရိပ်စိတ်တွေဖြစ်တယ် သမာဓိလွန်ကဲပြီး အိပ်ငိုက်ဖူးတဲ့ အခြေနေတွေ လေးကန်သွားတဲ့ အခြေနေတွေလည်းရှိတယ် ဝီရိယနဲ့ သမာဓိ မျှတသွားတော့ လူတော်လူကောင်းဖြစ်စေနိုင်တဲ့ ကံအကြောင်းတရားတွေကို တိုးပွားစေတယ် ဒီလို မမျှတတဲ့ အခြေနေတွေကြောင့် အလေ့အကျင့်တွေ ထိန်းသိမ်းရခက်နေတယ်ဆိုတာ အခုမှ နားလည်သွားတယ် နားလည်သွားတဲ့ အစိတ်အပိုင်းတွေကို ဒီစနစ်ကြတဲ့ နည်းစနစ်နဲ့ လည်ပတ်လိုက်မယ်ဆိုရင် ကျွန်တော့်အတွက် အများကြီး အများကြီး Productivity ကောင်းတွေ ယူဆောင်ပေးရုံမက ဒီထက်ပိုတဲ့ အကျိုးအမြတ်တွေရရှိလာလိမ့်မယ်လို့ ယုံကြည်တယ် ဒါဟာ ဓမ္မအသိဉာဏ်နဲ့ ဘဝကို မြှင့်တင်လိုတဲ့ ကျွန်တော်ရဲ့ အိပ်မက်နဲ့လည်းကိုက်ညီနေတယ်ဆိုတဲ့ အကြောင်း မျှဝေလိုက်ရပါတယ်ဗျ (ဓမ္မမိတ်ဆွေတစ်ယောက်ရဲ့ ရင်တွင်း စကားအနေနဲ့ပဲ မှတ်ယူကြဖို့ မေတ္တာရပ်ခံအပ်ပါတယ်ဗျ) @ThuraThihaSai #apply@damaathinyan

ပညာ ပိုပြီး အစွမ်းထက်လာဖို့နှင့် ဘဝကို ချိန်ညှိခြင်း Life Long Learning သမားတွေအနေနဲ့ ဉာဏ်ပညာ ထက်မြတ်‌နေဖို့ဆိုရင် Daily Habits တွေကို ပြန်လည်ထိန်းသိမ်းရတယ် တစ်ခါတစ်လေ ပျင်းလာလိုက် တစ်ခါတစ်လေ အာရုံစိုက်လို့မရလိုက် မိမိကိုယ်ကို အကျင့်အနေနဲ့ ပြန်လည်ချိန်ညှိရတယ် လာမဲ့ (၁၁.၈.၂၀၂၆) ရက်နေ့မှာတင်ပေးမဲ့ Audio C-14.3 မှာဆိုရင် ကျွန်တော်တို့အတွက် ချိန်ညှိရလွယ်ကူစေမဲ့ နည်းလမ်းကောင်းတစ်ခုပါလာလိမ့်မယ် မိမိအနေနဲ့ လက်တွေ့ဘဝမှာ အသုံးချနိုင်ဖို့ သုံးသပ်ကြည့်ရရင် သဒ္ဓါ နဲ့ ပညာ ကို ဟန်ချက်ညီဖို့ ဝီရိယ နဲ့ သမာဓိ ကို ဟန်ချက်ညီဖို့ သူတို့ရဲ့ အလည်မှာ သတိ ဆိုတာ ချိန်ခွင်လျှာလိုမျိုး ထားရှိရမယ်လို့ဆိုတယ် သဒ္ဓါက လွန်ကဲသွားရင် ပညာက အားလျော့သွားပြီး မမှန်မကန်တွေကို စိတ်ဝင်စား ကြည်ညိုမှုတွေဖြစ်တက်တယ်တဲ့ ပညာက လွန်ကဲသွားရင် သဒ္ဓါကအားလျော့သွားပြီး ကောက်ကျစ်စဉ်းလဲတဲ့ ပုဂ္ဂိုလ်ဖြစ်တတ်တယ်တဲ့ ဒါကြောင့် သဒ္ဓါကို ပညာနဲ့ ထိန်း ပညာကို သဒ္ဓါနဲ့ ထိန်းဖို့ အလယ်က သတိနဲ့ ဆောင်ရွက်ဖို့ မိန့်ဆိုထားတယ် ဝီရိယလွန်သွားရင် သမာဓိမရပဲ ဥဒ္ဓစ္စကုက္ကုစ္စ (စိတ်ပျံ့လွင့်ခြင်းနှင့် နောင်တပူပန်ခြင်း)ဖြစ်တတ်တယ် သမာဓိလွန်ကဲသွားရင် ထိနမိဒ္ဓ(လေးလံငိုက်မြည်းခြင်း)ဖြစ်တတ်တယ် အဲ့တော့ ဝီရိယနဲ့ သမာဓိကိုလည်း ထိန်းညှိပေးဖို့ရာ အလယ်မှာ သတိနဲ့ဆောင်ရွက်ပေးရမယ်လို့မိန့်ဆိုထားတယ် ကျွန်တော်လည်း Striker Loop ဆိုပြီး Challenge Project တစ်ခု Run နေတာရှိတယ် ပါဝင်ကြတဲ့ Challenger, Striker တွေကို Weekly Report တင်ခိုင်းရတဲ့ အကြောင်းအရင်းက သူတို့စိန်ခေါ်ထားတဲ့ သူတို့ရဲ့ တစ်လတာအိပ်မက်တွေကို မမေ့လျော့အောင် သတိနဲ့ ဆင်ခြင်ခိုင်းတာပဲ ဒါကြ လက်တွေ့ အသုံးချထားတဲ့ သတိ တရားအကြောင်းပေါ့ ကျွန်တော့်မှာ Discipline ရှိပေမဲ့ ရေ‌ရှည်ခံဖို့ဆိုရင် အခုလိုစနစ်နှင့် ထိန်းညှိရင် အများကြီး တိုးတတ်သွားနိုင်စရာရှိတယ် ပညာများပြီး သဒ္ဓါနည်းသွားတာလည်း ခံစားဖူးတယ် သဒ္ဓါများပြီး ဖားရုပ်ထုကို ဦးချဖူးတာလည်းရှိတယ် (ငယ်ငယ်ကပေါ့) ပညာနဲ့သဒ္ဓါ နှစ်မျိုးရှိတော့ လူတော်လူကောင်းဖြစ်မယ် ဝီရိယလွန်ကဲလို့ အာရုံပြန့်လွင့်ပြီး ငါလုပ်လိုက်တာ မှန်ရဲ့လားဆိုတဲ့ စိုးရိပ်စိတ်တွေဖြစ်တယ် သမာဓိလွန်ကဲပြီး အိပ်ငိုက်ဖူးတဲ့ အခြေနေတွေ လေးကန်သွားတဲ့ အခြေနေတွေလည်းရှိတယ် ဝီရိယနဲ့ သမာဓိ မျှတသွားတော့ လူတော်လူကောင်းဖြစ်စေနိုင်တဲ့ ကံအကြောင်းတရားတွေကို တိုးပွားစေတယ် ဒီလို မမျှတတဲ့ အခြေနေတွေကြောင့် အလေ့အကျင့်တွေ ထိန်းသိမ်းရခက်နေတယ်ဆိုတာ အခုမှ နားလည်သွားတယ် နားလည်သွားတဲ့ အစိတ်အပိုင်းတွေကို ဒီစနစ်ကြတဲ့ နည်းစနစ်နဲ့ လည်ပတ်လိုက်မယ်ဆိုရင် ကျွန်တော့်အတွက် အများကြီး အများကြီး Productivity ကောင်းတွေ ယူဆောင်ပေးရုံမက ဒီထက်ပိုတဲ့ အကျိုးအမြတ်တွေရရှိလာလိမ့်မယ်လို့ ယုံကြည်တယ် ဒါဟာ ဓမ္မအသိဉာဏ်နဲ့ ဘဝကို မြှင့်တင်လိုတဲ့ ကျွန်တော်ရဲ့ အိပ်မက်နဲ့လည်းကိုက်ညီနေတယ်ဆိုတဲ့ အကြောင်း မျှဝေလိုက်ရပါတယ်ဗျ (ဓမ္မမိတ်ဆွေတစ်ယောက်ရဲ့ ရင်တွင်း စကားအနေနဲ့ပဲ မှတ်ယူကြဖို့ မေတ္တာရပ်ခံအပ်ပါတယ်ဗျ) @ThuraThihaSai #apply@damaathinyan

(၉၈) ဟိံ ရမတိ ပင်၊ ဟင် ရမတိ ပေါက်၊ ထီ ရမတိ ပု၊ ခု ရမတိ ဓံ။ ကျွဲသည် ညွှန်၌ပျော်မွေ့၏။ ဟင်္သာငှက်သည် ရေကန်၌ ပျော်မွေ့၏။ မိန်းမသည် ယောက်ျား၌ပျော်မွေ့၏။ ရဟန်းသည် တရား၌ပျော်မွေ့၏။ #thelawkaniti #လောကနီတိ

C-14.1 ကုဏ္ဍဓာန_မထေရ်မြတ်၏ သံသရာထဲက အပျော်အပြတ်ကြောင့် အကုသိုလ်အကျိုး

C-14 မထေရ်မြတ်တို့၏အမှတ်တရစကားများ_အပိုင်း_၁၃_တရားတော်