ДАРы психологии

Кинерджетика помогает избавляться от страхов. Как это работает? У любого страха обязательно есть причина, а метод позволяет "нащупать" событие, которое породило страх, снять с него избыточное напряжение и изменить отношение к прошлому. Повышается стрессоустойчивость организма, уверенность и умение управлять своими эмоциями. Кинерджетика - это метод терапии, использующий мануальное мышечное тестирование для выявления и коррекции энергетических дисбалансов в теле. Она направлена на восстановление естественной способности организма к самоисцелению, рассматривая человека как взаимосвязанную систему, а не просто совокупность симптомов. Этот метод активно применяется более чем в 50 странах мира. В Самаре вы можете обратиться к сертифицированному специалисту по кинерджетике Зое Немировой, которая принимает в Центре «Дар». Добавим, что избавиться от панического страха можно и с помощью метода ДПДГ (десенсибилизация посредством движения глаз). Им владеет в нашем центре Татьяна Рохместрова.

Вам помогут подобрать удобное для вас время. Помощь в выборе специалиста и мероприятия можно по этому же телефону - 8927 692 39 68. Резюме сотрудников центра можно найти здесь - www.samdar.ru/spetsialisty На всё, кроме расстановок по методу Берта Хеллингера, предварительная запись обязательна. Индивидуальная консультация психолога возможна в режиме личной встречи и онлайн.

Пора что-то менять в своей жизни? Значит пришло время обратиться к специалистам, которые помогут вам на этом пути. В решении каких вопросов помогают специалисты центра? 👇 - отношения между мужчиной и женщиной (как строить гармоничные отношения, хочу развестись, выйти замуж/жениться, домашнее насилие и т.д.); - сложности воспитания, построение отношений с детьми, в том числе в приемных семьях; - диагностика готовности ребенка к школе; - не получается зачать, выносить ребенка (так называемое "психологические бесплодие"); - развитие эмоционального интеллекта, управление эмоциями, стрессоустойчивость; - конфликты с собой, с родными, в коллективе; - неуверенность в себе, трудности в принятии решения, неуверенность, как принимать и полюбить себя; - отношения с деньгами - возрастные кризисы; - отношения с родителями; - консультирование подростков от 11 лет (с согласия родителей). Как попасть на прием к психологу центра "Дар"? Позвонить или написать в MAX или Telegram по телефону 8927 692 39 68

Почему кто-то даже в мечтах летает эконом-классом? Что мешает мечтать о большем? Как обрести смелость мечтать и переходить от мечты к постановки целей? Отвечает психолог Центра "Дар" Зоя Немирова.

"Какое занятие принесёт мне и удовольствие, и деньги? " Это один из самых частых запросов на расстановках по методу Хеллингера. Расстановка сильно экономит время. Помогает провести диагностику, понять, что забирает время и силы, а что, наоборот, их преумножает и способно принести доход. Расстановки помогают разобраться, чего человек хочет, в каком направлении ему двигаться, какую сферу выбрать. Запросы могут быть и другие - касаться ситуаций в семье, быть связаны со здоровьем, деньгами или отношениями. Метод помогает обнаружить семейные сценарии, повторяющиеся из поколения в поколение. Расстановки проходят каждый четверг в 18:00 по адресу 5 Просека, 106. На расстановках клиент формулирует проблему или вопрос, на который хочет узнать ответ. Выбирает "заместителей" на роли себя и своих близких. При этом участники чувствуют себя, как их прототипы. Этот феномен получил название "морфического поля". Ведущий расстановок помогает увидеть проблему со стороны, найти ресурсы и варианты ее решения.

Отдых можно и нужно планировать. Намного легче ударно трудиться, если есть уверенность, что дальше сможем расслабиться. Если такой гарантии нет, часто возникает внутреннее сопротивление и падает эффективность работы. А если отдыхом постоянно пренебрегать, могут начаться проблемы со здоровьем. 🤠Отдыхайте, не дожидаясь усталости! Резервируйте время на отдых каждый день💃. Лайфхак — зафиксировать периоды отдыха в своем распорядке дня и соблюдать их. Во время отдыха лучше максимально сменить обстановку, даже если речь идет о короткого перерыве во время рабочего дня. Например, выйти на улицу и немного прогуляться🌳. Коллекционируйте идеи для досуга. Составьте и постоянно дополняйте список 📝 того, что вы хотите посмотреть, прочитать, какие мероприятия посетить, куда съездить в отпуск, что сделать из того, что раньше никогда не пробовали. Лучший вариант отдыха, как правило, является противоположностью вашей работе. Во время отдыха стоит отключать корпоративные чаты, не проверять почту и не говорить о работе.

Анастасия - один из экспертов психологического лагеря для подростков в центре "Дар". С 3 по 13 августа будет последняя смена. Психологический лагерь - это пространство, где подростки учатся понимать себя и свои эмоции, делать выбор и отвечать за него, управлять временем, деньгами и словами, взаимодействовать друг с другом. Участники смогут пройти профориентацию. Будет много живого общения со сверстниками и экспертами лагеря, психологических упражнений, настольных игр. 8 дней в лагере будут посвящены разным темам, и профориентация только одна из них. Подробности о программе лагеря и условиях участия тут - https://vk.ru/samaradar?w=wall-28647205_37716

👨‍🏫 Как подростку найти свой путь в профессии? Какой должна быть роль родителя в этом процессе? Почему дети "ничего не хотят"? С какими запросами приходят к профориентологу? Могут ли помочь в выборе профессии онлайн-тесты? Можно ли выбрать ее один раз и на всю жизнь? ▶️ Об этом поговорили в новом выпуске программы «Разговор по душам». В гостях у психолога Зои Немировой была профориентолог, руководитель направления по работе с молодыми специалистами крупной производственной компании Анастасия Скороход. https://vkvideo.ru/video-26030608_456284661?t=28m45s

За последние две смены летнего подросткового лагеря мы получили сообщения, после которых понимаешь, ради чего это создавалось. "Мы отправляли дочь с тревогой, а теперь она просится на следующую смену..." "Ребёнок стал увереннее, спокойнее, начал говорить о своих чувствах..." "В лагерь мы его буквально заставили идти, а уходить не хотел. Перед выпускным даже расплакался..." Для нас это самый главный результат. Не просто весёлое лето, а место, где подростки находят друзей, становятся увереннее в себе, учатся общаться и проводят день не в телефоне, а в живом общении. 📍5-я Просека, 106. Центр «Дар» 👥 Для подростков 11–15 лет. Если ваш ребёнок часто говорит «мне скучно», целыми днями сидит в телефоне или ему сложно найти друзей — возможно, ему просто нужно оказаться в нужной компании. ⚡️Еще есть возможность попасть на последнюю 4 смену, с 3 по 13 августа. Если заинтересовались - звоните тел. 89276923968

https://vkvideo.ru/video-26030608_456284000 Все мы очень разные, и то, что для одного человека кажется проявлением любви и заботы, другой может даже не заметить. Из-за этого возникают обиды и недопонимание. Как понять, почему ребенок отвлекается, партнер избегает зрительного контакта или не реагирует на ваши слова так, как вы ожидаете? Ответы на эти вопросы и много другой интересной информации про разные каналы восприятия информации разными людьми вы можете узнать из программы «Разговор по душам» на телеканале Телеканал «Самара-ГИС». Гостем Зои Немировой была психолог и эксперт по ораторскому мастерству Анастасия Клюшина @klyu_na Добавим, что Анастасия Клюшина ведёт занятия по ораторскому мастерству в летнем психологическом лагере для подростков 11-14 лет, который проходит в центре "Дар". Участников каждой смены ждет 8 дней, каждый из которых посвящен разным темам. Там подростки учатся понимать себя и свои эмоции, делать выбор и отвечать за него, управлять временем, деньгами и словами, взаимодействовать друг с другом. Будет много живого общения со сверстниками и экспертами лагеря, психологических упражнений, настольных игр. Еще осталось 2 смены: с 20 по 30 июля и с 3 по 13 августа. Подробнее здесь - vk.ru/wall-28647205_37716

Тренинги в центре "Дар" - это пространство, где подростка примут без оценок, где он сможет быть собой и понять: с ним всё в порядке. Просто сейчас сложный период, но есть инструменты, которые помогут легче его пройти. А что получите вы? Спокойного, уверенного подростка, который лучше понимает себя, а значит легче строит отношения с окружающими. Меньше конфликтов, меньше недопонимания, меньше эмоциональных качелей. Ведущая: Зоя Немирова — психолог с 23-летним опытом работы с подростками и родителями. 12 июля с 11:00 до 17:00 Предварительная запись обязательна. Телефон 8927 692 39 68

🤬😭Подросток может злиться без причины, обижаться по пустякам, спорить с родителями, переживать из-за друзей, замыкаться в себе или у него резко меняется настроение. И это нормально для его возраста. Внутри происходит много изменений, и порой подростку трудно понять и объяснить, что с ним происходит. Но есть хорошая новость - этому можно научиться! Специально для того, чтобы помочь ребятам управлять своими эмоциями, понимать и выражать свои желания, потребности, взаимодействовать с другими людьми 12 июля с 11 до 17 часов мы проведем тренинг «Когда всё бесит: как понять себя в подростковом возрасте»? Мы не будем перевоспитывать или читать нотации участникам. Мы поможем им разобраться в себе. Подростки смогут: — разобраться, почему настроение часто меняется; — научиться понимать свои чувства и потребности; — найти способы справляться с раздражением и тревогой; — понять, как строить отношения с друзьями без драм и обид; — узнать, как договариваться с родителями, а не только спорить.

Напоминаем, что сегодня в 18:00 будут расстановки по методу Берта Хеллингера. Адрес: 5 Просека, 106.

Доброе утро. Приближается время начала второй смены летнего психологического лагеря для подростков 11-14 лет. Это будет пространство, где подростки учатся понимать себя и свои эмоции, делать выбор и отвечать за него, управлять временем, деньгами и словами, взаимодействовать друг с другом. Будет много живого общения со сверстниками и экспертами лагеря, психологических упражнений, настольных игр. Отзывы участников первой смены - на видео. Еще предстоит 3 смены: 6-16 июля, 20-30 июля и 3-13 августа. Задать дополнительные вопросы и записаться можно по телефону 8927 692 39 68.

Часто корень многих жизненных проблем — в нарушенной связи с родителями, в невысказанной обиде или неприятии. А родители, в свою очередь, действовали так, как действовали, потому что были жертвами сценариев своих родителей. Понимание семейных сценариев позволяет увидеть в родителях не всемогущих фигур, которые должны были дать нам всё, а простых людей со своими душевными ранами и ограничениями. Это позволяет снизить ожидания и избавиться от обид. Знание семейных сценариев нужно не для того, чтобы копаться в прошлом или искать виноватых. Это нужно для того, чтобы примириться с прошлым и получить "карту местности". С картой вы видите, где обрыв, где болото, а где ровная дорога. Вы не обязаны падать в ямы, в которые попадали ваши предки. Вы можете поблагодарить их за их путь и выбрать свой собственный. Расстановки в Центре "Дар" проходят каждый четверг в 18:00. Запрос для личной расстановки может касаться любой сферы - работы, отношений в семье, с друзьями, финансов, здоровья, детей.

Поделимся с вами, друзья, простым, но действенным способом эмоциональной поддержки своих близких. Суть метода - во время встречи ваше внимание первые три-пять минут должно быть полностью сосредоточено на ребёнке/муже/родителе/друге. Отвлекитесь от своих дел. Забудьте про гаджеты! Улыбнитесь, скажите, как рады встрече, обратите внимание, в каком человек настроении, чем был занят до вашего прихода. Обязательно разузнайте, как прошёл день, что его порадовало, задавайте уточняющие вопросы, смотрите в глаза и внимательно слушайте. Поделитесь сами какой-то позитивной новостью. И только потом стоит переключаться на свои дела. Правило трёх минут важно соблюдать, даже если вы просто забираете ребенка из сада/с прогулки или встречаете мужа дома после работы. Им будет приятно.