Екатерина Сизова 🌓 Путь Воина

Помните, я рассказывала что включилась в процесс написания-создания-сотворения книги Кати Сизовой "По ту сторону материи"? Так вот, я рассказывала про нее и в личных беседах ииии Катя сказала, что скоро можно будет приобрести электронную версию книги💙💙💙 Я уверена, что это книга материнства Нового времени! Очень тонкую информацию Катя смогла провести через себя💙 Но я не могу рассказать, через рассказ вы не почувствуете, надо брать и читать💙💙💙💙 Вообще, вот тут Катя @ekaterina_sizova. Пишите и спрашивайте. А вот тут о книге, читайте и чувствуйте☝️💚 __ А выше рамдомные фото дней и даже дней в ремонте квартиры (которые тоже нужно проживать красиво).

Я САМАЯ ЛУЧШАЯ МАМА! для своей дочери... И это не критерий оценки моего материнства. Это данность, факт, неоспоримость! И это не потому что я хорошо о ней забочусь, вовремя кормлю, правильно чищу зубы и учу жизни! И вовсе не потому что я дохрена вумная в вопросах развития, режимов, правильного питания и профилактик. Все дело в том, что я просто та самая женщина, через которую моя дочка пришла в этот Мир. Именно поэтому из всех других женщин на этой земле я для нее лучшая. Никто другой не сделал и не сделает для нее даже немного подобного, ибо жизнь, это самое ценное, что мы имеем! САМОЕ! Так же и моя мама для меня лучшая! Потому что только через нее я здесь! А сколько разных ситуаций и нюансов могли попросту не оставить, или не пропустить нас сюда... Но мы здесь. Каждый из вас - здесь. Живёт свою жизнь. И совершенно не имеет никакого значения каковы мамы, как личности. Сколько раз мы кормим, делаем ли прививки, много или мало присутствуем в жизни детей. Совершенно не имеет никакого значения во что одеты наши дети и какой у них "айфон". Совершенно не имеет значение сколько у нас ожиданий от детей, а у них претензий к нам за нашу нетерпимость. Никакого отношения все это не имеет к факту того, что мы навсегда соединены необъяснимой тонкой связью, как телефонным проводом для бесконтактного обмена. И чувствами и состояниями и ресурсами и поддержкой. И все это существует без нашего личностного участия и как МАМ своих детей и как детей своих МАМ. Это то, что питает и создаёт ощущение безопасности даже после физического рождения и совершенно не зависит ни от расстояния ни от качества отношений между, ни от, даже, физического присутствия в этом Мире... МАМА это навсегда. Мама это не про воспитание. Мама это про ценность жизни, и про наше место в этом Мире! Своё, уникальное, независимое, но всегда питаемое Мамой, даже если она об этом совершенно не в курсе)).... ................................... Именно об этом моя книга "По ту сторону МатерИ!" Это психофилософский очерк о той стороне материнства, которая мало кем ощущаема и управляема, но так терапевтична по своей сути. Именно поэтому моя книга это не художественная литература и не развлекаловка на сон грядущий. Это полноценная терапия. Исцеление отношений между мамами и детьми. Исцеление претензий и обид. Исцеление ожиданий и самооценки. Опора, уверенность, ценность, безопасность...В моем проведении, через меня для каждого из вас! #sizbook

Надоели мне эти танцы с бубном вокруг ТГ. Вливаюсь в поток и перетекаю в МаХ. Хочу говорить и хочу быть услышанной. Поэтому те, кому интересно меня читать/внимать следуйте за мной пожалуйста: https://max.ru/channel_sizova

"С чувством, с толком, с расстановкой"! В этой фразе для меня кроется основа. Три кита самопомощи. Чувства руководят нами, захлёстывает, накрывают, мешают, не вовремя прорываются, обижают, ранят, дистабилизируют... И научится самим управлять чувствами, точнее качеством и глубиной их проживаний - это шикарнейший помогающий навык, способный уравновешивать, стабилизировать и выплывать в адекватность. Толк это смысл, суть происходящего, сказанного, сделанного. И бестолку в нас тоже происходит многое. Научившись "всё брать в тольк" это навык осмысленности и осознанности. Когда абсолютно любые действия или слова мы наполняем истиной. Своей личной необходимостью и правдой, вместо следования шаблонам и мнимым полезностям. Расстановка это последовательность. Это способность всему найти место. Прошлому в прошлом, настоящему в настоящем. Мыслям и чувствам. Людям в наших сердцах ... И да, расстановки это метод, открытый Бертом Хеллингером и его суть как раз в этом - дать место! А что если бы эта фраза была семинаром, на котором возможно научиться чувствовать, толковать и расставлять? Не для профессионального опыта, а для себя, для упорядочивания собственного хаоса. Для упрощения своей жизни!!! Научиться пользоваться методом расстановок, управлять своими эмоциями и обрести навык осознанности! Вместо страданий, вместо саботажа от любой терапии, вместо сетования на судьбу. Просто взять и научиться осознавать, чувствовать и расставлять все по своим местам. Ну красота же)) А вы бы пошли такому научиться? 1 июля презентую курс самопомощи. Кому ссылку на встречу?

ЛИЧНЫЙ БРЕНД Что это? Отражение собственной индивидуальности или современный продажный сленг? Для меня это значит "работать собой". Всей собой, понимаете?! Но так могут далеко не все. Ибо взять полностью ответственность за свои действия, решения и принимать факт непостоянства, нестабильности и гибкости в складывающихся обстоятельствах это нифига не просто. Иногда кажется куда проще выполнять свои договоренности в найме и совершенно не заботиться вопросами переменчивости Мира... Недавно я окончательно призналась себе честно, что я совершенно не командный игрок. И в этом нет ни эгоизма, ни синдрома извечного контролёра. В этом есть моя личная особенность, которую легче принять, чем бегать от нее годами, доказывая себе необходимость обратного. Я люблю партнерствовать с людьми, сотрудничать, колаборироваться. Но в этом столько тонких моментов, что все равно рано или поздно кому то становится не по себе в таком взаимодействии. И это честно. Мы все состыковываемся исходя из своих личных побуждений и потребностей. И если быть в осознанности, то удается и самому остаться собой об другого и его не инвазировать. А если не удается, то мы попросту ранимся. Об любое взаимодействие. Хоть любовное, хоть дружеское, хоть бизнесовое. Поэтому быть Личным Брендом это и безопаснее и опаснее одновременно. Ибо не на кого свалить личные неудачи, но и быть поломанным чужими ожиданиями тоже избегается. Личный Бренд это совокупность. Личных знаний, навыков, внешних позиционирования, ролевых идентичностей, черт характера, истинных желаний и направленности предназначения. И это не то, что модно, объективно, ожидаемо, полезно и выгодно. Это то, что в честности являет истинную Суть, а не то, что от тебя хочет кто то другой. Личный Бренд на то и личный, что бы быть освобожденным от всех, совершенно всех ожиданий, особенно своих)) Здесь ты не только профессионал. Понимаете? НЕ ТОЛЬКО! Это лишь одна маленькая часть одного большого тебя. Поэтому так сложно быть своим же брендом. Потому что очень сложно очистить самого себя от всего что тобой не является. От чужих точек зрения и общепринятых концепций. От ожиданий других о себе и своих от других. От кажущейся стабильности в тотальнейшем доверии к своему ощущаемому! Я - Екатерина Сизова. До мозга костей, тотально, полностью и навсегда! Но каждый день я очищаю себя от не себя в тщательном, непростом, честном и наполненным разными чувствами процессе осознанности! И да, неоднократно справляясь сама я знаю, как привести к самим себе других ...

Совсем не хочется писать.. Вроде и вдохновение есть, и посты в голове строятся со скоростью света, и фразочки разные классные. А вот фиксировать совсем перестало хотеться... Может потому что с площадками не всё понятно. Бесят эти танцы с бубнами с ВПН и лишними телодвижениями. А может просто "возраст"))) На самом деле всё больше и больше замечаю ценность минимума слов и глубины молчания. Всегда есть что сказать, но вовремя промолчать этот навык, которому учусь. Молчание - золото... Только сейчас понимаю фразу во всей её красе. И мое молчание проходит разные этапы на протяжении жизни. Сначала я училась хранить секреты. Как же это было отвратительно тяжело. Знать про всех вокруг потому что все доверяли. Классно конечно. Но так это было слишком для меня. Тащить чужие тайны, ведь места во мне было чуть, но быть психологом пророчили лет с 12. Затем я училась не давать непрошенных советов. И это тоже было невероятно тяжело, ибо поумничать же надо, а то что каждому слову своё место и время, я познавал лишь с опытом. Затем я училась молчанию о происходящем в моей жизни. И плохому и хорошему не давала выхода вовсе. Пока не взорвалась и не стала выливать абсолютно всё и на всех. Но я правда мало являю наружу того, что внутри меня и не потому что не умею, или стесняюсь или боюсь. А потому что попросту это никого не волнует так, как это для меня. Поэтому качественное молчание даёт мне ещё и тотальную самочестность, здоровую рефлексию. Хотя есть те близкие, об кого я порой дособираю недостающие пазлики. А вот теперь новый этап молчания. В котором ещё сильнее слышно себя, свои ценности, смакование своего проживания. Внутренняя тишина и внешняя это так красиво) Только переехав загород я ощутила это в полной мере. Когда нет перманентного шума и елеощутимой, но такой постоянной тревоги. Я перестала говорить по телефону. Совсем. Мне легче переписываться и иногда встречаться вживую, что бы теплее и качественнее, а не просто впустую.. Именно поэтому теперь почти не пишется. Умничать уже совсем не хочется. Продавать свои услуги тоже в существующих реалиях стало непросто через посты. А самовыражаться уже вовсе и незачем как буд то... Хотя вполне возможно это иной слой, который я сейчас МОЛЧА переживу и вернусь к вам в трансформированном виде с ещё бОльшей глубиной. А пока редактирую свою книгу "По ту сторону МатерИ". И уже совсем скоро запущу предзаказ... Это будет концентрат моих знаний за последние 28 лет. Выпущу ее и что то новое мне однозначно откроется ещё. До меня, для вас, для Мира!!!

Последние несколько дней мне попадаются в подборке фильмы про Италию и беззаботную философию жизни итальянцев. Я все всматриваюсь в попытке раскрыть основной секрет их эксцентричности и одновременной наполненности... «Dolce far niente» - сладость ничегонеделания. Вот основная фишечка итальянского жизнелюбия! Вы только вслушайтесь... Сладость!!! Итальянцы вообще знатоки в области вкуса и вкушения! Ибо то, как они едят, так же вкусно они и живут! А что же мешает нам? Да именно это самое ничегонеделание и мешает. Точнее невозможность этим не то что бы наслаждаться, а вообще это допустить. Ибо несколько поколений живущих до нас выживали. И то, что генетически передалось нашим клеткам в это сегодня - способность быстро подстраиваться под происходящее и срочно что то делать! Поэтому так сложно многим даётся просто полежать или посидеть созерцая облака. Ибо долбит изнутри это щемящее чувство в каждой клеточке, словно шепчя откуда то изнутри "остановиться опасно"! Поэтому вечная гонка, неимоверные скорости, 500 дел и страх остановиться и просто послушать себя. Ибо в этой тишине и остановке так громко звучат и наши страхи и недовольства и заблуждения и отсутствие в себе себя... Именно с этого и начинается терапия в моем сопровождении. В обучении останавливаться и слушать! На секунды, на мгновения, что бы мозг не успевал сопротивляться, но совершенно естественно и мягко научался ослабевать оборону! Такую необходимую тогда и такую мешающую сейчас! Услышать себя действительно страшно. Ибо совершенно отчётливо становится ясно то, как уже больше совершенно невозможно и как со мной больше нельзя! А это совершенно неудобно для окружающих. Хоть на работе, хоть дома, хоть в близком окружении! Нужна не дюжая смелость, что бы просто заявить о внутреннем несогласии с тем, что как раньше больше не могу!... Но это первый шаг туда, навстречу самому себе! Навстречу своей жизни. В которой совершенно точно есть место для чего то гораздо бОльшего, чем то, что столько лет казалось единственно возможным.... «Dolce far niente» - сладость ничегонеделания! Это не про лень, не про эгоизм, не про прокрастинацию. И даже не про страхи! Это про то, как можно ловить мгновения жизни во всей её красе и многообразии, чувствуя в себе словно весь мир и себя в нем абсолютной счастливостью...Уж итальянцы знают в этом толк. А вы? #психофилософия

Битва Полов ... Так однажды я назвала серию семинаров про мужско-женские отношения... Все потому что именно так в основном мы их и воспринимаем. Как борьбу, противостояние и пренепременно попытки что то там понять или доказать... Так бывает. Да. Но это вовсе не про партнёрство, не про здоровые отношения, не про "создавать семью"... 7 июня начинаю снова серию встреч про всё это. Про то, Как возможно друг с другом быть и не ломать себя. Как возможно создавать и СОтворять. Как не бороться и не сопротивляться. Как идти в новые отношения Как завершать завершенные и завершающиеся Как оценить собственную самоценность и как её не просрать "ради" и "воимя" Как не перепутать спасательство с любовью И как распознать абьюз... Короче начинаем 7 июня, воскресенье, вживую в Самаре в 15.30 Онлайн тоже будет, главное запросите, написав мне "МЖ" Тема очень ёмкая и очень исцеляющая. Ибо только в отношениях виднее и понятнее в себе то, что прячется годами, но требует внимания...

Девушки драгоценные. если вы планируете быть на семинаре по исцелению сексуальности в эту субботу 30 мая, дайте мне об этом знать пожалуйста СЕГОДНЯ! Ато как то многие молчат и думают что просто можно придти. А пока все молчат, группа не формируется и придется отменить, а вы хотели ... Жду ваших сообщений хотя бы с одним словом "буду". Полю нужно время что бы сформироваться под ваши намерения. Я так работаю! Напомню, речь об этом семинаре: https://t.me/feeling_club/1551

👆И если идти вглубь, разматывать клубок хитросплетений бессознательного, непременно находится воспоминание, которое невозможно описать детально, каждая клеточка тела словно вспоминает боль, страх или другие сложные чувства и вот тут то и живёт она, госпожа травма. Ибо наша психика сделала все, что бы из сохранения собственной безопасности, вытеснить эти чувства. Но наступают моменты, когда для дальнейшего роста, движения и развития нам нужны те качества и те части нас, которые спрятались вместе с травмой. Они то и называются в терапии "ресурс", который словно высвобождается, когда травма исцеляется... Нет не забывается, а попросту перестает цеплять и влиять. Итак выделяют травмы - физические (перелом, вывих и так далее) - поколенческие (те что повторяются по роду) - пренатальные травмы (те что сформировались в процессе нашего внутриутробного развития) - травмы души (те что в некоторых традициях называют кармой) - травмы событий (те что происходят с человеком по мере проживания собственной жизни) - травмы развития (события произошедшие в детстве) и т.д. Разные методики, разные градации и критерии. Суть одна. Любая травма это нарушение привычного функционирования, а значит то, что приносит дискомфорт. Привыкнуть можно конечно, "костыль" взять для "опоры", но без них гораздо лучше и свободнее, даже несмотря на то, что какое то время приходится заново привыкать... Работаю с травмой через ✔️ДПДГ ⏺Гипнотерапия частей ✔️Регрессивная гипнотерапия ⏺Ольфактотерапия (запахи) ✔️Расстановки Б.Хеллингера ⏺Новая Германская Медицина ✔️Методики Института Пиковых Состояний по работе с поколенческими и пренатальными травмами

Работа с ТРАВМОЙ выведена в отдельное направление, травмотерапию. А я считаю что в любом запросе и любом направлении мы сталкиваемся с травмой так или иначе. Ибо что ей называть на самом деле? Травма это то, что спряталось, вытеснялось, заместилось. Травма это то, что стало для нашего проживания совершенно слишком. Травма это то, что влияет на последующую жизнь не напрямую, а словно изподтишка. Травма это кусок нашего настоящего момента, оказавшийся настолько тяжёлым, что наша психика не смогла его обработать и отправить в недры воспоминаний. Иногда клиент приходит с ужасающей историей, в которой залипает сам и приносит ее как материал для работы. Но вот что удивительно. При детальном разборе история не является эмоционально заряженной, а значит не приносит человеку никакого другого переживания, кроме накрученных мыслей вокруг неё (этой истории). 👇

9.45 утра 27 мая увидела этот свет по "ту сторону меня" наша крошка... Уже 2 годика. А и мое и ее тело до сих пор всё помнит... Меня потрясывает сегодня точно так же как тогда и перед КС и в отходняке. А дочка тоже явно чувствует свой "переход" (как я описывала это в своей книге) и со вчерашнего дня ведёт себя не как обычно. Явно что то ощущается ей и физически и эмоционально и неспроста эти дни она просто не слезает с бабушкиного подарка - подвесных качелей. Словно убаюкивается. Сворачивается там калачиком и мотается в обнимку с игрушками. Спит чаще в 3 раза обычного прямо в них и явно проживает что-то непростое внутри себя... Да не через родовые пути, но была встречена с любовью и врачами и мной и да, первые минуты своей жизни провела в любящих объятиях ПАПЫ, пока меня "зашивали". И да, первые сутки мы виделись только раза 3 по несколько минут, но остальное время я чётко ощущала и осознавала единое пространство с ней и была с ней всей собой, даже не находясь рядом физически. Мои ёмкие знания помогают мне наблюдать, замечать и осознавать это, ибо я знаю, как память клеток "руководит" нашей не осознанностью. И пока мы не научаемся это разделять на "было" и "сегодня уже не прошлое", то эти сложные переживания могут захватить нашу эмоциональность и зачастую именно поэтому многие не любят свои дни рождения, или испытывают раздражение, плаксивость и вялость за несколько дней до... Так что осознанная мать не всегда горе в семье😂 В эти дни вся семья в готовности и понимании что нужно нашей крошке и почему. А не просто "капризная и воспитывать надо"! Благодарим тебя, наша крошка, что выбрала нас своими родителями. Мы в безмерной радости. Добаюкивайся. И снова и снова добро пожаловать в этот МИР!🙏