С любовью, Настя

И спустя пару миллионов лет, они все же приступили к покраске стен в гостиной😍

На день рождения 🍰

За последние дни несколько человек написали мне по поводу участия в проекте «Эволюция контента» 👀 И я решила здесь сразу всё объяснить, чтобы не отвечать каждому отдельно. «Эволюция контента» — это потоковый проект, в котором я не просто даю информацию, а плотно работаю с участниками: разбираем контент, внедряем систему, корректируем, двигаемся вместе. Поэтому зайти в проект просто в любое время невозможно. Сейчас мы уже работаем четвёртую неделю с текущей группой 🔥 А будет ли следующий поток — как я и говорила, я пока вообще не представляю. И в ближайшее время его точно не планирую. Но! ☝️ Если вы хотите получить всю мою систему продвижения блога, вам совершенно не обязательно ждать новый поток. Всю свою систему я собрала в курсе «Запуск на миллион»: ✨ система ведения и продвижения блога ✨ создание контента, который работает на вас ✨ стратегия контента ✨ запуски курсов через контент ✨ моя система продвижения — от и до И самое главное — в «Запуск на миллион» можно зайти в любое время. Не нужно ждать набора, нового потока или определённой даты. Зашли → открыли уроки → сегодня же начали внедрять 🚀 И, честно, это сейчас очень крутая альтернатива «Эволюции контента» — и по стоимости, и по формату. Вы не привязаны к группе и моему графику. Можно смотреть уроки в любое удобное для вас время и сразу переносить всё в свой блог. Ждать следующий поток неизвестно сколько ❌ Начать менять свой блог уже сегодня — вот это мне нравится гораздо больше 😎 Поэтому, если вы давно хотели разобраться как я выстраиваю контент, продвижение и запуски через блог, — переходите в «Запуск на миллион». Присоединяйтесь, открывайте уроки и начинайте внедрять мою систему ведения блога уже сегодня. 🔥 Потому что информация сама по себе ничего не меняет. Меняет только то, что вы начали применять. ❤️ ПОДРОБНОСТИ ЗДЕСЬ

🎧 Давайтк все же начну про блокаду Адские боли в шее, и как я живу с ними много лет. Очень многие в инсте спрашивали

С чего начать? Как я сама одним днем покрасилась в рыжий или с рассказа про блокаду шеи?))

Channel photo updated

Мы с вами давно не виделись а у меня вон какие новости 🧜‍♀️

Итак в гостиной что то вырисовывается…😄 Стулья уже бордовые. Не совсем такие, какие должны быть по проекту, но мужу супер важны были удобные стулья. Он сильно просил этой формы. Панели далее будут окрашены как и стены, но блин мне уже нравится 🤣

Лук он зе дей 🧅

Итоговый вариант спальни 😍 Я в восторге)) Обратиться к дизайнеру было лучшим решением 🫰🏼

Я хотела поменять сан технику 🫨 Я в шоке, прикиньте, это можно отмыть Средство Grass называется Хорошая была бы реклама 🤣

Так, спальня готова 😍 Кстати, оформление кровати текстилем (покрывала, подушки) я тоже доверила дизайнеру 🙏🏼🙌🏼 На днях она все выберет для меня, я закажу. Потом покажу как сильно изменится спальня с красивым оформлением кровати 😍

Девочки, я тут к вам с новой бомбической идеей завтрака. 🤤 Ну то, что я амбассадор айс латте этим летом, вы уже знаете. 🤣🧋 Но вот эту намазку я случайно увидела в TikTok. Честно? Звучало это максимально сомнительно. 🤨 Но почему-то решила попробовать… И ЭТО БЫЛО ЛУЧШИМ РЕШЕНИЕМ. 😭❤️ Рецепт максимально простой: ✨ 2 ст. л. зернёного творога ✨ 2 ст. л. рикотты ✨ 2 ст. л. щучьей икры (Если что, можно взять имитацию щучьей икры — она стоит около 200 ₽ в «Пятёрочке». В баночке примерно 4 столовые ложки, так что хватает на два завтрака.) Всё перемешиваем, обжариваем хлебушек, намазываем… И это просто невероятно вкусно. 🤌 Единственный нюанс — белка в самой намазке не так много, примерно 10 г на такую порцию. Поэтому я просто добавляю 🥚 яйцо. Если хочется добрать белок — можно ещё выпить протеиновый коктейль или добавить любой другой белковый продукт. Короче, теперь это мой новый фаворит. 😍 Если попробуете — обязательно напишите потом, как вам!

Проект нашей гостиной 😍 Как вам????

Наверно все уже пробовали готовить малосольные огурчики, но если нет 🤤 Несколько огурцов + ложка соли + ложка сахара, перец чеснок по вкусу + укроп. Смешиваем все вместе, даем постоять 2-3 часа и наслаждаемся 🫨

Иф ю ноу, вот ай мин😅🤣

Вен ай воз Джаст а литл бой…