tgindex
Вкусный мир | Рецепты

Вкусный мир | Рецепты

Статистика

Вкусные рецепты на каждый день. Простые ингредиенты, которые есть в каждом холодильнике. ПП рецепты с подсчётом КБЖУ. Пожалуйста, отнеситесь к блоку рекламы с пониманием, она помогает каналу развиваться 🙏 По всем вопросам - @Ly6aG

Последний пост
28 июн. 2025 г.
Последнее чтение
14 авг.
Постов за неделю
0
Всего постов
139
Тип
открытый
Язык
русский
Категория
Еда
В каталоге с
13 авг.
Подписчики
1 034
0 за 3 дн.
Сутки
0
0,00%
Неделя
 
Месяц
 
Просмотров на пост
693
40 постов
Вовлечённость
67,0%
к подписчикам
Постов в день
0,0
всего 139
Упоминаний
0
каналов
Охват размещения
оценка
1/24сутки в ленте
1/48двое суток
1/72трое суток

Оценка по просмотрам недавних постов: пост набирает почти всё за первые сутки.

Посты

  • 🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤 в сметане Быстро, дёшево, полезно и низкокалорийно – всё это про кабачки в сметане, тушёные на сковороде😃 Ингредиенты: 🔺кабачкок - 700гр 🔺сметана - 200гр 🔺итальянские травы - 1 ч.л. 🔺специй 🔺чеснок - 2зубчика Приготовление: Крупно нарежь кабачки и жарь, помешивая, 5-7 минут. Смешай сметану с чесноком и специями, залей кабачки и туши всё вместе еще минут 7. Приятного аппетита🤌 #обед

  • 🔤🔤🔤🔤 С СЫРОМ В ПОМИДОРАХ Несложное блюдо для завтрака. Яркое начало дня в красно-желтых тонах😃 Ингредиенты: 🔺помидоры - 2 шт. 🔺яйца - 1 шт. 🔺яичный белок - 1 шт. 🔺сыр тертый - 2 ст.л. 🔺зелень - 2 ст.л. 🔺соль, перец по вкусу Приготовление: У вымытых крупных помидор срежь верхнюю часть, чайной ложкой аккуратно вынь середину. Отдельно взбей куриное яйцо и дополнительный белок с тёртым сыром, солью, перцем, добавь рубленую зелень укропа и петрушки. Готовую смесь влей в томатные чашечки, прикрыть срезанными крышками-верхушками, запекай блюдо на максимальной мощности в СВЧ-печи в течение 3 минут, до готовности. Яичная масса должна свернуться. Приятного аппетита☕️ #завтрак

  • 🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤 стожки Ингредиенты: 🔺фарш - 400гр 🔺капуста - 300гр 🔺лук - 2шт 🔺отваренные яйца - 3шт 🔺твёрдый сыр - 100гр 🔺сметана - 200мл 🔺крупная картофелена - 1шт 🔺соль, специи по вкусу Приготовление: Покроши 1 луковицу, отправь жариться, добавь нашинкованную капусту на 10 минут, дай остыть, досыпь натёртые яйца и 1 ст. л. сметаны. Измельчи вторую луковицу, добавь к фаршу, посоли, хорошо отбей, раздели на 6 шариков. Расстели на противне пергамент, выложи 6 кружочков картофеля, сверху слегка примятые мясные шарики с небольшими бортами, внутри которых выложи капусту, сверху притруси тёртым сыром и остатками сметаны. Запекай 45 минут на 180° Приятного аппетита🤌 #обед #вдуховке

  • Очень вкусный 🔤🔤🔤🔤🔤 с пастромой Ингредиенты: 🔺пастрома куриная - 200гр 🔺кукуруза консервированная - 100гр 🔺 морковь по-корейски - 100гр 🔺руккола - 100гр 🔺сухари (добавляем перед подачей) Для заправки: 🔺греческий йогурт - 140гр 🔺французская горица - 1ч.л. 🔺соль, перец, паприка по вкусу Приготовление: Процесс приготовления на видео 🎞 Приятного аппетита 🤌 Делись рецептом с подругами 👫 Ставь реакцию 🔥 / ❤️ #салат

  • Творожная 🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤, как в детском саду Ингредиенты: 🔺творог - 600гр 🔺яйца - 2шт 🔺сметана - 3ст.л. 🔺манная крупа - 4ст.л. 🔺соль - щепотка 🔺ванильный сахар - 1пакетик 🔺сахар или сахзам Приготовление: Готовь в разогретой духовке до 180° 40-45 минут Процесс приготовления на видео 🎞 Приятного аппетита ☕️ Делись рецептом с подругами 👫 Ставь реакцию 🔥 / ❤️ #завтрак #запеканка

  • 🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤 С КОЛБАСОЙ НА КВАСЕ КЛАССИЧЕСКАЯ Когда в жаркий день хочется холодного супа, в пору приготовить окрошку☺️ Ингредиенты: 🔺квас - 1 л 🔺вареная колбаса - 400гр 🔺зелёного лука - 70гр 🔺укроп, петрушка - 30гр 🔺редис - 10шт 🔺картофель - 5-7 шт 🔺яйца - 3-4 шт 🔺огурец - 1-2шт 🔺сметана 🔺соль Приготовление: Отвари яйца и картофель, как остынут, нарежь на кубики. Редис можно нарезать кружочками или натереть на тёрке. Зелень порубить, колбасу и огурцы нарезать на кубики. Все переложи в глубокую миску, посоли, аккуратно перемешай. Разложи по тарелкам и залей хорошо охлажденным квасом, подавай окрошку с колбасой на квасе классическую со сметаной и измельченной зеленью. Вместо кваса можно использовать воду с лимонной кислотой. Приятного аппетита🤩 #обед

  • 🔤🔤🔤🔤🔤🔤 с припёком Очень вкусные и сытные - идеально на завтрак 🦋 Ингредиенты: 🔺хлеб тостовый 🔺яйца - 2шт 🔺молоко - 30мл 🔺соль 🔺сыр - 100гр 🔺колбаса вареная - 100гр Приготовление: Процесс приготовления на видео 🎞 Приятного аппетита ☕️ Делись рецептом с подругами 👫 Ставь реакцию 🔥 / ❤️ #гренки #перекус #завтрак

  • 🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤 с брокколи и морковью Ингредиенты: 🔺брокколи - 300гр 🔺морковь - 1шт 🔺яйца - 3шт 🔺сыр - 100гр 🔺соль, перец, сухой чеснок по вкусу Приготовление: Готовь в разогретой духовке до 180° 30-35 минут Процесс приготовления на видео 🎞 Приятного аппетита 🤌 Делись рецептом с подругами 👫 Ставь реакцию 🔥 / ❤️ #обед #запеканка

  • Летние 🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤 Ингредиенты: 🔺яйца вареные - 6шт 🔺яйцо сырое - 1шт 🔺сыр - 100гр 🔺мука - 70гр 🔺зелень 🔺соль, перец по вкусу Приготовление: Процесс приготовления на видео 🎞 Приятного аппетита 🤌 Делись рецептом с подругами 👫 Ставь реакцию 🔥 / ❤️ #котлеты #перекус

  • 🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤 из картофеля с шампиньонами Ингредиенты: 🔺картофель - 5-6шт 🔺шампиньоны - 3-5шт 🔺мясо свинины - 400гр 🔺лук - 1шт 🔺майонез - 4ст.л. 🔺сметана - 2ст.л. 🔺сыр - 200гр( половина в соус, половина сверху посыпать) 🔺соль, специи по вкусу Приготовление: Готовь в разогретой духовке до 180° 40-45 минут , затем присыпь сыром и ещё в духовку до расплавления сыра. Процесс приготовления на видео 🎞 Приятного аппетита 🤌 Делись рецептом с подругами 👫 Ставь реакцию 🔥 / ❤️ #ужин #запеканка

  • 🔤🔤🔤🔤🔤 на сковороде Безумно вкусный вариант омлета на завтрак, обязательно попробуй😏 Ингредиенты: 🔺яйца - 2-3шт 🔺помидор - 1шт 🔺сыр - 30гр 🔺кунжут - 2ст.л. 🔺ветчина - 50гр Приготовление: Процесс приготовления на видео 🎞 Приятного аппетита ☺️ Делись рецептом с подругами 👫 Ставь реакцию 🔥 / ❤️ #завтрак #омлет

  • Картофельный 🔤🔤🔤🔤🔤 с фаршем Нежнейший рулет буквально тает во рту. Лучше подавать его теплым, хотя и холодным он также очень хорош🆗 Ингредиенты: 🔺картофель - 600гр 🔺молоко - 3ст 🔺яйца - 3шт 🔺мука - 1ст 🔺панировочные сухари - 2 ст.л., 🔺сливочное масло - 50гр 🔺фарш - 500гр 🔺луковица - 1шт 🔺плавленый сыр - 150гр 🔺зелень 🔺соль, специи по вкусу Приготовление: Отвари картофель до готовности и взбей миксером со стаканом молока и сливочным маслом. Добавь специи, муку, яйца, а потом оставшееся молоко. Перемешай жидкое тесто. Вылей его на противень, присыпь специями и запекай 15 минут в духовке при 180°. Мелко нарежь лук и обжарь с фаршем до готовности. Добавь рубленую зелень и тоже приправь. Выложи фарш на картофельную основу и присыпь все плавленым сыром. Сверни тугой рулет, посыпь его сухарями, заверни в фольгу и отправь в духовку еще на 15 минут. Приятного аппетита🤩 #ужин

  • 🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤 Рецепт удивительно прост, очень вкусный и сытный, и готовится за считанные минуты😃 Ингредиенты: 🔺гречка отварная - 3 ст.л. (с горкой) 🔺яйцо - 1-2 шт 🔺сыр - 50 гр 🔺помидор - 1 шт 🔺свежая петрушка - 2-3 веточки 🔺растительное масло - 1 ч.л. 🔺соль, перец ч.м. - по вкусу Приготовление: В подходящую миску выложи гречку и вбей куриные яйца, перемешай. Добавь к гречневой массе половину от общей нормы натертого сыра. Посоли и поперчи по вкусу. В сковороду налей масло, подогрей его. Влей гречневую массу и разровняй. Накрой сковороду крышкой, сделай умеренный нагрев и жарь с одной стороны 3-4 минуты. Аккуратно при помощи лопатки переверни блин и готовь со второй стороны еще пару минут, без крышки. На одну половину блина выложи оставшийся натертый сыр, помидор, нарезанный дольками, и мелко нарезанную петрушку. Посоли и поперчи. Накрой второй стороной, слегка прижми лопаткой. Накрой крышкой и готовь еще 30 секунд. Готовый гречкоблин переложи на тарелку и подавай к столу. Приятного завтрака ☕️ #завтрак #гречкоблин

  • 🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤 из кабачка Ингредиенты: 🔺кабачок - 1шт 🔺яйцо - 1шт 🔺сыр - 60гр 🔺мука - 1ст.л. 🔺укроп 🔺соль, перец по вкусу Для начинки: 🔺творожный сыр 🔺листья салата 🔺помидор Приготовление: Готовь в разогретой духовке до 180° 25 минут Процесс приготовления на видео 🎞 Приятного аппетита 🤌 Делись рецептом с подругами 👫 Ставь реакцию 🔥 / ❤️ #тартилья

  • 🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤 с творогом и яблоками из теста фило Ингредиенты: 🔺тесто фило - 4 листа (150гр) 🔺яблоки - 300 гр 🔺яйца - 3 шт 🔺творог - 300гр 🔺мед - 1ст.л. 🔺сливочное масло - 10 гр 🔺корица Приготовление: 🍽Выпекай в разогретой духовке до 180° 30минут Процесс приготовления на видео 🎞 Приятного аппетита ☕️ Делись рецептом с подругами 👫 Ставь реакцию 🔥 / ❤️ #пирог #ватрушка

  • 🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤 из лаваша с начинкой Ингредиенты : 🔺яйца - 2шт 🔺сыр - 100гр 🔺сметана - 2ст.л. 🔺шампиньоны - 5шт 🔺сливочное масло - 30гр 🔺ветчина - 100гр 🔺лаваш 🔺соль, паприка по вкусу Приготовление: Готовь при 180° минут 25 Процесс приготовления на видео 🎞 Приятного аппетита 🤩 Делись рецептом с подругами 👫 Ставь реакцию 🔥 / ❤️ #закуска

  • 🔤🔤🔤🔤🔤🔤 с ветчиной и сыром Оладьи с ветчиной и сыром отличаются ярким вкусом и простотой приготовления😃 Ингредиенты: 🔺сметана 10-15% - 200 гр 🔺мука пшеничная - 150 гр 🔺яйцо - 1 шт 🔺ветчина - 100 гр 🔺сыр любой - 50 гр 🔺сахар - 0,5 ч. л. 🔺соль - 1/4 ч. л. 🔺разрыхлитель - 0,5 ч. л. 🔺сода пищевая - 1/4 ч. л. 🔺растительное масло для жарки - 40 г Приготовление: Выложи сметану комнатной температуры в глубокую миску, вбей куриное яйцо, всыпь сахар и соль. Всыпь соду и разрыхлитель, размешай тесто, чтобы эти сыпучие компоненты вступили в реакцию со сметаной. Теперь всыпь просеянную пшеничную муку. Размешай тесто, чтобы не было комочков. Тесто получится не густым, но и не сильно жидким. Если тесто густое, то добавь 1 ст.л. воды. Для начинки нарежь ломтиками ветчину и сыр. Сыр можно использовать плавленый слайсовый или полутвердый. Разогрей растительное масло на сковороде, включив средний огонь, налей столовой ложкой оладьи и в центр выложи ветчину и ломтики сыра сверху. Начинку залей небольшим количеством теста, чтобы закрылась ветчина с сыром, и жарь оладьи с двух сторон по 3-4 минутки. Оладьи должны хорошо прожариться с двух сторон. Тесто станет пышным и мягким. Оладьи получаются очень аппетитными🤌 Подавай со сметаной. Приятного завтрака ☕️ #завтрак #оладьи

  • ДИЕТИЧЕСКОЕ 🔤🔤🔤🔤🔤 🔤🔤 🔤🔤🔤🔤 С РИСОМ Ингредиенты: 🔺филе рыбы - 200 г 🔺рис вареный - 6 ст.л. 🔺яйца - 3 шт. 🔺сыр твердый - 60 г 🔺лук репчатый - 1 шт. 🔺сметана - 2 ст.л. 🔺итальянские травы - 2 щепотки Приготовление: Сметану перемешай с сырыми куриными желтками. Натри твёрдый сыр. Пропусти через мясорубку репчатый лук с рыбой. Рыбную массу перемешай с рисом, его можно поперчить и посолить по вкусу. Всыпь сыр, ароматные травы. Белки взбей в пену с солью, вмешай в основную массу аккуратными движениями снизу вверх. Выложи в форму для запекания, полей сметанной заправкой. Выпекай в духовке до готовности. Приятного аппетита 😃 #ужин

  • Яичный 🔤🔤🔤🔤 на завтрак Вместо привычного омлета или яичницы на завтрак можно приготовить аппетитный яичный блин. Этот пышный блин не только нежный и мягкий, но и очень аппетитно выглядит. А колбаса и сыр сделают блин более вкусным и сытным🤌 Ингредиенты: 🔺яйца - 2 шт 🔺колбаса полукопченая - 30 гр 🔺сыр - 30 гр 🔺крахмал кукурузный - 1 ч.л. 🔺вода - 1 ст.л. 🔺масло растительное - 1 ч.л. 🔺соль - по вкусу Приготовление: Яйца разбей в миску, чуть посоли. Вилкой взболтай яйца до пены. Крахмал разведи в холодной воде и влей в миску с яйцами. Вилкой перемешай. Тесто для яичного блина готово. Можно вылить его на разогретую с растительным маслом сковороду и запечь. А можно сделать яичный блин более сытным и вкусным, добавь натертый сыр и нарезанную тонкой соломкой полукопченую колбасу. Перемешай. Разогрей сковороду с растительным маслом и вылей яичную смесь. Сделай огонь минимальным и под крышкой жарь яичный блин на завтрак на сковороде до румяной нижней стороны. Верх яичного блина тоже готов. Можно подавать на стол. А можно блин перевернуть и немного поджарить вторую сторону также на минимальном огне под крышкой. Подавай яичный блин горячим со свежими овощами. Приятного завтрака ☕️ #завтрак #омлет #яичница

  • 🔤🔤🔤🔤🔤🔤 ИЗ КАРТОФЕЛЯ С ГРИБАМИ И КУРИЦЕЙ Гратенирование – известный кулинарный прием, при котором уже готовое блюдо смазывают или посыпают другим продуктом для образования корочки. Таким продуктом чаще всего является тертый сыр🤩 Ингредиенты: 🔺сыр твердый - 100 г 🔺шампиньоны - 10 шт. 🔺картофель - 4 шт. 🔺куриная грудка - 2 шт. 🔺молоко - 1/2 стакана 🔺лук - 1 шт 🔺соль, перец, карри Приготовление: Обжарь шампиньоны маленького размера. Сырую куриную грудку нарежь небольшими кусочками, клубни очищенного картофеля – кружками. Курицу и картофель выложи в смазанную форму по кругу, сверху – грибная обжарка, кольца лука. Соль и перец – по вкусу. Раствори в молоке порошок карри, залей блюдо, посыпь гратен из картофеля тёртым твёрдым сыром. Поставь форму в духовку на 40мин, при температуре 180°. Приятного аппетита🤌 #ужин

Вкусный мир | Рецепты — tgindex