Дергоусова_анонсы

ВАЛЕНСІЯ (ІСПАНІЯ) | 18 ЛИПНЯ Жива зустріч «Красивий стан 2.0. Зміни — це круто» Друзі, вже зовсім скоро зустрінемось із вами у Валенсії ❤️ «Красивий стан 2.0» — це час, коли можна по-іншому подивитися на зміни у своєму житті. Це про внутрішній стан, у якому ви не втрачаєте себе, навіть коли змінюється звичне. Коли всередині є тиша, ясність і впевненість: я впораюся. Я знаю, куди йду. Я можу обирати себе. Дата: 18 липня Час: з 9:00 до 20:00 Місто: Валенсія Вартість — 350 € Реєстрація за передплатою — 50 € ➡️ ЗАБРОНЮВАТИ УЧАСТЬ Уточнити деталі — @liliia_horodnia

КРАСИВИЙ СТАН 2:0. ЗМІНИ — ЦЕ КРУТО. Авторська жива зустріч-тренінг Олександри Дергоусової Валенсія (Іспанія) · 18 липня · 9:00–20:00 Ми важко сприймаємо зміни і вважаємо їх проблемою. Але нас виснажує не самі зміни — нас виснажує опір їм. На зустрічі «КРАСИВИЙ СТАН 2.0. Зміни — це круто» ми поговоримо про те, як перестати боротися з життям і навчитися рухатися разом із ним. ПРО ЩО БУДЕ ЗУСТРІЧ: ▫️Чому зміни лякають навіть найсильніших ▫️Які зміни проходить кожна людина ▫️Як переживати трансформації без втрати себе ▫️Як адаптуватися, не втрачаючи внутрішньої опори ▫️Як знайти ресурс там, де був страх і невизначеність НА ВАС ЧЕКАЄ: ▪️Практична робота в малих групах ▪️Усвідомлення власних сценаріїв реагування ▪️Відповіді на особисті питання ▪️Практики для проходження складних етапів ▪️Глибокі процеси про прийняття та опору ▪️Інструменти, які можна застосовувати щодня Красивий стан — це не коли все іде за планом. Це коли ви залишаєтеся собою навіть тоді, коли життя змінюється. ➡️ЗАБРОНЮВАТИ УЧАСТЬ Для уточнення деталей пишіть @liliia_horodnia

ЖИВА ЗУСТРІЧ «КРАСИВИЙ СТАН», КИЇВ Друзі, якщо ви в Києві, від душі рекомендуємо потрапити на живу зустріч. Це завжди особливий досвід для учасників. Особливо в такий не простий час🙏 📅 Дата: 13 червня 🕘 Час: з 9:00 до 20:00 З будь-яких питань та для реєстрації можна писати @liliia_horodnia 🌿

Початок 2026 року був етапом переосмислення, підсумків, внутрішньої перебудови. І енергія квітня — саме про те, щоб не залишитися в цьому, а піти далі. Саме тому в ком’юніті нова тема — «Енергія початку: час діяти» Ми будемо говорити про те, що насправді зупиняє, де ми відкладаємо, і як перейти від наміру до дії. У ком’юніті ми вчимося не просто знати й розуміти — а використовувати це в реальному житті 🤍 Приєднатися 👉 @DergousovaCommunity_Bot

17 квітня — старт нового потоку курсу «Почни жити» Якщо ви хочете розібратися зі своїм станом і навчитися підтримувати себе в непрості періоди — приєднуйтесь ♥️ Для тих, хто проходить курс повторно — знижка 50% Деталі та реєстрація на сайті: https://dergousova.com.ua/program/start-living/?utm_source=tg

Зв’язок із собою легко втратити. Щось вибиває, виснажує, відволікає — і ми вже живемо «на автоматі». Ділимося медитативною настройкою, щоб ви могли приділити собі хоча б 5 хвилин. А якщо відчуваєте готовність піти глибше, у Dergousova Community ми розпочали тему турботи про себе — справжньої та бережної ♥️ Community — це простір для контакту з собою в темпі життя: все по суті й за покликом серця, без стресу та відчуття марнування часу. Приєднуйтесь 👉 @DergousovaCommunity_Bot

Поспіх — це не про темп. Це про тривогу, яка керує рішеннями, забирає ясність і краде радість життя. Якщо ви часто живете у режимі «швидше, більше, встигнути» — в ком'юніті ми розбираємо, що за цим стоїть і як діяти швидко, але з внутрішнього спокою. Приєднатися 👉 @DergousovaCommunity_Bot

У цьому відео син запитує батька: «Хто найкращий суддя?» І батько відповідає: «Ти». Для когось цей момент може бути просто сценою з фільму. А для когось — приводом помітити, що ми шукаємо авторитетів зовні і забуваємо довіряти собі. Саме про це наша нова тема в ком’юніті — «Ідеалізація і створення кумирів». Про те, як ми віддаємо свою силу іншим і як м’яко повертати опору собі. Приєднатися 👉 @DergousovaCommunity_Bot

Коли немає сил, страждає не лише робота. Страждають стосунки, тіло і саме відчуття життя. Енергія — це не про мотивацію. Це про внутрішній фундамент, на якому багато чого тримається. В Dergousova community ми почали тему «Рівень енергії — внутрішній ресурс». Це про прості речі, які насправді тримають у стані. В ком’юніті ми йдемо глибоко через практики споглядання, рефлексію, медитацію, прикладні інструменти та живий обмін досвідом на щотижневих ефірах Приєднатися 👉 @DergousovaCommunity_Bot

В сучасному світі повному відкритої інформації хочеться встигати якомога більше. Мати ідеальну форму, досягнути результатів в роботі, побудувати гармонійні стосунки і звичайно приділяти час собі. Але як це все встигати? 🔜 З 8 по 21 грудня в Dergousova Community — занурення у тему: «Ефективність та пріоритети в житті» 🌿 Ми дослідимо: • від чого залежить наша ефективність • як ми вимірюємо ефективність і чи реально її досягнути • куди ми віддаємо свою увагу і чому не встигаємо Ефективність — це ключ до справжнього успіху 🤍 👉 Приєднатись: @DergousovaCommunity_Bot

Часто ми намагаємось виглядати сильними, але справжня сила — у здатності бути відкритими. Уразливість — це не про слабкість. Це про чесність, довіру й справжність. 🔜 З 10 по 23 листопада в Dergousova Community — занурення у тему: «Уразливість. І що за цим стоїть?» 🌿 Ми дослідимо: • що ховається за страхом бути уразливими • як дозволити собі відчувати — без сорому • чому саме у відкритості народжується глибина і любов Уразливість — це двері до справжнього життя 🤍 👉 Приєднатись: @DergousovaCommunity_Bot

Друзі, сьогодні ми досліджуємо тему самоцінності в на Welcome day в рамках Dergousova Community Ви ще встигаєте доєднатись. О 20:00 головна частина процесу — зустріч з Сашою♥️ Доєднуйтесь — https://t.me/+nDBsnehw_oFjZDUy

Друзі, завтра об 11:00 за Києвом проведу прямий ефір в Instagram, де поговоримо про життєві виклики, з якими ми стикаємось, і як навчитися їх проходити. Також я запрошу своїх учнів з останнього курсу «Почни жити», щоб вони поділилися своїм досвідом і відкриттями 💫 ➡️Мій інстаграм

Сьогодні подкаст «Новий порядок» о 19:00 (Київ) із Калі Шанкара. Щоб приєднатися, переходьте за посиланням: https://youtube.com/live/Uig1OGQNlA4?feature=share

Відповіла на ваші питання в інстаграм і чекаю завтра на ЗАКРИТОМУ РОЗБОРІ тих, хто по-справжньому готовий до змін та вийти зі стану застрягання та страждання. ➡️ДОЄДНАТИСЬ ДО РОЗБОРУ Скоріш за все це останній розбір в цьому році. Не упустіть свою можливість ❤️ Дата: 16 жовтня Час: 11:30 по Києву

Друзі, сьогодні о 16:00 по Києву проведу прямий ефір в інстаграм з відповідями на ваші питання. Поговоримо про стосунки в парі, реалізацію, довіру до світу і в першу чергу, звичайно, про наш стан. Ми можемо щось змінити, тільки коли даємо туди свою увагу, тому так важливо не залишатись один на один зі своїми труднощами.. Доєднуйтесь самі і запрошуйте друзів Мій інстаграм — https://www.instagram.com/dergousova?igsh=eDYyam40ZmViYXRn